Áttu líka erfitt með að opna munninn? Finnst þér kjálkinn vera fastur? Tölum um trismus!

Finnst þér stundum eins og kjálkavöðvarnir séu stífir og þú getir ekki opnað munninn almennilega? Er það svo sárt að þú getur ekki borðað, talað eða opnað munninn? Eða finnst þér eins og kjálkinn sé læstur? Þetta er eitthvað sem þarf að hafa áhyggjur af. Þetta ástand er læknisfræðilega þekkt sem trismus. Við skulum ræða það nánar í dag.

Hvað er trismus? Við skulum skilja það einfaldlega!

Einfaldlega sagt er trismus ástand þar sem vöðvarnir í kringum kjálkann, sérstaklega vöðvarnir í kringum kjálkaliðinn, verða skyndilega stífir og stífir, sem gerir það erfitt að opna munninn. Hugsaðu um það eins og ryðgað hurðarhengi sem ekki er hægt að opna eða loka. Þessi krampi í kjálkavöðvunum gerir það erfitt að opna munninn.

Venjulega getur heilbrigður einstaklingur opnað munninn eins mikið og tveir eða þrír fingur (fer eftir breidd) handarinnar. Það er á milli 40 og 60 millimetra (mm). Hins vegar getur einstaklingur með trismus aðeins opnað munninn um 20 til 35 millimetra, stundum jafnvel minna. Ímyndaðu þér hversu erfitt það væri að gera hluti eins og að borða, tala og bursta tennurnar. Oftast hverfa þessi einkenni innan nokkurra vikna, en hjá sumum geta þau varað. Ef þetta gerist getur það jafnvel haft sálfræðileg áhrif, þar sem kvíði og þunglyndi geta komið fram þegar þú ert ófær um að sinna daglegum verkefnum.

Hverjir eru mest fyrir áhrifum af þessu ástandi sem kallast trismus?

Þó að þetta ástand geti haft áhrif á alla, þá eru ákveðnir hópar sem eru viðkvæmari fyrir því.

• Ungt fólk: Þetta ástand er algengt, sérstaklega hjá ungu fólki á aldrinum 18 til 25 ára, eftir að viskutennur hafa verið fjarlægðar með skurðaðgerð. Vissir þú? Sú staðreynd að munnurinn er haldinn opinn í langan tíma meðan á aðgerð stendur getur valdið álagi á kjálkavöðvana.
• Fólk með krabbamein í höfði og hálsi: Þetta er aðal orsök trismus. Rannsóknir hafa sýnt að meira en 40% þeirra sem fá geislameðferð vegna krabbameins í höfði og hálsi fá trismus.
• Fólk með kjálkaliðssjúkdóma (TMD): Trismus er algengt einkenni í kjálkaliðssjúkdómum, einnig þekkt sem kjálkaliðssjúkdómur (TMD).

Eru Trismus og Tetanus það sama?

Já, þetta er eitthvað sem margir rugla saman. Báðir sjúkdómarnir, sem kallast trismus og tetanus, geta haft svipuð einkenni, svo sem erfiðleika við að opna munninn og sársauka. Þess vegna kalla sumir trismus einnig „læsingu kjálka“.

En aðalmunurinn á þessum tveimurJæja, stífkrampi orsakast af einhverju sem hefur áhrif á kjálkann, kjálkavöðvana. Það þýðir, eins og ég sagði áður, krabbameinsmeðferð, tanntöku, vandamál í kjálkaliðnum, o.s.frv. En stífkrampi er bakteríusýking sem kallast Clostridium tetani. Þessi baktería framleiðir eiturefni sem veldur því að vöðvarnir herpast. Auk þess að herpast í kjálkanum getur stífkrampi einnig valdið vöðvakrömpum um allan líkamann. Þannig að þessir tveir sjúkdómar eru greinilega ólíkir.

Hver eru einkenni trismus?

Nú hugsarðu líklega: „Ég veit ekki hvort þetta er eitthvað sem ég er líka með.“ Athugaðu hvort þú ert líka með þessi einkenni:

• Vanhæfni til að opna munninn eðlilega: Þetta er aðal og augljósasta einkennið.
• Stífleiki í kjálkavöðvum: Vöðvarnir hvoru megin við kjálkann geta fundist eins og þeir séu kreistir eða kreistir innan frá.
• Kjálkaverkur: Kjálkinn er aumur jafnvel þegar þú stendur bara, það er að segja, talar ekki eða borðar.
• Verkir við tyggingu: Verkir geta aukist við tyggingu, sérstaklega við harðan mat.
• Verkir við opnun munnsins: Það getur verið erfitt að opna munninn og getur fundið fyrir sársauka jafnvel þegar reynt er að opna munninn.

Ef þú ert með eitt eða fleiri af þessum einkennum er gott að hafa smá áhyggjur af því.

Hverjar eru orsakir trismus?

Margar mögulegar orsakir eru fyrir kjálkaliðsbólgu. Eins og ég nefndi áðan eru helstu orsakirnar kjálkaliðsvandamál, meðferð við krabbameini í höfði og hálsi eða fjarlæging viskutanna. Auk þessara orsöka skulum við skoða nokkrar aðrar:

• Bólgusjúkdómar: Ef þú ert með bólgusjúkdóma í liðum eins og iktsýki, slitgigt eða sklerodermi, geta þeir haft áhrif á kjálkaliðinn og valdið trismus.
• Sýkingar: Þetta ástand getur einnig stafað af ýmsum sýkingum.
• Hettusótt
• Tonsillitis
• Tannsýkingar, sérstaklega tannígerð.
• Sýkingar í hálsi eða munnvatnskirtlum (parotidkirtill).
• Áverkar: Ef þú færð hart högg á kjálka eða andlit, eða ef þú slasast í slysi, geta kjálkavöðvarnir skaddast og myndast trismus.
• Kviðbólgubólga (PTA): Stundum, þegar hálskirtlabólga verður alvarleg, myndast gröfturfylltir vasar í kringum hálskirtlana. Þetta kallast Kviðbólgubólga. Krismus getur einnig komið fyrir í þessu ástandi.
• Aðrar orsakir: Trismus getur komið fram sem aukaverkun sumra lyfja og við sjaldgæfa taugasjúkdóma.

Hvernig greina læknar trismus?

Þegar þú ferð til læknis með þessi einkenni mun hann fyrst spyrja þig um einkennin. Hversu lengi hefur þú haft þau, hversu langt geturðu opnað munninn og hversu mikill er sársaukinn? Síðan mun læknirinn skoða kjálka, háls og kjálkalið.

Stundum getur verið þörf á frekari prófum til að ákvarða nákvæma orsök þessa ástands. Til dæmis:

• Tölvusneiðmyndataka (CT skönnun)
• Segulómun (segulómun - segulómun)

Þessar myndskannanir geta greinilega séð ástand kjálkaliðsins, vöðva, beina og vefja í kring.

Hvaða meðferðir eru til við trismus?

Þegar tannkvilli er meðhöndlaður reyna læknar fyrst að meðhöndla undirliggjandi orsök. Til dæmis, ef þú getur ekki opnað munninn vegna tannígerðar, gæti læknirinn ávísað sýklalyfjum til að meðhöndla sýkinguna eða ákveðið að fjarlægja tönnina.

Þó að undirliggjandi orsök sé meðhöndluð er trismus einnig meðhöndlað til að draga úr einkennum þess. Helstu meðferðirnar sem notaðar eru við þessu eru:

• Vöðvaslakandi lyf: Þetta eru lyfseðilsskyld lyf sem hjálpa til við að slaka á stífum, krepptum kjálkavöðvum og draga úr verkjum.
• Sjúkraþjálfun: Þetta er mjög mikilvæg meðferð. Undir handleiðslu sjúkraþjálfara er hægt að gera hluti eins og teygjuæfingar sem teygja smám saman stífa kjálkavöðva. Stundum er jafnvel notaður sérstakur búnaður til þess. Þessar æfingar munu hjálpa þér að auka smám saman munnopnunarsviðið.
• Verkjalyf: Þú getur notað verkjalyf án lyfseðils eða önnur lyf sem læknirinn þinn hefur ávísað til að stjórna verkjum.

Mikilvægt: Taktu aldrei nein lyf sjálf/ur án þess að ráðfæra þig við lækni. Það getur gert ástandið verra.

Ef ég er með trismus, hvað get ég gert fyrir sjálfan mig?

Auk meðferðanna sem læknirinn þinn veitir, eru nokkrir einfaldir hlutir sem þú getur gert heima til að draga úr þessum óþægindum.

