Anche tu provi dolore durante l'allattamento? (Dolore da allattamento) Parliamone!

Diventare mamma è l'esperienza più bella della vita, vero? E lo è anche allattare al seno il proprio bambino. A volte, però, durante le prime fasi dell'allattamento, si possono avvertire fastidi e dolori. Molte neomamme si trovano ad affrontare questi problemi. Quindi non preoccupatevi, oggi parleremo dei dolori che possono insorgere durante l'allattamento e di cosa si può fare per alleviarli.

Difficoltà nei primi giorni dell'allattamento al seno

Nei primi giorni dopo il parto, potresti vivere alcune esperienze nuove e sentirti un po' a disagio. Vediamo insieme quali sono.

Crampi

Nei primi giorni o settimane dopo il parto, potresti avvertire dei lievi crampi nella parte inferiore dell'addome, simili a quelli mestruali. Questo è particolarmente comune durante l'allattamento al seno e la montata lattea inizia a essere necessaria. Ciò accade perché l'utero si sta riducendo alle dimensioni pre-gravidanza. Si tratta quindi di una reazione normale e non c'è motivo di preoccuparsi.

Ingorgo del capezzolo

Successivamente, i capezzoli si ingorgano. Tra due e cinque giorni dopo la nascita del bambino, la produzione di latte aumenta, quindi i capezzoli possono risultare molto gonfi e a volte duri. Questo fenomeno si chiama "ingorgo mammario". Tuttavia, se allattate il bambino ogni due o tre ore , o se tirate fuori un po' di latte con un tiralatte, i capezzoli non si ingorgheranno eccessivamente.

Ma se questo (ingorgo mammario) persiste, i capezzoli possono diventare doloranti e irritati, e talvolta può persino verificarsi un'infezione al seno. Pertanto, è meglio evitarlo il più possibile. Più a lungo si ritarda l'allattamento al seno o l'estrazione del latte con il tiralatte, maggiore è la probabilità che i capezzoli diventino doloranti e gonfi.

Se non puoi allattare subito il tuo bambino, prova ad applicare un impacco caldo e a spremere un po' di latte manualmente. Un modo per spremere il latte manualmente è posizionare il pollice sopra il capezzolo e l'altro dito sotto, premere delicatamente ma con decisione contro il lato del seno e poi unire le dita per far uscire il latte.

Perché fa male allattare?

Quando i neonati si attaccano al capezzolo, alcune madri possono avvertire un leggero fastidio nei primi secondi dell'allattamento. È normale. In seguito, il fastidio dovrebbe diminuire. Anche se si può avere la sensazione che il capezzolo venga tirato mentre il bambino succhia, non dovrebbe essere doloroso.

Se continui a sentire dolore o fastidio durante l'allattamento, prova a interrompere l'allattamento per un po' e a cambiare posizione al bambino. L'areola, la zona scura intorno al capezzolo, dovrebbe essere ben all'interno della bocca del bambino. Quando i bambini si attaccano in modo scorretto, possono avvertire una strana sensazione di pizzicore ogni volta che succhiano. Col tempo, questo può causare capezzoli doloranti, screpolati o irritati.

La cosa più importante è che, se provi dolore durante l'allattamento, dovresti assolutamente consultare un medico o una consulente per l'allattamento per verificare che il bambino si attacchi correttamente al seno e che non ci siano altri problemi.

Quali sono le altre cause di dolore al capezzolo?

Il dolore al seno può essere causato non solo da un corretto attaccamento al seno, ma anche da diverse altre ragioni.

Condotto del latte ostruito

A volte i dotti lattiferi possono ostruirsi. Potresti avvertire dolore in un punto specifico del seno, oppure potresti sentire un piccolo nodulo sotto la pelle. In tal caso, prova a seguire questi passaggi per sbloccare il dotto ostruito e ridurre il dolore:

• Fai un bagno caldo o applica impacchi caldi sulla zona interessata. Massaggia delicatamente la zona più volte al giorno. Poi allatta subito il tuo bambino.
• La cosa più importante è tenere il bambino in modo che, durante l'allattamento, il suo mento sia rivolto verso il lato in cui è attaccato il capezzolo. Questo aiuterà il latte a defluire più velocemente da quel lato.
• Massaggia il nodulo mentre allatti il ​​bambino. Il nodulo potrebbe scomparire dopo due o tre poppate.
• È possibile rimuovere parte del latte intrappolato massaggiando la zona per alcuni minuti con un tiralatte manuale o elettrico.
• Dopo aver terminato l'allattamento, applica un impacco freddo sulla zona interessata (non mettere il ghiaccio direttamente sulla zona, avvolgila in un panno sottile).
• Se il gonfiore non si riduce in due o tre giorni, o se hai febbre, brividi, dolori muscolari o quella che sembra una striscia rossa sul capezzolo, consulta assolutamente un medico.

Infezione del capezzolo/seno (mastite)

Si tratta di un'infiammazione del seno. Se il seno è dolorante, presenta striature rosse o è arrossato e indurito in una determinata area, potresti avere la mastite. Alcune persone presentano anche febbre e brividi. Se sospetti di avere la mastite, consulta immediatamente un medico.

Nel frattempo, continua ad allattare il tuo bambino al seno oppure estrai il latte con un tiralatte. Alterna l'applicazione di un impacco caldo prima della poppata e di un impacco freddo dopo. Se si tratta di mastite causata da un'infezione batterica, potrebbe essere necessario assumere antibiotici.

Mughetto orale

A volte, nella bocca del bambino si sviluppa un'infezione fungina chiamata "mughetto orale". In questo caso, la pelle ai lati delle labbra del bambino può screpolarsi e si possono notare macchie bianche o gialle sulle labbra, sulla lingua e all'interno delle guance. Questa infezione può anche diffondersi al seno. I sintomi che si possono manifestare sono:

• Un dolore bruciante e lancinante proveniente dall'interno del seno, che si manifesta durante l'allattamento o al termine dello stesso.
• Un dolore profondo al petto.
• Un dolore acuto al seno o ai capezzoli che non si attenua nemmeno dopo aver posizionato correttamente il bambino al seno o averlo messo in una posizione diversa.
• Una condizione in cui i capezzoli sono screpolati, pruriginosi o danno una sensazione di bruciore, oppure sono rosa, rossi, lucidi, squamosi o presentano piccole vesciche.

Se tu o il tuo bambino presentate uno qualsiasi di questi sintomi, consultate assolutamente un medico.

capezzoli invertiti o piatti

Alcune donne possono avere i capezzoli introflessi, ovvero non sporgenti ma rivolti verso l'interno. Oppure possono avere i capezzoli piatti, che non sporgono quanto dovrebbero durante l'allattamento. Queste donne possono avere difficoltà ad allattare e avvertire dolore ai capezzoli. Se si presenta una di queste condizioni, è consigliabile consultare il medico o una consulente per l'allattamento per trovare soluzioni che facilitino l'allattamento e riducano il dolore.

Cosa si può fare per ridurre questo dolore?

Bene, ora vediamo cosa puoi fare per ridurre questo dolore al seno e al capezzolo.

Durante l'allattamento al seno:

• Inizia ad allattare dal seno meno dolorante . Prova a cambiare posizione durante l'allattamento.
• Controlla che il bambino si attacchi correttamente al capezzolo .
• Se l'allattamento al seno è molto doloroso, potrebbe risultare più facile estrarre parte del latte con un tiralatte.
• Se i capezzoli sono doloranti o screpolati, chiedete a una consulente per l'allattamento o al vostro medico informazioni sull'utilizzo di un "paracapezzolo". Il "paracapezzolo" è una protezione che si applica sul capezzolo e sull'areola, la zona scura circostante, durante l'allattamento. Protegge i capezzoli doloranti o screpolati. Tuttavia, il suo utilizzo è consigliato solo su indicazione medica, poiché in alcuni casi può influire sulla produzione di latte.
• Quando svezzi il tuo bambino dal seno, non tirare bruscamente, ma rilascia lentamente la suzione. Posiziona un dito sul lato della bocca del bambino, tra le gengive, e ruotalo per un attimo.
• Una volta terminato l'allattamento, applica un po' del tuo latte materno sui capezzoli e lasciali asciugare all'aria.

Durante l'allattamento al seno:

• Massaggia la zona dolente prima dell'allattamento.
• Prima dell'allattamento, applica calore o umidità al seno (un bagno caldo, una borsa dell'acqua calda, un termoforo o un panno caldo). Tuttavia, in caso di candidosi al seno, è necessario mantenere i capezzoli asciutti, poiché la candidosi predilige l'umidità.
• Riposati il ​​più possibile e bevi molta acqua.
• Dopo l'allattamento, applicare impacchi di ghiaccio o compresse fredde sui seni ingorgati.
• Rendete confortevole l'area in cui allattate il vostro bambino. Sedetevi su una sedia comoda, una poltrona a dondolo o con i braccioli. Un poggiapiedi o dei cuscini possono rendere il tutto più confortevole. Alcune mamme preferiscono usare cuscini avvolgenti per l'allattamento o cuscini per la schiena "da marito" quando allattano a letto.

Cose da ricordare (Messaggio chiave)

Va bene, ora hai capito che allattare al seno non è sempre facile. È normale provare un po' di fastidio e dolore. Ma non devi sopportare questo dolore.

Ricorda, se allattare al seno ti provoca dolore o difficoltà, non c'è nulla di cui vergognarsi nel chiedere aiuto. Parlane con il tuo medico o con una consulente per l'allattamento. Ti forniranno i consigli giusti.

Tu e il tuo bambino dovreste poter vivere l'allattamento al seno in modo sereno e piacevole. Non esitare a chiedere aiuto se hai dei dubbi. Non sei sola!

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