Una disabilità che cambia di giorno in giorno? Parliamo di "disabilità dinamica".

Immagina di sentirti riposato stamattina. Non hai dolori in nessuna parte del corpo. Riesci a svolgere tutte le tue attività quotidiane senza problemi. Ma quando ti svegli domani mattina, ti senti come se non riuscissi nemmeno ad alzarti dal letto. Tutto il corpo è indolenzito e stanco. Non riesci nemmeno a pensare al lavoro che hai svolto bene ieri. Questa è una situazione in cui i sintomi aumentano e diminuiscono di giorno in giorno, di settimana in settimana, ed è ciò che in medicina chiamiamo "invalidità dinamica". Sebbene si tratti di un argomento piuttosto complesso, oggi cerchiamo di affrontarlo in modo semplice.

Che cos'è la "disabilità dinamica"?

In parole semplici, la "disabilità dinamica" si verifica quando i sintomi di una patologia non rimangono costanti, ma cambiano in intensità e gravità nel tempo. Alcuni giorni si riesce a svolgere le normali attività quotidiane, ma in altri i sintomi peggiorano improvvisamente (questo fenomeno viene definito "riacutizzazione") e rendono difficile lo svolgimento delle attività di tutti i giorni.

Questi periodi di intensificazione dei sintomi possono durare alcuni giorni, alcune settimane o persino mesi. Dopodiché, i sintomi si attenuano e si torna alla normalità.

La differenza tra una "bella giornata" e una "brutta giornata"

Per comprendere meglio questa situazione, osserviamo questo grafico. Esso mostrerà chiaramente la differenza tra due giorni per una persona con una condizione di "disabilità dinamica".

Patologie comuni che causano "disabilità dinamica"

Questa condizione non si limita a una sola malattia. La "disabilità dinamica" può verificarsi con qualsiasi malattia cronica i cui sintomi cambiano di giorno in giorno. Alcuni esempi sono:

• Spondilite anchilosante (SA): si tratta di una patologia artritica che colpisce la colonna vertebrale e altre articolazioni del corpo. Alcuni giorni il dolore e la rigidità sono lievi, mentre altri giorni il dolore è così intenso da rendere difficile persino mantenere la colonna vertebrale dritta.
• Sclerosi multipla (SM): è una malattia che colpisce il cervello e il midollo spinale (sistema nervoso). I sintomi compaiono e scompaiono (ricadute), per poi scomparire completamente o parzialmente (remissioni) dopo alcuni giorni o settimane. Questo decorso è anche definito recidivante-remittente . Potrebbe non manifestarsi alcun problema per mesi o anni.
• Altre condizioni: Inoltre, anche le persone affette da malattie croniche come artrite reumatoide, lupus, fibromialgia e morbo di Crohn possono manifestare questa condizione di "disabilità dinamica".

La "disabilità dinamica" e la "disabilità invisibile" sono la stessa cosa?

Sebbene queste due parole vengano spesso confuse, esiste una leggera differenza tra di esse.

• 'Disabilità invisibile': si riferisce a qualsiasi disabilità non visibile all'esterno. Ad esempio, una persona che non porta gli occhiali, ha una vista debole, soffre di dolore cronico, ha una malattia mentale o ha un deficit uditivo. Queste condizioni non sono visibili all'esterno.
• 'Disabilità dinamica':Ciò è particolarmente vero per le patologie in cui la gravità dei sintomi fluttua , ovvero cambia di giorno in giorno.

In parole semplici, una "disabilità dinamica" può quasi sempre essere una "disabilità invisibile". Tuttavia, non tutte le "disabilità invisibili" sono "dinamiche".

Le sfide del convivere con questa condizione

Vivere con una "disabilità dinamica" non è facile. Ci sono diverse ragioni per questo.

1. Incomprensioni da parte degli altri: "Ieri stavi bene, perché oggi sei a letto?" "Devi annoiarti." Fa male sentire storie del genere. Le persone non vedono la tua situazione, quindi pensano che tu stia mentendo.

2. Difficoltà nella pianificazione: È spaventoso pianificare qualcosa come un viaggio con gli amici o la partecipazione a un evento perché se i sintomi peggiorano all'ultimo minuto, si dovrà annullare tutto.

3. Lavoro e istruzione: Anche se oggi puoi andare a lavorare, l'incertezza di poterlo fare anche domani rende difficile mantenere un impiego stabile e proseguire gli studi.

4. Senso di colpa: Nei giorni buoni, pensi: "Oh, avrei dovuto impegnarmi di più". Nei giorni brutti, ti senti in colpa: "Sto facendo soffrire altre persone per colpa mia".

Come si affronta quindi questa situazione?

Nonostante queste difficoltà, con il giusto supporto e una gestione adeguata, è possibile vivere una vita più confortevole.

• Parlate con il vostro medico: questa è la cosa più importante. Siate chiari con il vostro medico su come i vostri sintomi cambiano di giorno in giorno. Tenere un diario dei sintomi può essere molto utile. Ciò significa annotare i giorni in cui state male, i giorni in cui state bene e come vi sentivate in quei giorni. Questo aiuterà il vostro medico a comprendere meglio la vostra condizione e a sviluppare il piano di trattamento più adatto.
• Sii gentile con te stesso: non colpevolizzarti per le giornate difficili. Ascolta il tuo corpo. Concediti una pausa se ne hai bisogno.
• Comunicare: spiega la tua situazione alla tua famiglia, agli amici più stretti e a una persona di fiducia sul lavoro. Quando capiranno la tua situazione, sarà più facile per loro fornirti il ​​supporto di cui hai bisogno.
• Sfrutta saggiamente le tue "giornate buone": non sforzarti eccessivamente lavorando troppo in quei giorni. Se lo fai, è più probabile che il giorno dopo si verifichi una ricaduta. Gestisci le tue energie.

Sebbene convivere con questa condizione possa essere difficile, ricorda che non sei solo. Con una corretta consulenza medica, il supporto dei tuoi cari e gentilezza verso te stesso, puoi rendere questo percorso più agevole.