Hefurðu áhyggjur af hjartaheilsu? Við skulum ræða allt sem viðkemur hjarta- og æðasjúkdómum.

Við höfum öll heyrt um „hjartasjúkdóm“. Stundum heyrum við: „Ó, mér gekk vel, en svo skyndilega fékk ég hjartaáfall og lést.“ Þegar við heyrum sögur eins og þessa verðum við í raun svolítið hrædd. En þessi „hjartasjúkdómur“ er ekki bara einn sjúkdómur. Hann er safn sjúkdóma sem hafa áhrif á hjartað okkar og æðakerfið sem flytur blóð um líkamann. Í læknisfræði köllum við alla þessa sjúkdóma saman sem hjarta- og æðasjúkdóma . Svo í dag ætlum við að tala um nákvæmlega þetta, því það er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um þetta.

Einfaldlega sagt, hvað er hjarta- og æðasjúkdómur?

Ímyndaðu þér líkama þinn sem borg. Hjartað er aðalvatnsdæla borgarinnar. Æðarnar eru eins og pípur sem flytja vatn frá vatnsdælunni í öll hús í borginni. Svo ef eitthvað fer úrskeiðis með þessa dælu eða vatnspípurnar, þá mun öll borgin tapa vatni, ekki satt? Þannig er það bara.

Hjarta- og æðasjúkdómur er hver sá sjúkdómur sem hefur áhrif á annað hvort hjartað (dæluna) eða æðakerfið (æðakerfið). Nokkrir helstu þættir geta gerst:

• Þrenging æða í hjarta eða öðrum líffærum líkamans: eins og óhreinindi sem stífla vatnspípu.
• Meðfæddir hjarta- eða æðasjúkdómar: Stundum geta verið einhverjir veikleikar í þessu kerfi við fæðingu.
• Hjartalokur virka ekki rétt: Inni í hjartanu eru hurðarlaga hlutar sem hjálpa blóðinu að flæða aðeins í eina átt. Ef þeir lokast eða opnast ekki rétt geta vandamál komið upp.
• Hjartsláttarónot: Allar breytingar á hjartslætti, svo sem of hraður, of hraður eða án takts.

Sumir sýna einkenni þegar þeir eru með þessa sjúkdóma. En sumir geta fengið þennan sjúkdóm innvortis án nokkurra einkenna. Þess vegna er mikilvægt fyrir okkur öll að vera meðvituð um þetta.

Hversu algengir eru þessir sjúkdómar í raun og veru?

Heiðarlega sagt, þetta er miklu algengara en þú gætir haldið. Hjarta- og æðasjúkdómar eru helsta dánarorsök á Srí Lanka sem og í heiminum.

Hvernig veit ég hvort ég er með þennan sjúkdóm? Hver eru einkennin?

Þetta er vandamál sem margir glíma við. Hvernig einkenni birtast getur verið mismunandi eftir tegund sjúkdómsins. Stundum geta einkenni sem koma fram hjá eldra fólki og konum verið svolítið óljós. En það er ekki gott að hunsa þessi einkenni.

Við skulum skoða hver helstu einkennin eru í töflunni hér að neðan.

Hvaða aðrir helstu sjúkdómar tilheyra flokki hjarta- og æðasjúkdóma?

Eins og við sögðum áður, þetta er safn sjúkdóma. Við erum að tala um nokkrar megintegundir sjúkdóma.

• Hjartsláttartruflanir: Þetta er óreglulegur hjartsláttur eða taktur sem orsakast af galla í rafkerfi hjartans.
• Lokusjúkdómur: Hjartalokur sem opnast ekki rétt eða lokast ekki rétt, sem veldur því að blóð lekur aftur á bak.
• Kransæðasjúkdómur: Kólesteról og önnur efni safnast fyrir í æðum (kransæðum) sem flytja blóð til hjartans og loka þeim. Þetta er aðal orsök hjartaáfalla, eins og við öll vitum.
• Hjartabilun: Þetta þýðir ekki að hjartað hafi hætt að starfa. Þetta er ástand þar sem hjartað getur ekki dælt nægilegu blóði til líkamans. Þetta getur valdið því að vökvi safnast fyrir í lungum og fótleggjum.
• Útlægur slagæðasjúkdómur: Þrenging eða stífla í slagæðum sem flytja blóð til líffæra í handleggjum, fótleggjum eða kvið.
• Ósæðarsjúkdómur: Vandamál í ósæðinni, aðalæðinni sem flytur blóð frá hjartanu til heilans og annarra líkamshluta. Til dæmis slagæðagúlp.
• Meðfæddur hjartasjúkdómur: Hjartagallar sem eru til staðar við fæðingu.
• Gollurshússsjúkdómur: Vandamál með þunnu himnuna sem umlykur hjartað. Til dæmis bólgnar hún (gollurshússbólga).
• Heilaæðasjúkdómur: Stíflur í æðum sem flytja blóð til heilans. Ein helsta orsök heilablóðfalls.
• Djúpbláæðasegarek (DVT): Blóðtappi í bláæðum djúpt í líkamanum (sérstaklega í fótleggjum).

