Se porti gli occhiali, devi pensare a qualcosa di più dei semplici numeri sulla tua prescrizione. C'è anche un altro parametro altrettanto importante, ma forse meno conosciuto, di cui potresti non aver mai sentito parlare. Si tratta della distanza interpupillare, o "DP" in breve. Vediamo cos'è, perché è così importante e come misurarla a casa.
In parole semplici, cos'è la distanza interpupillare (DP)?
La distanza interpupillare (DP) è la distanza tra i punti centrali dei due anelli neri (pupille) presenti negli occhi. Si misura in millimetri (mm). Talvolta viene anche chiamata "distanza interpupillare - ID".
Immaginate di dovervi far fare degli occhiali su misura: dovete regolare le lenti in modo che il punto di massima potenza si trovi esattamente davanti all'iride. Altrimenti, la visione non sarà nitida. È qui che la misurazione della distanza interpupillare (PD) diventa fondamentale per effettuare la regolazione corretta. Se acquistate occhiali online, avrete sicuramente bisogno di questa misurazione della PD insieme alla prescrizione.
Come misurare la propria densità minerale ossea (PD) a casa?
Il modo migliore per ottenere effettivamente questa misurazione è farla eseguire da un professionista qualificato, come il proprio oculista o un ottico, perché questo è il metodo più preciso.
Tuttavia, se vuoi misurarti, ci sono anche dei modi per farlo. Tutto ciò che ti serve è un metro a nastro graduato in millimetri (mm) e uno specchio. A volte si possono trovare metri a nastro specifici o persino app per smartphone progettate per questo scopo. Tieni presente, però, che la precisione potrebbe non essere del tutto accurata quando ti misuri da solo o con un'app.
Se vuoi misurarti...
Se lo fai da solo, devi fare un po' di attenzione. Segui questi passaggi.
| Passaggi | Cosa fare |
|---|---|
| 1. Preparazione | In un ambiente ben illuminato, posizionatevi di fronte a uno specchio a circa 45 centimetri di distanza. |
| 2. Posizionamento del poggiapiedi | Ruotate le tacche dei millimetri sul metro a nastro in modo che siano visibili nello specchio e tenetele sotto gli occhi e sopra il naso. Come se steste guardando oltre un muro. |
| 3. Misurazione dell'occhio destro | Chiudi l'occhio sinistro. Usando solo l'occhio destro, posiziona il segno zero (0) sul righello esattamente al centro del cerchio nero disegnato con l'occhio destro. Non spostare il righello da questo punto in poi. Se lo fai, ricomincia da capo. |
| 4. Misurazione dell'occhio sinistro | Ora apri l'occhio sinistro e chiudi l'occhio destro. Guardando solo con l'occhio sinistro, individua il segno in millimetri che si trova esattamente al centro del cerchio nero del tuo occhio sinistro. |
| 5. Prendere la misura | Il valore in millimetri che troverai corrisponderà alla tua misurazione PD. |
Se misuri con l'aiuto di qualcuno...
È più facile così che farlo da soli. La persona che ti aiuta dovrebbe farlo in questo modo.
| Passaggi | Cosa dovrebbe fare l'aiutante |
|---|---|
| 1. Preparazione | Siediti di fronte alla persona che vuoi misurare, a circa 45 centimetri di distanza. Mantieni entrambi i volti allo stesso livello. |
| 2. Posizionamento del poggiapiedi | Posiziona il piede sotto gli occhi dell'altra persona e sopra il suo naso. |
| 3. Misurazione dell'occhio destro | Chiedi alla persona che prende la misura di guardare dritto nel tuo occhio sinistro (quello della persona che ti aiuta) . Posiziona lo zero (0) del metro a nastro sul bordo esterno dell'anello nero dell'occhio destro dell'altra persona. Da questo punto in poi, non spostare più il metro a nastro. |
| 4. Misurazione dell'occhio sinistro | Ora chiedi all'altra persona di guardare dritto nel tuo occhio destro . Ora osserva quale segno in millimetri corrisponde al bordo interno dell'anello nero sul suo occhio sinistro. |
| 5. Prendere la misura | Quel valore in millimetri che vedete è la sua misurazione PD. |
Perché questa misurazione della differenza di potenziale (PD) è così importante?
Sapete, noi vediamo le cose quando la luce entra nell'occhio. Questa luce entra nell'occhio attraverso la pupilla. Poi passa attraverso il cristallino e viene focalizzata sulla retina.
Ma se hai una vista debole, questa luce non si mette a fuoco correttamente. Ecco perché vediamo tutto sfocato. Ad esempio:
- Presbiopia/Ipermetropia
- Miopia
- Difficoltà a vedere da vicino con l'avanzare dell'età (presbiopia)
- Astigmatismo
Gli occhiali non sono taglia unica. Variano a seconda di molti fattori, come il problema di vista e la gradazione della prescrizione.
La misurazione della distanza interpupillare (PD) deve essere accurata affinché il potere diottrico della lente degli occhiali sia focalizzato esattamente al centro dell'iride. Solo così potrai sfruttare al meglio gli occhiali e vedere il mondo con chiarezza.
Immaginate cosa succederebbe se la misurazione della differenza di potenziale fosse errata...
Se gli occhiali che usi sono realizzati con una misurazione PD errata, te ne accorgerai sicuramente.
- Affaticamento degli occhi
- Mal di testa
- Distorsioni visive (vedere le cose come se fossero allungate)
Sebbene questi sintomi non siano pericolosi, sono molto fastidiosi. Inoltre, lo sforzo continuo a cui sono sottoposti gli occhi può effettivamente peggiorare la vista.
La distanza interpupillare (PD) media in un adulto è di circa 63 mm. Tuttavia, può variare da 50 a 70 mm. Varia da persona a persona. La PD può cambiare durante l'infanzia, ma di solito non cambia con la crescita in età adulta. Tuttavia, molto raramente, può variare leggermente dopo un intervento chirurgico al viso o agli occhi.
Quando non è opportuno misurare la propria distanza interpupillare (PD) autonomamente?
Se di solito usi gli occhiali per un solo scopo (ad esempio, leggere), prendere le misure da solo potrebbe non essere un problema. Tuttavia, ci sono alcuni casi particolari in cui è assolutamente necessaria una misurazione professionale . In questi casi, provare a prendere le misure da soli non è una buona idea.
| Opportunità | Motivo |
|---|---|
| Se hai bisogno di lenti multifocali | Queste lenti sono anche note come "lenti progressive, bifocali, trifocali". Hanno poteri diversi in diverse parti. Pertanto, se la misurazione della distanza interpupillare (PD) è errata anche solo di un millimetro, la vista può risultare completamente distorta. |
| Se hai bisogno di indossare gli occhiali tutto il tempo per vedere bene sia da vicino che da lontano | Quando guardiamo qualcosa da vicino, la nostra distanza interpupillare (PD) diminuisce di circa 3 millimetri. Questa differenza deve essere presa in considerazione nella progettazione di occhiali di questo tipo. Una misurazione accurata è essenziale a tal fine. |
| Se hai un disallineamento degli occhi | In ambito medico, questa condizione si chiama "strabismo". In questo caso, è necessario effettuare misurazioni separate per ciascun occhio e realizzare gli occhiali con estrema precisione. |
Alcuni paesi hanno leggi che impongono di includere la misurazione della distanza interpupillare (PD) nella prescrizione degli occhiali. Sebbene nel nostro paese non esista una legge simile, puoi sempre chiedere al tuo oculista o ottico di effettuare la misurazione della tua PD. È un tuo diritto.
Messaggio da portare a casa
- La distanza interpupillare (DP) è la distanza tra gli anelli neri dei tuoi occhi. Questa misurazione è fondamentale per trovare la misura giusta per i tuoi occhiali.
- Indossare occhiali realizzati con una misurazione PD errata può causare affaticamento degli occhi, mal di testa e visione offuscata.
- Sebbene sia possibile effettuare questa misurazione a casa, il metodo più accurato e sicuro è sempre quello di affidarsi a un professionista.
- È fondamentale farsi misurare la vista da un professionista, soprattutto se si utilizzano lenti multifocali o si soffre di patologie come lo strabismo.
- Se la tua prescrizione non include la misurazione della distanza interpupillare (PD), non esitare a chiedere informazioni al tuo medico o ottico.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment