Hefurðu áhyggjur af hárlosi? Við skulum komast að því nákvæmlega hvað er í gangi! (Hárlos)

Hefur þú einhvern tíma tekið eftir því að þú ert með meira hár en venjulega á greiðunum þínum, á baðherberginu þínu, á koddaverinu þínu, o.s.frv.? Hversu mörg hár er í raun eðlilegt að missa á dag? Hverjar eru orsakir hárlosis? Geturðu ekki hætt því? Þú hefur líklega margar spurningar eins og þessa. Ekki hafa áhyggjur, í dag munum við ræða allt þetta einfaldlega og skýrt. Sumir upplifa mikla streitu jafnvel þótt þeir missi smá hár, en fyrir aðra er það ekki eins mikið jafnvel þótt þeir missi mikið hár og verði sköllóttir. Þetta er mismunandi eftir einstaklingum.

Fyrst skulum við sjá hvað hár er.

Einfaldlega sagt er hárið okkar gert úr sérstakri tegund af próteini sem kallast keratín . Þetta er framleitt í litlum hársekkjum inni í húðinni. Þegar nýjar hárfrumur myndast úr þessum sekkjum eru gamlar frumur ýttar út á yfirborð húðarinnar. Hárskaftið sem þú sérð er í raun safn af dauðum keratínfrumum.

Að meðaltali hefur fullorðinn einstaklingur um 100.000 til 150.000 hár á höfðinu. Það er eðlilegt að missa um 50-100 hár á dag. Það er því engin ástæða til að hafa áhyggjur af nokkrum hárþráðum á greiðunum.

Hver hársekkur hefur sinn eigin líftíma eða lífsferil. Hann skiptist í þrjú meginstig.

Með aldrinum hægist smám saman á vexti þessa hárs.

Helstu gerðir hárlos (tegundir hárlos)

Það eru til mismunandi gerðir af hárlosi, eða læknisfræðilega þekkt sem hárlos . Við skulum skoða algengustu gerðirnar.

• Andrógenísk hárlos: Þetta er arfgeng tegund af sköllótt . Hún getur haft áhrif á bæði karla og konur.
• Karlkyns mynsturssköllótt: Getur byrjað strax á tvítugsaldri. Helstu einkenni eru víkjandi hárlína og sköllóttur efst á höfði.
• Kvenkyns mynsturssköllótt: Það verður yfirleitt meira áberandi eftir 40 ára aldur. Í stað þess að sköllóttast á blettum eins og hjá körlum, þynnist hárið á öllu höfðinu og hársvörðurinn fer að virðast sköllóttur. Sérstaklega verður skilnaðurinn í miðju höfði breiðari.

• Hárlos: Þetta er ástand sem getur komið skyndilega. Það orsakast af því að ónæmiskerfi okkar ræðst óvart á hársekkina . Þetta veldur því að hárið fellur af í blettum, í hringlaga mynstri. Stundum getur það jafnvel leitt til algjörs sköllóttar (Hárlos). Hins vegar, í um 90% tilfella, vex hárið aftur innan fárra ára.

• Telogen Effluvium: Þetta er tímabundið ástand. Skyndilega byrjar mikið magn af hári að detta af nokkrum mánuðum eftir mikinn hita (eins og dengue), stóra aðgerð, fæðingu eða mikla streitu . Það sem gerist hér er að margir hársekkir fara skyndilega í hvíldarfasa (telogenfasa).

• Hárlos vegna togkrafts: Þetta er eitthvað sem við getum gert okkur sjálf. Að raða hárinu mjög þétt (þéttir taglar, þéttar fléttur), nota rúllur og heita greiður getur skemmt hársekkina og valdið hárlosi. Ef þetta heldur áfram getur það leitt til varanlegs hárlos.

• Örmyndandi hárlos: Ákveðnar sýkingar í hársverði (sellubólga, hárslíðursbólga) og sjúkdómar eins og rauðir úlfar geta eyðilagt hársekkina varanlega, skilið eftir ör á þessum svæðum og hárlos sem aldrei vex aftur.

Hverjar eru algengustu orsakir hárlosis?

Það er engin ein ástæða fyrir því að hár sumra vex hraðar en annarra. Margir þættir geta spilað inn í.

• Hormónaójafnvægi (hormónar):Helstu orsakirnar eru skjaldkirtilsvandamál, PCOS hjá konum og breytingar á magni karlhormónsins andrógena.
• Gen: Arfgengar tilhneigingar frá móður eða föður.
• Streita, veikindi og fæðing: Þetta getur valdið telogen effluvium ástandinu sem við ræddum áðan.
• Sum lyf: Krabbameinsmeðferð (lyfjameðferð), blóðþynningarlyf, sum lyf við háum blóðþrýstingi og getnaðarvarnarpillur geta valdið tímabundnu hárlosi.
• Næringarskortur (mataræði): Skortur á járni, sinki, próteini og ákveðnum vítamínum (sérstaklega D- og B-vítamínum) eru helstu orsakir hárlos.
• Hárgreiðsla og snyrtiaðgerðir: Tíð hárbleiking, litun og endurnýjun hárs veikir hárskaftið og eykur slit.
• Aðrir sjúkdómar: Sjúkdómar í ónæmiskerfinu eins og sykursýki, rauðir úlfar og húðsjúkdómar geta einnig valdið hárlosi.

Hvernig greinir læknir þetta?

Þegar þú ferð til læknis vegna hárvandamálsins þíns mun hann eða hún framkvæma nokkrar rannsóknir til að finna orsökina.

1. Þú verður spurður um sjúkrasögu þína: Þeir munu spyrja þig hvort einhver í fjölskyldu þinni þjáist af þessum sjúkdómi, hvaða lyf þú tekur og hvort þú hafir verið veikur nýlega.

2. Líkamskoðun: Læknirinn mun skoða hársvörðinn vandlega. Hann mun athuga hvort merki séu um sýkingu, ör og roða.

3. Blóðprufur: Þú gætir verið beðinn um að taka blóðprufu til að athuga hluti eins og járnmagn, skjaldkirtilshormón og D-vítamínmagn.

4. Þríhyrningsspeglun: Þetta felur í sér að skoða hársvörðinn og hársekkina með myndavél með sérstakri stækkunargleri (húðspeglun).

5. Sýnitaka: Í mjög sjaldgæfum tilfellum, ef ekki er hægt að ákvarða orsökina, er mjög lítill húðbútur tekinn úr hársverði og sendur á rannsóknarstofu til rannsóknar.

Hvaða meðferðir eru til við hárlosi?

Meðferð fer eftir orsök hárlossins. Þess vegna, áður en þú leitar meðferðar út frá því sem þú lest á netinu eða því sem vinir þínir segja, vertu viss um að ráðfæra þig við hæfan lækni.

• Lyf:
• Minoxidil:Vökvi eða froða sem er borin beint á hársvörðinn. Þetta má nota bæði af körlum og konum.
• Fínasteríð: Lyf til inntöku fyrir karla. Það er mjög áhrifaríkt við meðferð á karlkyns mynsturssköllótt.
• Barksterar: Stungulyf eða krem ​​gefin við vandamálum í ónæmiskerfinu eins og hárlosi.
• Læknisfræðilegar aðferðir:
• Hárígræðsla / hárígræðsla: Að taka hársekk frá öðrum hluta líkamans (oft aftan á hálsinum) og gróðursetja þá aftur á svæðum þar sem ekkert hár er.
• PRP meðferð (Blóðflöguríkt plasma): Þessi aðferð er mjög vinsæl núna. Næringarríka plasmað er unnið úr eigin blóði og sprautað í hársvörðinn. Þetta örvar hársekkina og stuðlar að hárvexti.
• Ljósmeðferð (LLLT): Lágstyrkt leysigeisli er beint að hársverðinum til að örva hárvöxt.

Nokkur ráð til að koma í veg fyrir hárlos

Ekki er hægt að koma í veg fyrir allt hárlos (t.d. erfðaþætti). Hins vegar getum við stjórnað sumum þáttum með því að breyta lífsstíl okkar.

• Borðaðu hollt mataræði: Hafðu matvæli sem eru rík af próteini, járni, sinki og vítamínum (baunir, egg, fisk, hnetur) í mataræði þínu.
• Vertu varkár með hárið: Þegar þú greiðir og þværð hárið skaltu gera það varlega, án þess að toga of fast í það. Ekki binda hárið þétt.
• Forðist efni og mikinn hita: Minnkaðu tíð litun, endurlitun og sléttingu hárs með miklum hita.
• Stjórnaðu streitu: Haltu huganum rólegum með hlutum eins og hugleiðslu, hreyfingu og áhugamálum.