Þú getur verið mjög ánægður með að þú sért að hugsa um að hætta að reykja. Það er ekki auðveld ákvörðun. Hins vegar snúa margir aftur til vanans vegna kvíða og löngunar sem fylgir því að reyna að hætta. En ekki hafa áhyggjur, það eru til leiðir til að hjálpa þér á þessari erfiðu vegferð. Ein slík leið er nikótíntöflurnar.
Einfaldlega sagt, hvað er þessi nikótínhálstöflu?
Þetta er lyf sem hjálpar þér að hætta að reykja. Við vitum að helsta ávanabindandi efnið í tóbaki er nikótín . Þegar þú reykir fær líkaminn nikótín og venst því. Þegar þú hættir skyndilega þráir líkaminn það. Þá finnur þú fyrir fráhvarfseinkennum eins og kvíða og pirringi.
Þessi hálstöflu inniheldur stýrt magn af nikótíni. Hún skilar nikótíni sem líkaminn þarfnast smám saman, án skaðlegra efna sem finnast í sígarettum, sem dregur úr löngun og óþægindum við að hætta að reykja.
Mikilvægast er að þetta er áhrifaríkast þegar það er notað samhliða reykingastöðvunaráætlun. Það er mikilvægara að gera þetta að ráði læknis heldur en að gera það eitt sér.
Það sem þú þarft að segja lækninum þínum áður en þú tekur þetta lyf
Áður en þú byrjar að nota þessa hálstöflu er mikilvægt að láta lækninn vita um heilsufar þitt. Sérstaklega ef þú ert með einhvern af eftirfarandi sjúkdómum skaltu gæta þess að láta lækninn vita af því.
| Aðstæður/tilefni | Af hverju ættirðu að láta lækninn vita? |
|---|---|
| Sykursýki | Nikótín getur haft áhrif á blóðsykur. |
| Hjartasjúkdómur, hjartaáfall, brjóstverkur (hjartaöng) eða óreglulegur hjartsláttur | Nikótín getur aukið hjartsláttartíðni og blóðþrýsting. |
| Hár blóðþrýstingur | Þetta getur valdið því að blóðþrýstingur hækkar enn frekar. |
| Lungnasjúkdómar (þar á meðal astmi) | Öndunarerfiðleikar sem fyrir eru geta versnað. |
| Ofvirkni skjaldkirtils | Nikótín getur haft áhrif á magn skjaldkirtilshormóna. |
| Nýrnahettukrabbamein (krómfíklaæxli) | Þetta er mjög sjaldgæft en alvarlegt ástand. Nikótín getur valdið vandamálum. |
| Flog eða saga um þau | Það er hætta á að nikótín versni ástandið. |
| Magasár eða önnur meltingarfæravandamál | Nikótín getur aukið magasýruseytingu og valdið vandamálum. |
| Ef þú ert barnshafandi, ert að reyna að verða barnshafandi eða ert móðir með barn á brjósti | Það er mikilvægt að ræða þetta við lækninn þinn, þar sem nikótín getur verið skaðlegt fyrir barnið. |
| Ofnæmi fyrir öðrum lyfjum, matvælum eða efnum | Það er mikilvægt að vita hvort þú ert með ofnæmi fyrir nikótíni eða öðrum efnum sem það inniheldur. |
Hvernig nákvæmlega nota ég þessa hálstöflu?
Aðferðin við að nota þetta er mjög einföld, en það er mjög mikilvægt að gera það rétt.
1. Setjið hálstöfluna upp í munninn og látið hana leysast hægt upp .
2. Eftir smá stund skaltu skipta úr annarri hlið munnsins yfir í hina.
3. Mikilvægast er: Ekki tyggja eða kyngja þessu. Það ætti að leysast hægt upp og frásogast inn í líkamann í gegnum slímhúðir munnsins.
4. Lesið leiðbeiningarnar á umbúðum lyfsins vandlega. Notið aðeins samkvæmt fyrirmælum læknis, í ávísaðan fjölda skipta. Notið aldrei meira en ávísað magn.
Viðvörun: Ef þú heldur að þú hafir tekið of mikið af þessu skaltu tafarlaust hringja í eitrunarupplýsingamiðstöðina á Colombo-sjúkrahúsinu eða fara á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss. Ekki taka þetta sem smávægilegt mál.
Geta komið upp vandamál með önnur lyf?
Já, nikótín getur haft milliverkanir við sum lyf. Nánar tiltekið:
- Lyf við öndunarfærasjúkdómum eins og astma
- Lyf við blóðþrýstingi
- Lyf við þunglyndi
Þess vegna skaltu gefa lækninum þínum fullan lista yfir öll lyf sem þú tekur (þar á meðal vítamín, náttúrulyf og fæðubótarefni). Láttu lækninn einnig vita ef þú notar áfengi eða önnur efni.
Hvaða mögulegar aukaverkanir geta komið upp við notkun þess?
Eins og með öll lyf getur þetta valdið aukaverkunum hjá sumum. Við skulum skoða hvað þær eru og hvað skal gera ef þær koma upp.
| Aukaverkun | Hvað á að gera? |
|---|---|
| Aukaverkanir sem krefjast tafarlausrar læknisaðstoðar | |
| Ofnæmi (útbrot, kláði, bólga í vörum/tungu/andliti) | Látið lækninn vita tafarlaust. |
| Hjartsláttarónot | Látið lækninn vita tafarlaust. |
| Hækkaður blóðþrýstingur | Látið lækninn vita tafarlaust. |
| Það sem er yfirleitt ekki alvarlegt en ætti að tilkynna lækni ef það heldur áfram | |
| Sundl | Ef þetta heldur áfram skaltu tala við lækninn. |
| Höfuðverkur | Ef þetta heldur áfram skaltu tala við lækninn. |
| Brjóstsviði | Ef þetta heldur áfram skaltu tala við lækninn. |
| Hiksti | Ef þetta heldur áfram skaltu tala við lækninn. |
| Óþægindi/sviði í munni eða hálsi | Ef þetta heldur áfram skaltu tala við lækninn. |
| Svefnvandamál | Ef þetta heldur áfram skaltu tala við lækninn. |
Hvernig á ég að geyma þetta lyf? Við skulum líka hugsa um öryggið.
Þetta er mjög mikilvægt. Magn nikótíns í þessum hálstöflum getur verið mjög skaðlegt, jafnvel banvænt, fyrir lítið barn eða gæludýr. Þess vegna,
- Geymið það alltaf þar sem börn og gæludýr ná ekki til.
- Geymið við stofuhita (á bilinu 15-30 gráður á Celsíus), fjarri ljósi og hita.
- Fargið notuðum hálstöflum á öruggan hátt samkvæmt leiðbeiningum á umbúðunum.
- Fargið útrunnum lyfjum án þess að nota þau.
Að hætta að reykja er ekki eitthvað sem hægt er að gera á einni nóttu. Þetta er ferðalag. Með því að fá aðstoð eins og þessa, tala við lækninn þinn og fara þessa leið kerfisbundið geturðu örugglega náð árangri.
Skilaboð til að taka með heim
- Nikótíntöflurnar eru tæki til að hjálpa þér að hætta að reykja, ekki töfralausn.
- Áður en þú notar þetta skaltu láta lækninn vita um öll sjúkdóma sem þú ert að taka og lyfin sem þú ert að taka.
- Aldrei tyggja eða gleypa hálstöfluna. Láttu hana leysast hægt upp.
- Þetta lyf getur verið afar skaðlegt fyrir lítil börn og gæludýr, svo geymið það á öruggan hátt þar sem þau ná ekki til.
- Ef þú finnur fyrir alvarlegum aukaverkunum eða ofskömmtun skaltu tafarlaust leita læknisráða.
- Vertu stolt/ur af viðleitni þinni til að hætta að reykja. Ekki hika við að leita þér stuðnings á leiðinni.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni