Soffrite di questo tipo di problema cardiaco? Scopriamo di più sulla disfunzione diastolica!

Vi capita a volte di avere il fiato corto anche dopo un po' di attività fisica? Oppure vi si gonfiano le gambe e vi sentite stanchi? Forse alla base di questi sintomi c'è la condizione di cui parleremo oggi, chiamata "disfunzione diastolica". Non preoccupatevi, ve ne parleremo in modo semplice e comprensibile.

Cos'è la disfunzione diastolica? Cerchiamo di capirla in modo semplice.

Bene, innanzitutto vediamo come funziona il nostro cuore. Sapevate che il nostro cuore è come una pompa? Questa pompa ha due parti principali. Una è costituita dalle due camere nella parte superiore del cuore, che chiamiamo "atri" . L'altra è costituita dalle due camere nella parte inferiore del cuore, che chiamiamo "ventricoli" .

Ora, quando il cuore batte, cioè quando c'è un "battito cardiaco" , accadono due cose principali:

1. Diastole: Questa è la prima parte del battito cardiaco. In questa fase, le camere inferiori del cuore (i ventricoli) si rilassano leggermente, come un palloncino che si prepara a gonfiarsi. Quindi il sangue proveniente dalle camere superiori (gli atri) riempie queste camere. In parole semplici, questo è il momento in cui il cuore si riempie di sangue.

2. Sistole: Dopo che i ventricoli si sono riempiti di sangue, si contraggono con forza. Il sangue viene quindi pompato dal cuore ai polmoni e nell'aorta, il principale vaso sanguigno che trasporta il sangue in tutto il corpo.

Ora capisci cos'è la "diastole"? La disfunzione diastolica si verifica quando la "diastole", ovvero il momento in cui le camere inferiori (cellule) del cuore dovrebbero rilassarsi per riempirsi di sangue, non avviene correttamente. Per essere precisi, le camere inferiori del cuore si irrigidiscono un po' e non si rilassano adeguatamente. Cosa succede quindi? Queste camere non riescono a riempirsi di sangue in modo corretto. Quando ciò accade, la pressione all'interno del cuore inizia ad aumentare.

Pensaci: perché una spugna assorba acqua, non deve essere strizzata, deve essere leggermente rilassata. Allo stesso modo, perché le camere del cuore si riempiano di sangue, devono essere ben rilassate.

Se questa condizione peggiora, può portare a una patologia chiamata "insufficienza cardiaca diastolica" , che significa che il cuore smette di funzionare. In tal caso, i liquidi, come l'acqua, possono accumularsi in organi come polmoni, addome e gambe.

Qual è la differenza tra disfunzione diastolica e insufficienza cardiaca diastolica?

Queste due condizioni non sono identiche, ma sono correlate. La "disfunzione diastolica" si verifica quando le camere inferiori del cuore iniziano a rilassarsi. Quando questa condizione si aggrava, ovvero quando le camere inferiori del lato sinistro del cuore si irrigidiscono e si manifestano altri sintomi di insufficienza cardiaca, si parla di "insufficienza cardiaca diastolica".Si tratta di un tipo di insufficienza cardiaca che colpisce il lato sinistro del cuore.

Una persona affetta da "insufficienza cardiaca diastolica" può manifestare sintomi quali:

• Affaticamento: sentirsi stanchi anche solo stando lì.
• Gonfiore alle gambe: soprattutto alle caviglie.
• Nausea e perdita di appetito: non hai voglia di mangiare e potresti avvertire nausea.
• Difficoltà respiratorie (dispnea): difficoltà a respirare anche nello svolgimento di attività semplici, a volte persino durante il sonno.
• Aumento di peso: la ritenzione idrica può causare un improvviso aumento di peso.

Chi è più predisposto a sviluppare questa patologia? Quali sono i fattori di rischio?

In realtà, chiunque può sviluppare una disfunzione diastolica. Tuttavia, alcune persone sono a rischio leggermente maggiore. Vediamo chi sono.

• Persone di età superiore ai 70 anni: il rischio di questa patologia aumenta con l'avanzare dell'età.
• Persone che non sono fisicamente attive: la mancanza di esercizio fisico e la sedentarietà possono influire su questo aspetto.
• Persone che fumano o usano prodotti del tabacco.

Inoltre, il rischio è ancora maggiore se si soffre di problemi di salute come:

• Se il tuo indice di massa corporea (BMI) è pari o superiore a 30 (il che significa che sei obeso).
• Se soffri di malattie del muscolo cardiaco (cardiomiopatia) .
• Se hai il diabete .
• Se soffri di pressione alta (Ipertensione) .
• Se soffri di malattia coronarica .
• Se soffri di apnea notturna .

In che modo la disfunzione diastolica influisce sul corpo?

Immaginate che, poiché le camere inferiori del cuore non si riempiono di sangue in modo adeguato, le camere superiori debbano lavorare di più per pompare il sangue. Questo aumenta la pressione all'interno del cuore. Cosa succede a causa di questa pressione?

• La pressione nei vasi sanguigni dei polmoni aumenta e si può accumulare liquido. È in questo momento che si verificano difficoltà respiratorie.
• La pressione nei vasi sanguigni dello stomaco e delle gambe aumenta, e anche in queste zone può accumularsi del liquido. Ciò può causare sintomi come perdita di appetito e gonfiore alle gambe.

Nel tempo, questa condizione, chiamata "disfunzione diastolica", può evolvere in "insufficienza cardiaca diastolica". È anche una delle principali cause di ipertensione polmonare . Talvolta può essere associata a un'aritmia cardiaca chiamata "fibrillazione atriale" .

La condizione che la maggior parte delle persone con "insufficienza cardiaca diastolica" presenta è l'HFpEF ("insufficienza cardiaca con frazione di eiezione preservata").In parole semplici, si tratta della quantità di sangue pompata dal cuore (che chiamiamo "frazione di eiezione") che è normale, ma mostra comunque segni di insufficienza cardiaca.

Quanto è comune questa condizione?

La disfunzione diastolica è una condizione molto comune tra gli anziani. Secondo alcuni esperti medici, circa la metà delle persone di età superiore ai 70 anni potrebbe presentare un certo grado di disfunzione diastolica. Tuttavia, è meno frequente nei bambini e nelle persone di età inferiore ai 70 anni.

Quali sono i sintomi della disfunzione diastolica?

Molte persone presentano lievi livelli di "disfunzione diastolica" . Potreste avvertire una leggera mancanza di respiro anche con sforzi minimi, come salire le scale. Tuttavia, con il progredire della condizione, la respirazione diventa più difficoltosa e possono svilupparsi i sintomi dell'"insufficienza cardiaca diastolica".

Quali sono le cause della disfunzione diastolica?

Ci sono diverse ragioni principali per questo. Anche i fattori di rischio di cui abbiamo parlato in precedenza sono correlati a questo.

• Malattia coronarica: ostruzione delle arterie che irrorano il cuore.
• Diabete.
• Pressione alta (`Pressione alta / Ipertensione`).
• Se hai già avuto degli infarti.
• Apnea notturna.

Come si diagnostica questa condizione? (Diagnosi)

Se il medico sospetta che tu abbia questa patologia, probabilmente ti prescriverà un ecocardiogramma ( anche noto come "ecocardiogramma") .

Un ecocardiogramma è simile a un'ecografia. Permette di valutare l'efficienza del pompaggio del sangue da parte del cuore, il funzionamento delle valvole cardiache, lo spessore delle pareti delle camere cardiache e la loro capacità di rilassamento. È fondamentale per diagnosticare un'eventuale disfunzione diastolica.

La disfunzione diastolica viene classificata in base alla gravità? (Gradi)

Sì, i medici classificano questa condizione in base alla sua gravità. Si chiama "Grado".

• Grado I: Si tratta di una lieve debolezza nella capacità del cuore di rilassarsi. Si riscontra solitamente nelle persone di età superiore ai 60 anni.
• Grado II: La pressione sul lato sinistro del cuore è leggermente aumentata.
• Grado III: La pressione nella parte sinistra del cuore è significativamente aumentata.
• Grado IV: Si tratta di un'insufficienza cardiaca grave. La pressione sul lato sinistro del cuore è molto elevata.

Quali sono i trattamenti per la disfunzione diastolica?

La buona notizia è che esistono trattamenti per questa condizione. Ci sono diverse possibili terapie:

1. Cambiamenti nello stile di vita: questo è molto importante.

• Se fumi, smetti.
• Ridurre il sale (sodio) negli alimenti.
• Esercizio fisico regolare (specialmente esercizio aerobico come camminare e andare in bicicletta).
• Il medico potrebbe anche indirizzarvi a un programma di riabilitazione cardiaca , che può contribuire a migliorare la salute del vostro cuore.

