Vogliamo parlare di sostanze che creano dipendenza?

Quando sentite la parola "dipendenza", cosa vi viene in mente? Forse droghe, sigarette, alcol... cose del genere. Ma sapevate che molte altre cose di quanto immaginiamo possono rientrare in questa categoria di "sostanze che creano dipendenza"? Alcune vengono prescritte dai medici come farmaci, altre sono oggetti comuni che acquistiamo al supermercato. Oggi, quindi, approfondiremo un po' l'argomento, ma in modo semplice e comprensibile.

Che cosa sono esattamente queste cose che creano dipendenza?

In parole semplici, si tratta di qualsiasi sostanza chimica che influisce sul nostro corpo e sulla nostra mente e crea il desiderio di continuare ad usarla, ovvero ha il potenziale di creare dipendenza. Questo non si limita solo a "polveri" o "pillole". Queste sostanze possono creare una situazione in cui sappiamo che il loro utilizzo ci danneggerà, ma non riusciamo a liberarcene.

Vediamo quali sono le cose che si vedono comunemente.

Quali sono le cose che creano più dipendenza?

La ricerca ha dimostrato che alcune cose creano più dipendenza di altre. Tra le più note figurano:

• Sinonimo
• Cocaina
• Eroina
• Metanfetamina
• Nicotina

Ora potreste chiedervi: "Perché ci affezioniamo così rapidamente a certe cose?". Ci sono diverse ragioni. Chiamiamo questo fenomeno "dipendenza" . Dipende da diversi fattori.

• Modalità di assunzione: ad esempio, una sostanza somministrata tramite iniezione agirà sul cervello più rapidamente rispetto a una sostanza assunta per via orale.
• Velocità di penetrazione nel cervello: il nostro cervello è protetto da un sistema speciale chiamato "barriera emato-encefalica". La velocità con cui una sostanza riesce ad attraversare questa barriera e a raggiungere i "centri del piacere" del cervello determina la rapidità con cui crea dipendenza.
• Tempo di insorgenza dell'effetto: se avverti l'effetto quasi immediatamente dopo l'assunzione, è più probabile che tu ne diventi dipendente.
• Tolleranza e sintomi di astinenza: il corpo si abitua col tempo (tolleranza)? Si manifestano sintomi di astinenza quando si smette? Più questi fattori sono presenti, maggiore è la dipendenza.

In che modo questi fattori influenzano il nostro corpo e la nostra mente?

Quando utilizziamo queste cose, esse hanno effetti diversi sul nostro corpo e sulla nostra mente. Analizziamo la questione in due parti.

Cosa si prova quando lo si usa (intossicazione)

Questo è lo stato di ebbrezza. La gravità varia a seconda della sostanza utilizzata, della quantità assunta e se è mischiata con altre sostanze.

• Sbalzi d'umore: potresti sentirti stordito, assonnato, eccessivamente felice, eccessivamente energico o avere episodi di paranoia.
• Allucinazioni: vedere o sentire cose che in realtà non esistono.
• Cambiamenti nel pensiero e nel processo decisionale: incapacità di distinguere tra bene e male, confusione mentale.
• Perdita di controllo del corpo: difficoltà a camminare e a svolgere compiti.
• Variazioni dell'appetito: l'appetito può aumentare o scomparire completamente.

Ritiro

Con il termine "astinenza" intendiamo i sintomi che si manifestano quando il corpo si abitua all'uso continuativo di una sostanza e improvvisamente ne interrompe o ne riduce la quantità. Questi sintomi sono molto fastidiosi.

• Irrequietezza, ansia
• Sensazione di freddo
• Diarrea
• Insonnia
• Dolori muscolari e articolari
• Nausea e vomito
• Mal di stomaco
• Sudorazione eccessiva

Perché diventiamo dipendenti da queste cose? Cosa succede realmente al cervello?

Per comprendere questo, dobbiamo sapere qualcosa su come funziona il nostro cervello. Abbiamo un "centro di ricompensa" nel nostro cervello.

Immaginate di mangiare il vostro cibo preferito, o di ridere e chiacchierare con un amico. Vi sentite felici, vero? Il motivo è che nel nostro cervello viene rilasciata una sostanza chimica chiamata dopamina . È come il nostro "ormone della felicità". Grazie a questa sensazione di felicità, siamo spinti a ripetere queste azioni più e più volte. Si tratta di un processo normale, necessario per la nostra sopravvivenza.

Ma quando qualcuno assume una droga, il cervello rilascia improvvisamente un'enorme quantità di dopamina . Questa quantità è di gran lunga superiore a quella normalmente necessaria per provare piacere. Quindi il cervello desidera ardentemente questo piacere innaturale ed eccessivo. Il cervello pensa che questo sia il vero piacere.

Col tempo, il cervello si abitua a questo elevato livello di dopamina. Quindi, per provare di nuovo il piacere che provava un tempo, ha bisogno di utilizzarne quantità sempre maggiori . Questo è ciò che chiamiamo "tolleranza" . È così che, continuando ad assumerne quantità sempre più elevate, si arriva infine a un'overdose potenzialmente letale.

Qual è la differenza tra il semplice utilizzo e la dipendenza?

L'uso occasionale di una sostanza (Uso di sostanze) e il disturbo da uso di sostanze (DUS) sono due cose diverse.

Una persona può usare qualcosa occasionalmente senza sviluppare una dipendenza. Ma non è così per tutti. Per alcune persone, anche l'uso occasionale può portare alla dipendenza .

La cosa importante è che questo disturbo da dipendenza (SUD) è curabile. Sono disponibili trattamenti, farmaci e consulenza.

Non aver paura di chiedere aiuto.

Se tu o qualcuno che conosci avete un problema di questo tipo, non abbiate paura di parlarne. Non è qualcosa di cui vergognarsi o da nascondere.

Il passo più importante è consultare un medico e parlarne apertamente. Il medico vi aiuterà e, se necessario, vi indirizzerà a degli specialisti. Se siete pronti, i medici e il sistema sanitario sono pronti ad aiutarvi.

Inoltre, utilizzare i farmaci prescritti dal medico seguendo scrupolosamente le sue indicazioni. Tenere i prodotti chimici per la casa (vernici, spray) fuori dalla portata dei bambini.