Heimameðferð við alvarlegum geðsjúkdómi? Við skulum læra um sjálfsörugga samfélagsmeðferð (ACT)!

Finnst þér stundum eins og þú sért aleinn? Þessi tilfinning á sérstaklega við um einhvern sem glímir við alvarlegan geðsjúkdóm. Tíðar sjúkrahúsinnlagnir, margar lyfjameðferðir og óttinn við félagslega einangrun... Með öllu þessu í huga getur það að lifa eðlilegu lífi virst eins og draumur. „Af hverju gerist þetta hjá mér?“ Það eru ótal sinnum sem þú veltir því fyrir þér. En vissir þú að það er til sérstakt meðferðarprógramm sem hjálpar fólki með þessi krefjandi ástand, bæði heima hjá sér og í samfélaginu sem það býr í? Það er það sem við köllum sjálfsörugga samfélagsmeðferð, eða ACT í stuttu máli.

Einfaldlega sagt, hvað er þessi ACT?

ACT er aðferð sem veitir meðferð og stuðning fólki með alvarlega geðsjúkdóma í samfélaginu þar sem það býr, það er heima, á vinnustað eða í því umhverfi sem það býr í, frekar en á sjúkrahúsi eða annarri stofnun.

Hugsaðu um þetta svona. Þú ert með lítið teymi lækna sem eru tileinkaðir þér og sjá um þínar sérþarfir. Í stað þess að þú komir á læknastofu til að hitta þá, þá kemur þetta teymi til þín og hjálpar þér þar sem þú ert staddur. Þetta er eins og persónulegt heilbrigðisteymi. Þetta teymi samanstendur af sérfræðingum á ýmsum sviðum.

• Geðlæknar: Þeir meta andlegt ástand þitt og ávísa nauðsynlegum lyfjum.
• Sálfræðingar: Veita sálfræðimeðferð og hjálpa til við að bæta geðheilsu þína.
• Félagsráðgjafar: Hjálpa þér að finna lausnir á félagslegum vandamálum þínum, svo sem húsnæðisvandamálum og efnahagsvandamálum.
• Skráðir hjúkrunarfræðingar: Athugaðu líkamlega heilsu þína og vertu viss um að þú takir lyfin þín rétt.
• Sérfræðingar í meðferð við tvígreiningu: Stundum getur geðsjúkdómur verið til staðar samhliða fíkn í fíkniefnum eða áfengi. Þeir eru sérstaklega þjálfaðir til að meðhöndla báða sjúkdómana samtímis.
• Málsstjórar: Þeir samhæfa meðferðaráætlun þína og tryggja að allt gangi vel.

Meginmarkmið þessa hóps er ekki bara að gefa þér lyf. Það er að veita þér allan þann stuðning sem þú þarft til að lifa farsælu og hamingjusömu lífi í samfélaginu. Þetta getur falið í sér að hjálpa þér að finna vinnu, aðstoða við heimilisstörf og venja þig við að ferðast með strætó.

Það er annar þáttur í þessu , réttarmeinafræðileg samfélagsmeðferð (FACT).Það er sérstaklega hannað til að aðstoða fólk sem hefur verið handtekið, haldið í haldi eða sett í fangelsi vegna alvarlegra geðsjúkdóma.

Fyrir hverja hentar þessi ACT meðferð best?

Þessi meðferð hentar ekki öllum. Hún er sérstaklega hönnuð fyrir þá sem eru í mestri hættu á alvarlegum geðsjúkdómum. Það er:

• Fyrir þá sem glíma við tíðar geðheilbrigðiskreppur og þurfa að leggjast inn á sjúkrahús: Sumir líða betur um tíma en þurfa svo að leggjast inn aftur. ACT getur verið mikil hjálp við að brjóta þennan hring.
• Fyrir þá sem standa frammi fyrir lagalegum ágreiningi: Fyrir þá sem óafvitandi taka þátt í ólöglegri starfsemi og eru handteknir vegna geðsjúkdóma.
• Fyrir þá sem eru heimilislausir eða í hættu á að verða heimilislausir: Þetta kerfi er mjög gagnlegt fyrir þá sem eru heimilislausir og í hjálparvana stöðu.

ACT gagnast oft fólki með alvarlega geðsjúkdóma, svo sem eftirfarandi:

Geðklofalík ástand (raskanir á geðklofasviðinu) Geðklofi Schizotypísk persónuleikaröskun
• Ranghugmyndafræðileg röskun
Geðklofalíkur röskun Geðhvarfasýki
• Geðhvarfasýki
• Jaðarpersónuleikaröskun

Aðeins sá sem þjáist af þessum sjúkdómi og fjölskylda hans vita hversu erfitt það er að lifa með honum. ACT er frábært ljós fyrir þau.

Ókei, hvernig virkar þetta ACT nám?

ACT-námskeið getur verið mismunandi eftir einstaklingum, þar sem það er aðlagað að þínum þörfum og lífsmarkmiðum. En almennt séð er kjarninn í því að koma til þín þar sem þú ert staddur og hjálpa þér á þann hátt sem þú þarft á því að halda.

Við skulum skoða hvaða þjónustu þú getur fengið frá þessum hópi. Þetta mun gefa þér góða hugmynd um hvað þetta kerfi snýst um.

Það mikilvægasta er að þetta ACT-teymi tekur við mjög litlum fjölda sjúklinga í einu. Ástæðan fyrir þessu er sú að þau geta þá veitt þér sem persónulegasta þjónustu. Jafnvel í neyðartilvikum geturðu talað við einhvern úr teyminu allan sólarhringinn.

Er þessi ACT aðferð virkilega áhrifarík?

Já. Fjölmargar rannsóknir hafa sýnt að ACT meðferð er mjög áhrifarík. Hún hjálpar einkum til við að ná eftirfarandi árangri:

• Færri sjúkrahúsinnlagnir: Fólk sem fær ACT meðferð fækkar verulega endurteknum sjúkrahúsinnlagnum.
• Styttri sjúkrahúsdvöl: Jafnvel þótt þú þurfir að leggjast inn á sjúkrahús á einhvern hátt, þá mun fjöldi daga sem þú eyðir á sjúkrahúsinu minnka.
• Aukin lífsgæði: Að geta lifað í eigin umhverfi, eins og aðrir, eykur lífsánægju og hamingju.
• Aukin meðferðarheldni: Þar sem teymið fylgist stöðugt með sjúklingum er ekki hægt að gleyma hlutum eins og að taka lyf á réttum tíma og fara á læknastofur.
• Færri lagaleg vandamál: Endurteknum handtökum og fangelsunum hefur verið fækkað, sérstaklega með FACT-verkefnum.

Hversu langan tíma tekur ACT meðferð? Hvernig finn ég hana á Srí Lanka?

Það er misjafnt eftir einstaklingum hversu lengi þessi meðferð tekur. Það fer algjörlega eftir þörfum þínum og lífsmarkmiðum. Það gætu verið nokkrir mánuðir eða lengur. Einnig gætirðu þurft á þessari tegund stuðnings að halda aftur á mismunandi tímum í lífi þínu. Það er allt ákveðið af þér og ACT teyminu þínu í sameiningu.

Mikilvægasta spurningin núna er, eru til slík verkefni á Srí Lanka og hvernig finnum við þau?

Heiðarlega sagt, þá eru þjónustur sem kallast „Assertive Community Treatment (ACT)“ ekki eins algengar á Srí Lanka og þær eru í vestrænum löndum. Það þýðir þó ekki að slík þjónusta sé alls ekki til á Srí Lanka.

Ef þú eða einhver sem þú þekkir þarfnast slíks mikils stuðnings er best að ræða þetta opinskátt við lækninn þinn, sérstaklega geðlækni .

Þú getur spurt:

„Læknir, ég/ástvinur minn þarf að vera oft lagður inn á sjúkrahús. Það er erfitt að lifa eðlilegu lífi heima. Er einhver heilbrigðisþjónusta eða áætlun sem getur komið heim til mín, aðstoðað mig við daglegt líf og skoðað meðferðir?“

Stundum getur verið að geðheilbrigðisþjónusta samfélagsins sé starfrækt í gegnum geðheilbrigðiseiningar á ríkissjúkrahúsum. Það geta verið hjúkrunarfræðingar og félagsráðgjafar sem koma heim til þín í gegnum þær. Einnig geta sumar einkastofnanir veitt slíka þjónustu. Það mikilvægasta er að spyrja lækninn þinn um þetta án ótta eða skömms.

Það er ekki auðvelt að lifa með alvarlegum geðsjúkdómi. Það getur verið eins og að róa einn í stormi. En mundu að þú ert ekki einn. Meðferðir eins og ACT sýna að læknisfræðin er nú að færast frá því að meðhöndla bara einkennin yfir í að meðhöndla allan einstaklinginn og hjálpa honum að lifa betra lífi.