Cosa devi sapere sui chetoni

Soffrite di diabete? O conoscete qualcuno in famiglia o tra i vostri amici? Allora avrete sicuramente sentito parlare di "chetoni". Ma cosa sono esattamente i chetoni? Perché sono così importanti per chi soffre di diabete? Oggi cercheremo di spiegarvelo in modo semplice e comprensibile. Conoscere correttamente questi concetti può salvarvi la vita.

In parole semplici, cosa sono i chetoni?

I chetoni sono un tipo di acido prodotto dal nostro fegato. Tutti producono piccole quantità di chetoni nel proprio corpo, che soffrano di diabete o meno.

Come avvengono queste cose? Il nostro corpo utilizza lo zucchero, o glucosio, come fonte primaria di energia. Un ormone chiamato insulina è essenziale per convertire questo glucosio in energia. Tuttavia, quando non c'è abbastanza insulina nel corpo, l'organismo non è in grado di utilizzare il glucosio per produrre energia. Il corpo cerca quindi un'altra fonte di energia: il grasso immagazzinato nel nostro corpo.

Quando il corpo inizia a bruciare i grassi per produrre energia, i chetoni vengono prodotti come sottoprodotto. Questo processo è chiamato chetosi . Di solito non rappresenta un problema per chi non soffre di diabete. Tuttavia, in una persona diabetica, soprattutto in caso di perdita del controllo dell'insulina, i livelli di chetoni possono aumentare in modo incontrollato. Se il livello di chetoni nel sangue diventa pericolosamente alto, può portare a un'emergenza molto grave, persino mortale, chiamata chetoacidosi diabetica (CAD) .

Chi dovrebbe sottoporsi a un test dei chetoni?

Se soffri di diabete, è molto importante essere a conoscenza dell'importanza del test dei chetoni.

• Persone con diabete di tipo 1: sono quelle a più alto rischio. Nel diabete di tipo 1, il sistema immunitario distrugge le cellule del pancreas che producono insulina. Senza insulina, i livelli di zucchero nel sangue e di chetoni possono aumentare facilmente.
• Persone con diabete di tipo 2: Anche loro possono avere livelli elevati di chetoni, ma non è così comune come nel diabete di tipo 1.
• Consumatori eccessivi: Le persone che bevono molto ogni giorno e non si alimentano o non bevono a sufficienza possono sviluppare una condizione chiamata chetoacidosi alcolica . Anche questa è un'emergenza che richiede un trattamento immediato.

Quando è opportuno effettuare un test per la presenza di chetoni?

Se soffri di diabete, il tuo medico ti consiglierà spesso di controllare i livelli di chetoni nei seguenti momenti:

• Se il livello di glicemia è superiore a 250 mg/dL per due giorni consecutivi.
• Se sviluppi una malattia come febbre, raffreddore o un infortunio.
• Se hai intenzione di fare esercizio fisico e in quel momento il tuo livello di glicemia è superiore a 250 mg/dL.
• Se non è possibile ricevere l' iniezione di insulina prescritta.
• Se sei incinta (specialmente se soffri di diabete gestazionale).
• Se hai subito un intervento chirurgico .
• Se non puoi mangiare niente.
• Se utilizzi un microinfusore di insulina e questo smette di funzionare.

Quali sono i sintomi di livelli elevati di chetoni?

Se si manifestano i seguenti sintomi, è consigliabile sottoporsi immediatamente a un test dei chetoni. Potrebbero essere i primi segnali di chetoacidosi diabetica.

Come si controllano i livelli di chetoni?

Esistono due metodi principali per misurare i livelli di chetoni, entrambi eseguibili comodamente a casa.

1. Esame delle urine

Questo è il metodo più comune ed economico. È possibile acquistare le strisce reattive in farmacia.

• Raccogli un po' di urina in un bicchiere pulito.
• Immergi la striscia reattiva nella soluzione.
• Agitare leggermente la striscia e attendere il tempo indicato nelle istruzioni finché non cambia colore.
• Confronta il colore della striscia con la tabella dei colori che hai ricevuto per scoprire il tuo livello di chetoni.

2. Esame del sangue

Questo metodo è più preciso rispetto all'analisi delle urine. Alcuni glucometri sono in grado di rilevare anche i chetoni.

• Lavare e asciugare accuratamente le mani.
• Inserire la striscia reattiva per i chetoni nell'apparecchio.
• Pungerti un dito e metti una goccia di sangue sulla striscia reattiva.
• Leggere il risultato visualizzato sul misuratore.

Un esame del sangue fornisce il livello di chetoni nel sangue in quel preciso momento, quindi è più accurato. Tuttavia, le strisce reattive sono piuttosto costose. Chiedi al tuo medico quale metodo è più adatto a te.

Cosa significano i risultati del mio test?

È molto importante comprendere i propri risultati.

Come ridurre i livelli di chetoni?

Se i tuoi livelli di chetoni sono leggermente elevati, ci sono alcune cose che puoi fare. Ma ricorda, la cosa più importante è seguire il piano che ti ha prescritto il tuo medico.

• Bevi molta acqua: questo aiuta a eliminare i chetoni dall'organismo.
• Controllare frequentemente la glicemia: ogni 3-4 ore.
• Non fare esercizio fisico: se sia la glicemia che i chetoni sono elevati, l'esercizio fisico può peggiorare la situazione.
• Consulta il tuo medico: chiedigli informazioni sulla quantità di insulina necessaria e sugli alimenti da consumare per trattare i livelli elevati di chetoni.