Hefur þú einhvern tíma burstað tennurnar á morgnana og litið í spegilinn og tekið eftir því að tungan þín er svört, eins og hún hafi fullt af litlum hárum að vaxa á sér? Það er mjög ógnvekjandi og óþægileg sjón. Þú gætir hugsað: „Hvað kom fyrir mig?“ En góðu fréttirnar eru þær að þó það líti ógnvekjandi út, þá er það yfirleitt skaðlaust og tímabundið. Í dag skulum við tala um þessa „svörtu loðnu tungu“ eða einfaldlega Svörtu loðnu tungu eins og læknar kalla hana.
Hvað nákvæmlega er þetta? Vex hár á tungunni?
Nei. Þrátt fyrir nafnið vaxa tunguhár ekki í raun á tungunni. Hvernig líta þessi hár þá út?
Einfaldlega sagt, við höfum mjög litla bólur á tungunni. Ef þú horfir í spegil geturðu séð þær. Þetta eru þær sem við köllum papillur . Bragðlaukarnir sem hjálpa okkur að finna bragðið eru inni í þessum papillum. Venjulega, rétt eins og húðin okkar losnar og ný húð vex, losnar efsta lag þessara papilla stöðugt. Við köllum þetta ferli flögnun .
En stundum detta þessar papillur ekki alveg af og byrja að lengjast. Stundum geta þær orðið allt að 18 millimetrum eða um ¾ tommu langar. Þegar þær verða svona langar líta þær út eins og hár.
Af hverju er þetta þá svart?
Þessar aflöngu papillur festast á milli mataragna, dauðra húðfrumna og baktería. Þessir föstu hlutir og bakteríur eru það sem veldur því að tungan verður svört, brún, stundum græn, hvít eða í öðrum litum. Þrátt fyrir nafnið „svart loðin tunga“ þarf hún því ekki alltaf að vera svört.
Hver eru einkennin af þessu?
Oft er eina einkennið breyting á útliti tungunnar. Þetta getur falið í sér að svartir eða brúnir hár birtast á tungunni. Þetta er yfirleitt ekki sársaukafullt. Hins vegar geta sumir einnig fundið fyrir eftirfarandi:
- Slæmur andardráttur
- Brennandi, náladofa eða ógleðileg tilfinning á tungunni
- Tilfinningin um að matur bragðist öðruvísi
Hvers vegna gerist þetta? Hverjar eru helstu ástæðurnar?
Helstu tvær ástæður þessa ástands eru léleg munnhirða og að borða aðeins fljótandi eða mjúkan mat . Hugsið um það, þessar papillur sem við ræddum um áðan þurfa núning, það er að segja nudd, til að losna. Þegar við burstum tunguna með tannbursta eða þegar við borðum örlítið sterkan mat, þá á sér stað þessi núningur og papillurnar losna. En þegar það gerist ekki byrja þær að vaxa.
Við skulum skoða aðrar ástæður sem hafa áhrif á þetta í töflunni hér að neðan.
| Ástæða | Lýsing |
|---|---|
| Sum lyf | Þetta ástand getur stafað af breytingum á eðlilegri bakteríusamsetningu munnsins, sérstaklega vegna sýklalyfja og sumra þunglyndislyfja. |
| Of mikil kaffi- og teneysla | Þessi áhætta er meiri fyrir fólk sem drekkur mikið kaffi eða te á dag. |
| Tóbaksnotkun (reykingar, tygging betelhnetur) | Tóbak örvar vöxt papilla og veldur einnig myndun bletta á þeim. |
| Munnþurrkur | Þegar munnvatnsframleiðsla í munni minnkar, minnkar útskolun dauðra frumna og baktería. |
| Munnskol sem inniheldur peroxíð | Stöðug notkun munnskols sem inniheldur oxunarefni eins og peroxíð getur einnig verið orsök þessa. |
| Veikt ónæmi | Hættan á þessu ástandi eykst þegar ónæmiskerfi líkamans er veikt vegna sjúkdóma eins og krabbameins, HIV eða krabbameinsmeðferða (lyfjameðferð, geislameðferð). |
Hverjir eru í mestri hættu á að fá þetta ástand?
Þótt þetta geti komið fram á hvaða aldri sem er, er það algengast hjá körlum eldri en 65 ára.
