Hvað er krabbameinsendurhæfing? Við skulum tala um það á einfaldan hátt!

Við vitum öll að það er ekki auðvelt að berjast gegn krabbameini. Meðferðir við því, svo sem skurðaðgerðir, krabbameinslyfjameðferð og geislameðferð, setja mikið álag á líkamann. Þessar meðferðir geta stundum valdið nýjum vandamálum og aukaverkunum. Þannig að þú þarft ekki að berjast við þessa erfiðleika einn. Það er sérstök þjónusta sem kallast „Krabbameinsendurhæfing“ til að hjálpa þér og gera þig sterkari.

Einfaldlega sagt, hvað er krabbameinsendurhæfing?

Þetta er eins konar stuðningsþjónusta sem hjálpar þér í gegnum krabbameinsmeðferðina. Þú getur fengið þessa þjónustu hvenær sem er fyrir, meðan á eða eftir krabbameinsmeðferð. Meginmarkmiðið er að hjálpa þér að koma í veg fyrir , meðhöndla og draga úr einkennum af völdum krabbameins eða aukaverkana krabbameinsmeðferðar.

Læknirinn þinn gæti notað önnur heiti fyrir þetta. Til dæmis gætirðu hafa heyrt um sjúkraþjálfun, iðjuþjálfun eða talþjálfun. Þetta eru allt hlutar af krabbameinsendurhæfingu.

Það mikilvægasta er að þetta endurhæfingarprógramm sé sérstaklega sniðið að þér, að þínum þörfum . Hugsaðu um það, kannski viltu viðhalda góðri hjarta- og æðaheilsu áður en meðferð hefst. Eða kannski ertu of þreyttur eftir meðferðina til að sinna heimilisstörfum. Kannski eru vöðvarnir þínir veikir og þú átt erfitt með að hreyfa þig um húsið. Eða þú gætir átt við vandamál að stríða eins og minnistapi og erfiðleikum með að finna orð (heilaþoku).

Hver eru helstu einkenni sem krabbameinsendurhæfing hjálpar við?

Endurhæfing eftir krabbamein getur hjálpað til við að lina mörg af þeim líkamlegu og andlegu vandamálum sem fylgja krabbameinsmeðferð. Við skulum skoða hvað þau eru.

Hver eru 4 helstu stig krabbameinsendurhæfingar?

Þessi stig ætti ekki að rugla saman við stig krabbameins (stig 1, 2, 3, 4). Þetta eru fjögur endurhæfingartímabil. Þetta þýðir að þú getur fengið þessa þjónustu á mismunandi tímum í meðferðarferlinu.

Hver veitir þessa þjónustu? (Endurhæfingarteymið þitt)

Þetta er ekki eitthvað sem einn einstaklingur gerir, heldur teymi sérfræðinga frá mismunandi sviðum. Þetta teymi getur innihaldið eftirfarandi, allt eftir þörfum þínum:

• Sjúkraþjálfari: Hjálpar þér að endurbyggja styrk, jafnvægi og hreyfingu (eins og göngu) með æfingum.
• Iðjuþjálfi: Kennir þér að framkvæma dagleg verkefni eins og að klæða sig, baða sig og borða auðveldlega og sjálfstætt aftur.
• Talmeinafræðingur: Hjálpar við mál- eða kyngingarörðugleika.
• Næringarráðgjafi eða næringarfræðingur: Hjálpar þér að fá rétta næringu fyrir líkama þinn meðan á meðferð stendur og eftir hana.
• Geðlæknir eða sálfræðingur: Hjálpar til við að takast á við streitu, ótta og sorg af völdum krabbameins.

Hvert er hlutverk þitt í þessu forriti?

Allt þetta gerist í kringum þig, þannig að framlag þitt er mjög mikilvægt.

1. Ræddu opinskátt um áhyggjur þínar: Ræddu við lækninn þinn og endurhæfingarteymið um öll líkamleg eða andleg óþægindi sem þú finnur fyrir.

2. Settu þér markmið: Teymið mun hjálpa þér að setja þér mælanleg, raunhæf markmið, eins og „Ég vil geta klifrað stiga án hjálpar frá öðrum.“

3. Fylgdu leiðbeiningunum: Gerðu æfingarnar og athafnirnar sem þér eru gefnar eins vel og þú getur. Hins vegar, ef þú finnur fyrir sársauka við að gera eitthvað, ekki þvinga það fram. Láttu sjúkraþjálfarann ​​vita strax.

Verið sérstaklega varkár!

Ef þú færð einhver þessara nýju einkenna skaltu láta lækninn vita tafarlaust eða fara á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.

• Óbærileg sorg, vonleysi eða óhóflegur ótti (kvíði, þunglyndi).
• Að fá hugsanir um að skaða sjálfan sig.
• Svefnleysi eða alvarleg svefnvandamál.

Hversu langan tíma tekur það að fá niðurstöður?

Þetta er mismunandi eftir einstaklingum. Öndunaræfingar og slökunartækni geta hjálpað þér að finna fyrir fljótt létti. Hins vegar tekur það tíma að öðlast styrk, draga úr verkjum og bæta jafnvægi. Það mikilvægasta er að halda sig við áætlunina. Talaðu við lækninn þinn og fáðu skýra hugmynd um hvað má búast við af endurhæfingaráætluninni þinni.

Krabbameinsmeðferð er mjög erfið fyrir líkamann. En hún gefur þér tækifæri til að lifa löngu lífi. Í stað þess að lifa því lífi í sársauka og óþægindum er krabbameinsendurhæfing mikill styrkur sem gefur þér færi á að lifa því eins vel og hamingjusamlega og mögulegt er.