Á barnið þitt við líkamleg vandamál að stríða? Við skulum læra um sjúkraþjálfun.

Stundum geta börnin okkar átt við ýmis líkamleg vandamál að stríða vegna ýmissa slysa, veikinda eða fötlunar, ekki satt? Ímyndið ykkur hversu sorgmædd við sem foreldrar erum þegar lítið slys verður við leik, eða þegar barn getur ekki gengið, hlaupið eða hoppað almennilega vegna meðfædds fötlunar. Það er á slíkum tímum sem læknar mæla oft með sjúkraþjálfun. Í dag munum við því ræða ítarlega um hvað sjúkraþjálfun er, hvaða ávinning hún veitir börnum okkar og hver framkvæmir þessa meðferð.

Hvað er sjúkraþjálfun?

Einfaldlega sagt er sjúkraþjálfun sérhæfð meðferðaraðferð sem hjálpar fólki að jafna sig eftir meiðsli, veikindi eða ástand sem hefur haft áhrif á hreyfingar þeirra og getu til að framkvæma dagleg athæfi. Þetta er gert af sérþjálfuðu fólki sem kallast sjúkraþjálfarar . Ímyndaðu þér að barnið þitt togni á ökklanum við íþróttaiðkun. Barnið getur ekki gengið rétt og er með verki. Í slíkum aðstæðum getur sjúkraþjálfari:

• Hjálpaðu til við að draga úr sársauka .
• Kenna æfingar til að bæta hreyfifærni barnsins, það er að segja líkamshreyfingar, liðbeygju og -útréttingu (hreyfifærni) .
• Hjálpaðu barninu að hefja dagleg störf á ný, svo sem að fara í skólann og leika sér.
• Styrktu vöðvana í kringum meiðslin og leiðbeindu þeim til að koma í veg fyrir að svipuð meiðsli komi upp aftur.
• Kenna barninu og fjölskyldunni hvernig á að koma í veg fyrir meiðsli í framtíðinni .

Meginmarkmið sjúkraþjálfunar er að hjálpa barninu að virka sem best líkamlega.

Hvenær er þörf á sjúkraþjálfun?

Sjúkraþjálfun getur verið nauðsynleg hvenær sem barn á við vandamál með líkamshreyfingar að stríða sem trufla dagleg störf þess. Læknar mæla yfirleitt með sjúkraþjálfun fyrir börn með eftirfarandi sjúkdóma:

• Íþróttameiðsli: Tognanir, liðbönd og beinbrot sem eiga sér stað við hlaup eða leik.
• Þroskatöf: Sum börn eru sein að skríða, setjast upp og ganga, eins og við á miðað við aldur þeirra. Stundum eins og þessum.
• Heilalömun: Þetta er ástand sem orsakast af skemmdum á heila. Það veldur einnig hreyfiörðugleikum.
• Erfðasjúkdómar: Sumir erfðasjúkdómar geta einnig valdið veikleika í vöðvum og beinagrind.
• Bæklunar- og liðvandamál: Bein- og liðvandamál og eftir aðgerðir.
• Stoðkerfisvandamál: Ýmis vandamál tengd vöðvum og beinum.
• Hjarta- og lungnasjúkdómar: Þessir sjúkdómar geta stundum takmarkað líkamlega virkni.
• Fæðingargallar (eins og hryggjarauði): Þessir hryggjargallar geta valdið erfiðleikum með göngu.
• Áhrif á barnið af völdum neyslu móður á fíkniefnum eða áfengi á meðgöngu.
• Bráð áverki.
• Höfuðáverkar: Þetta getur einnig haft áhrif á hluti eins og jafnvægi og hreyfingar.
• Vandamál í útlimum: Allur máttleysi, verkur eða önnur vandamál í útlimum.
• Vöðvasjúkdómar.
• Hreyfifærnivandamál tengd einhverfu: Sum börn með einhverfu geta einnig átt í vandræðum með samhæfingu hreyfifærni.

Þessi listi er ekki tæmandi og það eru margar aðrar aðstæður þar sem sjúkraþjálfun getur verið gagnleg. Mikilvægast er að leita læknisráðs ef þú grunar að barnið þitt sé að finna fyrir einhverjum af þessum einkennum.

Hvað gera sjúkraþjálfarar?

Sjúkraþjálfarar eru ekki bara þeir sem kenna þér æfingar. Þeir rannsaka vandlega ástand barnsins og búa til meðferðaráætlun sem er sérsniðin að því. Þetta getur falið í sér ýmislegt. Til dæmis:

• Þroskastarfsemi: Ef um ungt barn er að ræða eru grunnþroskastarfsemi eins og að skríða, velta sér, sitja, standa og ganga æfð.
• Æfingar sem þróa jafnvægi og samhæfingu: Leikir og æfingar sem hjálpa til við að þróa jafnvægi og samhæfingu útlima.
• Aðlögunarleikur: Meðferð er veitt með því að aðlaga leik barnsins að getu þess og erfiðleikum.
• Vatnsmeðferð: Stundum getur vatnsmeðferð verið mjög gagnleg. Vatnið veitir minni þyngd, sem gerir þér kleift að æfa án þess að setja of mikið álag á liðina.
• Bætir blóðrásina til slasaða svæða og dregur úr sársauka: Þetta notar ýmis tæki og aðferðir eins og hita, kulda, raförvun, nudd og ómskoðun .
• Þjálfun til að byggja upp styrk í kringum meiðslasvæðið.
• Æfingar sem auka liðleika og hreyfifærni liða. Þetta dregur úr stífleika og auðveldar hreyfingar.
• Að veita ráðgjöf um hvernig forðast megi að meiðast aftur (meiðslaforvarnir).
• Öryggis- og forvarnaráætlanir.

Sjúkraþjálfarinn mun kenna barninu æfingar, kenna því hvernig á að gera þær rétt og örugglega og einnig bjóða upp á heimaæfingaáætlun.

Hvað gerist þegar þú ferð til sjúkraþjálfara?

Þegar þú ferð með barnið þitt til sjúkraþjálfara er það fyrsta sem gerist gott mat á ástandi barnsins. Það þýðir:

• Sveigjanleiki og vöðvastyrkur barnsins eru mæld.
• Gangur og hlaup barnsins, það er að segja göngulagið, er vandlega fylgst með og greint.
• Nokkrar hreyfiprófanir eru framkvæmdar til að sjá hvernig hreyfifærni barnsins ber sig saman við önnur börn á sama aldri. Þetta getur einnig hjálpað til við að ákvarða hvort einhverjar þroskaseinkunir séu til staðar.
• Stundum, ef barn þarfnast einstaklingsbundinnar námsáætlunar , er það rætt við aðra meðlimi teymisins, svo sem lækna, sálfræðinga og kennara í skólanum.
• Gefin eru skýr leiðbeiningar um æfingaráætlanir fyrir heimaæfingar . Það er mjög mikilvægt fyrir árangur meðferðarinnar að þær séu framkvæmdar rétt.
• Ef barnið er íþróttamaður eru einnig gerðar ráðleggingar um hvenær óhætt er að snúa aftur til íþróttaiðkunar .

Mundu að sjúkraþjálfarinn er eins og besti vinur þinn og barnsins þíns. Ekki vera hrædd/ur við að tala við hann/hana um allar spurningar eða áhyggjur sem þú hefur.

Hvernig finnum við góðan sjúkraþjálfara?

Það er mjög mikilvægt að finna vel hæfan sjúkraþjálfara. Þeir starfa yfirleitt á stöðum eins og:

• Á ríkissjúkrahúsum og einkareknum sjúkrahúsum
• Á einkareknum læknastöðvum (einkareknum læknastofum)
• Í líkamsræktarstöðvum
• Endurhæfingaraðstöður
• Í sumum rannsóknarstofnunum

þú getur:

• Spyrðu heimilislækninn þinn um ráðleggingar.
• Ef þú ert með sjúkratryggingu geturðu líka fengið hana í gegnum þá stofnun.
• Á Srí Lanka er hægt að finna upplýsingar frá samtökum eins og Sri Lanka Society of Physiotherapy . Einnig eru upplýsingar um þetta á Netinu. (Til dæmis eru erlendis vefsíður samtaka eins og „The American Physical Therapy Association“.)

Skilaboð til að taka með heim

Sjúkraþjálfun er meðferðaraðferð sem getur hjálpað til við að bæta líkamlega vellíðan og lífsgæði barna okkar. Það er meira en bara að gera nokkrar æfingar. Sjúkraþjálfarar eru vel þjálfaðir sérfræðingar sem skipuleggja meðferð samkvæmt vísindalegum aðferðum og eru sniðnir að ástandi barnsins. Ef barnið þitt finnur fyrir óþægindum, verkjum eða hreyfivandamálum skaltu ekki hika við að ræða það við lækni og leita sjúkraþjálfunar ef nauðsyn krefur. Að fá rétta meðferð á fyrstu stigum mun hjálpa barninu þínu að ná sér fljótt og snúa aftur til eðlilegra athafna. Einnig er stuðningur þinn mjög mikilvægur fyrir barnið þitt meðan á meðferðarferlinu stendur. Að fylgja leiðbeiningum sjúkraþjálfarans, gera æfingarnar sem gefnar eru rétt heima og hvetja barnið þitt getur gert meðferðina árangursríkari.