Intestino crasso e colon: parliamo di questo organo fondamentale!

Ciao! Oggi parleremo di una parte molto importante del nostro corpo, a cui però a volte non prestiamo molta attenzione: il colon. È come un sistema di smaltimento dei rifiuti in casa nostra. Questo organo ci aiuta a elaborare correttamente i residui del cibo che mangiamo, ovvero le feci, e ad espellerle dal corpo. Quindi, è molto importante conoscere bene il colon. Perché piccoli problemi, come la stitichezza, possono essere collegati ad esso, fino a malattie gravi come il cancro al colon.

Cos'è l'intestino crasso? Cosa succede al suo interno?

In parole semplici, l'intestino crasso è l'ultima parte del sistema digerente . Dopo che il cibo che mangiamo è stato digerito nell'intestino tenue e i nutrienti sono stati assorbiti dall'organismo, i residui liquidi finiscono nell'intestino crasso. Ed è qui che avvengono processi davvero straordinari.

Immaginate: l'acqua e i sali vengono riassorbiti dall'organismo da questi scarti liquidi, proprio come una spugna assorbe l'acqua. È così che gli scarti liquidi si aggregano gradualmente, si addensano e diventano le feci che conosciamo. Successivamente, gli strati muscolari e i tessuti dell'intestino crasso si contraggono per espellere questi scarti dal corpo.

Probabilmente ora vi starete chiedendo dove si trova e quanto è grande. L'intestino crasso si trova all'interno dell'addome, come un anello attorno all'intestino tenue. Ciò significa che inizia all'altezza dell'anca destra, sale fino alle costole, attraversa lo stomaco verso sinistra e poi ritorna verso il basso. Di solito è lungo circa 1,8 metri (circa 6 piedi per l'esattezza) e spesso circa 8 centimetri (circa 3 pollici).

Quali sono le parti dell'intestino crasso?

L'intestino crasso è costituito da tre parti principali: il colon, il retto e l'ano . Ciascuna di queste parti ha una funzione specifica, ovvero quella di espellere correttamente i residui alimentari sotto forma di feci.

Parliamo del colon nel dettaglio.

L'intestino crasso è la parte più estesa dell'intestino tenue. È inoltre suddiviso in altre cinque sezioni. Tutte queste sezioni lavorano insieme per trasformare i rifiuti liquidi in feci e inviarle all'ano.

1. Cieco: Questa è la prima parte dell'intestino crasso. È lungo circa 8 cm. I residui di cibo digerito provenienti dall'intestino tenue si raccolgono inizialmente qui. Successivamente vengono inviati al colon ascendente. Probabilmente avrete sentito parlare dell'appendice . È attaccata all'estremità del cieco.

2. Colon ascendente: Questa è la seconda parte. È lunga circa 20 cm. Si trova dal cieco verso l'alto, in direzione del colon trasverso. La sua funzione principale è quella di assorbire acqua ed elettroliti dai residui alimentari . Successivamente, spinge i residui nel colon trasverso.

3. Colon trasverso:Questa è la parte più lunga dell'intestino crasso e può superare i 46 cm di lunghezza. Si trova nella parte superiore dell'addome e si estende da destra a sinistra. Trasporta i prodotti di scarto al colon discendente.

4. Colon discendente: è lungo circa 15 cm e si trova sul lato sinistro del corpo. Qui continua il processo di trasformazione dei residui alimentari in feci.

5. Colon sigmoideo: chiamato così perché ha la forma della lettera "S". È lungo circa 35-40 cm. Questa è l'ultima parte dell'intestino crasso. È qui che le scorie si solidificano completamente, formando le feci che si vedono solitamente nel water .

La prima parte del retto - il retto

Il retto è lungo circa 12-15 cm. Quando raggiunge questo punto del processo digestivo, circa un terzo dei rifiuti liquidi provenienti dal resto dell'intestino crasso è già stato eliminato. Ad esempio, se circa 474 ml di cibo liquido entrano nell'intestino crasso, circa 148 ml vengono espulsi con le feci. È solo quando le feci raggiungono il retto che si avverte lo stimolo ad evacuare.

Il luogo da cui escono le feci - l'ano (Anus)

Questo è il canale attraverso il quale le feci escono dal corpo. È lungo circa 5 cm. Nell'ano sono presenti due anelli muscolari speciali, chiamati muscoli sfinterici . Funzionano come una porta o un rubinetto. Questi muscoli controllano il passaggio delle feci.

• Sfintere interno: si tratta di una valvola che si apre e si chiude automaticamente. Si apre automaticamente durante l'evacuazione.
• Sfintere esterno: questo è quello che puoi controllare. Quando sei pronto per andare in bagno, puoi controllarlo ed espellere le feci.

Quando le feci si accumulano nel retto, i segnali nervosi provocano il rilassamento dello sfintere interno. È in quel momento che si avverte il bisogno di "trovare un bagno".

Che aspetto ha l'intestino crasso?

Sembra un tubo di gomma sgonfio e piegato. Presenta delle pieghe simili a quelle del tubo di un aspirapolvere. Lungo tutta la lunghezza del colon è presente una cucitura verticale che fa apparire le parti dall'altro lato sporgenti.

Quali sono le malattie più comuni che possono colpire il colon?

Ebbene, ci sono molte malattie che possono colpire il colon. Alcune di esse sono specifiche del colon, del retto o dell'ano. Alcuni dei problemi più comuni sono:

• Problemi anali come ragadi anali e fistole anali .
• Stitichezza: questo è un problema che affligge molte persone.
• Cancro del colon-retto e polipi del colon.
• Diarrea.
• Incapacità di controllare l'emissione delle feci (incontinenza fecale).
• Emorroidi: Anche questa è una patologia molto comune.
• Malattia infiammatoria intestinale (IBD).
• Una condizione chiamata (pseudo-ostruzione intestinale) .
• Sindrome dell'intestino irritabile (IBS).
• ostruzione del grosso intestino.
• La disfunzione del pavimento pelvico significa che i muscoli del pavimento pelvico non funzionano correttamente.
• Sanguinamento rettale e prolasso rettale.

Pensaci bene: se hai un problema del genere, la cosa migliore da fare è non avere timore e consultare un medico.

Quali sono i sintomi che possono indicare un problema al colon?

Se c'è qualcosa che non va nel tuo colon, il tuo corpo ti darà diversi segnali per avvisarti. Ecco alcuni segnali comuni:

• Cambiamenti nelle abitudini intestinali: ciò significa diarrea, stitichezza, difficoltà ad andare in bagno o incontinenza.
• Cambiamenti nelle feci: cambiamenti come la presenza di sangue nelle feci, cambiamenti nel colore delle feci o cambiamenti nella consistenza delle feci, ad esempio che diventano più liquide o grumose.
• Gonfiore e flatulenza dolorosi: questi sintomi possono essere causati da un'intolleranza alimentare.
• Sensazione di stanchezza costante: sebbene le cause siano molteplici, i problemi intestinali possono esserne una.

Se continui ad avere uno o più di questi sintomi, assicurati di consultare un medico.

Quali test vengono eseguiti per controllare la salute del colon?

Il medico potrebbe raccomandare una colonscopia per verificare la presenza di un tumore al colon. Questo è particolarmente importante dopo i 45 anni. In presenza di sintomi, il medico potrebbe prescrivere ulteriori esami, come ad esempio:

• Manometria anorettale: un test che misura la funzionalità dei muscoli del retto.
• Clisma opaco: un esame radiografico in cui una soluzione di bario viene introdotta nel retto.
• Ecografia endoscopica: un esame ecografico eseguito mediante un endoscopio.
• Sigmoidoscopia flessibile: un esame che permette di visualizzare la parte inferiore dell'intestino crasso.
• (Esame radiografico del tratto gastrointestinale inferiore): un esame radiografico della parte inferiore dell'apparato digerente.
• Proctoscopia: esame del retto e della parte inferiore dell'ano.
• Esame delle feci: un test eseguito su un campione di feci.

Quali sono i trattamenti per le malattie del colon?

Il trattamento dipende dal tipo di malattia del colon. Alcuni trattamenti comuni includono:

• Colectomia: rimozione chirurgica di una parte o di tutto l'intestino crasso.
• (Colostomia):Consiste nel collegare un'estremità dell'intestino crasso alla superficie cutanea dell'addome, creando un passaggio separato per l'espulsione delle feci.
• (Resezione addominoperineale laparoscopica)
• (Rettopessi laparoscopica)
• (Riparazione del rettocele)
• (Microchirurgia endoscopica transanale - TEMS)

Anche se possono sembrare un po' complicate, i medici ve le spiegheranno chiaramente.

Come posso mantenere sano il mio colon?

Bene, questa è la parte più importante! Ci sono molte cose semplici che possiamo fare per mantenere sano il nostro colon.

1. Mangia più fibre: le fibre sono come una scopa che pulisce il nostro intestino. Quando è in buone condizioni, i muscoli intestinali vengono stimolati e i residui di cibo si muovono più facilmente. Inoltre, aiutano a rimuovere le sostanze inutili che si sono accumulate nell'intestino. Verdure a foglia verde, frutta e legumi sono alimenti ricchi di fibre.

2. Consuma grassi buoni: i grassi saturi , presenti ad esempio nella carne rossa, sono stati associati a un aumento del rischio di cancro al colon. Al contrario, i grassi buoni, in particolare gli acidi grassi omega-3 presenti nel pesce azzurro , favoriscono la crescita dei batteri benefici nell'intestino.

3. Bevi più acqua: il nostro intestino ha bisogno di molta acqua per pulirsi, lubrificarsi e assorbire i nutrienti. Molti di noi non bevono abbastanza acqua. Cerca di bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno.

4. Sottoponetevi a una colonscopia: il cancro al colon è una malattia molto comune e prevenibile. Chiunque può svilupparlo. I sintomi possono manifestarsi in fase avanzata della malattia. Pertanto, sottoporsi regolarmente a colonscopie è il modo migliore per proteggersi da questo tumore. Parlate con il vostro medico per sapere a che età e con quale frequenza dovreste sottoporvi a questo esame.

Infine, ricorda

La fase finale del nostro processo digestivo è la formazione e l'eliminazione delle feci. Se notate qualcosa di diverso quando andate in bagno – o meglio, quando non riuscite ad andarci – potrebbe trattarsi di un problema al colon. Come abbiamo già detto, esistono molte patologie che colpiscono il colon. Alcune sono gravi, altre meno. Tuttavia, se notate un cambiamento nelle vostre abitudini intestinali, un cambiamento nel colore delle feci o gonfiore, è meglio consultare un medico. Il medico potrà quindi diagnosticare il problema e prescrivere una terapia, se necessario.

Ricorda però che semplici cambiamenti nello stile di vita possono mantenere il colon in salute. E, anche in assenza di sintomi, sottoporsi regolarmente a colonscopie è uno dei modi più efficaci per proteggere il colon!

Ti auguro buona salute!

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