L'assunzione di antidepressivi causa aumento di peso? (Antidepressivi) - Parliamone!

Stai seguendo una terapia per la depressione? In tal caso, potresti chiederti se questo farmaco possa causare aumento di peso. Forse i tuoi livelli di stress si sono ridotti e inizi a sentirti un po' meglio. Ma quando i vestiti iniziano a sembrarti un po' stretti, è normale chiedersi: "È a causa del farmaco?". Quindi, oggi parleremo di questo, del rapporto tra antidepressivi e aumento di peso, in modo dettagliato e semplice.

In che modo le variazioni di peso si influenzano a vicenda?

La prima cosa da capire è che la depressione può influenzare il peso. Questo può accadere sia che si assumano farmaci sia che non. Alcune persone perdono completamente l'appetito quando sono depresse e dimagriscono senza mangiare. Altre, quando sono tristi o stressate, desiderano cibi dolci e ricchi di carboidrati. Non hanno voglia di fare esercizio fisico. È in questi casi che ingrassano.

Ora immagina di aver avuto difficoltà a mangiare a causa della depressione e di aver perso molto peso. Poi, grazie ai farmaci prescritti dal medico, il tuo stato mentale migliora, l'appetito ritorna e riprendi un po' di peso. Questo è un ottimo segno . Significa che stai guarendo.

Tuttavia, se la depressione ha già causato un aumento di peso e un incremento dell'appetito, un ulteriore aumento di peso dovuto ai farmaci può rappresentare un problema, poiché l'obesità aumenta il rischio di sviluppare altre malattie, come il diabete e l'ipertensione.

Tutti gli antidepressivi causano aumento di peso?

No. Questa è un'ottima notizia. Non tutti gli antidepressivi causano aumento di peso. Inoltre, non tutti coloro che assumono questi farmaci ingrassano. La reazione varia notevolmente da persona a persona. Infatti, alcuni dei farmaci più comunemente usati, come (Zoloft), (Prozac) e (Celexa), possono causare aumento di peso come effetto collaterale. Ma non succede a tutti. Dipende da come il corpo reagisce al farmaco.

Esistono farmaci che hanno maggiori probabilità di causare aumento di peso?

Sì. Alcuni farmaci hanno maggiori probabilità di causare aumento di peso rispetto ad altri. Gli antidepressivi sono suddivisi in diverse categorie in base a come interagiscono con le sostanze chimiche presenti nel nostro cervello, chiamate neurotrasmettitori. Diamo un'occhiata alle categorie principali.

Ora, tra questi gruppi, se si assumono farmaci SSRI, il rischio di aumento di peso è più o meno lo stesso per ognuno di essi. Tuttavia, è stato riscontrato che il rischio di aumento di peso è maggiore con il farmaco paroxetina (Paxil) .

Tra tutti gli antidepressivi, il bupropione (Wellbutrin) è quello che meno probabilmente causa aumento di peso . In alcuni casi può addirittura provocare perdita di peso. Al contrario, la mirtazapina (Remeron) è il farmaco maggiormente associato all'effetto collaterale dell'aumento di peso .

Quali sono gli effetti collaterali dell'aumento di peso dovuto ai farmaci?

Di solito, un lieve aumento di peso di 2-3 chili non causa gravi problemi di salute. Tuttavia, un aumento superiore a 5 chili, ovvero più di 10 libbre, può influire sui livelli di colesterolo e sulla pressione sanguigna. Inoltre, aumenta il rischio di sviluppare il diabete.

Ma, come ho già detto, dobbiamo considerare anche l'altro lato della medaglia. La depressione è una delle malattie più invalidanti e debilitanti al mondo. Non solo influisce sul lavoro, sui rapporti familiari e sul matrimonio, ma ha anche un impatto diretto sulla salute del cuore.

Cosa devo fare se ingrasso?

Se dopo aver iniziato una terapia farmacologica noti un aumento di peso o se manifesti altri effetti collaterali che ti preoccupano, la prima cosa da fare è parlarne con il tuo medico.

L'aumento di peso potrebbe essere dovuto al farmaco stesso. Oppure potrebbe essere che la depressione si sia attenuata e l'appetito sia aumentato. Forse c'è un'altra ragione. Pertanto, il medico potrà individuare la causa reale e prescriverti la soluzione più adatta.

Se il farmaco che stai assumendo ti sta causando aumento di peso e altri effetti collaterali, potrebbe essere una buona idea passare a un farmaco diverso. Ad esempio, se stai assumendo un SSRI, potresti passare a qualcosa come la fluoxetina (Prozac). Oppure potresti provare il bupropione (Wellbutrin).

Ricorda però che cambiare farmaco va fatto con cautela . Il farmaco che ti sta dando sollievo al momento potrebbe non essere altrettanto efficace del nuovo farmaco che stai assumendo. Non tutti i farmaci hanno lo stesso effetto su tutti. Quindi, se il farmaco che stai assumendo attualmente funziona bene per te, potrebbe essere meglio continuare a prenderlo e provare altri metodi per controllare il peso (esercizio fisico, dieta). Discuti tutte queste decisioni con il tuo medico.

È possibile prevenire l'aumento di peso durante l'assunzione di farmaci?

Sì, assolutamente! Basta seguire alcuni accorgimenti che tutti conosciamo, ma che siamo un po' pigri e non ci prendiamo la briga di mettere in pratica. Ovvero, un'alimentazione sana, esercizio fisico regolare, un buon sonno e la gestione dello stress.

• Buone abitudini alimentari: Segui una dieta ricca di fibre e nutrienti, come verdure a foglia verde, ortaggi e frutta fresca. Riduci al minimo il consumo di cibi trasformati, bevande zuccherate e cibi grassi.
• Attività fisica: scegli un'attività fisica che ti piaccia. Può essere qualsiasi cosa, dalla camminata alla corsa, dal ballo al giardinaggio. Cerca di fare almeno 30 minuti di esercizio al giorno.
• Altri fattori: Considera altri fattori che potrebbero contribuire all'aumento di peso, come variazioni degli ormoni tiroidei, cambiamenti nel ciclo mestruale, problemi digestivi o consumo di alcol. Parlane anche con il tuo medico.

In definitiva, il sollievo che si ottiene assumendo farmaci per la depressione non ha prezzo. Gli effetti collaterali, come l'aumento di peso, sono gestibili. Quindi, invece di pensarci troppo, collaborate con il vostro medico per trovare la soluzione migliore.