Hvers vegna fáum við þessa sjúkdóma? Hverjir eru áhættuþættirnir?

Það er engin ein orsök fyrir hjarta- og æðasjúkdómum. Orsakirnar eru mismunandi eftir tegund sjúkdómsins. Til dæmis er aðalorsök „kransæðasjúkdóms“ og „útlægs slagæðasjúkdóms“ útfelling fitu eins og kólesteróls í slagæðaveggjum (æðakölkun).

Hins vegar hafa áhættuþættir sem auka líkur á að fá þessa sjúkdóma verið greinilega greindir. Sumir af þessum þáttum getum við stjórnað, aðrir ekki.

Hvernig greinir læknir þennan sjúkdóm nákvæmlega?

Ef þú ert með einhver einkenni eða áhættuþætti mun læknirinn fyrst spyrja þig spurningar. Hann eða hún mun spyrja um einkenni þín, fjölskyldusögu þína og lífsstíl. Síðan mun hann eða hún framkvæma líkamsskoðun.

Að auki er hægt að framkvæma ýmsar prófanir til að staðfesta sjúkdóminn nákvæmlega.

• Blóðprufur: Blóðprufur geta mælt kólesteról, sykurmagn og sérstök prótein sem gefa til kynna hjartaheilsu.
• Ökkla- og handleggsmæling (ABI): Einfalt próf sem ber saman blóðþrýsting í fótleggjum og handleggjum til að athuga hvort stíflur séu í bláæðum í fótleggjum.
• Hjartarafrit (EKG/ECG): Skráir rafvirkni hjartans og gerir þér kleift að sjá hluti eins og takt hjartsláttarins og merki um hjartaáfall.
• Hjartaómun (Echo): Þetta notar hljóðbylgjur til að búa til myndbandslíka mynd af hjartanu. Þetta gerir þér kleift að sjá greinilega hjartahólfin, lokurnar og hvernig það dælir blóði.
• Ómskoðun: Hægt er að nota hljóðbylgjur til að sjá blóðflæði í bláæðum í fótleggjum og hálsi.
• Hjarta-CT og segulómun: Þessar geta framleitt mjög skýrar þrívíddarmyndir (3D) af hjarta og æðum.
• Álagspróf (áreynslu-EKG): EKG er tekið á meðan þú gengur eða hleypur á hlaupabretti. Þetta getur séð hvort blóðflæði til hjartans minnkar við áreynslu.
• Hjartakateterisering (æðamynd): Mjög þunn rör er leitt í gegnum bláæð í handlegg eða fæti að bláæðum hjartans, sérstökum vökva er sprautað inn og hægt er að nota röntgenmyndir til að sjá nákvæmlega hvar bláæðarnar eru stíflaðar.

Hvað ertu að gera sem meðferð?

Meðferðaraðferðin fer eftir ástandi þínu og alvarleika þess. Meðferðinni má þó skipta í nokkra meginþætti.

1. Breytingar á lífsstíl

Þetta er grunnurinn að meðferðinni.

• Hollt mataræði: Borðaðu minna af salti, sykri og olíu og meira af grænmeti, ávöxtum, kryddjurtum og trefjaríkum mat.
• Regluleg hreyfing: Hreyfðu þig í að minnsta kosti 30 mínútur á dag, flesta daga vikunnar.
• Algjört reykingabann: Það er nauðsynlegt að hætta öllum tóbaksvörum, þar á meðal rafrettum.

2. Lyf

Læknirinn þinn mun ávísa ýmsum lyfjum til að stjórna blóðþrýstingi, kólesteróli, sykursýki, koma í veg fyrir blóðtappa og bæta hjartastarfsemina. Það er mjög mikilvægt að taka þessi lyf nákvæmlega eins og læknirinn hefur sagt til um.

3. Aðgerðir eða skurðaðgerðir

Þetta getur verið nauðsynlegt í tilfellum þar sem lyf ein og sér geta ekki stjórnað ástandinu.

• Stenting: Setja lítið möskvalaga rör inn í stíflaða slagæð til að opna hana aftur.
• Hjáveituaðgerð:Að fara framhjá stífluðu bláæðinni og búa til nýja leið með því að nota bláæðarbút sem tekinn er frá öðrum hluta líkamans.
• Ablation: „Bráðnun“ og eyðilegging svæða í hjartanu sem senda frá sér gölluð rafboð sem valda óreglulegum hjartslætti.

4. Hjartaendurhæfing

Þetta er læknisfræðilega stýrð æfingar- og ráðgjafaráætlun sem getur hjálpað til við að styrkja hjartað.

Hvenær þarftu að leita tafarlaust til læknis eða fara á ETU?

Það eru nokkur einkenni sem þú ættir ekki að hunsa . Þetta gætu verið merki um hjartaáfall eða heilablóðfall. Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu fara tafarlaust á næstu bráðamóttöku .

Ekki hunsa þessi einkenni. Tímabær meðferð getur bjargað lífi.