Vi siete mai chiesti come sono collegate la parte superiore e inferiore del nostro corpo quando ci sediamo, camminiamo o corriamo? Oggi parleremo della parte più importante del nostro corpo, quella che ne sostiene l'intero peso, ci dà stabilità e funge da fondamenta per una casa. Si tratta del bacino, o come molti lo chiamano in italiano, la pelvi . Quando ne conoscerete il funzionamento, rimarrete ancora più stupiti dalle potenzialità del vostro corpo.
In parole semplici, cos'è questo bacino?
Immaginate, alla base della colonna vertebrale, una robusta struttura ossea a forma di bacino. Ecco cos'è il bacino. Sostiene il nostro busto e funge da ponte che collega le gambe. Il bacino si forma quando tutte le ossa delle anche, dei glutei e delle cosce si uniscono.
A volte i medici usano il termine "pelvi" non solo per riferirsi a questa struttura ossea, ma anche per indicare l'intera area circostante, ovvero tutta la zona compresa tra l'ombelico e le cosce. Ad esempio, se si avverte "dolore pelvico", ovvero dolore nella zona pelvica, potrebbe trattarsi di un problema agli organi interni a questa struttura ossea. Molti organi importanti, come l'apparato urinario, gli organi riproduttivi (come utero e ovaie) e il retto, sono protetti all'interno della cavità pelvica. Quando un medico esegue un "esame pelvico", di solito esamina questi organi.
Quale funzione svolge il bacino per il nostro corpo?
Il bacino non è solo un insieme di ossa. Svolge molte funzioni importanti per il nostro corpo.
1. Sostegno e stabilità: il bacino sostiene l'intero peso della parte superiore del corpo e lo distribuisce uniformemente tra le gambe. Questa solida struttura ci aiuta a rimanere stabili quando stiamo in piedi, camminiamo e corriamo.
2. Protezione degli organi: Come accennato in precedenza, la cavità pelvica offre un alloggiamento sicuro a molti degli organi più sensibili e importanti, come l'utero, la vescica e parte dell'intestino. Proprio come il cranio protegge la testa, il bacino protegge questi organi.
3. Facilitazione del movimento: le nostre articolazioni dell'anca si trovano nel bacino. Pertanto, la funzionalità del bacino è essenziale per muovere le gambe, piegarci in avanti, camminare e correre.
4. Importanza durante il parto: Il bacino, soprattutto nelle donne, è specificamente progettato per il parto. Il canale del parto si forma attraverso il bacino. Durante la gravidanza, le articolazioni e i legamenti del bacino si rilassano e si adattano per facilitare il parto.
Da quali ossa è composto il bacino?
Il bacino non è costituito da un singolo osso. È formato principalmente da diversi tipi di ossa che si uniscono a formare questa struttura complessa. Sebbene queste ossa siano separate quando siamo giovani, si fondono con la crescita, soprattutto con l'avanzare dell'età.
| Nome dell'osso | Una semplice spiegazione |
|---|---|
| Sacro | Questo è l'osso più basso della colonna vertebrale, di forma triangolare e leggermente appiattito. Si forma dalla fusione delle ultime 5 vertebre. Se metti la mano tra i glutei, nella parte superiore, potrai sentirlo. |
| Coccige | Questo è ciò che chiamiamo coccige. Il piccolo osso all'estremità della colonna vertebrale, appena sotto l'osso sacro. È qui che si sente dolore quando si sbatte il sedere cadendo. |
| osso dell'anca | Si tratta in realtà di una combinazione di tre ossa. Ce ne sono due per lato. Queste tre ossa sono:
|
Esiste una differenza tra il bacino femminile e quello maschile?
Sì, c'è chiaramente una grande differenza. Questi cambiamenti si sono verificati per adattarsi alle modifiche del processo riproduttivo. In parole semplici, il bacino femminile si è evoluto per facilitare il parto, mentre quello maschile si è evoluto per essere più robusto, consentendo di camminare e correre.
| Caratteristiche del bacino femminile (adatto al parto) | Caratteristiche del bacino maschile (adatto alla camminata e alla corsa) |
|---|---|
| Più ampio e meno profondo . L'imboccatura è ampia e rotonda per consentire al bambino di muoversi facilmente. | Più alto, più stretto e più robusto . Si restringe man mano che si scende dall'alto verso il basso. |
| L'angolo in cui le due ossa pubiche si incontrano anteriormente (arco pubico) è ampio, come la lettera "U". | L'angolo in cui si incontrano le due ossa pubiche è stretto , come la lettera "V". |
| Lo spazio tra le due ossa ischiatiche è troppo ampio , il che rende l'apertura per il passaggio del bambino più grande. | Lo spazio tra le due ossa ischiatiche è piccolo . |
| L'osso sacro è corto e largo . Si piega all'indietro durante il parto per fare spazio. | L'osso sacro è lungo, stretto e dritto . |
| Il coccige è mobile . Si piega all'indietro per fare spazio al bambino durante la nascita. | Il coccige è flesso verso l'interno e rimane stabile . |
Esistono diverse forme del bacino? Queste influiscono sul parto?
