Vitum við í raun og veru um hluti sem eru skaðlegir barninu (teratógen) á meðgöngu?

Ef þú ert verðandi móðir snýst allur heimurinn um litla barnið í móðurkviði þínum. Hversu mikið leggur þú þig fram um að gefa því það besta, vernda það fyrir öllum hættum? En án þess að við vitum af því eru til hlutir sem geta skaðað barnið okkar. Þetta getur verið í matnum okkar, lyfjum eða jafnvel í umhverfinu sem við búum í. Það er sérstakt heiti fyrir þessi efni í læknisfræði. Það kallast „teratogens“. Við erum að ræða þetta í dag.

Hvaða teratógen eru þetta?

Einfaldlega sagt er þetta allt sem, ef móðirin innbyrðir það á meðgöngu, gæti truflað þroska fóstursins og valdið fæðingargöllum (meðfæddum sjúkdómum). Þetta geta verið lyf, efni, ákveðnar sýkingar og önnur óholl lyf. Þetta getur stundum aukið hættuna á fósturláti, fyrirburafæðingu eða jafnvel alvarlegum sjúkdómum eins og andvana fæðingu.

Meðal orsaka fæðingargalla eru 4% til 5% af völdum vansköpunarvaldandi efna. Þetta er áhætta sem hægt er að koma í veg fyrir ef við erum meðvituð um hana.

Hvað ræður því hversu hættuleg þessi efni eru?

Ímyndaðu þér að barnshafandi móðir verði fyrir einhverju slíku. Skaðinn sem það veldur barninu er ekki sá sami fyrir alla. Það fer eftir nokkrum þáttum.

• Tegund skaðlegs efnis: Sum lyf og efni eru hættulegri en önnur.
• Tímabil útsetningar: Þetta þýðir hversu lengi þú varst útsett(ur) fyrir efninu.
• Magn útsetningar (skammtur): Útsetning fyrir miklu magni er skaðlegri en útsetning fyrir litlu magni.
• Meðgöngustig: Þetta er mjög mikilvægt. Líffæri barnsins byrja að myndast á fyrstu vikum meðgöngu. Hugsanlegur skaði af völdum þess konar efnis er mestur á þeim tíma.
• Erfðaþættir: Stundum geta erfðafræðileg áhrif frá móður eða föður aukið áhættuna fyrir barnið.

Hvaða tegundir teratógena sjáum við oftast?

Við skulum nú skoða þá hluti sem við rekumst á í daglegu lífi okkar sem geta skaðað barn. Ég mun setja þetta fram í töflu á auðskiljanlegan hátt.

Við skulum tala aðeins meira um læknisfræði.

Þú gætir haft áhyggjur af því að taka lyf á meðgöngu. Þú gætir verið að velta fyrir þér: „Er þetta lyf gott fyrir barnið?“ Það er skiljanlegt. Það mikilvægasta hér er að fylgja fyrirmælum læknisins. Stundum þarf að gefa lyf sem eru nauðsynleg fyrir líf eða heilsu móðurinnar, jafnvel þótt það sé lítilsháttar áhætta fyrir barnið. Til dæmis, ef móðir með flogaveiki hættir að taka lyfin sín, er hugsanlegur skaði fyrir móður og barn mun meiri en skaðinn af lyfinu. Þess vegna vegur læknirinn áhættuna fyrir bæði móður og barn og tekur bestu ákvörðunina með minnstri áhættu.

Á hvaða stigi meðgöngu eru þetta skaðlegust?

Reyndar er útsetning fyrir þessum efnum hvenær sem er á meðgöngu skaðleg. Hins vegar er mest hætta og skaði á fyrstu 8 vikum meðgöngu. Þetta er vegna þess að helstu líffæri barnsins, svo sem heili, hjarta, útlimir og hryggur, eru að byrja að myndast á þessum tíma. Ef eitthvað skaðlegt kemst inn í líkamann á viðkvæmasta tíma myndunar þessara líffæra getur það haft bein áhrif á þroska þessara líffæra og valdið alvarlegum fæðingargöllum.

Til dæmis geta ástand sem kallast taugapípugallar (NTDs), þar sem taugapípan þar sem heili og mæna barnsins myndast lokast ekki almennilega, komið fram strax á 5. viku meðgöngu. Þess vegna ráðleggjum við að gæta varúðar frá þeim tíma sem þú hyggst verða barnshafandi.

Hvaða fæðingargalla geta stafað af þessum teratógenum?

Margar tegundir af fötlun geta stafað af þessu. Sumar eru sýnilegar við fæðingu en aðrar koma ekki í ljós fyrr en barnið eldist. Sumar af helstu fötlunum sem sjást eru:

• Vandamál í heila eða mænu:Til dæmis alvarlegir sjúkdómar eins og anencephaly, þar sem heilinn þroskast ekki rétt.
• Líkamleg eða byggingarleg vansköpun: Vansköpuð útlimir, lítil bein eða líkamshlutar sem vantar.
• Klofinn vör og gómur.
• Þroskahömlun eða vandamál í taugakerfinu: námsörðugleikar, hegðunarvandamál.
• Hjartavandamál: Göt í hjartanu eða aðrir flóknir hjartasjúkdómar.

Hvernig verndum við þá börnin okkar fyrir þessum hættum?

Þetta er mjög mikilvægt. Ef þú hefur þessi atriði í huga geturðu dregið verulega úr þessari áhættu.

Það besta sem þú getur gert er að skipuleggja meðgöngu ef mögulegt er. Þá geturðu tekið stjórn á heilsu þinni, hætt að reykja ef þú reykir og talað við lækninn þinn til að gera nauðsynlegar breytingar.

En ekki eru allar meðgöngur fyrirhugaðar. Vertu því meðvitaður um þetta frá þeim degi sem þú kemst að því að þú ert barnshafandi.

• Ræddu við lækninn þinn um öll lyf sem þú tekur: hvort sem það eru vítamín, Panadol-töflur eða áyurvedísk lyf. Segðu honum/henni allt.
• Hættu alveg áfengi, sígarettum og öllum öðrum fíkniefnum: Það er ekkert til sem heitir „smávegis er í lagi“ eða „ein sígaretta er í lagi“ á meðgöngu. Öruggasta magnið er núll.
• Forðastu að tína upp kattaskít: Biddu einhvern annan í húsinu að gera þetta verk, þar sem það getur breitt út sýkingu sem kallast toxoplasmosis.
• Forðist mikinn hita: Haldið ykkur frá hlutum sem auka líkamshita ykkar verulega, svo sem heitum pottum og gufuböðum.
• Gættu að mataræðinu: Forðastu að borða stóran fisk (eins og túnfisk, makríl) sem er ríkur af kvikasilfri. Ekki borða ófullnægjandi eldað kjöt, fisk eða hrá egg.
• Vertu meðvitaður um vinnustaðinn þinn: Ef þú vinnur með efni, þungmálma eða geislun skaltu ræða það við yfirmann þinn og lækni og skipta yfir í öruggara starf sem hentar meðgöngu.

Að vernda ófætt barn þitt fyrir þessum skaðlegu efnum er eitt það mikilvægasta sem þú getur gert til að tryggja að heilbrigt barn fæðist. Fyrsta skrefið er að vera meðvitaður um að þessi efni eru til og að þau hafa áhrif á þroska barnsins. Með því að halda þig frá þeim geturðu síðan gefið barninu þínu bestu mögulegu byrjun í lífinu.