Hvaða T hjálparfrumur eru þetta? Einfaldlega sagt...
Hjálpar-T frumur eru því aðalgerð frumna í ónæmiskerfinu okkar. Ímyndaðu þér, eins og her sem ver landið okkar, að við höfum stórt kerfi inni í líkama okkar til að vernda okkur gegn sjúkdómum, sem við köllum ónæmiskerfið . Þessar T frumur eru sérstakir hermenn í því kerfi. Hjálpar-T frumur eru hins vegar hópur sem gegnir mjög sérstöku hlutverki. Helsta hlutverk þessara frumna er að greina sýkingu, það er að segja bakteríu sem veldur sjúkdómi, þegar hún kemst inn í líkama okkar, og síðan sameinast öðrum ónæmisfrumum og hvetja þær til að berjast gegn þeirri sýkingu (virkja þær) . Alveg eins og yfirmaðurinn þegar bardagi hefst. Þessar hjálpar-T frumur myndast, það er að segja þær þróast, í litlum kirtil sem kallast hóstarkirtill í efri hluta brjóstkassans. Þetta er eins og skóli sem veitir þessum frumum sérstaka þjálfun. Það er í hóstarkirtlinum sem þessar frumur þroskast og læra að vinna störf sín rétt. Það eru nokkrar gerðir af T frumum. Auk hjálpar-T frumna eru nokkrar aðrar megingerðir:- Frumueyðandi T-frumur : Þetta eru þær sem berjast beint gegn og eyða sýktum frumum, eins og árásarhermenn í hernum.
- Stjórnunar- T frumur : Hlutverk þeirra er að stjórna virkni ónæmiskerfisins þegar þörf krefur og stundum að koma í veg fyrir að það verði ofvirkt.
- NKT frumur: Þessar hjálpa til við að bæta ónæmi almennt.
Hvers vegna eru þessar hjálpar-T frumur svona mikilvægar fyrir líkama okkar? (Hlutverk aðlögunarónæmis)
Sko, ónæmiskerfið okkar skiptist í tvo hluta. Annar er meðfætt ónæmi , sem er varnarkerfið sem við fáum frá fæðingu og vinnur almennt gegn öllum sýklum. Hinn er aðlögunarónæmi . Þetta er mjög sérstakt. Því þetta er það sem þekkir tiltekna sýkla sem koma inn í líkama okkar og lærir að berjast gegn þeim sérstaklega. Það er eins og þegar þú mætir sama óvininum í annað sinn, þá ert þú betur undirbúinn en þú varst í fyrsta skipti. Þarna hefurðu það.Hetjurnar í aðlögunarónæmi eru þessar hjálpar-T frumur . Reyndar taka þær þátt í flestum aðlögunarónæmissvörunum. Þær virkja aðallega tvær gerðir frumna: 1. B frumur: Þessar B frumur eru þær sem framleiða sérstök efni sem kallast mótefni í líkama okkar. Þessi mótefni eru eins og sérhæfð vopn. Þær framleiða mótefni sem eru sértæk fyrir hvern sýkil og hjálpa til við að eyða honum. 2. Frumueyðandi T frumur: Eins og áður hefur komið fram eru þetta þær sem berjast beint gegn sýkingum og eyða sýktum frumum. Einfaldlega sagt eru hjálpar-T frumur eins og leiðtogar sem segja við aðrar frumur: "Heyrðu, það er vandamál! Allir að byrja!"Eru til gerðir af hjálpar-T-frumum?
Já, um leið og þessar hjálpar-T-frumur greina sýkingu byrja þær að starfa með því að skipta sér í tvo undirflokka til viðbótar. Þetta eru:- TH1 hjálparfrumur: Þessar frumur senda frá sér sérstök efnaboð (köllum það skipun) til að virkja frumutegund sem kallast átfrumur . Átfrumur eru eins og ruslatínur í líkama okkar. Þeir „gleypa“ framandi efni og sýkla að utan og hreinsa líkamann. TH1 frumur virkja einnig frumueyðandi T frumurnar sem áður voru nefndar.
- TH2 hjálparfrumur: Þessar frumur virkja B frumur með því að gefa frá sér mismunandi efnaboð. B frumurnar byrja síðan að framleiða mótefni . Ekki nóg með það, heldur valda þessar TH2 frumur einnig hlutum eins og hósta, hnerra og niðurgangi , sem stundum hjálpa líkamanum að losna við framandi efni. Mótefnin sem tengjast sumum ofnæmi eru einnig framleidd með hjálp þessara TH2 frumna.
Ímyndaðu þér hversu flókið en samt snjallt varnarkerfi líkama okkar virkar! Allt þetta gerist til að vernda okkur gegn sjúkdómum .
Hvernig byrja þessar hjálpar-T-frumur að virka? (Virkjun)
Þetta er líka mjög áhugaverð saga. Hjálpar-T frumur hafa sérstakan hluta á yfirborði sínu sem kallast CD4 viðtaki . Þetta er eins og lykill að hurð. Við höfum líka aðra sérstaka sameind í líkama okkar sem kallast MHC flokks II sameindir (Major Histocompatibility Complex II sameindir).Þessar MHC II. flokks sameindir eru þær fyrstu til að „skynja“ að sýking eða erlent efni hafi komist inn í líkama okkar. Þá hafa CD4 viðtakinn og MHC II. flokks sameindin samskipti sín á milli. Það er eins og að stinga lykli inn og opna hurð. Þá virkjast hjálpar-T frumurnar. Þegar þær eru virkjaðar losa þessar hjálpar-T frumur efnaboðbera sem kallast frumuboðefni . Þessi frumuboðefni eru það sem sendir skilaboðin til annarra ónæmisfrumna: „Við þurfum að hefja baráttuna núna!“Hvernig virka hjálpar-T frumur og frumueyðandi T frumur saman?
Þessir tveir eru eins og tvö teymi sem vinna saman. Frumuboðin sem hjálpar-T frumurnar losa hjálpa til við að virkja frumudrepandi T frumurnar . Það er eins og þær séu að segja: „Ókei, nú er komið að þér, farðu að vinna vinnuna þína!“ Frumudrepandi T frumurnar losa síðan sín eigin sérstöku efni til að berjast gegn sýkingunni. Þær geta einnig þekkt sýktar frumur, drepið þær beint og komið í veg fyrir að sýkingin breiðist út. Sjáðu hversu frábært teymisvinna er!Hvar í líkama okkar eru þessar hjálpar-T-frumur algengastar?
T-frumur byrja fyrst að þroskast í svampkenndum hluta beina okkar sem kallast beinmergur . Síðan, þegar þær eru ungar, það er að segja þegar þær eru að vaxa, fara þær í kirtil sem kallast hóstarkirtill . Eins og áður hefur komið fram er hóstarkirtillinn eins og „skóli“ fyrir þessar T-frumur. Þar þroskast þessar frumur og eru vel þjálfaðar. Mjög mikilvægt er að hóstarkirtillinn kennir þessum T-frumum að þekkja nákvæmlega hvaða frumur í líkama okkar eru okkar eigin og hvaða sýklar eru sem koma utan frá . Þetta er mjög mikilvægt, annars geta þær ráðist á okkar eigin frumur. Þegar þjálfuninni er lokið dreifast þessar frumur um líkama okkar frá hóstarkirtlinum. Það eru fjölmargar T-frumur um allt eitlakerfið okkar. Einkum má finna hjálpar-T-frumur í miklum styrk í:- Beinmergur
- Þarmar
- Lungun
- Eitlar - Þegar þú ert með hita eru þeir bólgnir og valda kekkjum í hálsi og handarkrika.
