Hvað er hársekkur? Við skulum læra um það á einfaldan hátt!

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig og hvar þessi hár vaxa? Þegar við greiðum hárið okkar, eða jafnvel bara snertum það, þá detta hárin af. Stundum hefurðu kannski tekið eftir því að rótin á hárinu er eins og hvítur kúla. Svo margir eru hræddir: „Ó, það datt af rótinni, mun hárið aldrei vaxa aftur?“ Ástæðan fyrir því er hársekkurinn sem við erum að tala um í dag, sem kallast „(Hair Follicle)“ á ensku. Ekki hafa áhyggjur, við munum ræða allt skýrt.

Hvað er hársekkur?

Einfaldlega sagt er hársekkur lítill rörlaga uppbygging sem umlykur rót hárskaftsins og hárskaftsins og er staðsett inni í húðinni. Nánar tiltekið er hann staðsettur inni í efstu tveimur lögum húðarinnar. Hugsaðu um það eins og sokk. Fóturinn þinn er hárskaftið. Sokkurinn sem heldur þeim fæti er hársekkurinn. Þannig að hárskaftið er staðsett inni í þessum sokk sem kallast hársekkurinn.

Þegar við fæðumst höfum við öll yfir 5 milljónir hársekkja um allan líkamann og yfir milljón á höfðinu einu saman. Þegar við eldumst er það frá þessum hársekkjum sem hárið vex upp á við.

Það sérstaka við þessa hársekkja er að þeir geta hætt að virka og svo byrjað að virka aftur. Þetta ferli er það sem hjálpar hárinu okkar að vaxa aftur jafnvel þótt það detti af.

Hver eru helstu hlutverk hársekkjanna?

Helsta og þekktasta hlutverk hársekkja er að vaxa hár, en þessi litla uppbygging gegnir einnig nokkrum öðrum mikilvægum hlutverkum.

• Að hjálpa til við að græða sár: Þegar húðin er skadduð eru það frumur úr hársekkjum nálægt sárinu sem þjóta inn og hefja græðsluferlið. Þetta er eins og neyðarþjónusta okkar.
• Nýmyndun æða: Við köllum þetta ferli „æðamyndun“. Frumurnar í þessum hársekkjum stuðla einnig að myndun nýrra æða í líkamanum þar sem þeirra er þörf.
• Myndun nýrra taugafrumna: Á sama hátt hjálpa þessar til við myndun nýrra frumna í taugakerfinu, ferli sem kallast „taugamyndun“.

Hvernig gerist hárvaxtarhringrásin?

Hárvöxtur gerist ekki allt í einu. Hann gerist í hringrás. Þessi hringrás hefur þrjú meginstig. Við skulum skoða hvað þau eru.

Hvað gerist ef þú rífur hár úr rótinni?

Þetta er vandamálið sem margir glíma við. Þegar þú rífur hár geturðu ekki dregið hvíta kúluna út við rótina, því hún er djúpt inni í húðinni. Þessi hvíta kúla er bara rót hársins. Að rífa hana út skaðar ekki hársekkinn.

Hvaða algengustu sjúkdómar hafa áhrif á hársekkina?

Það eru ýmsar sjúkdómar sem hafa áhrif á hársekkina okkar. Þú hefur kannski heyrt um suma af þessum.

• Hárlos: Ástand þar sem hárið fellur af í köflum.
• Sköllótt: Ástand sem getur haft áhrif á bæði karla og konur.
• Follikulitis: Sýking í hársekkjum sem veldur myndun lítilla, rauðra og sársaukafullra blöðra.
• Græðandi svitaholsbólga:Ástand þar sem hársekkirnir stíflast og sársaukafullir bólur myndast á svæðum eins og handarkrika og nára.
• Streita: Of mikil streita getur aukið hárlos.
• Telogen effluvium: Skyndilegt, mikið hárlos af völdum áverka á líkamanum (t.d. alvarlegs veikinda, skurðaðgerðar, fæðingar).
• Hvítar punktar, fílapenslar: Op hársekkjanna stíflast af olíu og dauðum frumum.

Ef þú grunar að þú sért með þetta ástand er best að leita til læknis til að fá ráðleggingar.

Hvernig greinir læknir þessi ástand?

Þegar þú ferð til læknis mun hann eða hún líklega framkvæma nokkrar rannsóknir til að komast að því nákvæmlega hvað þessi ástand er.

1. Líkamskoðun: Fyrst mun læknirinn skoða hársvörðinn, hárið og húðina vandlega. Hann eða hún mun einnig spyrja um sjúkrasögu þína.

2. Tog- og togpróf: Í þessu prófi grípur læknirinn lítinn hluta af hárinu þínu og togar í hann. Hann sér síðan hversu mörg hár koma út. Þetta gefur þér hugmynd um hversu vel hárið þitt vex.

3. Blóðprufur: Hægt er að taka blóðprufur til að kanna hvort önnur sjúkdómar (t.d. hormónaójafnvægi, vítamínskortur) gætu valdið einkennunum.

4. Húðsýni: Í sumum tilfellum er mjög lítill húðbútur úr hársverði tekinn og skoðaður undir smásjá. Þetta getur hjálpað til við að ákvarða nákvæmlega hvaða skemmdir hafa orðið á hársekkjunum.

Hvernig á að halda hársekkjum heilbrigðum og sterkum?

Heilbrigði hársins okkar er háð heilbrigði hársekkjanna. Þess vegna eru nokkur einföld atriði sem við getum gert til að halda þeim sterkum.

• Borðaðu hollt mataræði: Það er mjög mikilvægt að borða hollt mataræði sem inniheldur prótein, járn, sink og vítamín.
• Minnkaðu streitu: Slakaðu á með hlutum eins og jóga og hugleiðslu. Streita er einn af stærstu óvinum hársins.
• Vertu varkár með hárið: Forðastu að toga eða toga í hárið. Forðastu einnig að binda hárið þétt.
• Verndaðu húðina fyrir sólinni: Að nota sólarvörn á höfðinu eða nota húfu getur hjálpað til við að draga úr skemmdum á hársekkjunum.
• Vertu vel hreinn: Að halda hársvörðinum hreinum getur hjálpað til við að koma í veg fyrir sýkingar eins og hárslíðursbólgu.

Hvað gerist við hársekkina þegar þeir verða fyrir meiðslum? Hársekkirnir geta yfirleitt gróið sjálfir þegar þeir verða fyrir meiðslum. Hins vegar, ef um stóran meiðslum er að ræða og ör myndast, getur verið erfitt fyrir hárið að vaxa aftur í örinu.