Hvernig þekkir læknir þetta?
Í flestum tilfellum getur læknirinn greint svarta loðna tungu með því að skoða tunguna. Venjulega er ekki þörf á sérstökum prófum. Í mjög sjaldgæfum tilfellum má taka lítið vefjastykki af tungunni til rannsóknar ef grunur leikur á öðru ástandi.Hægt er að panta vefjasýni .
Hvaða meðferðir eru til við þessu?
Það er ekki eins erfitt að lækna það og þú gætir haldið. Aðalatriðið er að hugsa vel um munnheilsu þína.
Einfaldlega sagt, besta meðferðin við þessu ástandi er í þínum eigin höndum. Það er hægt að lækna það að fullu með nokkrum einföldum daglegum venjum.
Við skulum skoða meðferðaraðferðirnar í töflunni hér að neðan.
| Meðferðaraðferð | Hvað á að gera |
|---|---|
| Að bæta munnheilsu | Þetta er fyrsta og mikilvægasta skrefið . Eftir að þú hefur burstað tennurnar skaltu bursta tunguna varlega með tannbursta eða tunguskrafa. Gerðu þetta að minnsta kosti tvisvar á dag. |
| Að hætta fíknivanda | Ef þú reykir, hættu því. Taktu því rólega með kaffi, te og áfengi. |
| Lyfjanotkun | Ef munnheilsa þín batnar ekki gæti það verið sveppa- eða bakteríusýking. Í slíkum tilfellum gæti læknirinn þinn ávísað sveppalyfjum eða sýklalyfjum. Það eru einnig aðrar meðferðir, svo sem retínóíðar. |
| Vertu varkár með lyfin sem þú tekur. | Ef þú grunar að þetta ástand sé af völdum lyfja sem þú tekur skaltu aldrei hætta því sjálf/ur . Ræddu við lækninn þinn um það. Hann eða hún mun ákveða hvort viðeigandi sé að hætta því eða skipta yfir í annað lyf. |
Þarftu að fara til læknis?
Þú getur prófað heimilisúrræði fyrst. Þetta þýðir að þrífa tunguna vandlega á hverjum degi og minnka kaffidrykkju. Ef enginn bati er sjáanlegur eftir viku eða tvær þar sem þessum venjum er breytt er best að leita til læknis.
Vertu viss um að ræða við lækninn þinn, sérstaklega ef þú heldur að þetta sé vegna lyfja sem þú ert að taka.
Nokkrar spurningar sem margir spyrja sig
Hver er munurinn á svartloðnum tungu og munnloðnum hvítflúkoplaki?
Þetta er mjög mikilvæg spurning. Við höfum sagt að í svörtu, loðnu tungu getur tungan verið svört, brún eða græn á litinn. En ef þessir loðnu hlutir á tungunni eru hvítir gæti það verið annað ástand sem kallast loðinn hvítflúkoplakía í munni . Ólíkt svörtu, loðnum tungu getur þetta ástand hvítflúkoplakía tengst veirusýkingum. Þess vegna, ef þú ert með eitthvað slíkt á tungunni, er mikilvægt að leita læknisráðs.
Er þetta vegna kynsjúkdóma?
Nei. Kynsjúkdómar valda ekki beint svörtu loðnu tungunni. Hins vegar geta sjúkdómar sem veikja ónæmiskerfið, eins og HIV, aukið hættuna á að fá hana.
Þetta ástand hverfur venjulega alveg innan nokkurra daga eða viku eða tveggja með góðum munnhirðuvenjum, svo ekki láta það koma upp á óvart.
Skilaboð til að taka með heim
- Svart loðinn tunga er ógnvekjandi en skaðlaust, tímabundið ástand.
- Þetta eru í raun ekki hár, heldur afleiðing af lengingu á hlutum tungunnar sem kallast papillae.
- Að viðhalda góðri munnhirðu, sérstaklega daglegri tunguhreinsun, er besta leiðin til að fyrirbyggja og meðhöndla þetta ástand.
- Venjur eins og reykingar og óhófleg kaffi-/teneysla geta verið helstu orsakir þessa ástands.
- Ef heimilisúrræði hjálpa ekki eða ef þú hefur einhverjar áhyggjur af lyfjum sem þú tekur skaltu ráðfæra þig við lækni.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni