Viltu læra um aðstoðartækni sem auðveldar þér lífið?

Þú gætir verið að velta fyrir þér hvað þessi „aðstoðartækni“ er. Þú hefur kannski ekki heyrt hugtakið áður. En þú myndir undrast ef ég segði þér að þú og ég, eins og við öll, munum leita aðstoðar þessarar aðstoðartækni einhvern tímann á lífsleiðinni. Það getur verið hvað sem er mjög nálægt lífi okkar, hvað sem er sem hjálpar okkur að sinna daglegum verkefnum okkar auðveldara.

Einfaldlega sagt, hvað er aðstoðartækni?

Aðstoðartækni, eða það sem við köllum „aðstoðartækni“, getur verið hvaða vara eða þjónusta sem er sem hjálpar þér að sinna daglegum verkefnum þínum betur. Þetta er mjög víðtækt efni. Ímyndaðu þér, stundum á móðir okkar erfitt með að opna tappann á vatnsflösku vegna liðverkja. Ef við notum græju sem auðveldar opnunina á þeim tíma, þá er það líka aðstoðartækni.

Einfaldlega sagt má skipta þessu í nokkra meginflokka:

• Líkamlegur útbúnaður: sturtustólar, göngustafir og lækningaskór.
• Stafrænar þjónustur: Hlutir eins og hugbúnaður fyrir talgreiningu eða skjálesara.
• Hlutirnir eru auðveldaðir fyrir alla á almannafæri: Ímyndaðu þér að þú ferð í matvöruverslun og þar væri rampur til að ýta barnavagninum þínum. Hversu auðvelt væri það fyrir einhvern í hjólastól og fyrir þig? Og hurðir sem opnast sjálfkrafa með því að ýta á takka.

Þetta er einnig kallað „aðlögunartækni“. Oftast eru þessi tækni hönnuð fyrir fólk með einhvers konar fötlun. En sannleikurinn er sá að við njótum öll góðs af þessari tækni. Eins og ég sagði áður, rampur sem er hannaður til að hjálpa einstaklingi í hjólastól að fara yfir götuna, móður með barn í barnavagni eða einstaklingi sem ýtir innkaupakörfu fullri af vörum, allir fá hjálp.

Svo, hver notar svona tækni?

Reyndar notum við næstum öll þessi hjálpartæki einhvern tímann á lífsleiðinni. Þau eru sérstaklega gagnleg fyrir fólk með sjúkdóma sem hafa áhrif á hvernig það hreyfir sig, hugsar, lærir eða hefur samskipti við heiminn í kringum sig. Fyrir suma finnst þeim þetta vera frelsi.

Til dæmis, ef þú ert með eitt af eftirfarandi sjúkdómum, þá munu þessi aðstoðartækni vera þér mikil hjálp:

• Taugavöðvasjúkdómar (alhliðarsklerose - ALS)
• Liðverkir (liðagigt)
• Athyglisvandamál (Athyglisbrestur/ofvirkni - ADHD)
• Einhverfa (Autism)
• Blindni eða léleg sjón
• Vitglöp
• Veikleiki í liðum og bandvef (Ehlers-Danlos heilkenni)
• Brotthættni sem fylgir aldrinum
• Heyrnarskerðing
• Þroskahömlun
• Námsörðugleikar
• Vöðvarýrnun (vöðvaslappleiki)
• Parkinsonsveiki
• Mænuskaði

Hvernig hjálpar þessi tækni þér?

Þú myndir undrast hversu margt þessi hjálpartækni getur hjálpað þér með í lífi þínu. Við skulum sjá hvað þú getur gert með henni.

Við skulum skoða nokkur dæmi um aðstoðartækni.

Það er gríðarlegur fjöldi slíkra tæknitækja og þjónustu. Það er ómögulegt að fjalla um þau öll í þessari grein. En við skulum skoða nokkur dæmi sem þú getur notað í daglegu lífi þínu.

Hlutir sem þú getur notað heima

Það eru til mörg verkfæri sem geta hjálpað þér að takast á við heimilisstörf, stjórna einkennum og vera öruggur.

• Viðvörunarþjónusta fyrir fall: Kerfi sem geta varað þig við ef eldri einstaklingur, sérstaklega sá sem er einn, dettur.
• Titringsviðvörunarkerfi: Tæki sem vara við eldsvoða eða kolmónoxíðleka ekki aðeins með hljóði heldur einnig með titringi (mjög mikilvægt fyrir þá sem eru heyrnarskertir).
• Auðvelt að grípa skeiðar, gafflar og bolla.
• Handrið fyrir aukinn stuðning og jafnvægi: Þetta er sérstaklega vinsælt á baðherbergjum og salernum.
• Rampar: Rampar sem eru hannaðar til að auðvelda hjólastólanotendum að komast á staði eins og baðherbergi eða inni í húsi.
• Tæki sem hjálpa þér að ná til fjarlægra hluta: Nálgunartæki hjálpa þér að taka upp eitthvað sem hefur dottið, klæða þig í sokka og klæða þig.
• Sturtusæti.
• Snjallheimilistækni: Að geta kveikt og slökkt á ljósum og viftum með röddinni.
• Stigalyftur.
• Þyngdarteppi: Hjálpar til við að ná andlegri ró.

Hlutir sem hægt er að nota í ferðalögum

Þetta sést oft í fyrirtækjum, ríkisstofnunum, sjúkrahúsum og á almannafæri. Þótt það sé hannað fyrir fólk með ákveðnar fötlunaraðstæður, þá auðvelda það okkur öllum lífið.

• Aðgengileg baðherbergi/salerni.
• Aðgengileg bílastæði.
• Lyftur.
• Gangar og göngustígar nógu breiðir til að auðvelt sé að hreyfa sig um.
• „Ýttu til að opna“ hurðarhnappana.
• Rampar og kantsteinsskurðir.

Hlutir sem hægt er að nota hvar sem er

Sum hjálpartæki eru orðin eðlilegur hluti af lífi okkar og við notum þau hvar sem við förum. Þar á meðal eru tæki sem hjálpa til við göngu, sem og tæki sem hjálpa til við sjón, heyrn og samskipti.

Hvernig finnst þér þessi aðstoðartækni?

Ef þú eða ástvinur þinn þarfnast þessarar tegundar aðstoðartækni er það fyrsta og mikilvægasta sem þú þarft að gera að tala við lækninn þinn. Það gæti verið heimilislæknirinn þinn, sérfræðingur sem meðhöndlar þig, sjúkraþjálfari eða iðjuþjálfi. Þeir geta sagt þér nákvæmlega hvaða búnaður og hugbúnaður hentar þér best.

Að auki geturðu fengið góð ráð frá netspjallsíðum og stuðningshópum. Aðrir sem eru með sama ástand og þú geta rætt um vörurnar sem þeir nota og ávinninginn af þeim. Þú gætir jafnvel lært hluti sem þú hafðir aldrei hugsað um.

Ef þú ert að leita að þessu fyrir barnið þitt skaltu ræða við barnalækni barnsins, skólastjórnendur eða sérþarfaráðgjafa.

Þarf þetta lyfseðil?

Sum hjálpartæki krefjast lyfseðils frá lækni en önnur ekki. Hins vegar, ef sjúkratrygging þín greiðir kostnaðinn við þessi tæki, þá þarftu líklega lyfseðil frá lækni. Þú gætir einnig átt rétt á fjárhagsaðstoð frá sumum ríkisstyrkjum eða samfélagshópum, allt eftir aðstæðum þínum og þörfum. Læknirinn þinn mun útskýra þetta fyrir þér nánar.

Í grundvallaratriðum eru þessar aðstoðartækni, eins og nafnið gefur til kynna, hannaðar til að „hjálpa“ þér, til að uppfylla þarfir þínar. Tækið getur verið eins einfalt og stafur eða það getur verið fullkomið stafrænt tæki. Hvort heldur sem er, þá tekur það smá tíma að venjast því. Vertu góður við sjálfan þig, vertu þolinmóður. Ekki hika við að leita ráða hjá lækninum þínum hvenær sem er.