האם אנשים עם סוכרת סובלים מיותר מבעיות בריאות הפה? (סוכרת ובעיות בריאות הפה) בואו נדבר על זה!

כשרוב האנשים חושבים על סוכרת, הם חושבים על דברים כמו שליטה ברמת הסוכר בדם, שליטה בתזונה שלהם ונטילת תרופות כראוי. אבל האם ידעתם שאם סוכרת אינה נשלטת כראוי, היא יכולה גם להשפיע רבות על בריאות הפה שלנו? כן, יש קשר גדול בין סוכרת לבריאות הפה. בואו נדבר על נושא חשוב זה היום.

מדוע אנשים עם סוכרת מפתחים יותר מחלות פה?

במילים פשוטות, הסיבה העיקרית לכך היא שרמות הסוכר בדם אינן נשלטות כראוי . אם רמות הסוכר בדם שלכם גבוהות באופן קבוע, הסיכוי לפתח בעיות בפה גבוה בהרבה. הסיבה לכך היא שסוכרת בלתי מבוקרת מחלישה את תאי הדם הלבנים בגופנו. תאי דם לבנים אלה הם כמו מאבטחי הגוף. הם אלה שמגנים עלינו מפני זיהומים חיידקיים שיכולים להתרחש בתוך הפה. אז כשהם נחלשים, זיהומים מתפתחים בקלות, נכון?

יתר על כן, מחקרים הראו כי שליטה ברמות הסוכר בדם יכולה להפחית את הנזק הנגרם על ידי סוכרת לעיניים, ללב ולעצבים, וכן להגן על בריאות הפה. משמעות הדבר היא ששליטה טובה בסוכרת היא המפתח .

מהן בעיות בריאות הפה שמגיעות עם סוכרת?

אנשים עם סוכרת נוטים יותר מאחרים לפתח את בעיות הפה הבאות:

יובש בפה

סוכרת בלתי מבוקרת יכולה להפחית את ייצור הרוק. זה יכול להוביל ליובש בפה. יובש בפה הוא בעיה חמורה, המובילה לכאב, פצעים, זיהומים ועששת. חשבו על זה, רוק הוא חומר הניקוי והלחות הטבעי בפה שלנו. כאשר הוא פוחת, מתעוררות בעיות.

דלקת חניכיים ודלקת חניכיים

בנוסף להחלשת תאי הדם הלבנים, בעיה נוספת בסוכרת היא שכלי הדם שלנו מתעבים . זה מקשה על הרקמות בתוך הפה לקבל חומרים מזינים ולסלק חומרי פסולת. כאשר שני הדברים הללו מתאחדים, הגוף מאבד את יכולתו להילחם בזיהום. מחלת חניכיים היא זיהום חיידקי , ואנשים עם סוכרת בלתי מבוקרת עלולים לפתח מחלת חניכיים, הנקראת דלקת חניכיים (דלקת חניכיים) ודלקת חניכיים (דלקת בשורש השן). דימום בחניכיים ושיניים רופפות יכולים להתרחש בתדירות גבוהה יותר.

ריפוי מושהה של רקמות הפה

אנשים עם סוכרת שאינה מאוזנת היטב עלולים לא להחלים במהירות לאחר ניתוח פה, כגון עקירות שיניים או הליכים דנטליים אחרים, מכיוון שזרימת הדם לאזור המטופל עלולה להיפגע.

זיהומים פטרייתיים של הפה (קיכלי)

אנטיביוטיקה לזיהומים תכופיםאנשים עם סוכרת נוטים יותר לפתח זיהום פטרייתי של הפה והלשון. לעיתים זה נקרא "קיכלי", אך למעשה זה נקרא "קיכלי". לאנשים עם סוכרת בלתי מבוקרת יש רמות גבוהות של סוכר ברוק שלהם. לכן פטרייה זו משגשגת על סוכר זה. אנשים שעונדים שיניים תותבות , במיוחד אם הם עונדים אותן כל הזמן, עלולים גם הם לחלות בזיהום פטרייתי זה.