- Milta
- Hálskirtlar - Þú gætir hafa heyrt um hálskirtla í hálsi þínum.
Hvaða sjúkdómar hafa áhrif á hjálpar-T frumur?
Því miður eru einnig til sjúkdómar sem hafa áhrif á virkni þessara mjög mikilvægu hjálparfrumna T. Sumir þeirra eru:- Sjálfsofnæmissjúkdómar:Þetta er ástand þar sem ónæmiskerfi okkar ræðst á okkar eigin heilbrigðu frumur. Breytingar á virkni hjálparfrumna T gætu verið orsökin.
- Bráð eitilfrumuhvítblæði: Þetta er tegund krabbameins sem byrjar í blóði og beinmerg.
- Hodgkins eitlakrabbamein hjá fullorðnum: Þetta er tegund krabbameins sem byrjar í eitlakerfinu.
- HIV: Þetta er veira sem ræðst á hvít blóðkorn, sérstaklega CD4 hjálpar-T frumur. Þetta getur veikt ónæmiskerfið og leitt til ástands sem kallast alnæmi .
- Jobsheilkenni: Þetta er mjög sjaldgæfur ónæmiskerfisröskun sem veldur tíðum sýkingum.
- Hóstarkirtilsfrumnafæð: Þetta er ástand sem kemur fram við fæðingu þegar hóstarkirtillinn þroskast ekki rétt. Skortur á réttum hóstarkirtli leiðir til skerts þroska T-frumna.
Einföld atriði sem við getum gert til að halda ónæmiskerfinu okkar heilbrigðu
Það eru nokkrir einfaldir hlutir sem við getum gert til að halda öllu ónæmiskerfinu okkar, þar á meðal hjálparfrumum T, sterku og heilbrigðu. Að fylgja þessum atriðum mun hjálpa okkur mikið til að vernda okkur gegn sjúkdómum.- Takmarkaðu áfengisneyslu: Forðastu áfengi eins mikið og mögulegt er, eða neyttu þess aðeins í mjög takmörkuðu magni.
- Borðaðu hollt mataræði: Borðaðu mataræði sem inniheldur ávexti, grænmeti, heilkornavörur, magurt prótein og holla fitu.
- Hreyfðu þig reglulega: Gerðu hluti eins og þolþjálfun sem byggir upp styrk, eykur liðleika og andaðu djúpt á hverjum degi.
- Sofðu vel: Fáðu að minnsta kosti sjö til átta klukkustunda svefn á hverri nóttu.
- Forðastu reykingar: Ef þú reykir, hættaðu. Ef þú ert þegar byrjaður, byrjaðu aldrei.
- Þvoið hendurnar oft: Þvoið hendurnar vandlega með sápu og vatni til að verjast sýklum.
Mikilvægast að muna (skilaboð til að taka með sér heim)
Nú skilur þú hversu mikilvægar hjálpar-T frumur eru í ónæmiskerfinu okkar. Þær eru eins og greindir leiðtogar varnarliða líkamans. Þegar sýking kemur upp eru það þessar hjálpar-T frumur sem greina hana og, ásamt öðrum varnarfrumum (frumudrepandi T frumum og B frumum), taka forystuna í baráttunni gegn sýkingunni.Er það ekki ótrúlegt að líkami okkar hafi svona frábært kerfi til að vernda okkur, jafnvel þótt við vitum það ekki? Þess vegna ættum við líka að hafa áhuga á að halda þessu dýrmæta ónæmiskerfi í góðu formi. Besta leiðin til þess er að lifa heilbrigðum lífsstíl. Þá geta hjálpar-T frumurnar okkar líka sinnt starfi sínu rétt!Ef þú hefur einhverjar frekari spurningar um þetta, ekki hika við að leita til læknis. Vertu heilbrigð/ur!
Ónæmi, T-frumur, hjálpar-T-frumur, heilsa, sjúkdómar, sýkingar, varnir líkamans
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni