Það sem þú þarft að vita um gleraugu!

Áttu stundum erfitt með að lesa stafi á töflu sem er langt í burtu? Eða finnst þér stafirnir óskýrir þegar þú lest dagblað eða bók? Sérðu kannski rákir í kringum ljós bílsins fyrir framan þig þegar þú ekur á nóttunni? Ef þetta er algeng upplifun hjá þér, þá ert þú ekki einn. Þetta er vandamál sem milljónir manna á Srí Lanka og um allan heim eiga við að stríða. Einfaldasta og besta lausnin á þessu er því að nota gleraugu. Í dag skulum við ræða allt sem viðkemur þessum gleraugu.

Hvaða gleraugu eru þetta nákvæmlega?

Einfaldlega sagt eru gleraugu tvær linsur sem eru festar í umgjörð sem þú berð á andlitið. Helsta hlutverk þeirra er að leiðrétta ákveðna sjóngalla í augum þínum og hjálpa þér að sjá heiminn skýrt. Í læknisfræði köllum við þessa sjóngalla „sjónlagsvillur“. Þetta þýðir að það er einhver villa í því hvernig ljós fer inn í augað og einbeitir sér að sjónhimnunni. Gleraugu leiðrétta þetta ljósmynstur.

Það eru fjórar megingerðir af ljósbrotsgöllum sem eru algengastar í augum okkar.

Hvernig virka þessi gleraugu í raun og veru?

Þetta er mjög einfalt. Hugsaðu um augað þitt eins og myndavél. Við sjáum eitthvað þegar ljósgeislar sem endurkastast frá því fara inn í augað okkar. Þessir ljósgeislar fara fyrst í gegnum hornhimnu, gegnsæja hlutann fremst í auganu, og síðan í gegnum linsuna inni í auganu. Þessir tveir hlutar virka rétt eins og myndavélarlinsa, beygja ljós og einbeita því á skjá sem kallast sjónhimna, sem er aftast í auganu.

Það sem gerist hjá einstaklingi með sjónlagsvillu er að þessi beygja ljóssins gerist ekki rétt. Ljósið beinist annað hvort að framan eða aftan sjónhimnuna. Þá sjáum við myndir sem eru óskýrar.

Stundum getur tvísýni komið fram vegna smávægilegra mismuna á stöðu augna. Í slíkum tilfellum er hægt að nota sérstakar linsur til að leiðrétta þetta ástand.

Hvaða prófanir ætti að gera áður en maður fær gleraugu?

Þetta er mjög mikilvægt. Ef þú tekur eftir einhverjum sjónvandamálum er það fyrsta sem þú ættir örugglega að gera að fara í augnskoðun. Til þess ættir þú að leita til hæfs læknis.

Í þessari skoðun mun læknirinn athuga eftirfarandi:

• Skýr sjón
• Almenn augnheilsa

Báðar eru prófaðar. Við höfum öll heyrt orðatiltækið „20/20 sjón“. Það þýðir að þú getur séð hluti úr 20 feta fjarlægð eins skýrt og einhver með heilbrigð augu getur. Ef sjónin þín er minni en það mun læknirinn mæla hversu mikið það er og ákvarða lyfseðilinn fyrir linsurnar sem þú þarft til að leiðrétta það.

Ef þú ert nú þegar með gleraugu mun þessi prófun einnig athuga hvort styrkur gleraugnanna henti nú augunum þínum eða hvort þörf sé á að skipta um þau.

Hvaða gerðir af gleraugnalinsum eru til?

Það eru til margar gerðir af linsum, rétt eins og gleraugu. Læknirinn þinn mun mæla með þeirri gerð linsu sem hentar best út frá þínum þörfum. Við skulum skoða helstu gerðirnar.

Helstu linsugerðir

Aðrar sérhæfðar linsugerðir

Þetta kemur stundum sem eiginleikar sem þú getur bætt við lyfseðilinn þinn.

• Sólgleraugu: Ef þú ert manneskja sem þarf alltaf að nota gleraugu geturðu fengið sólgleraugu með styrk sérsmíðuð fyrir þig. Þannig þarftu ekki tvö aðskilin gleraugu þegar þú ert úti í sólinni.
• Gleraugu sem loka fyrir blátt ljós: Þessi geta hjálpað til við að draga úr augnálayndi og þreytu hjá þeim sem eyða miklum tíma í að stara á skjái eins og tölvur og snjallsíma. Þú getur einnig bætt við bláa ljósavörn á venjuleg gleraugu.
• Ljóskrómaðar linsur: Þetta eru það sem við köllum „sjálfvirk gleraugu“. Þegar þú ferð út í sólina dökkna þessar linsur sjálfkrafa og verða eins og sólgleraugu, og þegar þú kemur inn breytast þær aftur í venjulegar, gegnsæjar linsur.

Eru einhverjar aukaverkanir af því að nota gleraugu?

Reyndar eru gleraugu mjög örugg tæki. Það eru nánast engar alvarlegar aukaverkanir. Hins vegar geta komið fram minniháttar óþægindi þegar þú notar þau í fyrsta skipti eða þegar þú skiptir um styrk.

• Erfiðleikar við aðlögun að linsunum: Það getur tekið nokkra daga fyrir augun að aðlagast nýrri lyfseðli. Sumar flóknar linsur, eins og progressivar, geta tekið eina eða tvær vikur að aðlagast. Þú gætir fundið fyrir smá sundli á þessum tíma. Þetta er eðlilegt. Hins vegar, ef óþægindin halda áfram, skaltu leita aftur til læknis.
• Óþægindi í gleraugunum: Ef gleraugun eru þröng á nefinu eða eyrum er hægt að stilla þau aðeins. Þú getur gert það þar sem þú keyptir gleraugun.
• Augnþreyta og höfuðverkur:Fyrstu dagana eftir að þú notar ný gleraugu gætirðu fundið fyrir augnverkjum og höfuðverk, sérstaklega við lestur eða vinnu við tölvu. Þetta hverfur venjulega innan nokkurra daga. Hins vegar, ef þú finnur fyrir þessum einkennum meðan þú notar gömlu gleraugun þín, gæti það verið merki um að sjónin þín hafi breyst. Þá ættir þú örugglega að láta athuga augun.

Hvernig á ég að hugsa vel um gleraugun mín?

Gleraugun þín eru jafn verðmæt og augun þín, svo þú þarft að hugsa vel um þau.

• Þegar það er ekki í notkun: Geymið það alltaf í hörðu hulstrinu sem fylgir því. Þetta verndar það gegn falli og rispum.
• Við þrif:
• Fyrst skaltu væta það örlítið með vatni. Notaðu síðan úða sem er hannaður til að þrífa spegla eða smá sápuvatn.
• Notið örfíberklút til að þurrka.
• Þurrkið aldrei linsurnar með pappírsklútum, klósettpappír eða pappírshandklæðum. Smáu trefjarnar í þeim geta rispað linsurnar.
• Ekki þurrka linsurnar með fötum, sari eða skyrtu. Það er mistök sem margir gera. Rykagnir á fötunum geta skemmt linsurnar.

Hvenær ætti ég að fara til læknis?

Það er almennt góð hugmynd fyrir alla að láta skoða augun sín að minnsta kosti einu sinni á ári, eða í mesta lagi á tveggja ára fresti. Ef þú ert með aðra sjúkdóma, svo sem sykursýki eða háan blóðþrýsting, ættir þú að láta skoða augun þín með sama millibili og læknirinn þinn mælir með.

Að auki, ef þú tekur eftir eftirfarandi einkennum skaltu leita tafarlaust til læknis:

• Ef þú finnur fyrir skyndilegri breytingu á sjóninni.
• Ef augun þín eru alltaf þreytt og þung.
• Ef þú ert með tíðan höfuðverk.
• Ef það er verkur í augum.
• Erfiðleikar við að horfa í björt ljós (ljósnæmi).

Er ódýrara að kaupa gleraugu á netinu? Það sem þú þarft að vita

Nú til dags, eins og með margt annað, er hægt að panta gleraugu á netinu. Stundum getur verðið verið lægra. En ef þú gerir það skaltu gæta þín á þessum hlutum.

• Hafa gild lyfseðil: Til að panta á netinu þarftu að hafa gild lyfseðil frá lækni. Ef lyfseðillinn er meira en árs gamall gæti hann verið útrunninn.
• Þekktu fjarlægðina milli augna (PD):Þetta er fjarlægðin á milli miðju tveggja svartra hringjanna. Þessi mæling er nauðsynleg til að gleraugun þín passi rétt. Biddu lækninn þinn eða sjóntækjafræðing að mæla þetta þegar þú lætur skoða augun.
• Athugaðu ábyrgðina: Þegar þú kaupir á netinu skaltu lesa vandlega ábyrgðina og skilmála umgjörðarinnar og linsanna.

Gleraugu eru eitthvað sem færir þér mikla þægindi og skýrleika. Ef þú ert að upplifa minnstu erfiðleika með sjónina skaltu ekki hunsa það, heldur leita til læknis í dag og fá ráðgjöf. Það verður stærsta fjárfestingin sem þú getur gert í heilsu augna þinna.