Ti senti sempre stanco? Hai il pallore? Forse si tratta di anemia!

Anche voi vi sentite stanchi e letargici tutto il giorno senza un motivo apparente? Vi sentite deboli e storditi dopo una breve passeggiata o una rampa di scale ? Quando vi guardate allo specchio, il vostro viso e le vostre labbra appaiono pallidi? Sono sintomi che spesso ignoriamo, pensando: "Forse è colpa del troppo lavoro". Ma potrebbero essere segnali di una carenza di sangue nel corpo, ovvero di anemia . Non preoccupatevi, parliamone in modo semplice.

In parole semplici, cos'è l'anemia?

In parole semplici, l'anemia è una diminuzione del numero di globuli rossi nel sangue. Ciò si manifesta con un basso valore di emoglobina o ematocrito in un esame del sangue.

Pensala in questo modo: i globuli rossi sono come un servizio di consegna che trasporta l'ossigeno in tutto il corpo. Il carico principale di questo veicolo di consegna, ovvero la proteina che trasporta l'ossigeno, si chiama emoglobina. Quindi, se soffri di anemia, anche il livello di emoglobina nel sangue è basso. Se scende troppo, i tessuti e gli organi (ad esempio cuore , cervello, reni) non ricevono la quantità di ossigeno di cui hanno bisogno. Ecco perché inizi ad avvertire sintomi come affaticamento e mancanza di respiro .

Quali sono i sintomi?

A volte i sintomi sono così lievi che potresti non accorgertene nemmeno. Ma con la diminuzione della conta ematica, i sintomi iniziano a manifestarsi. Verifica se anche tu presenti questi sintomi.

L'anemia può essere fatale?

Questo è un problema che affligge molte persone. È molto raro che qualcuno muoia di anemia. Tali eventi possono verificarsi solo in caso di gravi malattie genetiche (ad esempio talassemia, anemia falciforme), in seguito a gravi emorragie causate da incidenti o in presenza di gravi patologie come alcuni tipi di cancro. L'anemia normale è una condizione che può essere facilmente curata con un trattamento adeguato.

Quali sono le principali cause dell'anemia?

Sebbene esistano più di 400 tipi di anemia, è possibile suddividerli in tre categorie principali.

1. A causa della perdita di sangue dal corpo

Può trattarsi di un'emorragia improvvisa e massiccia, oppure può verificarsi gradualmente nel tempo senza che tu te ne accorga.

• Problemi dell'apparato digerente: ulcere gastriche, emorroidi, gastrite.
• Alcuni antidolorifici: l'uso prolungato di farmaci come l'aspirina e l'ibuprofene può causare ulcere gastriche e sanguinamento.
• Igiene mestruale femminile: soprattutto in caso di mestruazioni abbondanti.

2. Produzione di globuli rossi ridotta o difettosa

In questo caso, il nostro corpo non è in grado di produrre la quantità necessaria di globuli rossi.

• Anemia da carenza di ferro: è la forma più comune al mondo. Il ferro è essenziale per la produzione di emoglobina da parte del midollo osseo. È causata da fattori quali un insufficiente apporto di ferro con l'alimentazione (soprattutto nei bambini piccoli e nei vegetariani) e dalla gravidanza.
• Anemia da carenza vitaminica: la vitamina B12 e l'acido folico sono due vitamine essenziali per la produzione dei globuli rossi. Una carenza di queste vitamine può causare anemia.
• Malattie del midollo osseo: in patologie come l'anemia aplastica, il midollo osseo non è in grado di produrre globuli rossi.
• Talassemia e anemia falciforme: si tratta di malattie genetiche, ovvero ereditarie, che causano la formazione di globuli rossi difettosi.

3. Rapida distruzione dei globuli rossi

Questa condizione si chiama anemia emolitica. Si verifica quando i globuli rossi si disgregano e vengono distrutti prima di aver completato il loro ciclo vitale. Può essere causata da alcune infezioni, farmaci e problemi del sistema immunitario.

Come fa un medico a diagnosticare e curare questa condizione?

Se si manifestano i sintomi sopra menzionati, la prima cosa da fare è consultare un medico . Il medico vi farà delle domande sui vostri sintomi e vi visiterà.

Per accertare con precisione la presenza di anemia, verrà richiesto un emocromo completo (CBC) . Questo esame è spesso chiamato anche emocromo completo (FBC). Permette di verificare diversi parametri, come il livello di emoglobina nel sangue e il numero di globuli rossi.

Il trattamento dipende dal tipo di anemia di cui si soffre.

• Se la causa è una carenza di ferro , il medico ti consiglierà di assumere integratori di ferro e di consumare alimenti ricchi di ferro (fagioli, spinaci, carne rossa, uova, soia).
• Se la causa è una carenza vitaminica , verranno somministrate compresse di vitamina B12 o di acido folico.
• Se la causa è un'altra patologia grave, verrai indirizzato a trattamenti specifici correlati a tale causa (ad esempio, trasfusioni di sangue).

Bisogna prestare particolare attenzione all'anemia durante la gravidanza?

Sì, assolutamente. Durante la gravidanza, il volume del sangue della madre aumenta di circa il 20-30%. Inoltre, la crescita del bambino nell'utero richiede una grande quantità di ferro. Per questo motivo, il rischio di anemia nelle donne in gravidanza è molto elevato.

• Sebbene una lieve anemia in gravidanza sia comune, se diventa grave, aumenta il rischio di parto prematuro o di basso peso alla nascita per il bambino.
• Inoltre, potrebbe esserci il rischio di emorragie eccessive durante il parto e una ridotta capacità di combattere le infezioni.

Per questo motivo è molto importante assumere le compresse di ferro e le vitamine (soprattutto l'acido folico) fornite dal medico di famiglia, seguendo la prescrizione.