Gerir sorg hjartað veikt? Við skulum tala um „brotið hjartaheilkenni“

Hefur þú einhvern tíma heyrt að mikil sorg eða áfall geti í raun skaðað hjartað? Stundum, þegar við missum ástvin eða stöndum frammi fyrir alvarlegum vandamálum, upplifum við undarlegan sársauka í brjósti og öndunarerfiðleika ásamt sársaukanum. Í dag ætlum við að tala um undarlegt ástand sem getur komið upp á slíkum tímum, sem líður nákvæmlega eins og hjartaáfall, en er ekki hjartaáfall. Þetta kallast „Broken Heart Syndrome“. Þetta er ekki bara tilfinning, heldur raunverulegt læknisfræðilega viðurkennt ástand.

Hvað er þetta „hjartabrotna heilkenni“?

Einfaldlega sagt er þetta tímabundið ástand þar sem hluti hjartavöðvans veikist skyndilega vegna skyndilegs líkamlegs eða andlegs áfalls. Hugsaðu þér, þegar einn hluti hjartans hættir að virka rétt, þurfa hinir hlutar hjartans að vinna meira. Þessi veiki hjartavöðvi gerir hann ófæran um að dæla blóði rétt.

Sérhver fruma í líkama okkar þarfnast súrefnis. Þetta súrefni er flutt með blóðinu. Þannig að ef hjartað dælir ekki blóði rétt hefur það áhrif á allan líkamann. En það besta er að þetta er yfirleitt skammtímaástand.

Það eru nokkur önnur heiti notuð yfir þetta ástand. Ekki vera hræddur ef læknir nefnir eitt af þessum nöfnum, þau þýða öll það sama.

• Takotsubo hjartavöðvakvilli
• Apical blöðrumyndandi hjartavöðvakvilli
• Streituhjartavöðvakvilli

Eru til nokkrar helstu gerðir af þessu ástandi?

Já, það eru fjórar megingerðir af þessu ástandi. Það er greint út frá því svæði hjartans sem er veikt. Við skulum skoða hvað þær eru.

Hversu algengt er þetta ástand? Hverjir eru líklegri til að fá það?

Um 2% þeirra sem leita til læknis vegna gruns um hjartaáfall hafa reynst vera með „brotið hjartaheilkenni“. Rannsakendur telja þó að mun fleiri þjáist af sjúkdómnum, en hann er stundum ekki rétt greindur.

Það kemur á óvart að þetta ástand er algengast hjá konum . 89% tilkynntra tilfella eru konur. Áhættan er sérstaklega mikil eftir tíðahvörf, sem er á aldrinum 58-77 ára.

Ein skýring á þessu er hormónið estrógen , sem finnst í líkama kvenna. Talið er að þetta hormón verndi hjartað gegn skaðlegum hormónum sem líkaminn framleiðir við streitu. Þar sem estrógenmagn lækkar með aldrinum eru konur líklegri til að fá hjartaskaða þegar þær verða fyrir skyndilegri streitu.

Hver eru einkennin af þessu?

Þessi einkenni geta komið fram innan nokkurra mínútna til klukkustunda eftir áfall. Hormónin sem líkaminn framleiðir við skyndilegt álag lama hjartavöðvann tímabundið. Einkennin eru mjög svipuð og einkenni venjulegs hjartaáfalls.

Hvernig er þetta ólíkt hjartaáfalli?

Þetta er atriði sem margir ruglast á. Þótt einkennin séu svipuð er mikill munur á þessum tveimur sjúkdómum.

Hvers konar hlutir gætu valdið þessu?

Þótt vísindamenn geti enn ekki bent á eina orsök, telja þeir að skyndilegt áfall sé aðalástæðan. Á slíkum tímum losar líkami okkar skyndilega mikið magn af streituhormónum út í blóðrásina. Talið er að þessi hormón raski tímabundið starfsemi hjartans.

Sálfræðilega áhrifamikil neyðarástand:

• Andlát ástvinar: Það gæti verið fjölskyldumeðlimur, vinur eða jafnvel gæludýr.
• Sambandsslit, skilnaður.
• Góðar fréttir: Undarlega geta jafnvel hamingjusamir atburðir, eins og lottóvinningur, stundum valdið þessu.
• Slæmar fréttir: hlutir eins og að missa vinnuna, tapa miklum peningum.
• Áfallatilvik, svo sem slys eða jarðskjálfti.
• Mikill ótti: hlutir eins og að þurfa að tala opinberlega, standa frammi fyrir þjófnaði o.s.frv.
• Mjög reiður.

