Hai sbattuto la testa da qualche parte? Dovremmo controllare se si tratta di una commozione cerebrale? Scopriamo di più su questo test!

Vi è mai capitato di sbattere la testa mentre giocavate, correvate, saltavate o semplicemente eravate seduti? Beh, è ​​molto comune, soprattutto tra i bambini piccoli e chi pratica sport. A volte un piccolo urto può sembrare una cosa da niente. Tuttavia, dobbiamo prestare maggiore attenzione ad alcuni traumi cranici, come le commozioni cerebrali . Quindi, oggi parleremo di cosa sia una commozione cerebrale, quali test vengono effettuati per diagnosticarla e cosa dobbiamo sapere.

Cos'è una commozione cerebrale? In parole semplici...

Immaginate la vostra testa come una noce di cocco, con il cervello al sicuro all'interno. Ma se improvvisamente sbattete forte la testa da qualche parte, o se la testa viene scossa bruscamente in avanti, indietro o di lato a causa di un forte colpo al corpo, il cervello all'interno della testa può spostarsi leggermente. Questo è ciò che chiamiamo commozione cerebrale, una lesione cerebrale lieve e temporanea. Per essere precisi, i medici la chiamano trauma cranico lieve (TBI). Questo può interrompere temporaneamente il normale funzionamento del cervello.

Come faccio a sapere se ho una commozione cerebrale?

Ecco un equivoco comune. Ovvero, si pensa che una commozione cerebrale si verifichi solo quando si perde conoscenza. In realtà, la maggior parte delle persone che subiscono una commozione cerebrale non perde mai conoscenza. Tu, tuo figlio o una persona a te cara potreste aver subito una commozione cerebrale senza nemmeno saperlo. Per questo è importante consultare un medico per un controllo, anche se pensi che si tratti "solo di una lesione di lieve entità".

Immaginate che il vostro piccolo cada da una sedia e batta la testa mentre gioca. Piange per un po' e poi riprende a giocare. Potreste pensare: "Oh, non è niente di grave". Ma è meglio tenerlo d'occhio, perché potrebbero comparire dei sintomi in seguito.

Quali sono i sintomi di una commozione cerebrale? Fai attenzione a questi!

I sintomi di una commozione cerebrale possono variare da persona a persona. Alcuni compaiono immediatamente dopo l'infortunio, mentre altri possono manifestarsi ore o addirittura giorni dopo. Ecco alcuni dei principali sintomi che potresti notare:

• Mal di testa: questo è il sintomo più comune.
• Nausea o vomito: potresti avvertire una sensazione di mal di stomaco e la sensazione di dover vomitare.
• Confusione: uno stato di disorientamento, come ad esempio "Cosa è successo? Dove mi trovo?"
• Perdita temporanea di coscienza: non si verifica in tutti, ma può capitare ad alcuni.
• Perdita di equilibrio/vertigini/svenimento: potresti avvertire una sensazione di "giro su se stesso" e "tremore anche da seduto".
• Problemi di vista: Potresti vedere le cose in due parti (visione doppia) o in modo sfocato (visione offuscata).
• Ronzio nelle orecchie: Sembra un suono "ronzio...".
• Sensibilità alla luce e al suono:Le luci sono spente e il suono è molto aspro.
• Affaticamento o sonnolenza: semplicemente sensazione di stanchezza, di sonnolenza.
• Alterazioni dei ritmi del sonno: potresti dormire più o meno del solito, oppure potresti non riuscire a dormire affatto.
• Difficoltà di comprensione e/o concentrazione: sembra che qualcosa non ti passi per la testa ed è difficile mantenere la mente concentrata su una sola cosa.
• Depressione o tristezza: semplicemente sentirsi tristi, sentirsi frustrati.
• Irritabilità, irrequietezza e ansia: arrabbiarsi per piccole cose, sentirsi male.
• Sensazione di "sbagliato" o "come in una nebbia": come se il cervello non stesse pensando, tutto è confuso.
• Difficoltà di concentrazione, smemoratezza e/o perdita di memoria.

Se dopo un trauma cranico si manifesta uno o più di questi sintomi, è assolutamente consigliabile consultare un medico.

Quando è opportuno sottoporsi a un test per escludere una commozione cerebrale?

In parole semplici, se sbatti la testa da qualche parte, o se il collo si muove improvvisamente provocando un impatto alla testa (come nel caso del "colpo di frusta"), è consigliabile sottoporsi a un esame per verificare la presenza di una commozione cerebrale. Questi esami valutano le tue "capacità cognitive", ovvero il modo in cui il cervello pensa, come comprende le informazioni e la sua capacità di ricordare cose simili.

Il test per la commozione cerebrale è uno strumento importante che aiuta i medici a determinare se è presente una commozione cerebrale. Una diagnosi rapida può aiutare a pianificare il trattamento appropriato e ad accelerare il recupero. Questo test viene anche ripetuto durante la convalescenza per monitorare i progressi del recupero cerebrale.

Quali aspetti del cervello vengono esaminati durante un test per la commozione cerebrale?

Un test per la commozione cerebrale esamina diverse funzioni cerebrali. Le principali sono:

• Prontezza: Quanto sei attento.
• Memoria: come funzionano la memoria a breve termine e quella a lungo termine?
• Attenzione e concentrazione: la capacità di concentrarsi su una cosa e di pensarci in modo continuativo per un periodo prolungato.
• Velocità di pensiero e di risoluzione dei problemi: Sei in grado di rispondere rapidamente alle domande e di ragionare a fondo sulle questioni?
• Capacità di ricordare informazioni.
• Visione.
• Equilibrio e coordinamento.
• Riflessi.
• Udito.

Che cosa sono i test per la commozione cerebrale? Come vengono eseguiti?

Esistono molti tipi di test per la valutazione delle commozioni cerebrali. Possono essere questionari molto semplici, liste di controllo dei sintomi, ecc. Alcuni vengono somministrati da allenatori sportivi e medici, mentre altri sono auto-somministrati.

La cosa più importante: questi strumenti di valutazione delle commozioni cerebrali non sostituiscono una visita medica. Se un giocatore, soprattutto se minorenne (sotto i 18 anni), subisce una commozione cerebrale, non è mai una buona idea rimandarlo a giocare lo stesso giorno. Dovrebbe essere allontanato dal campo finché un medico non lo visita e non ne dichiara l'idoneità al rientro.

Ecco alcuni esempi:

Strumenti di valutazione della commozione cerebrale più diffusi

• Test SAC (Standardized Assessment of Concussion): questo test viene utilizzato per valutare lo stato mentale immediato dei giocatori, sia sul campo che al pronto soccorso. Consiste nel chiedere loro il giorno e l'ora, di ricordare alcune parole e di ripeterle, e di dire alcuni numeri all'altro giocatore. Dura circa 5 minuti.
• SCAT 5 (Sports Concussion Assessment Tool 5): Si tratta di un test più dettagliato per persone di età superiore ai 13 anni. Oltre al contenuto del test SAC, include anche elementi come l'esame del collo, la valutazione dell'equilibrio corporeo e una lista di controllo dei sintomi. Esiste anche una versione separata per i bambini più piccoli (dai 6 ai 12 anni).
• Test di King-Devick: questo test consiste nel leggere una serie di numeri generati casualmente da delle carte. Viene eseguito prima dell'inizio di una partita e si annota il tempo impiegato. Il test viene ripetuto dopo il trauma cranico. Se il tempo impiegato è superiore di circa 5 secondi rispetto al tempo precedente, si sospetta una commozione cerebrale.
• BESS (Balance Error Scoring System): Questo test misura l'equilibrio. Bisogna stare in piedi con gli occhi chiusi e le mani sui fianchi per circa 20 secondi in varie posizioni su una superficie stabile e su una superficie instabile (ad esempio, su una superficie di gommapiuma).
• ACE (Acute Concussion Evaluation): Si tratta di uno strumento utilizzato dai medici. Raccoglie numerose informazioni, come la causa della commozione cerebrale, i sintomi (c'è un elenco di 22 punti), i problemi di memoria, precedenti commozioni cerebrali e altre condizioni mediche.
• ImPACT (Immediate Post-Concussion Assessment and Cognitive Test): Si tratta di un test computerizzato, pensato appositamente per giocatori di età superiore ai 12 anni. Misura diverse funzioni cerebrali, come la memoria, il tempo di reazione e il riconoscimento dei numeri.

Anche se questi test suggeriscono una commozione cerebrale, è assolutamente necessario consultare un medico. Il medico effettuerà un esame fisico completo, controllerà la vista e l'equilibrio e, se necessario, potrà eseguire una risonanza magnetica o una TAC per verificare la presenza di emorragie interne o contusioni.Esiste anche un esame del sangue chiamato "Indicatore di trauma cerebrale". Questo test misura due proteine ​​specifiche che si accumulano nel sangue in caso di lesioni cerebrali di lieve entità. La presenza di queste proteine ​​può far presumere la presenza di un'emorragia cerebrale.

Che cosa sono i test di base e i test a bordo campo per gli atleti?

Questi test vengono effettuati principalmente sugli atleti a livello scolastico. Chi pratica sport ad alto impatto si sottopone a un test di base per la valutazione delle commozioni cerebrali prima dell'inizio della stagione. Questo test misura le funzioni cerebrali generali, come la memoria, la velocità di pensiero e l'attenzione. Il test computerizzato è simile a un videogioco.

Se un giocatore subisce un trauma cranico durante la partita, viene allontanato dal campo e il test viene ripetuto. Successivamente, possiamo confrontare i risultati con i valori di riferimento precedenti per verificare se vi sono differenze.

La valutazione della commozione cerebrale a bordo campo è un altro metodo semplice. Un giocatore sospettato di aver subito una commozione cerebrale viene portato a bordo campo e l'attività cerebrale viene monitorata. Le domande più comuni includono:

• "Qual è il nome della squadra avversaria? Qual è il punteggio?" (Vedi memoria a breve termine)
• "Dimmi il tuo nome e la tua data di nascita." (Vedi memoria a lungo termine)
• "Prova a dire i mesi dell'anno sull'altro lato." (Un compito complesso)

Ribadiamo che nessun giocatore con sospetta commozione cerebrale dovrebbe essere autorizzato a tornare a giocare senza l'approvazione di un medico! Sebbene questi test possano fornire alcune informazioni, il parere del medico è il più importante.

Puoi fare un piccolo test a casa?

Innanzitutto, ricordate questo: solo un medico può diagnosticare con precisione una commozione cerebrale. Tuttavia, se qualcuno che conoscete ha battuto la testa (ad esempio, se vostro figlio cade mentre gioca o se una persona anziana cade), ci sono alcune cose che potete fare per raccogliere informazioni prima di consultare un medico. Queste informazioni saranno molto utili al medico.

Ecco alcune domande che puoi porti e alcune cose che puoi osservare in un momento del genere:

• Chiedi alla persona che ha battuto la testa il suo nome, il luogo, l'ora, il giorno e cosa è successo.
• Chiedi loro di pronunciare la parola "mondo" lettera per lettera. (Esempio: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Chiedigli se ha mal di testa, vertigini o nausea .
• Chiedigli di guardare il tuo dito e vedi se lo segue con entrambi gli occhi. (Fai una grande "X" davanti a lui con il dito.)
• Chiedi se avverti intorpidimento o debolezza in qualche parte del corpo .
• Osserva se balbetta quando parla o se le sue parole non sono chiare .
• Controlla se le pupille dei suoi occhi hanno le stesse dimensioni e se una è più grande/più piccola .
• Esci e vedi se ha problemi con il rumore .
• Si nota un cambiamento nel suo comportamento?Verifica se ti senti più ansioso, irritabile, confuso o assonnato del solito.

Ricorda però che non dovresti mai diagnosticare una commozione cerebrale da solo. Se batti la testa, anche se si tratta di una lesione lieve, dovresti assolutamente consultare un medico. Il medico formulerà una diagnosi eseguendo i propri esami e, se necessario, una risonanza magnetica.

Cosa dicono i risultati del test? Cosa fai adesso?

Ogni test per la commozione cerebrale ha un sistema di punteggio. Il medico combinerà i risultati di questi test, i tuoi sintomi e i risultati di altri test per determinare se hai subito una commozione cerebrale.

Se subisci una commozione cerebrale, il tuo medico ti parlerà di un "piano di recupero". Di solito include cose come:

• Dormi e riposa meglio del solito. Ma non è bene starmene seduti a non fare nulla, perché questo può ritardare la guarigione.
• Identifica i fattori scatenanti che aumentano i sintomi della commozione cerebrale. Se avverti uno qualsiasi di questi sintomi, interrompi l'attività in corso e riposa.
• Man mano che i sintomi si attenuano, riprendete gradualmente le vostre attività quotidiane.
• Se la persona che ha subito una commozione cerebrale è uno studente, è necessario elaborare un piano per il suo rientro a scuola (parlando con insegnanti, infermieri scolastici e consulenti).
• Gli allenatori sportivi e i protocolli scolastici o delle organizzazioni in materia di commozioni cerebrali stabiliscono le regole e le procedure per la cura di una persona (spesso uno studente-atleta) che ha subito un trauma cranico.

Diamo un'occhiata agli occhi? - Esame oculistico in caso di commozione cerebrale

La parte nera al centro dell'occhio (che chiamiamo pupilla) dovrebbe generalmente avere le stesse dimensioni in entrambi gli occhi. Inoltre, dovrebbe restringersi rapidamente quando viene colpita dalla luce.

Un semplice test per verificare la presenza di una commozione cerebrale consiste nell'avvicinare una torcia a bassa potenza all'occhio e osservarlo. Se l'iride non si dilata rapidamente in risposta alla luce, o se si dilata, può essere un segno di lesione cerebrale (ad esempio, aumento della pressione intracranica). Se l'iride non reagisce affatto alla luce, può essere un segno di grave danno cerebrale.

Anche la forma dell'anulare nero è importante. Normalmente dovrebbe essere rotondo. Se ha una forma ovale, anche questo può essere un segno di un disturbo cerebrale.

Infine, alcune cose da ricordare

Sebbene una commozione cerebrale sia una lesione cerebrale lieve, non va presa alla leggera. I test per la commozione cerebrale sono strumenti relativamente semplici e rapidi che aiutano i medici a formulare una diagnosi. Tuttavia, i medici non si affidano solo a questi test per stabilire se si è verificata una commozione cerebrale. Eseguono anche un esame completo, che include, se necessario, esami di diagnostica per immagini.

Se la diagnosi è precoce e la malattia viene gestita correttamente, è possibile guarire rapidamente e prevenire ulteriori danni.

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Quindi, se sbatti la testa, non importa quanto grande o piccola, dovresti assolutamente andare da un medico e farti consigliare. È la cosa migliore per la tua sicurezza e per una pronta guarigione. Hai capito?

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