Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir hvössum verk í öxlinni sem stundum gefur frá sér smellhljóð þegar þú lyftir einhverju þungu? Eða þjáist þú af öxlverkjum sem hverfa ekki sama hversu mikið lyf þú tekur eða hversu mikla hvíld þú tekur? Orsök þessa gæti verið meiðsli á sininni efst í tvíhöfðavöðvanum. Í dag ætlum við að ræða sérstaka aðgerð sem er framkvæmd einmitt í slíkum tilfellum.
Hvað kallast þessi aðgerð á teinabeinsvöðva (Biceps Tenodesis)?
Einfaldlega sagt er tvíhöfðavöðvabólga skurðaðgerð sem lagar sinina sem tengir tvíhöfðavöðvann við öxlina þegar hann er rifinn eða skaddaður. Þessi sinaskemmd er stundum kölluð „bíhöfðavöðvabólga“ af læknum. Þessi aðgerð felur í sér að losa skaddaða sinina úr öxlarliðnum og festa hana aftur við upphandleggsbeinið (upphandlegginn). Þetta dregur úr sársauka og endurheimtir styrk í handleggnum.
Þarf ég líka að þurfa þessa aðgerð? Hver eru einkennin?
Það eru nokkur merki sem benda til þess að þú gætir þurft þessa aðgerð. Við skulum skoða hvað þau eru.
| Einkenni | Hvað þýðir þetta? |
|---|---|
| Viðvarandi verkir í öxl | Verkir framan í öxl sem ganga ekki yfir þrátt fyrir hvíld, sjúkraþjálfun eða verkjalyf. |
| Að heyra „smell“ eða „smell“ hljóð | Skyndilega heyrir þú hátt hljóð ásamt skörpum verkjum í öxl eða upphandlegg. |
| Krampar | Tilfinningin um að vöðvar í upphandlegg rúlli, sérstaklega þegar þungum hlut er lyft. |
| "Páfi" bunga | Þegar sinin er alveg slitin beygist tvíhöfðavöðvinn niður og lítur út eins og bolti, rétt eins og í teiknimyndinni „Popeye“. |
| Marblettir og bólga | Marblettir eða bólga má sjá frá öxl að olnboga. |
| Vanhæfni til að snúa handleggnum | Það verður erfitt að snúa hendinni þannig að lófinn snúi upp. |
Af hverju slitnar þessi tvíhöfðasin?
Það geta verið nokkrar ástæður fyrir þessu.
- Öldrun: Með tímanum slitna sinar líkamans og veikjast, sem gerir þær líklegri til að rifna jafnvel við minniháttar meiðsli.
- Íþróttir: Þessi meiðsli eru algeng hjá fólki sem stundar íþróttir þar sem handleggurinn er haldinn fyrir ofan höfuðið, eins og hafnabolta, tennis og sund. Endurteknar hreyfingar geta skemmt sinina.
- Aðrir öxlarmeiðsli: Stundum rifnar brjóskið inni í öxlarliðnum (SLAP-rif). Þegar þetta gerist getur tvíhöfðasinin sem er fest við hann einnig rifnað eða losnað.
Tvær helstu leiðirnar sem skurðaðgerð er framkvæmd
Þessi aðgerð er aðallega framkvæmd á tvo vegu: opin skurðaðgerð og liðspeglun.
| Eiginleiki | Opin skurðaðgerð | Liðspeglunaraðgerðir |
|---|---|---|
| Hvernig á að gera | Lítið skurður (3-4 cm) er gerður að framanverðu á öxlinni, skaddaða sinin fjarlægð, lítið gat borað í handleggsbeinið og sinin fest aftur við það. | Aðgerðin er framkvæmd með því að gera nokkur mjög lítil skurði í kringum öxlina, þar sem lítil myndavél (liðspegill) og áhöld eru sett í gegnum. |
| Ör | Lítið ör situr eftir. | Aðeins fáein mjög lítil, varla áberandi ör eru eftir. |
| Verkir og lækning | Þó að verkir geti aukist örlítið eftir aðgerð, benda sumar rannsóknir til þess að leikmenn geti hugsanlega snúið aftur til leiks fyrr. | Eftir aðgerð er minni sársauki og bataferlið getur verið styttra. |
| Fylgikvillar | Blóðtappar, sýkingar, taugaskemmdir og stirðleiki geta komið fram. | Blóðtappar, sýkingar og stirðleiki geta komið fram (hætta á taugaskemmdum er lítil). |
Það mikilvægasta er að læknirinn þinn ákveður hvaða skurðaðgerð hentar þér best, svo ræddu það við hann eða hana.
Hvað gerist eftir aðgerðina?
Jafnvel þótt aðgerðin takist vel er hollusta þín einnig mjög mikilvæg fyrir réttan bata.
- Að nota armslingu: Þú þarft að nota armslingu til að hvíla handlegginn í 2 til 6 vikur eftir aðgerð.
- Verkjameðferð: Þú gætir fundið fyrir einhverjum verkjum fyrstu dagana. Notaðu verkjalyf eins og læknirinn þinn hefur ávísað. Að nota íspoka getur hjálpað til við að draga úr bólgu og verkjum.
- Sjúkraþjálfun: Þetta er afar mikilvægur þáttur í bataferlinu. Eftir nokkrar vikur ættir þú að hefja æfingar undir handleiðslu sjúkraþjálfara, samkvæmt fyrirmælum læknisins. Þetta mun hjálpa þér að endurheimta smám saman hreyfigetu og styrk í öxlinni.
- Algjör bati: Algjör bati tekur venjulega 4 til 6 mánuði, en sá tími getur verið mismunandi eftir einstaklingum.
Ekki flýta þér! Ef þú byrjar að lyfta lóðum eða stunda íþróttir áður en sinin er alveg gróin gæti hún slitnað aftur. Vertu því þolinmóður þar til læknirinn segir „allt í lagi“.
Er til valkostur?
Já, það er til önnur aðgerð sem kallast „Biceps Tenotomy“. Þetta felur aðeins í sér að skera og losa skemmda sinina úr öxlarliðnum; hún er ekki fest aftur við beinið. Þó að þetta sé einföld aðgerð eru miklar líkur á að „Popeye“-bóla myndist eftir aðgerðina.
Hvenær á að leita til læknis strax
Ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum eftir að þú ferð heim eftir aðgerð skaltu hringja strax í lækninn þinn eða fara á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.
- Ef blæðingin er mikil úr sárinu og hættir ekki jafnvel þegar ýtt er á það.
- Verkirnir eru svo miklir að ekki er hægt að stjórna þeim, jafnvel með verkjalyfjum.
- Ef bólgan í hendinni versnar.
- Dofi eða tilfinningaleysi í fingrum eða hendi.
- Mislitun á hendi eða fingrum (blá/svart) eða óvenju kaldar hendur.
- Roði, bólga, aukinn verkur eða gröfturlíkur vökvi sem lekur frá skurðsvæðinu.
- Hiti (yfir 38,3°C).
Skilaboð til að taka með heim
- Tvíhöfða sinaslitun er mjög árangursrík aðgerð við öxlverkjum af völdum slits á tvíhöfða sin. Árangurshlutfall hennar er yfir 70%.
- Það getur tekið 4-6 mánuði að ná sér að fullu og það er mjög mikilvægt að vera þolinmóður á þessum tíma.
- Sjúkraþjálfun er nauðsynlegur hluti af bataferlinu. Ekki sleppa henni.
- Ekki hefja aftur lóðalyftingar eða íþróttir án ráðlegginga læknis. Það getur valdið því að meiðslin komi aftur.
- Ef þú hefur einhverjar spurningar um ástand þitt, aðgerðina eða bataferlið skaltu ekki hika við að spyrja lækninn þinn.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment