Ef þú ert með krullað hár ertu líklega að velta fyrir þér hvernig á að halda því fallegu og heilbrigðu. Að stjórna þykku, krulluðu hári getur stundum virst eins og áskorun. Krullað hár er líklegra til að brotna og þorna en venjulegt slétt hár. En óttastu ekki! Ef þú skilur hárgerðina þína og hugsar vel um hana, þá er ekki svo erfitt að halda því heilbrigðu og glansandi.
Hvað nákvæmlega er krullað hár?
Einfaldlega sagt, krullað hár kemur í öllum stærðum og gerðum. Þó að grunnbygging hárskaftanna okkar sé sú sama, þá eru margir þættir sem ákvarða lögun hársins. Hlutir eins og gen okkar (DNA) og umhverfið sem við búum í gegna einnig hlutverki.
Læknisfræðingar flokka hár eftir því hversu mikið það er krullað. Samkvæmt þessari flokkun eru fjórar megingerðir af hári:
Ráðleggingar um umhirðu krullaðs hárs beinast oftast að þeim hártegundum sem eru mjög krullaðar og hafa kringlóttar lögun. Því aðrar gerðir er yfirleitt hægt að meðhöndla án mikillar fyrirhafnar. En með vel krullað hár þarf smá fyrirhöfn til að venjast sama fallega krullumynstrinu.
Af hverju verður hárið okkar úfið?
90% af hárinu okkar er úr sérstöku próteini sem kallast keratín . Þetta er prótein sem finnst einnig í húð okkar og nöglum. Þannig að það hvernig þetta prótein, sem kallast keratín, er tengt saman innan hárskaftsins ræður því hversu krullað hárið verður.
Á sama hátt hefur hornið sem hársekkurinn , rót hársins, fer í gegnum húðina á hársverðinum áhrif á þetta. Ímyndaðu þér, ef þessi hársekkur er ekki samhverfur, heldur svolítið flatur eða sporöskjulaga, þá verður hárið sem kemur út úr honum krullaðra. Því kringlóttari sem hársekkurinn er, því sléttara verður hárið. Þetta er algjörlega ákvarðað af genum okkar (DNA). Þess vegna geta tímabundnar meðferðir við hári ekki breytt þessum grunneðli.
Venjulega vex hárið okkar aftur í náttúrulega lögun sína með aldrinum. Hins vegar geta stundum ákveðin lyf sem við tökum eða hormónabreytingar í líkama okkar (eins og á meðgöngu) valdið breytingum á áferð hársins. Ef þú tekur eftir einhverjum óvenjulegum breytingum á hárinu, þar á meðal augnhárum og augabrúnum, vertu viss um að ræða það við lækninn þinn.
Hvaða hárnæring hentar hárinu þínu?
Eitt stærsta vandamálið fyrir fólk með krullað hár er hárbrot. Helsta ástæðan fyrir þessu er hvernig við meðhöndlum hárið okkar og uppbygging hárskaftsins. Þannig að með því að halda hárrótinni og hársverðinum heilbrigðum er hægt að draga úr þessu hárbroti og ná fram fallegu og glansandi útliti.
Þessi ráð munu hjálpa þér mikið þegar kemur að því að hugsa um krullað hár.
| Ábending | Lýsing |
|---|---|
| Forðist að þvo daglega. | Krullað hár er náttúrulega þurrt. Dagleg sjampóþvottur getur rænt hárið náttúrulegum olíum þess og gert það enn þurrara. Það er nóg að þvo það á tveggja eða þriggja daga fresti, allt eftir þörfum. |
| Rakagefandi | Notið góða hárnæringu í hvert skipti sem þið þvæjið hárið. Notið einnig olíur sem henta hárinu til að halda raka. |
| Heilbrigði höfuðkúpu | Þegar þú þværð hárið skaltu hreinsa hársvörðinn vandlega. Nuddaðu sjampóinu varlega með fingurgómunum. Óhreinindi og fita sem festast í hársverði geta skemmt hárið. |
| Koma í veg fyrir hnútamyndun | Greiðið hárið með breiðum greiðu til að fjarlægja flækjur. Best er að greiða hárið á meðan það er enn rakt og með hárnæringu. |
| Verndaðu gegn hita | Ef þú sléttir eða krullar hárið skaltu gæta þess að nota hitavörn. Of mikill hiti er mjög skaðlegur hárinu. |
Forðist sjampó sem innihalda súlföt.
