Hefur þú einhvern tíma hugsað að húðin okkar sé bara þunnt lag sem við sjáum á yfirborðinu? Húðin okkar er í raun mjög magnað og flókið líffæri. Hún hefur þrjú meginlög. Við sjáum aðeins efsta lagið. En í dag ætlum við að tala um dýpsta lagið, sem er mjög mikilvægt fyrir líkama okkar. Þetta er það sem við köllum undirhúð eða undirhúð í læknisfræði.
Svo hver eru þessi þrjú meginlög húðarinnar?
Við skulum skilja þetta mjög einfalt. Ímyndum okkur að húðin okkar sé eins og þriggja laga kaka.
- Yfirhúð: Þetta er efsta lagið sem við sjáum. Það er eins og krem á köku. Það verndar líkama okkar gegn sýklum og óhreinindum að utan.
- Leðurhúð: Þetta er miðlagið. Þetta lag inniheldur margt, eins og svitakirtla, hársekk og taugaenda.
- Undirhúð: Þetta er dýpsta lagið sem við erum að tala um í dag, það sem er fyrir neðan. Þetta er það sem tengir tvö efri lögin við vöðva og bein í líkama okkar.
Hvert er raunverulegt hlutverk Hypodermis?
Þetta neðsta lag þjónar líkama okkar í miklum mæli. Það gegnir nokkrum mikilvægum hlutverkum.
- Viðloðun: Einfaldlega sagt er þetta límið sem „límir“ húðina okkar við vöðva og bein í líkama okkar. Án þess væri húðin okkar ekki föst við líkama okkar.
- Hitastjórnun (einangrun): Þetta lag er eins og teppi sem er vafið utan um líkama okkar. Það dregur úr hitatapi líkamans og verndar okkur fyrir kulda. Fitulagið í þessu lagi hjálpar til við þetta verkefni.
- Að vernda líkamann: Ímyndaðu þér að þú dettir einhvers staðar. Þá skemmast líffæri og vöðvar í líkama okkar ekki auðveldlega því þetta undirhúðslag virkar eins og „höggdeyfir“. Einnig er það vegna þessa að vefirnir undir húðinni geta hreyfst vel. Annars myndi húðin nudda beint við vöðvana.
- Orkubirgðir: Þetta undirhúðslag inniheldur fitufrumur, sem kallast fitufrumur. Þessar frumur geyma orkuna sem líkaminn þarfnast sem fitu. Þegar við höfum ekki nægan mat notar líkaminn þessa geymdu orku.
Hvað inniheldur þetta undirhúðarlag?
Þetta lag er ekki bara fituklumpur. Það inniheldur margt sem er líkama okkar nauðsynlegt. Við skulum sjá hvað það er.
| Íhlutir | Einfaldlega sagt, hvað felur það í sér? |
|---|---|
| Fituvefur | Þetta eru fitufrumur sem geyma orku, halda líkamanum heitum og virka sem púði. |
| Æðar | Þessar æðar flytja súrefni og næringarefni sem húðin þarfnast og fjarlægja úrgangsefni. |
| Bandvefur | Þetta er það sem heldur öllu í þessu lagi saman og heldur því í einni grind. Þau eru gerð úr próteinum sem kallast kollagen og elastín. |
| Búrsa | Þetta eru eins og litlir vökvafylltir pokar sem virka sem smurefni til að koma í veg fyrir að bein, vöðvar og sinar nuddist hvert við annað. |
| Trefjafrumur | Þetta eru sérstök tegund frumna sem finnast í bandvef. Þessar frumur framleiða kollagen. |
| Eitlar | Þetta er net fínna rásanna sem flytja úrgangsefni (og úrgangsefni) frá vefjum líkamans til eitla. |
| Makrófagar | Þetta eru tegund hvítra blóðkorna. Þau eru eins og öryggisverðir líkamans. Þegar sýklar koma inn ráðast þeir á þau og eyða þeim. |
| taugar | Þessar taugar senda rafboð til að taka á móti upplýsingum frá umhverfi okkar og bregðast við þeim. |
Er þykkt undirhúðarinnar sú sama alls staðar?
Nei. Þykkt þessa lags er mismunandi eftir líkamshlutum. Það er ákvarðað af genum okkar og hormónastigi.
- Í líkama með hátt testósterónmagn (venjulega hjá körlum) hefur þetta lag tilhneigingu til að vera þykkara í kvið, handleggjum, mjóbaki og öxlum.
- Í líkama með mikið magn af hormóninu estrógeni (oftast hjá konum) þykknar þetta lag í rasskinnum, mjöðmunum og lærunum.
Einnig, á stöðum eins og augnlokum og kynfærum, er þetta lag mjög þunnt, innan við millimetra. En á stöðum eins og maga og rasskinnum getur það verið meira en 3 sentímetrar þykkt.
Það mikilvægasta er að með aldrinum þynnist þetta undirhúðslag smám saman út. Bandvefurinn í því veikist. Þess vegna byrjar húðin að síga með aldrinum.
Hvaða aðstæður hafa áhrif á undirhúðina?
Það eru nokkrir sjúkdómar og vandamál sem hafa einnig áhrif á þetta dýpra lag.
- Legusár: Sár sem myndast þegar sjúklingar eru í sömu stellingu í langan tíma vegna minnkaðs blóðflæðis til húðar og undirliggjandi vefja.
- Ofkæling: Hættulegt fall á líkamshita. Þetta ástand getur komið fram þegar undirhúðin getur ekki viðhaldið líkamshita.
- Panniculitis: Þetta er bólga í fitulagi undirhúðarinnar. Þetta getur valdið sársaukafullum kekkjum undir húðinni.
- Þriðja stigs brunasár: Alvarleg brunasár sem skaða öll þrjú húðlögin.
- Æxli: Krabbameins- eða eðlilegur vöxtur sem myndast í þessu lagi.
- Sarklíki: Ástand sem orsakast af uppsöfnun bólgufrumna (kornfrumna) í ýmsum líffærum líkamans. Það getur einnig haft áhrif á húðina.
Hver eru einkenni þessa ástands?
Ef vandamál eru með undirhúðina þína gætirðu fundið fyrir einkennum eins og þessum. Þú ættir að vera meðvitaður um þau.
- Dökkir blettir eða bólur sem breyta lögun eða lit húðarinnar.
- Minnkað blóðflæði til ákveðins hluta húðarinnar (svæðið verður kalt, blátt).
- Sár sem eru svo djúp að undirliggjandi vefur sést og gróa ekki.
- Minnkuð svitamyndun.
- Sársaukalaus, hvít eða brunnin svört húð.
Ef þú sérð eitthvað slíkt skaltu leita tafarlaust til læknis.
Hvað getum við gert til að halda þessum þilfari heilbrigðum?
Það eru nokkur einföld atriði sem við getum fylgt til að vernda þetta mikilvæga lag húðarinnar.
1. Hreinsið sárið vandlega: Jafnvel þótt það sé lítið sár, þvoið það vandlega með sápu og hreinu vatni. Berið síðan eitthvað eins og vaselín (Vaseline™) á og hyljið með hreinum umbúðum. Þetta kemur í veg fyrir að bakteríur komist inn.
2. Verndaðu húðina fyrir sólinni: Sterk sólin í landi okkar er mjög skaðleg fyrir húðina. Þegar þú ferð út skaltu nota sólarvörn með að minnsta kosti SPF 30. Ef mögulegt er, notaðu síðerma föt og húfur.
3. Forðist bruna: Haldið hitastigi vatnshitarans undir 48-50 gráðum á Celsíus (120 gráðum Fahrenheit). Notið bakbrennarann eins mikið og mögulegt er við eldun. Geymið efni og eldspýtur þar sem börn ná ekki til.
4. Haltu líkamanum heitum: Klæðstu hlýjum fötum í köldu veðri eða á stöðum með mikilli loftræstingu. Ef þér er kalt skaltu gera eitthvað eins og að hreyfa þig eða gera léttar hreyfingar.
Skilaboð til að taka með heim
- Undirhúðin er dýpsta, þriðja lag húðarinnar.
- Það tengir húðina okkar við vöðva og bein innan í líkamanum, heldur líkamanum heitum, verndar hann gegn hættum og geymir orku.
- Húðin sígur með aldrinum vegna þess að þetta lag þynnist.
- Að vernda húðina fyrir sólinni, brunasárum og meiðslum getur hjálpað til við að viðhalda heilbrigði þessa lags.
- Ef þú tekur eftir einhverjum óvenjulegum breytingum á húðinni (sár sem gróa ekki, kekkir sem hafa breytt um lit) skaltu gæta þess að ræða það við lækni.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni