Ertu nýbúinn að fara í sturtu? Eða hefurðu bara skemmt þér aðeins með vinum þínum í sundlauginni? Stundum, eftir það, finnst þér eins og eyrun séu full, eyrun þung og heyrnin sé aðeins skert? Við höfum öll upplifað þetta. Venjulega er þetta ekki stórt vandamál, en ef þú færð ekki þetta vatn út getur það stundum valdið minniháttar vandamálum. Í dag ætlum við að ræða hvernig á að fjarlægja þetta vatn á öruggan hátt úr eyrunum, hvað á að gera og hvað ekki.
Hvað gerist í raun og veru þegar vatn kemst í eyrað á manni?
Vatn getur ekki aðeins komist í eyrun þegar þú ert í baði eða sundi, heldur getur það einnig gerst þegar þú svitnar mikið með eyrnatappa. Helsta orsökin fyrir því að vatn festist í eyrunum er eyrnabólga. Í læknisfræði köllum við þetta „otitis externa“. En vinsæla gælunafnið er „sundeyra“ .
Einfaldlega sagt, bakteríur lifa náttúrulega í eyrnagöngunum okkar allan tímann. Þetta er eðlilegt. En þegar vatn festist inni í eyranu verður þetta raka umhverfi uppeldisstöð fyrir þessar bakteríur. Þá kemur upp sýking og eyrað byrjar að aumast og kláða.
Þess vegna er mikilvægt að fjarlægja vatn úr eyranu eins fljótt og auðið er, en síðast en ekki síst, á öruggastan hátt . Ef þú notar rangar aðferðir eykur þú hættuna á sýkingu í stað þess að koma í veg fyrir hana.
Hlutir sem hægt er að „gera“ til að fjarlægja vatn úr eyranu
Allt í lagi, við skulum sjá hvað þú getur gert til að fjarlægja vatn úr eyranu á öruggan hátt. Þessar aðferðir eru mjög einfaldar og oftast árangursríkar.
| Hvað á að gera | Hvernig á að gera það? |
|---|---|
| Að þurrka ytra byrði eyraðs | Notið mjúkan klút eða hreinan pappír til að þurrka varlega ytra byrði eyrað. Setjið aldrei pappírinn inn í eyrað. |
| Að leyfa þyngdarafl | Hallaðu höfðinu örlítið í átt að vatninu. Togðu jafnframt hægt niður eyrnasnepilinn. Þetta mun rétta eyrnagöngin örlítið og auðvelda vatninu að renna út. |
| Að nota hárþurrku | Stilltu hárþurrkuna á lægsta stillingu , haltu henni um það bil 30 cm frá eyranu og láttu loftið blása í gegn. Notaðu aldrei hitastillingu eða haltu henni nálægt eyranu. |
| Heimagerðir eyrnadropar | Búið til lausn úr einum hluta hvíts ediki og einum hluta sprits. Setjið um það bil teskeið af þessu í eyrað, hallið höfðinu aftur og látið það renna út eftir smá stund. Spritið hjálpar til við að gufa upp vatnið, en edikið stýrir vexti baktería. |
Hlutir sem þú ættir ekki að gera til að fjarlægja vatn úr eyranu
Við skulum nú skoða nokkra hluti sem margir gera óafvitandi en geta skaðað eyrun og aukið hættuna á sýkingum. Gerið þetta aldrei .
| Hvað ekki að gera | Af hverju er það hættulegt? |
|---|---|
| Notkun bómullarpinna | Þetta er stærsta mistökin sem margir gera. Bómullarpinnar fjarlægja ekki bara vatn. Þeir ýta óhreinindum, eyrnamergi og vatni lengra inn í eyrað. Þeir geta einnig fjarlægt náttúrulega verndarlagið af eyrnamergi og skaðað viðkvæma húð eyrans. |
| Að setja fingur eða neglur í eyrað | Óhreinindi og bakteríur frá nöglunum geta komist inn í eyrað. Þar að auki er húðin inni í eyranu mjög viðkvæm. Ef neglurnar rispa hana getur það auðveldlega leitt til alvarlegrar sýkingar. |
| Notkun dropa í sérstökum aðstæðum | Ef þú eða barnið þitt eruð með eyrnapúða í eyrunum, eða ef grunur leikur á sprunginni hljóðhimnu, skal ekki nota eyrnadropa eða vetnisperoxíð án læknisráðs. Það getur valdið alvarlegum skaða á eyranu. |
Hvernig þekkir maður merki um sýkingu?
Ímyndaðu þér að jafnvel þótt þú fylgir öryggisráðstöfununum sem nefndar eru hér að ofan, þá tekurðu eftir smávægilegri breytingu í eyranu eftir tvo eða þrjá daga. Þetta gæti þýtt að sýking sé hafin. Fylgstu með eftirfarandi einkennum:
- Óbærilegur kláði inni í eyranu.
- Roði inni í eyranu.
- Verkurinn eykst þegar togað er í ytra byrði eyrað eða þegar þrýst er á litla bóluna fyrir framan eyrað (tragus).
- Lyktarlaus, tær vökvi sem rennur úr eyranu.
Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu ekki vera lengur heima. Leitaðu strax til læknis. Læknirinn mun skoða eyrað þitt og ávísa eyrnadropum sem drepa bakteríurnar eða sveppinn sem olli sýkingunni. Þetta mun hjálpa til við að draga úr sársauka, bólgu og óþægindum fljótt.
Hvernig kemur maður í veg fyrir að vatn komist inn í eyrun?
Er ekki betra að koma í veg fyrir vandamál áður en það kemur upp heldur en að finna lausnir eftir að það kemur upp? Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert til að hjálpa.
1. Verndaðu þig þegar þú syndir: Ef þú syndir oft skaltu nota góða eyrnatappa og sundhettu. Þetta mun hjálpa mikið til við að koma í veg fyrir að vatn komist í eyrun.
2. Gættu varúðar við bað: Ef vatn kemst í eyrað á meðan þú baðar þig skaltu bera smá vaselín á bómullarhnoðra og setja hann utan við eyrað. Þetta kemur í veg fyrir að vatn komist inn. Þú getur líka fylgt þessari aðferð þegar þú notar hluti eins og hárlakk eða hárlit.
3. Verið varkár með eyrnamerg: Eyrnamerg er náttúrulegt efni sem verndar eyrun okkar. En sumir hafa of mikið eyrnamerg. Þegar það gerist eru meiri líkur á að vatn festist inni í því. Ef þú heldur að þú sért með slíkt vandamál skaltu aldrei reyna að fjarlægja eyrnamergið sjálfur. Leitaðu til læknis. Hann eða hún getur fjarlægt það á öruggan hátt.
4. Notið vetnisperoxíð eingöngu að læknisráði:Ef þú átt í vandræðum með mikið eyrnamerg gæti læknirinn þinn mælt með því að nota 3% vetnisperoxíðlausn til að hreinsa eyrað. En gerðu það ekki án samþykkis læknisins. Aðeins ef læknirinn mælir með því skaltu blanda einum hluta vetnisperoxíðs saman við einn hluta vatns, nota eyrnapiper til að setja um það bil helminginn af því í eyrað, láta það bubbla og halla síðan höfðinu til hliðar til að fjarlægja það.
Skilaboð til að taka með heim
- Vatn sem kemst inn í eyrað getur valdið bakteríusýkingum eins og „sundeyra“ (Otitis Externa).
- Notið aðeins öruggar aðferðir, eins og að halla höfðinu og toga í eyrnasnepilinn, til að fjarlægja vatn.
- Ekki setja bómullarpinna, fingur eða neitt hvöss í eyrað af neinum ástæðum.
- Ef þú tekur eftir einkennum sýkingar, svo sem kláða, roða eða verk í eyrum, skaltu leita tafarlaust til læknis .
- Gættu varúðarráðstafana, eins og að nota eyrnatappa þegar þú syndir, til að koma í veg fyrir að vatn komist í eyrun. Ef þú þarft að fjarlægja eyrnamerg skaltu ekki gera það sjálfur, heldur leita til læknis.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni