Hversu lengi er einsýking smitandi? (Mononucleosis) - Við skulum komast að því nákvæmlega hvað það er!

Óskar þú þess stundum að þú vissir nákvæmlega hversu lengi þú getur smitast af öðrum þegar þú færð þennan sjúkdóm sem kallast „Mono“? Reyndar er þetta svolítið flókið. Vegna þess að veiran sem veldur honum virkar í líkama okkar á mjög lúmskan hátt. Þess vegna ruglast margir á því hversu lengi þetta er smitandi. Í dag ætlum við að ræða þetta á einfaldan hátt, á þann hátt að þú getir skilið það mjög vel.

Hvað er þetta „Mónó“?

Einfaldlega sagt er „mono“ sjúkdómur sem kallast „mononucleosis“. Það er oftast af völdum sýkingar af Epstein-Barr veirunni, eða „EBV“ í stuttu máli. Þessi veira er mjög algeng. Þú gætir hafa fengið hana áður, án þess að vita af því.

Hugsaðu þér, þessi „(EBV)“ veira er eins og einhver sem laumast inn og sest að í líkama okkar. Sumir geta haft þessa veiru án þess að sýna nein einkenni. En hjá öðrum birtast „einkenni“ greinilega.

Hvernig smitast „mono“? Hversu lengi er það smitandi?

Þetta er stærsta vandamálið sem margir glíma við. Það er erfitt að segja nákvæmlega til um hversu lengi einkennasýking er smitandi, því hún getur verið mismunandi eftir einstaklingum. Við skulum skipta þessu niður í nokkra hluta.

Getur maður verið smitandi áður en einkenni koma fram?

Já, það er mögulegt. Þegar einstaklingur hefur smitast af EBV-veirunni getur hann borið hana til annarra. Vandamálið er hins vegar að eftir að veiran kemst inn í líkamann tekur það langan tíma fyrir einkenni (eins og þreyta, hiti, líkamsverkir, höfuðverk og hálsbólga) að koma fram. Þessi tími er kallaður „meðgöngutími“. Þetta getur venjulega verið um mánuður eða tveir.

Ímyndaðu þér að einn af vinum þínum sé smitaður af veirunni og finni ekki fyrir neinum sársauka. En þú getur samt smitast af veirunni frá honum án þess að hann viti af því. Það er trikkið hér.

Getur maður dreift veirunni án einkenna?

Þetta er önnur ruglingsleg staðreynd. Það er fólk sem, jafnvel þótt það hafi EBV-veiruna í líkama sínum, fær aldrei „einkenni“. Það þýðir að það veit ekki einu sinni að það er með veiruna. Hins vegar geta þeir samt smitað aðra með veiruna. Reyndar, ef þú skoðar flesta fullorðna, þá hefur meirihluti þeirra smitast af EBV-veirunni einhvern tímann á ævinni.

Hversu smitandi er maður þegar maður er með einkenni?

Maður er greinilega smitandi þegar hann hefur einkenni „einveiru“. Þessi einkenni geta varað í tvær til fjórar vikur, stundum lengur. Á þessum tíma er mikilvægt að forðast náið samband við aðra.

Ertu ennþá smitandi eftir að einkennin hafa horfið?

Þetta er þar sem læknar eiga erfitt með að komast að endanlegri niðurstöðu. Talið er að veiran geti verið smitandi í nokkra mánuði eftir að einkenni hverfa alveg. Þetta þýðir að jafnvel eftir að þú hefur fengið „mono“ og náð þér, eru litlar líkur á að þú getir smitað hana til einhvers annars.

Hvað gerist við veiruna eftir það? Heldur hún sig í líkamanum?

Já, veiran sem veldur „mono“ (EBV) er mjög slæg. Eftir að þú veikist og jafnar þig hverfur þessi veira ekki alveg úr líkamanum. Hún helst „dvala“ (þ.e. sofandi og þögul) í sumum frumum líkamans alla ævi.

En stundum getur þessi sofandi veira „vaknað“ aftur. Þegar hún gerir það getur hún borist í munnvatnið þitt. Það furðulega er að þú finnur kannski ekki fyrir neinum einkennum á þeim tíma, eins og þú sért með einkennuna. En þú getur óafvitandi dreift veirunni til annarra í gegnum munnvatnið þitt. Þannig að það eru mjög litlar líkur á að einhver sem hefur fengið einkennuna áður, jafnvel þótt hann sé ekki með nein vandamál, geti dreift veirunni til annarra. Þess vegna er þetta svo flókið.

„Mónóveiran“ er eins og einhver sem hefur tekið sér bólfestu á heimili okkar og kemur og fer öðru hvoru. Við vitum ekki einu sinni að hann er þar og við vitum ekki hvenær hann kemur út.

Af hverju er erfitt að stöðva útbreiðslu „mono“?

Nú sérðu hversu lúmsk og lævís EBV-veiran er. Þess vegna er svo erfitt að stjórna útbreiðslu „mono“-veirunnar. Vegna þess að veiran er svo algeng eru sýkingar einnig algengar. Hún er sérstaklega algeng meðal ungs fólks, til dæmis skólabarna og háskólanema. Ein ástæða fyrir þessu er sú að fólk í þessum aldurshópum er líklegra til að vera saman, deila sömu hlutum og jafnvel kyssa hvort annað (þess vegna er hún stundum kölluð „kossasjúkdómurinn“).

Einnig er áskorun að koma í veg fyrir útbreiðslu veirunnar, þar sem margir vita ekki að þeir eru smitaðir og smita aðra.

Hvað gerum við þá?

Þó að við getum ekki stöðvað útbreiðslu „mono“ alveg, þá eru hlutir sem við getum gert.

Besta og einfaldasta leiðin til að vernda þig gegn vírusum eins og þessum er að þvo hendurnar reglulega . Þetta mun vernda þig ekki aðeins gegn EBV heldur einnig gegn mörgum öðrum sýklum.

• Þvoið hendurnar áður en þið borðið og áður en þið útbúið mat.
• Vertu viss um að þvo þér um hendurnar eftir að þú hefur notað klósettið.
• Þvoið hendurnar eftir að hafa komið af fjölmennum stöðum.
• Notið pappírsklút þegar þið hóstað eða hnerrið, eða hóstað/hnýsið í olnbogakrónuna. Þvoið hendurnar á eftir.

Ef þú ert með einkenni „einveiru“ (mikil þreyta, hiti, hálsbólga, bólgnir eitlar í hálsi) skaltu forðast náin samskipti við annað fólk. Sérstaklega skaltu ekki deila borðbúnaði, bollum, hnífapörum, handklæðum o.s.frv. Forðastu kossa.

Það mikilvægasta:Ef þú grunar að þú sért með einkirtilsbólgu skaltu leita til læknis. Þeir munu veita þér ráðgjöf og meðferð sem þú þarft.

Munum eftir því mikilvægasta (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, út frá því sem við höfum rætt, vona ég að þú hafir góðan skilning á „mono“ (einkjarnasýkingu) og hvernig hún smitast. Hér eru nokkur lykilatriði sem vert er að hafa í huga:

• Veiran sem veldur „mono“ (EBV) getur verið smitandi áður en einkenni koma fram , meðan á einkennum stendur og stundum í marga mánuði eftir að einkenni hafa horfið .
• Sumir geta verið með veiruna án einkenna og samt smitast af henni til annarra.
• Veiran getur legið í dvala í líkamanum alla ævi, stundum endurvirkjast og smitast í gegnum munnvatn án þess að valda einkennum (en þetta gerist mjög sjaldan).
• Þetta gerir það erfitt að koma í veg fyrir útbreiðslu „mono“. Að þvo sér um hendurnar oft er besta vörnin.
• Ef þú ert með einkenni „mono“ eða grunar að þú sért með það skaltu leita læknisráða .

Ég vona að þessar upplýsingar komi þér að gagni. Vertu heilbrigð/ur!

Einkirningasótt, Epstein-Barr veira, EBV, smitsjúkdómar, hiti, hálsbólga, veirusýking