Sì, di solito si parla della forma del bacino suddividendola in quattro tipologie. Ma è impossibile racchiuderla in quattro categorie precise, poiché il bacino della maggior parte delle persone è una combinazione di queste tipologie. Questa classificazione viene utilizzata principalmente in ambito ostetrico.
- Ginecoide: Questa è la forma pelvica "femminile" più comune e classica. È rotonda, ampia e poco profonda. È la forma più adatta e più facile per il parto.Questo è ciò che viene preso in considerazione.
- Pelvi androide: questa conformazione è tipicamente simile a quella del bacino "maschile". Ha una forma a cuore, è larga nella parte superiore e si restringe verso il basso. Le donne con questo tipo di bacino possono avere maggiori difficoltà durante il parto, ma i medici possono gestire la condizione.
- Antropoide: Questa forma è ovale, più lunga dalla parte anteriore a quella posteriore e più stretta lateralmente. Anche questa forma non presenta problemi durante il parto.
- Platipelloide: Questa è la forma meno comune. È piatta, larga su entrambi i lati e poco profonda. Assomiglia a un fagiolo.
La cosa più importante: se sei incinta, non preoccuparti della forma del tuo bacino. Ci sono milioni di madri che hanno dato alla luce bambini sani indipendentemente dalla loro forma. Il parto non dipende solo dalla forma del bacino. È influenzato anche da molti altri fattori, come le dimensioni del bambino, la sua posizione e l'intensità delle contrazioni uterine. Il tuo medico terrà conto di tutto ciò e ti fornirà i migliori consigli e trattamenti.
Quali sono i possibili problemi di salute associati al bacino?
Come altre ossa e articolazioni del nostro corpo, anche il bacino può essere soggetto a diversi disturbi e patologie.
- Fratture pelviche: possono essere causate da un forte impatto, come una caduta dall'alto o un grave incidente stradale. Si tratta di una condizione seria.
- Artrite: L'artrite può colpire le articolazioni del bacino, in particolare le articolazioni sacroiliache. Ciò può causare dolore nella parte bassa della schiena e nei glutei.
- Coccigodinia: si riferisce al dolore al coccige, o osso sacro. Questo dolore può manifestarsi in persone che rimangono sedute a lungo su una superficie dura o in seguito a una caduta.
- Dolore in gravidanza: Durante la gravidanza, gli ormoni provocano il rilassamento delle articolazioni pelviche. Questo può causare dolore durante la deambulazione o il cambio di posizione. Questa condizione è anche chiamata disfunzione della sinfisi pubica.
- Sproporzione cefalopelvica: si tratta di una condizione correlata al parto. La testa del bambino è più grande dell'apertura pelvica della madre, rendendo difficile un parto normale.
- Problemi muscolari e nervosi: patologie come la "sindrome del piriforme" e la "nevralgia del pudendo" possono causare dolore e intorpidimento nella zona pelvica e nei glutei.
Se avverti dolore persistente nella zona pelvica, nelle anche, nei glutei o nella parte bassa della schiena, consulta il tuo medico e parlane con lui. Non ignorarlo.
Messaggio da portare a casa
- Il bacino è una robusta struttura scheletrica che collega la parte superiore e inferiore del nostro corpo e ne sostiene il peso. È come le fondamenta del nostro corpo.
- Questa cavità pelvica protegge molti organi importanti, come l'utero e la vescica.
- Il bacino femminile è progettato per essere ampio e poco profondo al fine di facilitare il parto, mentre quello maschile è stretto e alto per agevolare i movimenti vigorosi.
- Sebbene esistano diverse forme del bacino, una donna incinta non deve preoccuparsi. I medici forniranno la guida necessaria per un parto senza problemi.
- È molto importante consultare immediatamente un medico in caso di dolore insolito e prolungato nella zona pelvica.
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