Anche tu hai problemi di acne? (Brufoli) Parliamone nel dettaglio!

Avete piccoli brufoli rossi e dolorosi sul viso, sul petto e sulla schiena? In realtà, molte persone hanno avuto questo problema. A volte, questi fastidiosi brufoli possono comparire a scuola, il giorno prima di un evento speciale o semplicemente per divertimento. Quindi, oggi, scopriamo esattamente cosa sono questi brufoli.

Brufoli e acne sono la stessa cosa?

Molte persone pensano che brufoli e acne siano la stessa cosa. In realtà , l'acne è una patologia cutanea. I brufoli possono essere uno dei sintomi dell'acne. In parole semplici, l'acne è causata da un'altra malattia della pelle. È un po' come il raffreddore è causato da un'altra malattia.

Chi soffre più spesso di questi brufoli?

L'acne è più comune nei bambini, di solito tra i dodici e i vent'anni . La ragione principale è da ricercarsi nei cambiamenti ormonali che si verificano in quel periodo. Sapevate che questi cambiamenti ormonali causano anche una maggiore produzione di sebo? Ma non c'è da stupirsi, a volte anche i bambini piccoli possono soffrire di acne. Inoltre, anche gli adulti tra i venti e i trent'anni possono continuare ad avere l'acne. Alcune persone, infatti, sviluppano l'acne per la prima volta in età adulta.

L'acne è in realtà una condizione molto comune . Secondo alcuni ricercatori, quasi tutti ne soffrono a un certo punto della vita. È particolarmente frequente durante l'adolescenza, ma anche gli adulti possono esserne affetti.

In quali parti del corpo compare l'acne?

Ti vengono spesso brufoli sul viso ? Soprattutto sul naso, sul mento e sulla fronte (la cosiddetta zona T) . A volte compaiono anche sulle guance e intorno alle labbra. Inoltre, possono comparire brufoli anche su collo, petto, schiena, spalle e braccia . In realtà, la nostra pelle è ricca di ghiandole sebacee che secernono una sostanza oleosa chiamata sebo . È questo che mantiene la pelle e i capelli idratati e dona loro un aspetto lucido. Quindi, sebbene molto raramente, i brufoli possono comparire sulle palpebre (in questo caso si chiamano orzaioli ), sui glutei, sulle orecchie, sul cuoio capelluto, sotto le ascelle e persino nelle zone genitali (ovvero sul pene negli uomini o sulle labbra nelle donne).

L'acne influisce davvero sulla salute fisica?

L'acne, pur non causando gravi danni alla salute fisica, può avere un impatto enorme sulla salute mentale . Immaginate come vi sentireste se aveste il viso completamente ricoperto di brufoli proprio prima di un evento importante. L'acne può influenzare profondamente il modo in cui la società ci percepisce, la nostra autostima (a livello psicosociale) e il nostro comportamento. Talvolta, l'acne può portare ad ansia, depressione e disturbi dell'umore.Anche se cose del genere accadono, e in rari casi possono persino verificarsi pensieri suicidi , non è una buona idea liquidare la questione come qualcosa di semplice.

Quali sono i tipi di acne e quali sono i sintomi?

L'acne si manifesta in molte forme. I sintomi variano a seconda del tipo di acne. Analizziamo alcuni dei tipi principali.

• Papule: Si tratta di piccole protuberanze rosse. Talvolta possono infiammarsi , risultare calde al tatto e leggermente dolorose.
• Punti neri: sono quei piccoli puntini neri che sembrano brufoli. In realtà, ciò che accade è che l'eccesso di sebo e le cellule morte della pelle rimangono intrappolati all'interno dei pori, che si dilatano. Pensiamo che lo sporco sia bloccato, ma non è così. Il colore nero appare a causa di un'irregolarità nel modo in cui la luce colpisce il follicolo pilifero ostruito.
• Punti bianchi: sono quei brufoli bianchi e squamosi ricoperti di pelle. Sono ricoperti di sebo e cellule morte. A volte hanno una colorazione giallastra.
• Noduli: sono più grandi dei normali brufoli, si trovano in profondità sotto la pelle e si presentano come protuberanze rotonde o di forma irregolare. Spesso sono dolorosi e impiegano molto tempo a guarire.
• Pustole: Si tratta di brufoli pieni di pus. Hanno l'aspetto di un punto bianco con un anello rosso intorno. Se vengono schiacciate o toccate, possono lasciare cicatrici.
• Cisti: Rappresentano la forma più grave di acne. Sono riempite di un liquido denso, giallo o biancastro (pus). Questo pus è composto da globuli bianchi morti, detriti tissutali e batteri. Le cisti possono causare cicatrici ampie e profonde.

