Það eru dagar þar sem allt líður úrskeiðis, ekki satt? Jafnvel minnstu hlutir geta valdið því að þú finnur fyrir yfirþyrmandi tilfinningum, skyndilega reiði eða óbærilega sorg. Finnst þér stundum hjálparvana vegna þess að þú getur ekki stjórnað þessum tilfinningum? Finnst þér eins og tilfinningar þínar séu sterkari en þú? Í dag erum við að tala um þetta ástand sem hefur áhrif á marga en er ekki mikið rætt um.
Hvað er tilfinningaleg truflun?
Einfaldlega sagt er tilfinningaleg vanstjórnun erfiðleikinn við að stjórna tilfinningum sínum og hvernig maður bregst við þeim. Á slíkum tímum getur það virst þeim sem eru í kringum mann að tilfinningatjáningin sé „meira“ en atburðurinn sem maður er að bregðast við.
Ímyndaðu þér að tilfinningar þínar hafi hljóðstyrksstýringu. Venjulega stjórnum við tilfinningum okkar með því að hækka eða lækka þær. Þegar við erum leið grátum við aðeins til að róa okkur niður og þegar við erum reið stjórnum við því. En í þessu tilfelli virkar hljóðstyrksstýringin í heilanum ekki rétt. Þannig að tilfinningarnar eru mjög „hátt“, sem þýðir að þær eru mjög ákafar og þess vegna er mjög erfitt að stjórna þeim.
Mundu að þetta er einkenni geðsjúkdóms, ekki persónuleikabrestur. Rétt eins og börn læra að stjórna tilfinningum sínum með aldrinum, þá tengist þetta einnig starfsemi heilans.
Hvernig lítur þessi staða út að utan?
Þetta sést greinilega í hegðun og tali einstaklings með tilfinningaröskun. Þú gætir hafa upplifað svipaða hluti líka.
| Einkenni | Einföld útskýring |
|---|---|
| Vanhæfni til að breyta skapi að vild | Þegar sorg eða kvíði kemur upp finnst manni maður vera fastur á einum stað og ófær um að komast út úr honum. |
| Verða auðveldlega pirruð yfir smáatriðum | Að taka jafnvel minnstu óþægindi of alvarlega og verða fljótt reiður. |
| Skyndilegar skapsveiflur | Skyndilega að fara úr gleði í dapurleika, eða skyndilega að verða reiður. |
| Hvatvísihegðun | Að gera hluti í hvatvísi án þess að hugsa um afleiðingarnar (t.d. að eyða öllu í einu, taka fljótfærnislegar ákvarðanir). |
| Fljótur til reiði | Að reiðast stjórnlaust og oft. |
| Hindranir á að ná markmiðum | Að vera ófær um að sinna starfi sínu rétt eða ná markmiði vegna áhrifa tilfinninga. |
Þegar þessi einkenni verða alvarleg geta þau falið í sér öskur, að kasta hlutum á gólfið og ofbeldisfull slagsmál við aðra. Þetta getur haft veruleg áhrif á vináttu, fjölskyldusambönd og vinnu.
Hverjar eru helstu orsakir tilfinningatruflana?
Það er engin ein orsök fyrir þessu ástandi. Það birtist venjulega sem einkenni annars undirliggjandi ástands. Það eru þrjár meginflokkar orsaka.
1. Geðheilbrigðisvandamál: Þetta má líta á sem lykilatriði sumra geðsjúkdóma.
2. Taugafræðileg frávik: Heili sumra þróast eða virkar öðruvísi en búist er við. Þetta fólk getur einnig átt erfitt með að stjórna tilfinningum sínum.
3. Heilaskaði: Þetta ástand getur einnig komið fram vegna skemmda á sumum hlutum heilans vegna slyss, sjúkdóms eða annarra orsaka.
| Undirliggjandi aðstæður sem hafa áhrif á tilfinningalega truflun | |
|---|---|
| Geðheilbrigðisvandamál | |
| - Geðhvarfasýki - Þunglyndi (þunglyndisraskanir) - Kvíðaröskun - Persónuleikaraskanir (sérstaklega jaðarpersónuleikaröskun) | - Áfallastreituröskun (PTSD) - Áráttu- og þráhyggjuröskun (OCD) - Hegðunar- og hvatastjórnunarvandamál (Hegðunarraskanir) |
| Taugafræðileg fráviksástand | |
| - Athyglisbrestur/ofvirkni (ADHD) - Einhverfurófsröskun | |
| Heilaskaði/truflanir | |
| - Höfuðáverkar (hjartaáverkar, áverkar á heila) - Heilablóðfall - Heilaæxli - Flogaveiki | - Heilasýkingar (heilabólga, heilahimnubólga) - Áfengis- og fíkniefnaneysla - Heilasjúkdómar (Alzheimers, vitglöp) |
Hvaða meðferðir eru til við þessu?
. . .
Það eru nokkrar helstu meðferðaraðferðir:
- Sálfræðimeðferð: Þetta er aðalmeðferðin. Með því að tala við geðheilbrigðisráðgjafa geturðu lært hvernig tilfinningar þínar koma upp og hvernig á að takast á við þær. Þetta getur hjálpað þér að læra nýjar aðferðir til að takast á við þær.
- Lyf: Lyf sem læknirinn þinn ávísar geta hjálpað þér að stjórna tilfinningum þínum, allt eftir undirliggjandi sjúkdómi (t.d. geðhvarfasýki, þunglyndi).
- Stuðningsmeðferð: Ef þetta ástand stafar af líkamlegum orsökum (t.d. höfuðáverka) munu þessi einkenni einnig minnka þegar sú orsök er meðhöndluð.
Hvenær ættir þú að leita læknisráða?
Ef þessi erfiðleikar við að stjórna tilfinningum hafa áhrif á daglegt líf þitt, vináttubönd, vinnu eða fjölskyldulíf er mjög mikilvægt að ræða þetta við lækni. Sérstaklega ef þessi einkenni koma skyndilega fram sem voru ekki til staðar áður getur það verið merki um alvarlegt sjúkdómsástand. Því skaltu ekki fresta því að leita læknisráðs.
Ef barnið þitt fær þessi einkenni...
Ung börn læra smám saman að stjórna tilfinningum sínum. Það er hluti af þroska þeirra. En ef þú heldur að barnið þitt eigi erfitt með að stjórna tilfinningum sínum miðað við aldur, skaltu ræða það við barnalækni. Hann eða hún getur hjálpað þér að ákvarða hvort þetta sé eðlilegt eða hvort það sé eitthvað sem þú þarft að huga að.
Hvað á að gera í neyðartilvikum?
Þetta er mjög mikilvægt: Þegar tilfinningaleg truflun verður alvarleg geta hugsanir um sjálfsskaða eða sjálfsvíg komið upp.
Ef þú eða einhver sem þú þekkir ert með hugsanir um að skaða sjálfan sig, fremja sjálfsvíg eða skaða aðra, þá er þetta neyðarástand. Farðu strax á næstu bráðamóttöku. Þar er hægt að veita þér læknisfræðilegan og sálfræðilegan stuðning sem þú þarft. Vertu ekki einn á slíkum tímum. Biddu einhvern sem þú treystir um hjálp.
Skilaboð til að taka með heim
- Tilfinningaleg truflun er ekki veikleiki af þinni hálfu, heldur einkenni undirliggjandi sjúkdóms.
- Það sem gerist í þessari stöðu er að „magn“ tilfinninganna þinna finnst aukast og það verður erfitt að stjórna þeim.
- Þetta getur verið með ýmsum ástæðum og því er mikilvægt að leita til læknis til að finna út nákvæmlega orsökina frekar en að taka ákvarðanir sjálf/ur.
- Hægt er að meðhöndla þetta ástand með góðum árangri með meðferð og, ef þörf krefur, lyfjagjöf.
- Ef þú eða einhver annar ert með hugsanir um að skaða sig, þá er þetta neyðarástand. Farðu strax á næstu bráðamóttöku. Þú ert ekki einn, leitaðu þér hjálpar.
👩🏽⚕️ Frekari spurningar (Algengar spurningar)
💬 Við hvaða sjúkdómi eru Riociguat (Adempas) töflur mjög sértækt lyf?
Þetta er ekki venjulegt lyf! Þetta er „eina og öflugasta“ hjartabjargandi lyfið í heiminum sem ekki er hægt að nota skurðaðgerð (sGC Stimulator), gefið fólki með „lungnaslagæðaháþrýsting (PAH)“ og „CTEPH - langvinnan segamyndunarháþrýsting í lungum“, sem veldur mikilli hækkun á blóðþrýstingi í lungum vegna „blóðtappa“!
💬 Þegar maður er að fara að deyja úr stífluðu æðlagi í lungunum, hvernig tekur maður þessar pillur (Riociguat) til að víkka út banvænu æðarnar?
Líkaminn okkar notar gas sem kallast „köfnunarefnisoxíð (NO)“ til að slaka á æðum. Það sem það gerir er að virkja ensím sem kallast „sGC“ (sem framleiðir cGMP og slakar á æðunum). Sjúklingar með háþrýsting í slagæðum (PAH) hafa ekki þetta gas almennilega. Þegar þessi pilla fer inn í líkamann fer hún beint í „sGC“ tækið (hvort sem gasið er til staðar eða ekki) og ýtir á takkann og kveikir á tækinu! Þá víkka allar æðar í lungunum sem voru samdrættar og stíflaðar af blóðtappa (æðavíkkun) og álagið á hjartað léttist strax.
💬 Hvaða lífshættulegar hættur ættu einstaklingar sem taka þetta lyf (Adempas) „aldrei“ að taka? (Viðvaranir um svarta kassann)?
Stærsta og eina reglan! Þeir sem taka þessa pillu, ef þið takið Viagra (Sildenafil / Cialis) eða nítratpillur til kynferðislegrar örvunar, takið hana aldrei samhliða þessum pillum! Ef þið takið hana samhliða munu allar æðar losna of mikið og blóðþrýstingurinn lækkar niður í núll (banvæn lágþrýstingur) og þið getið farið í dá og dáið! Einnig er þetta stranglega bannað fyrir „óléttar“ mæður, barnið mun vansköpast og örugglega deyja!
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni