Þjáist þú af unglingabólum? Við skulum tala um allt!

Þegar þú horfir í spegilinn, finnur þú fyrir áhyggjum vegna nokkurra nýrra bóla? Stundum stækka þær og byrja að vera sársaukafullar. Þetta er vandamál fyrir marga, sérstaklega á unga aldri. En ekki hafa áhyggjur, þú ert ekki einn, þetta er mjög algengt ástand. Hvað nákvæmlega eru þessar bólur? Af hverju myndast þær? Hvað geturðu gert við þær? Við skulum tala um þetta frá upphafi, mjög einfaldlega, á þann hátt sem þú getur skilið.

Einfaldlega sagt, hvað er unglingabólur?

Unglingabólur, eða læknisfræðilega þekkt sem „Acne Vulgaris“, er mjög algengur húðsjúkdómur sem kemur upp þegar litlu svitaholurnar í húðinni stíflast af ýmsu. Þegar þessar svitaholur stíflast geta myndast fílapenglar , hvítir punktar og aðrar tegundir af bólum. Bólur eru yfirleitt gröftfylltar, stundum sársaukafullar, bólur sem birtast á húðinni.

Eru til mismunandi gerðir af unglingabólum?

Já, það eru í raun til mismunandi gerðir af unglingabólum. Sumar eru mjög vægar, en sumar geta verið nokkuð alvarlegar. Við skulum skoða nokkrar af helstu gerðunum.

Allar þessar tegundir af unglingabólum geta haft áhrif á sjálfstraust þitt. Sérstaklega blöðrukenndar og hnútóttar unglingabólur geta valdið varanlegum örum. Svo ef þú ert með stórar, sársaukafullar bólur eins og þessar er best að leita til læknis eins fljótt og auðið er. Þá geturðu valið meðferð sem hentar þér.

Hverjir fá unglingabólur? Hversu algengar eru þær?

Reyndar fá næstum allir unglingabólur einhvern tímann á ævinni. Þannig að þú ert ekki ein/n. Þetta er algengasta húðsjúkdómurinn í heiminum. Hann er sérstaklega algengur á unglingsárum og ungum fullorðinsárum, þegar hormónabreytingar eiga sér stað. En unglingabólur geta einnig komið fyrir hjá fullorðnum. Unglingabólur hjá fullorðnum eru sérstaklega algengar hjá konum. Ef fjölskylda þín, það er að segja móðir þín eða faðir, átti við unglingabólur að stríða, þá eru meiri líkur á að þú fáir þær (erfðafræðilegt).

Hvar á líkamanum koma oftast unglingabólur fram?

Þó að við höfum olíukirtla nánast alls staðar á líkamanum, þá eru þeir fleiri á ákveðnum svæðum. Unglingabólur eru algengastar á þessum svæðum.

• Andlit
• Enni
• Brjóst
• Axlir
• Efri bak

Hver eru einkenni unglingabólna?

Þegar kemur að unglingabólum getur það litið öðruvísi út. Við skulum kynnast hverri gerð fyrir sig. Ég skal sýna þér töflu til að auðvelda þér að skilja þetta.

Jæja, nú skulum við sjá af hverju þessar bólur myndast.

Helsta orsök unglingabólna er stífla í hársekkjum í húðinni okkar. Þessir hársekkir eru eins og litlar rör sem innihalda hárið okkar. Stífla verður þegar þessi rör stíflast af hlutum. Hugsaðu um það eins og vatnspípu sem stíflast af óhreinindum. Það eru þrjár meginástæður fyrir því að þessir hársekkir stíflast:

• Talg: Þetta er tegund af olíu sem húðin okkar framleiðir náttúrulega til að halda henni feitri og vernda hana. Hins vegar, ef hún er framleidd í of miklu magni, getur hún stíflað svitaholur.
• Bakteríur: Lítið magn af bakteríum lifir náttúrulega á húð okkar. Hins vegar, ef þessar bakteríur verða of stórar, geta þær komist inn í svitaholur og valdið sýkingum, sem leiðir til unglingabólna.
• Dauðar húðfrumur: Húðin okkar er stöðugt að endurnýja sig. Við það losna gamlar, dauðar frumur. En stundum geta þessar dauðu frumur fest sig inni í hársekkjum í stað þess að losna rétt.

Þegar eitt eða fleiri af þessum efnum koma saman og hársekkur stíflast, eykst þrýstingurinn inni í honum og hann byrjar að bólgna. Þetta köllum við bólgu . Það er vegna þessarar bólgu sem bóla verður sársaukafull, rauð og bólgin.

Hlutir sem auka eða valda unglingabólum (kveikjarar)

Sumt getur valdið því að unglingabólur myndist oftar eða að fyrirliggjandi unglingabólur versni.

• Að klæðast þröngum fötum og hlutum eins og hjálmum: Þetta dregur úr öndunargetu húðarinnar og getur valdið því að sviti og fita safnast fyrir og stíflar svitaholur.
• Rakt veður: Of mikil svitamyndun getur aukið unglingabólur.
• Olíuríkar vörur:Notkun feita krems, húðmjólkur og förðunar.
• Streita: Þegar við erum stressuð framleiðir líkaminn meira af hormóninu „kortisóli“. Þetta getur einnig aukið framleiðslu á olíu í húðinni.
• Ákveðin lyf: Sum lyf geta valdið unglingabólum sem aukaverkun.
• Að tína og sprengja bólur: Þetta er stærsta mistök sem fólk gerir. Þegar þú kreistir eða sprengir bólu geta bakteríurnar í henni farið dýpra inn í húðina, valdið meiri bólgu og að lokum stóru öri.