Perché ci vengono questi brufoli?

A volte, quando la nostra pelle entra in contatto con qualcosa, come un'allergia (irritazione), possono comparire i brufoli. Ma quando la maggior parte delle persone pensa ai brufoli, pensa all'acne. Come accennato in precedenza, abbiamo ghiandole che producono sebo, chiamate ghiandole sebacee, in tutto il corpo. I brufoli si formano quando queste ghiandole sebacee si ostruiscono o si infiammano. Ci sono diverse ragioni principali per questa ostruzione e infiammazione:

• Aumento della produzione di sebo: ciò significa che le ghiandole sebacee producono più olio. Questo può essere causato da fattori come influenze ormonali e stress.
• Produzione anomala di cheratina: la cheratina è una proteina che contribuisce alla formazione di capelli, pelle e unghie. Quando la sua produzione è anomala, può ostruire i follicoli piliferi e causare l'acne.
• Proliferazione batterica sulla pelle: se alcuni tipi di batteri naturalmente presenti sulla nostra pelle (come il Propionibacterium acnes) aumentano fino a raggiungere livelli che possono causare l'acne, possono anche provocare infiammazione.

L'acne è contagiosa?

No, l'acne non è contagiosa. L'acne non si trasmette tramite contatto pelle a pelle. Quindi, se un tuo amico ha l'acne, non esitare a parlargli e a giocare con lui.

Come faccio a sapere con certezza se ho l'acne? Devo andare dal medico?

L'acne è una comune patologia cutanea facile da identificare. Pertanto, non è necessario consultare un medico per scoprire se si soffre di acne. Tuttavia, se ci si rivolge a un medico, questi effettuerà un esame della pelle per verificare la presenza di acne.

Il medico potrebbe quindi farti domande su aspetti come il tuo livello di stress e la presenza di casi di acne in famiglia, poiché questi sono fattori di rischio per lo sviluppo dell'acne. Se sei una donna, potrebbe anche chiederti informazioni sul tuo ciclo mestruale , dato che l'acne è talvolta associata alle mestruazioni.

La cosa più importante è che se una persona di età superiore ai 50 anni sviluppa improvvisamente un'acne grave, potrebbe essere il sintomo di un'altra patologia sottostante. In tal caso, è assolutamente necessario consultare un medico.

Se soffri di acne grave, come ad esempio la presenza di noduli o cisti, come accennato in precedenza, dovresti assolutamente consultare un dermatologo. I dermatologi sono medici specializzati nel trattamento delle patologie della pelle, dei capelli e delle unghie.

Come si elimina un brufolo?

L'acne lieve o moderata può essere trattata con alcuni farmaci da banco acquistabili in farmacia senza ricetta medica. Vediamo alcuni di questi farmaci:

farmaci da banco

• Acido azelaico: si tratta di un acido naturale presente in diversi cereali come orzo, frumento e segale. Uccide i microrganismi sulla pelle e riduce l'infiammazione.
• Perossido di benzoile: è disponibile anche in farmacia (ad esempio, con i nomi commerciali Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). Le concentrazioni più basse e i lavaggi sono meno irritanti per la pelle. Un effetto collaterale comune è la secchezza cutanea.
• Retinoidi (derivanti dalla vitamina A): I retinoidi, come Retin-A®, Tazorac® e Differin® (adapalene), aiutano a prevenire l'ostruzione dei pori. Questi possono causare discromie e desquamazione della pelle. Tali effetti collaterali possono essere ridotti utilizzando i retinoidi a giorni alterni o in combinazione con una crema idratante.
• Acido salicilico: è disponibile anche in farmacia sotto forma di detergente o lozione per l'acne. Aiuta a sciogliere le cellule morte della pelle e a prevenire l'ostruzione dei follicoli piliferi.

Farmaci su prescrizione e altre terapie

Se l'acne non migliora con i farmaci da banco, il medico potrebbe raccomandare farmaci su prescrizione, come antibiotici (per via orale o topica) e terapia ormonale sostitutiva per via orale .

Inoltre, esistono altri metodi di trattamento:

• Peeling chimici: questo trattamento utilizza una soluzione chimica delicata per rimuovere gli strati superficiali della pelle e ridurre l'acne.
• Ringiovanimento cutaneo con laser: questo trattamento prevede l'utilizzo di fasci di luce pulsati, brevi e focalizzati, diretti sulle zone soggette ad acne. Questi fasci di luce riducono la quantità di sebo prodotta dalle ghiandole sebacee.
• Microdermoabrasione: un dermatologo o un chirurgo plastico utilizza un dispositivo speciale per "raschiare" la pelle. Questo rimuove gli strati superficiali della pelle, contribuendo a liberare i pori che causano l'acne.

Prima di provare questi trattamenti, è importante consultare il medico, poiché a volte possono irritare la pelle e peggiorare l'acne.

Quali sono alcuni rimedi casalinghi per l'acne?

Esistono anche alcuni semplici rimedi casalinghi per l'acne che puoi provare. Sebbene questi rimedi siano sicuri per la maggior parte delle persone, è consigliabile consultare il medico prima di provarli, poiché potresti avere una reazione allergica.

Vediamo alcuni di questi rimedi casalinghi:

• Olio dell'albero del tè: l'olio dell'albero del tè può aiutare a prevenire o arrestare la crescita dei batteri. Applicare una piccola quantità di olio dell'albero del tè su un batuffolo di cotone e tamponare la zona interessata. (Applicarlo direttamente sulla pelle può essere troppo aggressivo per alcune persone, quindi è consigliabile diluirlo con un olio come l'olio di cocco prima dell'applicazione.)
• Scrub allo zucchero o al sale: gli scrub allo zucchero e al sale rimuovono le cellule morte dalla superficie della pelle (esfoliazione). Bagnate il viso, applicate uno scrub allo zucchero o al sale sulle zone soggette ad acne e massaggiate delicatamente con piccoli movimenti circolari per circa 30 secondi. Quindi risciacquate il viso con acqua. (Una o due volte a settimana sono sufficienti.)
• Tè verde: le foglie di tè verde immerse in acqua possono aiutare a ridurre la produzione di sebo sulla pelle. Il tè verde è un buon antiossidante . Mescola le foglie di tè verde secche con un po' d'acqua e massaggia le foglie umide sulla pelle con piccoli movimenti circolari per circa 30 secondi. Quindi lava il viso con acqua.
• Impacco caldo: un impacco caldo può aumentare l'afflusso di sangue al brufolo, favorendone una guarigione più rapida. Immergi un panno pulito o un piccolo asciugamano in acqua calda (circa 35 gradi Celsius - 95 Fahrenheit) e posizionalo sul brufolo. Ripeti l'operazione da tre a quattro volte al giorno.
• Ghiaccio: Il ghiaccio riduce il flusso sanguigno nella zona del brufolo, diminuendo gonfiore e dolore. Posiziona un cubetto di ghiaccio o un impacco di ghiaccio avvolto in un panno sul brufolo per almeno 10 minuti. Applica il ghiaccio due o tre volte al giorno.

È meglio spremere o schiacciare i brufoli?

È normale avere la tentazione di schiacciare o spremere un brufolo quando lo si vede. Può persino dare un po' di soddisfazione. Tuttavia, è meglio non farlo. Schiacciare i brufoli può causare diversi problemi:

• Batteri che penetrano nel brufolo: i batteri presenti sulle mani e sotto le unghie possono entrare nel brufolo e causare un'infezione. Questo può rendere il brufolo più grande, più rosso e più doloroso.
• Irritazione cutanea: la tua pelle è molto sensibile. Le tue unghie sono molto più resistenti. Se eserciti troppa pressione per schiacciare un brufolo con le unghie, può verificarsi un'infiammazione. Anche gli estrattori di brufoli possono danneggiare la pelle. Questi dispositivi dovrebbero essere utilizzati solo da un medico, un'estetista o un dermatologo.
• Cicatrici cutanee: se si esercita troppa pressione, si possono provocare sanguinamenti e gravi danni alla pelle. Se i brufoli sono profondi, potrebbe essere impossibile estrarli. Questo può talvolta causare cicatrici permanenti . Quindi, il consiglio migliore è di non toccarli!

Quanto dura un brufolo?

Un brufolo di solito dura dai tre ai sette giorni . La maggior parte dei brufoli scompare da sola, ma a volte ci vuole un po' di tempo. Alcuni brufoli profondi (ovvero quelli che non hanno una punta, sono duri al tatto e si trovano in profondità sotto la pelle) possono impiegare diverse settimane, o anche di più, per scomparire.

La cosa migliore da fare è consultare un medico non appena compaiono i primi sintomi dell'acne e seguire le sue indicazioni terapeutiche. In questo modo, si può guarire rapidamente ed evitare la formazione di cicatrici.

Ci sono alimenti o bevande da evitare in caso di acne?

In passato, medici e ricercatori ritenevano che alcuni alimenti, in particolare il latte scremato, le proteine ​​del siero di latte e i cibi ad alto contenuto di zucchero (come cioccolato, bibite gassate e torte), potessero causare l'acne. Tuttavia, questo potrebbe non essere vero. La ricerca non ha ancora chiarito il legame tra dieta e acne. Alcune persone, però, potrebbero notare che il consumo di determinati alimenti peggiora la loro acne. In tal caso, provate a ridurne il consumo.

Tuttavia, esistono alcune vitamine che contribuiscono a promuovere una pelle sana e a prevenire l'acne. Tra queste:

• Vitamina A: le verdure a foglia verde (spinaci, cavolo riccio), le carote, le patate dolci, i pomodori, i manghi, la papaya, il pesce e il fegato sono buone fonti di vitamina A.
• Vitamina D:Il pesce azzurro (salmone, sgombro, tonno) e gli alimenti fortificati con vitamina D, come latte e bevande vegetali, cereali per la colazione e succo d'arancia, sono buone fonti di vitamina D. Anche l'esposizione al sole è un buon modo per assumere vitamina D.
• Vitamina E: arachidi, mandorle, semi di girasole, verdure a foglia verde e oli vegetali sono buone fonti di vitamina E.

Come posso gestire l'acne?

Se soffri di acne, devi fare molta attenzione a ridurre al minimo i danni che provoca alla pelle. Puoi fare queste cose:

• Evitate di toccare, schiacciare o spremere i brufoli. Questa è la cosa più importante!
• Fai attenzione ai brufoli quando ti radi. Usa una lama affilata e taglia nella stessa direzione della rasatura.
• Mantieni puliti gli oggetti che entrano in contatto con il viso, come il cellulare (pulisci regolarmente lo schermo), i caschi sportivi, gli occhiali da sole, gli indumenti (specialmente quelli che arrivano al collo) e le federe . È consigliabile cambiare la federa ogni due o tre giorni.

È possibile utilizzare anche farmaci da banco per l'acne, come il perossido di benzoile o l'acido salicilico, acquistabili in farmacia. Questi sono disponibili in diverse formulazioni. Quelli in forma di detergente sono i meno irritanti per la pelle.

È possibile prevenire l'acne?

Con i normali cambiamenti ormonali, può essere difficile, se non impossibile, prevenire l'acne. Ma questi consigli possono essere d'aiuto:

• Lava il viso una o due volte al giorno con acqua tiepida e un detergente delicato. Evita di usare saponi aggressivi, perché possono seccare la pelle e renderla più grassa.
• Utilizza sempre una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle, senza profumo e non comedogena . Anche se hai la pelle grassa, hai comunque bisogno di una crema idratante.
• Non devi smettere completamente di truccarti. Cerca però di usare prodotti non comedogenici o senza oli . Assicurati di struccarti ogni sera prima di andare a dormire.
• Lava i capelli regolarmente, assicurandoti di lavare anche l'attaccatura dei capelli sulla fronte. Se i tuoi capelli sono grassi, il sebo può finire sul viso e peggiorare l'acne.
• Evitate che gel per capelli e altri prodotti entrino in contatto con il viso.
• Evita il più possibile di toccarti il ​​viso con le mani. Le nostre mani contengono molta sporcizia e batteri invisibili.

Cosa posso aspettarmi dall'acne?

Nella maggior parte dei casi , l'acne scompare con l'età. Tuttavia, alcune persone possono soffrire di acne per tutta la vita. Il medico può aiutarti a gestire l'acne.

Quando è consigliabile consultare un medico in caso di acne?

Se all'improvviso ti compaiono molti brufoliSe i brufoli si ingrandiscono, cambiano colore o causano dolore , dovresti assolutamente consultare un medico. Inoltre, se i farmaci acquistati in farmacia non ti hanno dato sollievo dopo alcune settimane, è comunque consigliabile farsi visitare da un medico.

Quali domande dovrei porre al mio medico?

Quando vai dal medico, puoi fargli domande come queste:

• Quanto è grave la mia acne? È normale o è qualcosa a cui devo prestare particolare attenzione?
• Dovrei rivolgermi a un'estetista medica o a un dermatologo?
• Ci sono farmaci specifici che consigliate? Come vanno utilizzati?
• Quanto durano questi brufoli? Quanto tempo ci vuole di solito per guarire?
• Ho bisogno di trattamenti più aggressivi (ad esempio laser, peeling chimico)?
• Devo apportare modifiche al mio stile di vita (alimentazione, esercizio fisico, sonno)?

Qual è la differenza tra un foruncolo e un brufolo?

I foruncoli, o ascessi in termini medici, sono protuberanze piene di pus che si formano in profondità nella pelle. Di solito iniziano come un piccolo rigonfiamento scolorito che si ingrandisce rapidamente e si riempie di pus. I foruncoli e le infezioni da stafilococco sono causati dal batterio Staphylococcus aureus .

Questi fatti ti aiuteranno a distinguere tra un brufolo e un foruncolo:

• I normali trattamenti per l'acne non curano le cisti.
• I foruncoli si formano solitamente intorno a tagli o abrasioni sulla pelle.
• I brufoli di solito non sono dolorosi quanto le cisti e la pelle intorno a una cisti può essere molto arrossata e gonfia.

Qual è la differenza tra un herpes labiale e un brufolo?

L'herpes labiale è caratterizzato da piccole lesioni acquose che compaiono sulle labbra e intorno alla bocca . È causato dal virus herpes simplex (HSV) , un virus altamente contagioso. L'herpes labiale si diffonde facilmente attraverso la saliva o il contatto ravvicinato con una persona infetta (spesso tramite baci, condivisione di posate, cannucce, asciugamani o balsamo per le labbra). Prima della comparsa dell'herpes labiale, si può avvertire una sensazione di solletico o bruciore nella zona interessata.

I brufoli non si formano sulle labbra né all'interno della bocca. Non si trasmettono tramite la saliva o il contatto ravvicinato con una persona che ha i brufoli.

Qual è la differenza tra herpes genitale e acne?

L'herpes genitale è una comune infezione a trasmissione sessuale (ITS). Causa lesioni dolorose nella zona genitale. L'herpes genitale è causato dal virus herpes simplex (HSV) . Questo virus è anche molto contagioso. L'herpes genitale può essere facilmente trasmesso attraverso la saliva, lo sperma, i fluidi vaginali, i rapporti sessuali e altri contatti pelle a pelle.

Le verruche genitali di solito non sono dolorose. Possono comparire in zone dove la biancheria intima o gli indumenti sono stretti, oppure dove sporco, sebo e sudore ostruiscono i pori. Le verruche genitali non si trasmettono tramite rapporti sessuali o altri contatti pelle a pelle.

L'acne è una comune patologia cutanea che colpisce molte persone, soprattutto i giovani. Poiché interessa principalmente i giovani, molti pensano che l'acne sia una normale fase di transizione dall'infanzia all'età adulta e quindi non si rivolgono al medico. Tuttavia, nonostante la sua frequenza, può anche avere un impatto significativo sulla salute mentale e causare danni permanenti alla pelle . Se ritieni che l'acne ti stia causando sintomi di ansia o depressione, è importante parlarne con il tuo medico.

Quindi, quali sono gli aspetti più importanti da ricordare di questa storia? (Messaggio chiave)

Bene, abbiamo parlato molto di acne. Infine, ecco alcune cose da ricordare:

• L'acne è molto comune , soprattutto tra i giovani. Ma non c'è nulla di cui vergognarsi, capita a tutti.
• L'acne si manifesta a causa di fattori quali cambiamenti ormonali, eccessiva produzione di sebo, cellule morte e batteri .
• Evitate di schiacciare o spremere i brufoli. Questo non solo peggiorerà la situazione, ma potrebbe anche causare cicatrici.
• Per l'acne lieve esistono farmaci da banco . Tuttavia, nei casi più gravi, ovvero in presenza di brufoli grandi, dolorosi e pieni di pus, è fondamentale consultare un medico.
• Mantenere il viso pulito, seguire una dieta equilibrata e bere abbastanza acqua aiuterà a tenere sotto controllo l'acne.
• Se l'acne sta influenzando la tua salute mentale (ti senti triste, ansioso, hai difficoltà a relazionarti con gli altri), parlane con una persona di cui ti fidi o con un medico. È molto importante.

Ricorda, non sei solo/a ad affrontare questo problema. Con un trattamento e una cura adeguati, l'acne può essere tenuta sotto controllo! Ti auguro di trovare la forza per mantenere la tua pelle sana!

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