Hai paura delle iniezioni di insulina? Parliamone in modo semplice!

Quando il medico ti ha detto che dovevi iniziare a prendere l'insulina per tenere sotto controllo il diabete, ti sei spaventato o scioccato un po'? "Oh, dovrò farmi le iniezioni ogni giorno? Farà male? Riuscirò a farlo correttamente?" È normale avere tante domande. Ma a dire il vero, non è così difficile o doloroso come pensi. Dopo un po', diventerà una parte normale della tua routine quotidiana.

Di cosa abbiamo bisogno per iniettare l'insulina?

Oggi è molto più facile iniettarsi l'insulina rispetto al passato. Anche l'attrezzatura utilizzata è molto semplice. Esistono principalmente due metodi. Tu e il tuo medico potrete decidere insieme quale sia il più adatto al tuo caso.

1. Siringa: Questo è il metodo utilizzato fin dall'antichità e conosciuto da molti. In parole semplici, si preleva la quantità necessaria di insulina dalla fiala e la si inietta nella siringa. Tuttavia, con questo metodo, c'è una maggiore probabilità di commettere un piccolo errore durante il prelievo della dose di insulina. Pertanto, è necessario prestare molta attenzione.

2. Iniettori di insulina a penna: Questi sono i dispositivi più pratici e utilizzati al giorno d'oggi. Hanno l'aspetto di una penna. L'insulina è già pre-riempita. Basta inserire l'ago, ruotare la ghiera sulla dose desiderata e premere un pulsante. In questo modo, la probabilità di sbagliare la dose è molto bassa. Pertanto, si può definire un dispositivo molto "facile da usare".

Oltre a questi strumenti principali, dovresti avere anche qualche altra cosa.

• Glucometro: è essenziale per misurare i livelli di zucchero nel sangue.
• Salviette imbevute di alcol: pulire il tappo del flaconcino di insulina e la pelle nel punto in cui verrà praticata l'iniezione.
• Contenitore per oggetti taglienti: un apposito contenitore per smaltire in sicurezza gli aghi usati. Se non ne trovate uno, come ultima risorsa potete utilizzare una robusta bottiglia di plastica con tappo.

Come si inietta correttamente l'insulina?

Il medico ti spiegherà quante volte al giorno devi assumere l'insulina e a che ora. Esistono inoltre diversi tipi di insulina. È importante sapere quale tipo ti è stato prescritto.

Procedura per la vaccinazione

All'inizio potrebbe sembrare un po' spaventoso e imbarazzante, ma dopo un po' diventerà una cosa del tutto normale. Pensaci, diventerà un'abitudine quotidiana, come indossare gli occhiali o annodare la cravatta.

1. Lavati le mani: Innanzitutto, lavati accuratamente le mani con acqua e sapone. La pulizia deve essere la priorità assoluta.

2. Preparare l'attrezzatura: se si tratta di una siringa, pulire il tappo di gomma del flaconcino di insulina con un tampone imbevuto di alcol. Se si tratta di una penna, inserire un nuovo ago.

3. Preparare la dose:

• Se si utilizza una siringa: aspirare nella siringa una quantità d'aria pari alla dose prescritta e iniettarla nel flaconcino. Quindi capovolgere il flaconcino e aspirare la quantità di insulina necessaria nella siringa. Se sono presenti bolle d'aria, picchiettare delicatamente la siringa per eliminarle.
• Se a penna:Attacca l'ago, inietta una o due unità di insulina ("iniezione d'aria") per verificare il corretto funzionamento della penna. Quindi ruota la ghiera per impostare la dose desiderata.

4. Iniezione: Tenere l'ago perpendicolare alla pelle e inserirlo nello strato adiposo. Quindi premere lo stantuffo di una siringa o il pulsante di una penna. Una volta inserito l'ago , contare mentalmente fino a dieci e poi rimuoverlo.

5. Smaltimento sicuro: gettare l'ago usato direttamente nell'apposito contenitore per oggetti taglienti.

Tenete a mente questi aspetti per ottenere risultati ottimali.

Questi piccoli accorgimenti ti aiuteranno a ottenere il massimo dal tuo trattamento insulinico.

• Non iniettare sempre nello stesso punto: questo è molto importante. Se inietti nello stesso punto ogni giorno, puoi sviluppare depositi di grasso (lipoipertrofia) sotto la pelle. L'insulina non viene assorbita correttamente dall'organismo in queste zone. Quindi cambia il punto di iniezione ogni giorno. Il modo migliore è alternare addome, braccia e gambe. È ancora meglio se puoi annotare il punto e la data dell'iniezione su un piccolo pezzo di carta.
• Conservare l'insulina al fresco: è preferibile conservare l'insulina non utilizzata in frigorifero. La penna o la fiala che si sta utilizzando possono essere lasciate a temperatura ambiente per un po'. Tuttavia, se si esce, soprattutto in una giornata calda, è consigliabile conservare l'insulina in una borsa termica per evitare che si surriscaldi.
• Monitora i tuoi livelli di glicemia: il modo migliore per sapere se le iniezioni stanno funzionando correttamente è controllare regolarmente la glicemia. Se hai difficoltà a controllare i livelli di glicemia, o se improvvisamente si abbassano troppo o si alzano troppo, è il momento di verificare se c'è qualcosa che non va nel modo in cui effettui le iniezioni. Assicurati di parlarne con il tuo medico.
• Pianifica in anticipo: soprattutto se assumi insulina prima dei pasti, devi regolare la dose in base alla quantità di cibo che mangi. Quindi, pianifica i pasti in anticipo. Inoltre, tieni sempre a portata di mano qualcosa come arachidi, un biscotto o una caramella mou da portare in viaggio. Sarà molto utile in caso di ipoglicemia (bassi livelli di zucchero nel sangue).

Dì la verità sul tuo trattamento.Non vergognarti e non avere paura di nulla. Anche se si tratta di qualcosa come "Oggi ho mangiato un po' troppo" o "Ho dimenticato di fare le vaccinazioni", parlane con il tuo medico. Solo così potrà darti la cura più appropriata. Ricorda, impariamo qualcosa di nuovo ogni giorno. Ce la puoi fare!