Vitum við í raun og veru um frostbit?

Við elskum öll kuldann. En hvað ef kuldinn verður aðeins of mikill? Ímyndaðu þér að þú sért á stað eins og Nuwara Eliya á mjög köldum degi, eða ef þú ert erlendis í námi eða vinnu og það er mikil snjókoma. Hefur þú einhvern tíma hugsað um skaðann sem getur valdið húð okkar á tímum eins og þessum? Það er það sem við köllum „frostbite“ í læknisfræði. Einfaldlega sagt, vegna mikils kulda frjósa húðfrumur og vefir okkar, eins og vatn frýs, og þeir skemmast. Þetta er eins og húðin brenni af kulda. Svo í dag skulum við læra allt um frostbite á mjög einfaldan og samræðulegan hátt.

Hvað nákvæmlega er frostþurrð?

Frost er skaði sem verður þegar húðin okkar verður fyrir hitastigi undir 0 gráðum á Celsíus (32 gráðum Fahrenheit), sem er undir frostmarki vatns. Húðin okkar er úr meira en 60% vatni. Þegar það verður of kalt byrjar þetta vatn að breytast í ísmola. Þessir ísmolar skemma húðfrumur og loka fyrir blóðflæði til þessara svæða. Þetta getur jafnvel valdið vefjadauða. Í læknisfræði köllum við þetta einnig vefjadauða (drep) .

Það eru nokkrar aðstæður þar sem þessi staða er líklegri til að koma upp:

• Á veturna.
• Þegar sterkur vindur er í veðri.
• Á háum stöðum eins og fjallstindum.
• Þegar ekkert skjól er til að verjast kuldanum.

Mundu að jafnvel þótt þú sért í hlýjum fötum getur frostbit samt komið fram undir fötunum. Ef þú grunar að þú sért með frostbit skaltu fara strax inn úr kuldanum . Leitaðu síðan til læknis eins fljótt og auðið er. Eða farðu á bráðamóttöku . Snemmbúin meðferð getur komið í veg fyrir alvarleg tjón.

Hverjir eru í meiri hættu á að fá frostbit?

Allir sem verða fyrir miklum kulda geta fengið þetta ástand. Hins vegar eru sumir í meiri hættu. Þetta á sérstaklega við um fingur, tær, nef og eyru, sem eru þeir líkamshlutar sem eru mest útsettir fyrir kulda.

Þeir hópar sem eru í mestri áhættu eru:

• Fólk yngra en 18 ára og eldri en 65 ára: Ung börn og aldraðir eiga erfitt með að stjórna líkamshita sínum.
• Fólk sem býr og starfar í löndum með kalt loftslag: Vegna þess að það er stöðugt útsett fyrir kulda.
• Þeir sem eru heimilislausir eða hafa ekki viðeigandi húsaskjól.
• Fólk með ákveðna undirliggjandi sjúkdóma: Til dæmis sjúkdóma eins og útlæga æðasjúkdóma, vannæringu, Raynauds heilkenni, skjaldvakabrest, liðagigt eða sykursýki.
• Fólk sem notar tóbaksvörur: Reykingar valda því að æðar dragast saman og draga þannig úr blóðflæði til útlima.

Hver eru stig frostbita?

Frostbit versnar ekki í einu vetfangi. Það þróast smám saman í þremur stigum. Það er mikilvægt að vera meðvitaður um þessi þrjú stig því ef þú greinir þau snemma geturðu forðast stórtjón.

Er mögulegt að ég viti ekki hvort ég sé með frostbit?

Já, það er það klárlega. Það versta við frost er að það deyfir húðina, svo þú getur farið án þess að finna fyrir neinu. Þú gætir ekki einu sinni tekið eftir neinum mun eftir að þú kemur heim úr kuldanum. Þess vegna er ráðlagt að takmarka tímann þinn utandyra í miklum kulda.

Hvernig veistu hvort ung börn eru með frostbit?

Það er aðeins erfiðara að greina hvort ungt barn þjáist af þessum sjúkdómi. Ungbörn skjálfa ekki eins og fullorðnir. Eldri börn eru svo spennt fyrir að leika sér að þau átta sig ekki einu sinni á því að þeim er kalt. Þess vegna þurfum við, sem foreldrar, að vera mjög varkár.

Ef þú tekur barnið þitt út í kulda, jafnvel í stuttan tíma, eins og í 10 mínútur, skaltu athuga það vandlega þegar þú kemur með það til baka. Leitaðu að breytingum á húðlit þess, svo sem roða, fölva eða gráum lit. Ef einhverjar breytingar eru skaltu hringja strax í lækni. Ef eldri börn hafa verið að leika sér í kuldanum í meira en hálftíma skaltu skipta um blaut föt þeirra, setja þau í þurr föt og vefja þau þétt inn í teppi. Það er líka gott að baða þau í volgu vatni . En notaðu aldrei heitt vatn .

Hvað skal gera ef þú færð frostbit? Fyrsta hjálp og meðferð.

Meðferð við frostbitum er mismunandi eftir því á hvaða stigi sjúkdómurinn er kominn.

Ef þú ert með 1. stig (frostníp):

Þú getur stjórnað þessu heima.

1. Farðu strax úr kuldanum: Farðu inn eða á hlýjan stað eins fljótt og auðið er.

2. Fjarlægið köld föt: Fjarlægið varlega hluti eins og hanska, skó og sokka. Fjarlægið hringa eða úr, ef einhver eru. Ef þið eruð með blaut föt, farið þá í þurr föt.

3. Hitið hægt upp: Setjið skaddaða húðina í skál með volgu (ekki heitu) vatni í um 30 mínútur. Þetta ætti að gera hægt.

4. Forðist beinan hita: Snertið ekki neitt beint við ofna, loga o.s.frv. Húðin er dofin og þið finnið ekki fyrir hitanum, sem getur valdið brunasárum.

5. Ekki nudda: Aldrei nudda skaddaða húð. Það getur skemmt vefinn enn frekar.

Ef einkenni annars eða þriðja stigs eru til staðar:

Á sjúkrahúsinu veita læknar meðferðir eins og:

• Að hlýja líkamann: Hitið húðina með volgu vatni eða volgum, rökum klútum í um 30 mínútur.
• Að bera lyf á sár:Skemmd húð er hreinsuð, sótthreinsandi efni borið á og fingurnir eru umbúðir sérstaklega svo þeir festist ekki saman.
• Athugun á blóðrásinni: Ef nauðsyn krefur er vökvi gefinn í gegnum IV (saltvatnslögn) til að bæta blóðrásina.
• Lyfjagjöf: Sýklalyf eru gefin til að koma í veg fyrir sýkingar og verkjalyf eins og íbúprófen við verkjum.
• Súrefnismeðferð: Í sumum alvarlegum tilfellum gæti verið gefið hreint súrefni undir miklum þrýstingi. Þetta kallast „ofurþrýstingssúrefnismeðferð“. Þetta hjálpar vefjunum að gróa hraðar.
• Skurðaðgerð: Í sumum alvarlegustu tilfellunum getur verið nauðsynlegt að fjarlægja dauðan vef með skurðaðgerð, stundum jafnvel aflima líkamshluta eins og fingur.

Hvernig á að vernda sig gegn frostbitum?

„Fyrirbyggjandi aðgerðir eru betri en lækning,“ segja þeir. Hafðu því þetta í huga til að forðast frostbit.

• Forðist kuldann: Kynnið ykkur veðurspár og haldið ykkur innandyra eins mikið og mögulegt er á mjög köldum dögum.
• Taktu því rólega með ferðalög: Ef þú verður algerlega að fara út, farðu þá á hlýjan stað á 15-20 mínútna fresti, dveljið þar um stund og farðu svo aftur.
• Klæðið ykkur rétt: Notið fjölmörg lög af fötum. Víðir og lausir föt leyfa lofti að streyma á milli laganna og hjálpa til við að halda á ykkur hita. Hyljið eyru, nef og munn með hlýjum sokkum, húfu, hönskum (vettlingar eru betri en hanskar) og hlífðarhlíf.
• Skiptið strax úr blautum fötum: Ef fötin blotna, hvort sem er vegna svita eða snjós, skiptið þá strax yfir í þurr föt.
• Haltu blóðrásinni góðri: Ekki vera í þröngum fötum eða skóm. Ekki vera í einni stellingu, haltu áfram að hreyfa þig og ganga um.
• Forðist áfengi og reykingar: Þó að áfengisneysla geti valdið hita, þá veldur hún því að líkaminn missir hita hraðar. Reykingar draga saman æðar.

Hver er munurinn á frostbitum, frostköstum og ofkælingu?

Þó að öll þessi þrjú ástand séu af völdum kulda, þá eru þau ólík hvert öðru.

• Frost: Eins og við nefndum veldur frost (undir 0°C) skaða á húðvef.
• Frostbólga: Þetta gerist þegar þú ert útsett/ur fyrir hitastigi yfir frostmarki, en lægra . Hún veldur rauðum, kláandi og bólgnum húðblettum. Þetta er yfirleitt ekki alvarlegt og gróa af sjálfu sér.
• Ofkæling: Þetta er hættulegasta tilfellið af þessum þremur. Þetta gerist þegar líkamshiti alls, ekki bara húðarinnar, lækkar óeðlilega (undir 35°C). Þetta er læknisfræðilegt neyðarástand sem getur verið lífshættulegt.

Það er mögulegt fyrir einstakling að fá bæði frostbit og ofkælingu á sama tíma.