Þegar þú velur sjampó skaltu reyna að velja eitt sem er súlfatlaust . Súlföt eru efni sem fjarlægja náttúrulegar olíur úr hárinu og þurrka hárið og hársvörðinn. Þegar hársvörðurinn er þurr framleiðir líkaminn meiri fitu til að stjórna henni. Þetta getur gert hárið enn feitara og óhreinara.
Nokkrar aðrar mikilvægar staðreyndir um krullað hár
Það er mikilvægt að vita þéttleika og áferð hársins áður en ákveðið er hvernig á að meðhöndla það.
- Hárþéttleiki: Þetta vísar til þess hversu mikið hár þú ert með. Ef þú sérð ekki hársvörðinn auðveldlega, þá ert þú með þykkt hár.
- Háráferð: Þetta vísar til þvermáls hárskaftsins. Ef hárskaftið er fínt (fínt hár) er þvermálið lítið, og ef það er gróft (gróft hár) er þvermálið stórt. Jafnvel krullað hár getur verið fínt eða gróft.
- Götótt hár: Þetta er mjög mikilvægt. Það vísar til getu hársins til að taka í sig og halda raka. Krullað hár er yfirleitt þurrt, þannig að það hefur meiri gegndræpi. Þetta þýðir að þótt það taki auðveldlega í sig raka á það erfiðara með að halda honum og hann gufar upp fljótt. Þess vegna er hárnæring nauðsynleg fyrir krullað hár.
Gullna reglan fyrir krullað hár er að greiða aldrei hárið þegar það er þurrt . Það getur valdið því að hárið verði úfið, úfið og skemmt.
Önnur mikilvæg ráð fyrir krullað hár
Til að halda hárinu heilbrigðu er einnig mjög mikilvægt að halda líkamanum heilbrigðum. Borðaðu hollt og hollt mataræði sem er ríkt af próteini, vítamínum og steinefnum. Einnig hefur streita bein áhrif á hárvöxt.
Einnig skaltu gæta þess að nota vörurnar sem þú notar í hárið. Of mikið af geli og froðu getur safnað óhreinindum og fitu í hársvörðinn og skemmt hárið. Þó að það séu til vörur á markaðnum sem segja „fyrir krullað hár“, þá eru þær ekki allar góðar fyrir hárið.
Það er líka mjög mikilvægt að vernda hárið á meðan þú sefur á nóttunni. Að nudda hárinu við koddaverið getur valdið því að það slitni og verði krullað. Besta lausnin við þessu er að sofa með hárið vafið inn í gamlan bol (plopping-tækni). Eða þú getur notað húfu úr silki.
Ef þú fylgir þessum einföldu ráðum geturðu líka haldið krullaða hárinu þínu heilbrigðu, fallegu og glansandi.
Skilaboð til að taka með heim
- Krullað hár er náttúrulega þurrt, svo forðastu að sjampóa það daglega.
- Notið góða hárnæringu í hvert skipti sem þið þvæjið hárið til að veita hárinu nauðsynlegan raka.
- Greiddu aldrei hárið þegar það er þurrt. Notaðu breiðtenntan kamb til að greiða úr flækjum hársins á meðan það er enn blautt.
- Forðist sjampó sem innihalda súlföt, þar sem þau geta þurrkað hárið enn frekar.
- Þegar þú ferð að sofa á kvöldin skaltu hylja hárið með silkitrefli eða t-bol.
- Ef þú tekur eftir einhverjum óvenjulegum breytingum á hári eða hársverði skaltu ekki hika við að leita læknisráða .
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni