Le tue articolazioni si piegano troppo? Scopriamo di più sul "Beighton Score"!

Avete mai notato che alcune persone piegano le dita all'indietro in modo insolito, o che le loro ginocchia e i gomiti sono molto più lunghi rispetto a quelli degli altri? Per alcuni, questo può essere semplicemente un fenomeno naturale. Ma a volte, questo tipo di iperflessibilità articolare, o flessione eccessiva, può essere collegata a determinate patologie. In questi casi, esiste un test semplice e facile che i medici utilizzano per scoprire esattamente quanto sono flessibili le vostre articolazioni. Si chiama punteggio di Beighton . Parliamone nel dettaglio oggi, d'accordo?

Sai cos'è il "Beighton Score"?

In parole semplici, il Beighton Score è un test che misura la flessibilità delle articolazioni, ovvero quanto si può muovere un'articolazione. Consiste in alcuni semplici esercizi. Ad esempio, si piega il mignolo all'indietro e si osserva l'angolo formato. Il test prevede un punteggio che va da 0 a 9. Più alto è il punteggio, maggiore è la flessibilità delle articolazioni. Facile, vero?

Questo test esamina principalmente le seguenti articolazioni:

• La base di entrambi i pollici (su entrambi i lati)
• Entrambi i gomiti
• Entrambe le ginocchia
• Nocche , cioè le articolazioni delle dita
• Colonna vertebrale (spine)

Queste sono le principali aree di interesse.

Quando viene utilizzato il "Beighton Score"?

Il punteggio di Beighton è un test standardizzato ampiamente utilizzato per diagnosticare una condizione chiamata sindrome da ipermobilità articolare . Sapevate che circa il 3% della popolazione generale soffre di sindrome da ipermobilità articolare?

Anche nelle persone in ottima salute, le articolazioni possono essere piuttosto flessibili, il che è normale. Tuttavia, a volte questa condizione, chiamata sindrome da ipermobilità articolare, può essere causata da un'altra patologia sottostante. In particolare, può essere associata a malattie ereditarie del tessuto connettivo (MCLT) . Il "tessuto connettivo" si riferisce semplicemente alle fibre che tengono insieme le diverse parti e gli organi del nostro corpo e conferiscono loro resistenza. Queste patologie si verificano quando si riscontra una debolezza o un'alterazione di tali fibre.

Alcune delle principali patologie che rientrano in questa categoria di HCTD sono:

• Sindrome di Ehlers-Danlos (EDS) : può colpire organi come la pelle, le articolazioni e le pareti dei vasi sanguigni.
• Sindrome di Marfan : può colpire occhi, ossa, cuore e vasi sanguigni.
• Osteogenesi imperfetta : in questa condizione, le ossa diventano molto fragili, il che può portare a frequenti fratture.

Quindi, probabilmente avrete capito quanto sia importante questo "punteggio di Beighton", perché è sulla base delle informazioni che fornisce che il medico può determinare se si tratta di una semplice ipermobilità articolare o se alla base c'è qualcos'altro.

In che modo questo test misura la flessibilità delle articolazioni?

Il medico piegherà e raddrizzerà delicatamente le tue articolazioni. Su una scala da 0 a 9, riceverai un punteggio se sarai in grado di eseguire le seguenti operazioni:

Prima parte: Cose che puoi vedere muovendo il tuo corpo

Queste sono le attività che il medico vi farà svolgere, oppure vi muoverà le articolazioni direttamente.

• Riesci a piegarti in avanti, senza piegare le ginocchia, e ad appoggiare completamente le mani a terra? (1 punto per questo) Immagina che, quando ti pieghi in avanti e ti allunghi, tu stia cercando di capire se le ginocchia sono dritte e i palmi delle mani toccano terra.
• Quando raddrizzi i gomiti, riesci a estenderli oltre il loro normale raggio di movimento? (Questo movimento si chiama "iperestensione". Un gomito vale 1 punto, entrambi i gomiti valgono 2 punti.)
• Inoltre, quando raddrizzi entrambe le ginocchia, riesci a estenderle oltre il loro normale raggio di movimento? (Anche questo è un "iperestensione". Un ginocchio vale 1 punto, entrambe le ginocchia valgono 2 punti).
• Riesci a piegare il mignolo (il dito più piccolo della mano) all'indietro di oltre 90 gradi? (1 punto per ogni mignolo, 2 punti per entrambe le dita).
• Riesci a piegare il pollice all'indietro e a toccare la parte inferiore dell'avambraccio? (1 punto per un pollice, 2 punti per entrambi i pollici).

Ora guarda, sommando questi valori si ottiene un punteggio massimo di 9, giusto? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

Parte seconda: Domande sulle tue esperienze passate

In questo test, il medico ti pone alcune domande sulla flessibilità e sul dolore articolare. Ottieni 1 punto per ogni risposta affermativa.

• Sei mai riuscito ad appoggiare le mani a terra senza piegare le ginocchia?
• Hai mai provato ad arricciare il pollice e a strofinarlo sul dorso della mano?
• Da bambino o da giovane adulto, ti divertivi a piegarti e contorcerti davanti ai tuoi amici? Eri capace di fare la spaccata? (Ovvero, sederti sul pavimento con le gambe divaricate ai lati).
• Vi è mai capitato di lussare una spalla o un ginocchio più di una volta, da bambini o da adolescenti?
• Ti consideri una persona "ipermobile"? (Ovvero, hai la sensazione che le tue articolazioni si pieghino più facilmente rispetto a quelle degli altri?)

Come si può diagnosticare la "Sindrome da ipermobilità articolare" in base a questi sintomi?

Il medico calcolerà il punteggio totale. Potresti avere la sindrome da ipermobilità articolare se si verifica una delle seguenti condizioni:

1.Se ottieni un punteggio pari o superiore a 4 nelle suddette manovre di movimento del corpo e avverti dolore in quattro o più articolazioni per più di tre mesi.

2. Oppure, se hai risposto "sì" a due o più delle domande poste riguardo a tali esperienze passate.

È così che ci facciamo un'idea generale della situazione.

Cosa aspettarsi dal test "Beighton Score"?

Si tratta di un test molto semplice. Il medico vi chiederà di muovere le articolazioni in determinate posizioni. Potrebbe essere necessario sdraiarsi su un letto o sedersi su una sedia per eseguire questi movimenti. L'intero test dura solo pochi minuti e non avvertirete alcun dolore. Quindi non c'è nulla di cui preoccuparsi.

Questo test comporta rischi o effetti collaterali?

No, assolutamente no. Non sono stati segnalati rischi o effetti collaterali associati al test di Beighton. Si tratta di un test molto sicuro.

Che cos'è un punteggio Beighton "positivo"?

Il "punteggio di Beighton" risulta "positivo" , ovvero indica il sospetto di presenza della sindrome da ipermobilità articolare , in queste due situazioni:

• Se ottieni quattro (4) o più punti in quelle attività di flessibilità .
• Oppure, se hai ricevuto due (2) o più punti (vale a dire, due o più risposte "sì") alle domande poste sulle esperienze passate .

Semplice, vero?

Che significato hanno i risultati del punteggio Beighton?

Più alto è il punteggio, maggiore è la lassità o la flessibilità delle articolazioni. Un risultato positivo al test di Beighton indica con molta probabilità la presenza della sindrome da ipermobilità articolare .

Ecco però una cosa importante da ricordare. Questa sindrome a volte può essere la conseguenza di altre patologie sottostanti. Pertanto, il medico ne parlerà con voi e deciderà come procedere. Nella maggior parte dei casi, saranno necessari ulteriori esami per scoprire con precisione quali altre patologie potreste avere.

Ricorda che il punteggio di Beighton da solo non è sufficiente per diagnosticare patologie come la sindrome di Ehlers-Danlos (EDS), la sindrome di Marfan o l'osteogenesi imperfetta. Rappresenta solo una parte di una serie di test che aiuteranno a determinare la causa esatta dei tuoi sintomi.

Quanto tempo ci vuole per conoscere i risultati?

Questa è la cosa migliore! Puoi conoscere i risultati del "Beighton Score" all'istante.Man mano che completi ogni sezione del test, il medico può calcolare i punteggi e comunicarti i risultati. Quindi, non c'è bisogno di aspettare.

Quali domande dovresti porre al tuo medico riguardo al test di Beighton?

Se ti stai sottoponendo a questo esame, è consigliabile porre al medico domande come queste subito dopo averne conosciuto i risultati:

• Devo sottopormi ad altri test dopo il Beighton Score?
• Se soffri di sindrome da ipermobilità articolare, come viene trattata?
• Cosa posso fare per migliorare la salute delle mie articolazioni? (Ad esempio, esercizio fisico, cambiamenti nella dieta, ecc.)
• Quali sono le prospettive per una persona affetta da sindrome da ipermobilità articolare? Ovvero, posso condurre una vita normale? A cosa devo prestare attenzione?

È molto importante porre domande di questo tipo e comprendere appieno la propria situazione.

Quindi, il messaggio finale da portare a casa è:

Bene, da quanto abbiamo discusso, spero che abbiate una buona idea di cosa sia il Beighton Score. In sintesi:

• Il punteggio di Beighton è un test molto semplice che può essere effettuato direttamente nello studio del medico.
• Questo test misura la flessibilità delle articolazioni.
• Se ottieni un punteggio vicino a 9, significa che le tue articolazioni sono molto flessibili.
• Se questa diagnosi indica che soffri di sindrome da ipermobilità articolare , potrebbe essere necessario sottoporsi a ulteriori accertamenti, poiché questa sindrome può talvolta essere causata da un'altra patologia sottostante.
• Pertanto, è importante parlare con il proprio medico per capire quali siano i passi successivi più opportuni o se siano necessari ulteriori esami.

Se avete domande o dubbi riguardo alle vostre articolazioni, non esitate a consultare il vostro medico o infermiere e a parlarne. Loro sapranno aiutarvi.

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