• Gefðu kjálkanum smá hvíld: Venjur eins og að naga neglurnar, tyggja á pennum og blýöntum og tyggjói geta aukið álag á stífa kjálkavöðvana. Reyndu að halda þig frá þessum venjum um tíma.
• Forðastu harðan og klístraðan mat: Í staðinn fyrir mat sem erfitt er að tyggja (t.d. kjöt, hart brauð, hráar gulrætur) skaltu borða mjúkan, fljótandi mat. Hafragrautur, súpa, maukað hrísgrjón með sósu, jógúrt og ávaxtasafi eru góðir á þessum tíma.
• Rakameðferð með hita heima:Leggið hreinan klút eða lítið handklæði í bleyti í heitu vatni (ekki nógu heitt til að brenna húðina), kreistið það vel úr og setjið það utan um kjálka og háls í um 15 mínútur. Gerið þetta nokkrum sinnum á dag, um það bil einu sinni á klukkustund. Þessi raki hiti mun hjálpa til við að slaka á vöðvunum, draga úr stirðleika og verkjum.
• Nuddið kjálkann varlega: Að nudda kjálkann varlega í hringlaga hreyfingum með fingurgómunum á svæðum sem eru ekki sársaukafull getur einnig hjálpað til við að slaka á vöðvunum. En kreistið ekki of fast á sársaukafulla svæðið.

Hversu fljótt mun mér líða betur?

Þetta fer mjög eftir orsök trismus-kvillans og árangri meðferðarinnar. Í flestum tilfellum, sérstaklega ef um tímabundið ástand eins og tanntöku er að ræða, hverfa einkennin alveg innan nokkurra vikna. Hins vegar, ef um eitthvað eins og krabbameinsmeðferð er að ræða, getur það tekið aðeins lengri tíma að gróa. Langtíma sjúkraþjálfun gæti verið nauðsynleg.

Er hægt að koma í veg fyrir trismus?

Í sumum tilfellum, eins og þegar geislameðferð er nauðsynleg við krabbameini í höfði og hálsi, er erfitt að útrýma alveg hættunni á trismus. Hins vegar eru læknar og vísindamenn stöðugt að reyna að finna leiðir til að draga úr aukaverkunum slíkrar meðferðar, eins og trismus. Til dæmis má hefja sumar sjúkraþjálfunaræfingar áður en krabbameinsmeðferð hefst, sem getur dregið úr hættu á trismus.

Hvað gerist ef ég fæ trismus? Hvað ber framtíðin í skauti sér?

Horfur þínar eru háðar orsök trismus þíns. Eins og ég nefndi áðan geta einstaklingar sem fá trismus eftir krabbameinsmeðferð haft langvarandi einkenni. Þeir gætu einnig þurft langtíma sjúkraþjálfun.

Við fyrstu sýn getur stífur kjálki og vanhæfni til að opna munninn virst minniháttar vandamál í samanburði við alvarlegan sjúkdóm eins og krabbamein. En ef þetta ástand er ekki meðhöndlað getur það haft mikil áhrif á lífsgæði þín. Þegar þú getur ekki borðað rétt getur líkaminn veikst og þróað með sér næringarskort. Þegar þú átt erfitt með að tala og tengjast öðrum geturðu fundið fyrir pirringi, einmanaleika og þunglyndi.

Svo ef þú átt erfitt með að opna munninn eða ert með verki í kjálka, sérstaklega ef þú hefur verið meðhöndlaður fyrir krabbameini í höfði og hálsi, eða ef þú hefur nýlega látið draga út tönn, þá skaltu ekki hunsa þessi einkenni. Láttu lækninn vita strax. Hann eða hún getur veitt þér nauðsynlega meðferð og ráð til að hjálpa þér að sigrast á þessum óþægindum.

Loksins, loksins, munið þetta !

Ég vona að þú skiljir nú betur ástandið sem kallast trismus, sem við ræddum um í dag. Mundu að það er mjög mikilvægt að fylgjast með öllum óvenjulegum einkennum sem koma fram í líkamanum.

• Ef þú átt erfitt með að opna munninn eða ert með verki í kjálka, ekki bara bíða eftir að það „verði í lagi“.
• Vertu sérstaklega meðvitaður um þessi einkenni ef þú hefur verið meðhöndlaður við krabbameini í höfði eða hálsi eða ef þú hefur nýlega gengist undir tannaðgerð.
• Það besta sem þú getur gert er að leita til læknis eins fljótt og auðið er og fá ráðgjöf. Með skjótri meðferð munt þú geta stjórnað þessu ástandi og viðhaldið góðum lífsgæðum.

Óska þér góðrar heilsu!

` Kjálkaliður, Kjálkaliður, Læsing kjálka, Erfiðleikar við að opna munninn, Kjálkaliður, Viskutennur, Krabbameinsmeðferð, Kjálkaliður