Hvernig loftið sem við öndum að okkur hefur áhrif á heilann: Lærðu um loftmengun og vitglöp

Í hvert skipti sem við förum út á veginn þekkjum við reykinn sem kemur frá ökutækjum, lyktina af brennandi hlutum alls staðar, ekki satt? Við höldum yfirleitt að þessi reykur hafi aðeins áhrif á lungun okkar eða geri það erfitt að anda. Hins vegar hefur nýleg stór rannsókn leitt í ljós að þetta mengaða loft sem við öndum að okkur getur haft bein áhrif á heilann okkar, sérstaklega minnið. Svo við skulum ræða þetta aðeins dýpra í dag.

Hvað segir þessi nýja rannsókn?

Rannsakendahópur frá Háskólanum í Michigan í Bandaríkjunum hefur framkvæmt mjög mikilvæga rannsókn. Þeir báru saman heilsufarsupplýsingar næstum 28.000 manns yfir 18 ára tímabil og magn loftmengunar á þeim svæðum þar sem þeir bjuggu. Þegar rannsóknin hófst var enginn þessara einstaklinga með vitglöp.

Í lok þessarar rannsóknar komust þeir að því sem kom á óvart: fólk sem bjó á svæðum með mikla loftmengun var 8% líklegra til að fá vitglöp.

Svo hvað er vitglöp?

Einfaldlega sagt er vitglöp almennt heiti yfir hóp sjúkdóma sem hafa smám saman áhrif á heilastarfsemi. Þetta veldur vandamálum með minni, hugsun, tungumál og getu til að leysa dagleg vandamál . Þú hefur kannski heyrt um Alzheimerssjúkdóm . Það er algengasta og leiðandi ástandið í þessum flokki vitglöp.

Er öll loftmengun eins?

Nei. Rannsakendur hafa skoðað þetta nánar. Þeir hafa einnig skoðað hvort áhættan sé mismunandi eftir því hvernig loftmengun myndast. Til dæmis hafa þeir rannsakað mengun frá ökutækjum, iðnaðarlosun, landbúnaðarstarfsemi og skógareldum sérstaklega.

Við skulum skoða nokkur af þeim hlutum sem þau uppgötvuðu þar.

Af þessum gögnum sjáum við að loftmengun, sérstaklega sú sem stafar af landbúnaðarstarfsemi, hefur meiri áhrif á heilsu heilans. Þetta á einnig við um okkur í Srí Lanka. Agnir sem losna frá hlutum eins og brennslu hrísgrjónaakra, brennslu rusls og óhóflegri notkun efna eru ekki góðar fyrir heilsu okkar.

Hvernig kemst þessi mengaða loft í heilann á okkur?

Þú gætir verið að hugsa: „Við öndum að okkur í gegnum lungun, hvernig kemst það til heilans?“ Vandamálið liggur í örsmáu agnunum í þessu mengaða lofti.

Í læknisfræði köllum við þetta „agnir“ (e. Particulate Matter, PM) . Þær eru svo smáar að sumar agnir eru um hundrað sinnum minni en þvermál mannshárs. Svo smáar agnir geta:

• Beint inn í heilann um nefið: Það eru taugar frá efri hluta nefsins sem tengjast beint við heilann. Þessar litlu agnir geta ferðast eftir þeirri leið til heilans.
• Berist inn í blóðið og til heilans: Þessar agnir berast frá lungunum inn í blóðið. Þær geta síðan komist í gegnum náttúrulega hindrunina sem verndar heilann, „blóð-heila hindrunina“, og komist inn í heilann.

Hvað gerum við þá? Getum við ekki komið í veg fyrir þetta?

Góðu fréttirnar eru þær að loftmengun er eitthvað sem við getum breytt og haft stjórn á . Læknar kalla það „breytanlegan áhættuþátt“ . Það þýðir að við höfum tækifæri til að draga úr þessari áhættu með því að breyta lífsstíl okkar og hugsa um umhverfið.

Ef við öll leggjum okkur fram og hugsum um þessi mál, þá getum við gert mikinn mun.

• Rétt förgun sorps: Forðist að brenna hluti eins og plast og pólýeten heima. Reykurinn sem myndast frá þessu efni er mjög skaðlegur.
• Viðhald ökutækja: Láttu mæla útblástur ökutækisins á réttan hátt. Lágmarkaðu magn reyks sem kemur frá ökutækjum.
• Grænt umhverfi: Gróðursetjið eins mörg tré og mögulegt er. Tré hreinsa loftið.
• Að vera meðvitaður:Á dögum með mikilli loftmengun, sérstaklega fyrir aldraða og ung börn, skal takmarka óþarfa útiveru. Notið grímu ef þörf krefur.

Meginboðskapur þessarar rannsóknar er sá að áhrif loftmengunar takmarkast ekki við minniháttar óþægindi í hálsi og augum. Hún hefur bein áhrif á heilsu heilans og framtíð okkar.

Ef þú eða einhver í fjölskyldu þinni, sérstaklega eldri einstaklingur, finnur fyrir einkennum eins og minnistruflunum eða gleymsku, þá skaltu ekki vera vandræðalegur eða hræddur. Besti aðilinn til að tala við um þetta er læknirinn þinn. Það er mjög mikilvægt að leita til læknis til að ræða þetta og fá nauðsynleg ráð og meðferð.