Líkamleg áhrif á neyðarástand:

• Mikill sársauki.
• Mjög erfið líkamleg áreynsla.
• Astmi er öndunarerfiðleikar, sem eru alvarlegir öndunarerfiðleikar.
• Ástand eins og flog og heilablóðfall.
• Hár hiti, mjög lágur blóðsykur (blóðsykurslækkun).
• Mikil blæðing eða skurðaðgerð.

Hvernig greinir læknir þetta?

Þegar þú ferð á sjúkrahús með brjóstverk mun læknirinn fyrst skoða þig og spyrja þig út í atvikið. Síðan mun hann framkvæma nokkur próf til að ákvarða hvort um hjartaáfall eða „hjartabrot“ sé að ræða.

• Blóðprufur: Það eru ensím sem safnast fyrir í blóðinu þegar hjartavöðvinn skaddast. Athugaðu magn þeirra.
• EKG (hjartarafrit): Próf sem skráir rafvirkni hjartans.
• Hjartaómun: Þetta er eins og skönnun á hjartanu. Það getur skoðað hvernig hjartahólf, lokur og hjartavöðvi starfa. Í hjartasári getur það greinilega sýnt hvernig hluti hjartans er veiklaður.
• Kransæðamynd: Þetta er mikilvægasta prófið. Það felur í sér að sérstöku litarefni er sprautað í slagæðarnar sem flytja blóð til hjartans og röntgenmynd er tekin. Þetta getur sýnt nákvæmlega hvort einhver stífla er í þessum slagæðum. Í hjartaáfalli eru þessar slagæðar stíflaðar, en í hjartasári sést engin slík stífla. Þetta próf er eina leiðin til að greina nákvæmlega á milli þessara tveggja sjúkdóma.
• Röntgenmynd af brjóstholi og segulómun af hjarta: Þessar rannsóknir er einnig hægt að framkvæma ef þörf krefur.

Hvernig er það meðhöndlað?

Þó engin sérstök „lækning“ sé til við þessu, eru lyf gefin til að stjórna einkennunum og hjálpa hjartanu að ná sér. Margir ná fullum bata með þessum lyfjum.

• Aspirín: Kemur í veg fyrir blóðstorknun.
• ACE-hemlar eða ARB-lyf: Stjórna blóðþrýstingi.
• Beta-blokkar: Hægja á hjartslætti og draga úr þrýstingi á hjartað.
• Þvagræsilyf: Fjarlægja óþarfa vökva úr líkamanum og draga úr álagi á hjartað.

Hjartað fer venjulega í eðlilegt horf innan nokkurra daga til nokkurra vikna. Hins vegar geta sumir fundið fyrir þreytu og lífsleysi í marga mánuði. Í slíkum tilfellum er mjög mikilvægt að ræða við lækninn þinn.

Hvað getum við gert til að koma í veg fyrir þetta og hugsa vel um okkur sjálf?

Þó að engin sérstök leið sé til að koma í veg fyrir að þetta ástand komi upp, getur það verið mikil hjálp að læra að takast á við streitu sem kemur inn í líf okkar.

• Streitustjórnun: Jóga, hugleiðsla og hreyfing sem róar hugann eru mjög mikilvæg. Djúpöndunaræfingar eru einnig mjög hjálplegar.
• Heilbrigður lífsstíll:
• Borðaðu gott og næringarríkt fæði.
• Hreyfðu þig reglulega (að minnsta kosti 30 mínútur 5 daga vikunnar).
• Fáðu 7-9 klukkustunda góðan svefn á dag.
• Forðastu alveg reykingar, fíkniefni og óhóflega áfengisneyslu.
• Leitaðu aðstoðar: Ef þú ert að upplifa streitu sem þú getur ekki tekist á við sjálf/ur, talaðu þá við einhvern sem þú treystir um hana. Ef þörf krefur skaltu leita aðstoðar fagráðgjafa.