Það sem þú þarft að vita um þunglyndislyf

Þegar læknirinn segir þér að þú sért með þunglyndi, þá er næsta stóra spurningin sem kemur upp í hugann „lyf“. Þú gætir verið mjög hræddur við þessi lyf. „Mun ég verða háður þessu?“, „Mun þetta valda mér öðrum vandamálum?“, „Er þetta lyf rétt fyrir mig?“ o.s.frv., eru líklega að renna í gegnum hugann. Reyndar er mjög eðlilegt að hugsa um þetta. Í dag skulum við ræða um þetta lyf sem stjórnar þunglyndi og finna svör við öllum þeim spurningum sem eru á hugsunum þínum.

Af hverju tekur það mig svona langan tíma að finna rétta lyfið?

Þetta er það mikilvægasta sem við þurfum að skilja fyrst. Þunglyndi hefur mismunandi áhrif á alla. Einnig er mismunandi hvernig lyfin virka á það eftir einstaklingum. Rétt eins og að fara í búð til að velja kjól, tekur það tíma að finna réttu lyfin fyrir líkama þinn og ástand þitt.

Ímyndaðu þér, sumir finna fyrir miklum létti strax eftir fyrstu lyfin sem þeir fá. En margir gera það ekki. Stór rannsókn sem gerð var í Bandaríkjunum leiddi í ljós að aðeins 30 af hverjum 100 einstaklingum sem byrja að taka lyf finna fyrir fullum létti eftir fyrstu lyfin. Þetta þýðir að flestir þurfa að vinna með lækninum sínum um tíma til að finna rétta lyfið og skammtinn. Það eru nokkrar ástæður fyrir þessu:

• Aðrir sjúkdómar: Ef þú ert með aðra sjúkdóma, svo sem hjartasjúkdóma, lifrar- eða nýrnavandamál, gætu sum þunglyndislyf ekki verið örugg fyrir þig.
• Aukaverkanir lyfja: Stundum virkar lyfið sem þér er gefið ekki fyrir þig eða ávísaður skammtur dugar ekki.
• Tími: Það getur tekið nokkrar vikur, hugsanlega allt að tvo mánuði, þar til áhrif þessara lyfja koma fram að fullu.
• Aukaverkanir: Sumir fá fleiri aukaverkanir, sem gerir það erfitt að halda áfram meðferð.

Hvaða þunglyndislyf eru þetta?

Einfaldlega sagt eru þetta lyf sem jafna virkni ákveðinna efna (taugaboðefna) í heilanum. Ójafnvægi í þessum efnum er ein helsta orsök þunglyndis. Sérstaklega eru efnin serótónín og noradrenalín viðriðin. Þessi lyf hjálpa til við að viðhalda réttu magni þessara efna.

Oft er ráðlagt að nota sálfræðimeðferð eða ráðgjöf samhliða þessum lyfjum. Þegar þessi tvö lyf eru notuð saman eru árangurinn mjög góður.

Hvaða lyf eru þetta?

Það eru nokkrar helstu gerðir lyfja við þunglyndi. Ef ein gerð virkar ekki gæti læknirinn prófað aðra gerð. Við skulum skoða helstu gerðirnar.

Mikilvæg viðvörun: Sum þunglyndislyf bera viðvörun um að þau geti aukið hættuna á sjálfsvígshugsunum lítillega , sérstaklega hjá börnum, unglingum og ungum fullorðnum yngri en 24 ára. Ef þú tekur eftir einhverjum breytingum á hegðun eða hugsunum þínum eða barnsins snemma í meðferðinni skaltu láta lækninn vita tafarlaust.

Hvað ætti ég að gera til að fá sem mest út úr meðferðinni?

Það er ekki nóg að taka bara lyf. Þitt framlag er líka mjög mikilvægt. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert.

Haltu dagbók yfir tilfinningar þínar.

Haltu dagbók yfir líðan þína og skapsveiflur yfir daginn. Þegar þú skoðar hana einu sinni í viku munt þú sjá sjálf/ur hvort ástand þitt er að batna eða versna. Ef þú ert með einhver vandamál geturðu sýnt það lækninum þínum og talað um það.

Færðu fólk sem hjálpar þér nær þér.

Það er erfitt að fara í gegnum þetta ferðalag einn. Talaðu við eiginmann þinn/eiginkonu, fjölskyldu, bestu vini, einhvern sem þú treystir um þetta. Það er mikill styrkur að hafa góðan hóp af fólki í kringum þig til að styðja þig.

Fylgdu meðferðinni nákvæmlega.

Taktu ávísaðan skammt á ávísuðum tíma, eins og læknirinn þinn segir þér. Ekki sleppa lyfjunum þínum. Það tekur um 6-8 vikur fyrir þessi lyf að virka að fullu. Svo ekki hætta hálfa leið og segja: „Þetta virkar ekki ennþá.“ Ef þú tekur lyfin ekki rétt er það eins og þú sért ekki að gefa þeim tækifæri til að virka.

Þróaðu með þér góðar venjur.

Vendu þig á að taka lyfin þín á sama tíma á hverjum degi. Það eru minni líkur á að þau gleymist ef þú sameinar það við aðrar athafnir, eins og að borða morgunmat eða fara að sofa á kvöldin. Það er líka góð hugmynd að nota vikulega pillubox til að geyma lyfin í.

Ekki hunsa aukaverkanir

Aukaverkanir eru ein helsta ástæða þess að hætta lyfjameðferð. Ef þú átt í vandræðum með aukaverkanir skaltu ekki þegja yfir þeim og ræða við lækninn þinn. Hann gæti hugsanlega fundið leið til að draga úr þeim.

Ekki hætta að taka lyfin þín án leyfis læknis!

Þetta er afar mikilvægt.Ekki hætta að taka lyfin bara af því að þér líður betur. Það getur gert þunglyndið verra og valdið fráhvarfseinkennum. Ef þér finnst þú þurfa að hætta að taka lyfin skaltu ræða það við lækninn þinn. Hann eða hún mun geta minnkað skammtinn smám saman og sýnt þér hvernig á að hætta að taka lyfin á öruggan hátt.