2. Tipi di medicinali:

• Diuretici (o "pillole per l'acqua"): questi farmaci aiutano a ridurre la quantità di liquidi in eccesso accumulati nell'organismo.
• Se soffri di altre patologie, come ipertensione o diabete, potrebbero esserti prescritti farmaci specifici per tenerle sotto controllo .

3. Dispositivi di assistenza ventricolare sinistra (LVAD): Si tratta di piccoli dispositivi che vengono impiantati chirurgicamente nel cuore per aiutarlo a pompare il sangue. Sono generalmente utilizzati nei casi gravi di insufficienza cardiaca diastolica, soprattutto quando anche la capacità del cuore di pompare il sangue (funzione sistolica) è gravemente ridotta.

4. Trapianto di cuore: questa opzione viene presa in considerazione solo nei casi più gravi, quando nessun altro trattamento ha avuto successo. La maggior parte delle persone riesce a gestire questa condizione con modifiche dello stile di vita e farmaci.

È possibile prevenire la disfunzione diastolica?

Sì, è possibile in larga misura! Seguire abitudini salutari per il cuore può ridurre questo rischio. Quali sono queste abitudini?

• Mantieni un peso sano in base alla tua altezza, età e sesso.
• Evitare tabacco e alcol. Limitare il consumo di caffeina (tè, caffè).
• Segui una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, legumi, cereali integrali, grassi sani (ad esempio olio d'oliva, avocado) e proteine ​​magre (pesce, pollo).
• Svolgi almeno 150 minuti di esercizio aerobico (come camminata veloce, corsa, nuoto) a settimana.
• Se soffri di altre patologie (come diabete o ipertensione), segui le istruzioni del medico e assumi i farmaci prescritti esattamente come indicato.
• Limitare il consumo di grassi saturi, sale e zucchero raffinato.
• Gestire lo stress (attraverso la meditazione, lo yoga, parlando con una persona fidata, ecc.).
• Dormi almeno 7-8 ore a notte e assicurati di dormire bene.

Cosa succede in caso di disfunzione diastolica? Cosa ci si può aspettare?

Se non trattata, la condizione di "disfunzione diastolica" può gradualmente peggiorare e portare all'insufficienza cardiaca. Tuttavia,Molte persone riescono a gestire bene questa condizione e a condurre una vita normale grazie a cambiamenti nello stile di vita e all'assunzione di farmaci.

La cosa più importante è che, se soffrite di questa patologia, vi sottoponiate a controlli medici regolari e seguiate scrupolosamente le indicazioni del vostro medico. In questo modo, il medico potrà monitorare la vostra condizione e, se necessario, prescrivere ulteriori trattamenti.

Quali domande dovresti porre al tuo medico?

Se soffri o sospetti di soffrire di disfunzione diastolica, puoi porre al tuo medico queste domande:

• Qual è la causa più probabile di questi sintomi che presento?
• Quali sono i primi sintomi della disfunzione diastolica?
• Quali esami dovrei fare per diagnosticare con precisione questa condizione?
• Quali sono le opzioni di trattamento per la disfunzione diastolica?
• Quali cambiamenti dovrei apportare al mio stile di vita per ridurre il rischio che questa condizione peggiori?

Qual è la causa principale della disfunzione diastolica?

L'ipertensione arteriosa non controllata è la causa più comune e principale di disfunzione diastolica e insufficienza cardiaca diastolica.

Per quanto tempo si può convivere con la disfunzione diastolica?

C'è una buona notizia! Le persone con disfunzione diastolica che non soffrono di coronaropatia possono vivere quanto una persona sana della stessa età. Tuttavia, se la disfunzione diastolica è associata ad altre patologie cardiache (come la coronaropatia o l'insufficienza cardiaca sistolica), la situazione potrebbe essere leggermente diversa. Ecco perché è così importante sottoporsi a un trattamento adeguato e seguire i consigli del medico.

Messaggio da portare a casa

La disfunzione diastolica si verifica quando le camere inferiori del cuore non si rilassano correttamente e non si riempiono di sangue. Ciò aumenta la pressione all'interno del cuore, che può eventualmente portare all'insufficienza cardiaca.

Ma non preoccuparti! Questa condizione può essere ben tenuta sotto controllo con un sano stile di vita, farmaci se necessario e regolari controlli medici. Prenditi cura del tuo cuore e vivi una vita sana. Se hai dubbi, non esitare a parlarne con il tuo medico.

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