Hvaða meðferðir eru til við unglingabólum?

Sem betur fer eru til margar árangursríkar meðferðir við unglingabólum. Meðferðin fer eftir aldri, tegund og alvarleika bólanna. Það er alltaf öruggast og best að ráðfæra sig við lækni áður en þú reynir þetta sjálf/ur.

Meðferð má skipta í nokkra meginhluta.

Staðbundin lyf

Þetta eru krem, gel eða húðmjólk sem eru borin beint á húðina þar sem unglingabólur eru til staðar.

• Bensóýlperoxíð: Þessi efni drepa bakteríur á yfirborði húðarinnar.
• Salisýlsýra: Fjarlægir dauðar húðfrumur og kemur í veg fyrir að svitaholur stíflist.
• Retínóíð: Þetta eru lyf sem eru gerð úr A-vítamíni. Þau hjálpa til við að opna stíflaðar svitaholur og stjórna myndun nýrra unglingabólna. Þetta er ekki bara staðbundin meðferð við unglingabólum, þau ættu að vera borin á allt svæðið þar sem unglingabólurnar eru.
• Staðbundin sýklalyf: Lyf eins og clindamycin og erythromycin stjórna bakteríum á húðinni.

Lyf til inntöku

Ef þú ert með miðlungsmikla eða alvarlega unglingabólur sem ekki er hægt að stjórna með staðbundnum lyfjum einum sér, gæti læknirinn þinn ávísað lyfjum til inntöku.

• Sýklalyf til inntöku: Pillur eins og „(Tetracycline)“, „(Minocycline)“ og „ ( Doxycycline ) “ stjórna unglingabólum af völdum baktería.
• Ísótretínóín: Þetta er mjög sterkt lyf. Það er gefið við alvarlegustu gerðum unglingabólna. Það minnkar stærð olíukirtla í húðinni og stjórnar olíuframleiðslu. Þú ættir örugglega að vera undir eftirliti læknis þegar þú tekur þetta lyf.
• Getnaðarvarnir: Fyrir konur með hormónatengda unglingabólur geta sumar tegundir af getnaðarvarnarpillum hjálpað til við að stjórna unglingabólunum.
• Hormónameðferð: Lyf eins og „spironolactone“ stjórna virkni hormóna og draga úr unglingabólum.

Aðrar sérmeðferðir (viðbótarmeðferðir)

• Sterasprautur:Mjög stórum, sársaukafullum blöðrum (hnútum) er hægt að sprauta beint inn á svæðið til að draga fljótt úr bólgu og verkjum.
• Leysimeðferð: Leysimeðferðir og ljósameðferð eru notaðar til að draga úr örum af völdum unglingabólna.
• Efnafræðileg flögnun: Sérstakt efni er notað til að fjarlægja varlega efsta húðlagið. Nýja húðin sem kemur fram er bjartari og mýkri og örin minnka.

Hvaða heimilisúrræði eru til að stjórna unglingabólum?

Samhliða læknismeðferð er mjög mikilvægt að viðhalda daglegri húðumhirðu.

• Þvoið andlitið að minnsta kosti einu sinni á dag með volgu vatni og mildum hreinsi. Hreinsið einnig húðina eftir að hafa gert eitthvað sem veldur því að þið svitnið, eins og til dæmis hreyfingu.
• Forðist vörur sem innihalda hörð innihaldsefni eins og áfengi, samandragandi efni og andlitsvatn. Þau geta þurrkað húðina og valdið því að hún framleiðir meira af fitu.
• Vertu viss um að fjarlægja farðann áður en þú ferð að sofa á kvöldin.
• Eftir að þú hefur hreinsað húðina skaltu nota rakakrem án olíu.
• Forðist að snerta andlitið oft. Bakteríur á höndunum geta komist í andlitið.

Unglingabólur og geðheilsa

Unglingabólur eru ekki bara húðvandamál. Þær geta einnig haft áhrif á hugann. Unglingabólur geta valdið því að okkur líður illa með útlitið, dregið úr sjálfstrausti okkar, gert okkur hrædd við að fara á félagslegar viðburði og aukið streitustig okkar. Þetta er mjög algengt. Ef þér líður eins, ekki halda því fyrir sjálfan þig. Talaðu við einhvern sem þú treystir, eða lækninn þinn, um þetta. Mundu að unglingabólur eru eitthvað sem hægt er að meðhöndla og lækna.

Hvenær er besti tíminn til að fara til læknis?

• Ef heimilisúrræði þín draga ekki úr unglingabólunum þínum.
• Ef bólurnar eru mjög stórar, sársaukafullar og mynda kekki undir húðinni (blöðru- eða hnútóttar bólur).
• Ef unglingabólur hafa byrjað að valda örum.
• Ef unglingabólur hafa haft áhrif á geðheilsu þína.

Í slíkum aðstæðum getur það hjálpað þér að hefja rétta meðferð fljótt að leita til læknis, sérstaklega húðlæknis .