פה/לשון בוערת

מצב זה מתרחש בדרך כלל כאשר יש לך את ה"קיכלי" הנ"ל או זיהום פטרייתי בפה. זה מרגיש כמו תחושת צריבה בתוך הפה, על הלשון. זה מאוד לא נוח.

חולי סוכרת שמעשנים נמצאים בסיכון גבוה יותר!

אנשים מעשנים וסובלים מסוכרת נמצאים בסיכון גבוה אף יותר. רק תחשבו, אנשים שאינם מעשנים נוטים פי עשרים לפתח קיכלי פה ומחלת חניכיים בהשוואה ללא מעשנים. נראה כי עישון גם מפחית את זרימת הדם לחניכיים, מה שמאט את ריפוי הפצעים באזור זה. לכן עישון וסוכרת אינם טובים כלל.

אם יש לי סוכרת, כיצד אוכל למנוע בעיות בפה?

מכיוון שאנשים עם סוכרת רגישים יותר למצבים שעלולים לפגוע בבריאות הפה שלהם, חשוב להקפיד על הרגלי היגיינת פה טובים, לשים לב במיוחד לשינויים בפה שלהם ולפנות לרופא שיניים בהקדם האפשרי אם מבחינים בהם .

כדי למנוע או להפחית בעיות בפה, נסו את ההצעות הבאות:

• שמרו על רמות סוכר בדם קרובות ככל האפשר לנורמליות. זו ההתחלה של הכל. ספרו לרופא השיניים שלכם על מצב הסוכרת שלכם בכל פעם שאתם רואים אותו. לדוגמה, דעו את רמת ה -"(HbA1c)" (המוגלובין מסוכרר) שלכם. (שליטה טובה היא כאשר ה-"HbA1c" נמוך מ-7%). אם הייתה לכם סוכר נמוך בדם (היפו - המכונה לפעמים "תגובת אינסולין") בעבר, אתם נמצאים בסיכון לחוות זאת שוב. לכן, ספרו לרופא שלכם מתי זה קרה לאחרונה, באיזו תדירות זה קורה, ואם אתם נוטלים אינסולין, מתי נטלתם לאחרונה את מנת האינסולין שלכם.
• לפני שאתם מתחילים טיפול במחלת חניכיים, פנו לרופא המשפחה שלכם. בקשו מהרופא שלכם לספר לרופא השיניים או לפריודונט על בריאותכם הכללית. אם אתם מתכננים לעבור ניתוח פה, הרופא או רופא השיניים שלכם יגידו לכם אם אתם צריכים ליטול אנטיביוטיקה לפני הניתוח , אם אתם צריכים לשנות את התזונה שלכם, ואם אתם צריכים לשנות את עיתוי או מינון האינסולין שאתם נוטלים.
• אל תשכחו לתת לרופא השיניים שלכם את שם הרופא שלכם ומספר הטלפון שלו. כך, אם יש לכם שאלות או חששות, תוכלו ליצור קשר בקלות עם רופא השיניים.
• הביאו לרופא השיניים רשימה של כל התרופות שאתם נוטלים, יחד עם שמותיהן ומינוניהן. רופא השיניים שלכם יזדקק למידע זה כדי לרשום לכם את התרופה המתאימה ביותר שלא תגרום לתופעות לוואי עם התרופות הנוכחיות שלכם. אם אתם מטופלים בזיהום חמור, ייתכן שיהיה צורך להתאים את מינון האינסולין שלכם (עבור אנשים הנוטלים אינסולין).
• אם רמות הסוכר בדם שלך אינן נשלטות היטב, דחה טיפול שיניים שאינו דחוף. עם זאת, יש לטפל באופן מיידי בזיהומים חריפים, כגון מורסות .
• זכרו כי פצעים יכולים להירפא זמן רב יותר אצל אנשים עם סוכרת. יש להקפיד על הוראות רופא השיניים לאחר הטיפול.
• אם אתם עונדים גשרים, אם חוט או חלק מסוגר נתקע או נחתך בלשון או בפה, פנו מיד לאורתודנט.

עוד כמה טיפים לבריאות הפה לאנשים עם סוכרת

היו מודעים גם לדברים האלה:

• בקרו אצל רופא השיניים שלכם לפחות פעמיים בשנה כדי לנקות ולבדוק את השיניים והחניכיים. שוחחו עם רופא השיניים שלכם על תדירות הבדיקות הללו.
• השתמשו בחוט דנטלי לפחות פעם ביום כדי למנוע הידבקות של חלקיקי מזון ופלאק בין השיניים.
• צחצחו שיניים לאחר כל ארוחה. השתמשו במברשת שיניים בעלת סיבים רכים .
• אם את/ ה מרכיב/ה שיניים תותבות, הסר/י אותן מדי יום ונקה/י אותן היטב.
• אם אתם מעשנים, שוחחו עם הרופא שלכם על דרכים להיגמל.

מהן התפיסות המוטעות לגבי סוכרת ובעיות בריאות הפה?

לפעמים, עקב בורות או הרגל, אנו עלולים להחזיק תפיסות מוטעות מסוימות בראשנו. בואו נראה מהן.

"אנשים עם סוכרת נוטים יותר לפתח חורים בשיניים"

יש למעשה שתי תיאוריות בנושא. תיאוריה אחת היא שאנשים עם סוכרת בלתי מבוקרת סובלים מרמות גבוהות של סוכר ברוק שלהם, מה שיוצר סביבה נוחה לגדילת חיידקים. הם אומרים שזה מגביר את הסיכון לעששת ולמחלת חניכיים. הם גם אומרים שאנשים עם סוכרת אוכלים ארוחות קטנות לאורך היום, מה שמגביר את הסיכון לגדילת חיידקים ולגרימת חורים.

דעה נוספת היא שמכיוון שאנשים עם סוכרת מודעים יותר מאחרים למה שעליהם לאכול וכיצד לשלוט ברמות הסוכר שלהם, הם לא אוכלים הרבה מאכלים עתירי סוכר שגורמים לעששת.

האמת היא, שאנשים עם סוכרת מאוזנת היטב נמצאים בסיכון גבוה לפתח עששת או מחלת חניכיים בדיוק כמו אנשים ללא סוכרת.היגיינת פה טובה ושליטה טובה ברמת הסוכר בדם הן הדרכים הטובות ביותר להגן מפני עששת ומחלות חניכיים.

"אנשים עם סוכרת מאבדים את שיניהם מהר יותר ובתדירות גבוהה יותר מאחרים."

ישנן מספר סיבות לכך שאנשים עם סוכרת עלולים לאבד את שיניהם. ראשית, אנשים עם סוכרת בלתי מבוקרת נוטים יותר לפתח מחלת חניכיים (דלקת חניכיים) ודלקת חניכיים . אם זיהום זה נמשך, הוא עלול להתפשט לעצם התומכת בשיניים. מסבך נוסף הוא שזיהומים אצל אנשים עם סוכרת נוטים להחלים לאט יותר.

עם זאת, החדשות הטובות עבור אנשים עם סוכרת הן שעל ידי הקפדה על הרגלי היגיינת פה טובים - צחצוח שיניים לפחות פעמיים ביום (ורצוי לאחר כל ארוחה), שימוש קבוע בחוט דנטלי ושמירה על רמות סוכר בדם תחת שליטה - ניתן להפחית או לבטל במידה ניכרת את הסיכון למחלות חניכיים. זה יכול גם להפחית את הסיכון לאובדן שיניים.

"אם אצטרך לעבור ניתוח פה, אני נמצא בסיכון גבוה יותר לבעיות לאחר הניתוח, במיוחד זיהומים, כי הם שכיחים יותר בקרב אנשים עם סוכרת."

אם אתם משתמשים בטיפול עצמי כדי לשמור על רמות סוכר בדם תקינות ככל האפשר, תחת פיקוח צמוד של הרופא שלכם, ומקבלים טיפול שיניים אישי ומקצועי טוב, הסיכויים לסיבוכים לאחר הניתוח זהים עבור אדם עם סוכרת כמו עבור אדם ללא סוכרת. לכן אל תיבהלו שלא לצורך. הדבר החשוב ביותר הוא לשלוט בסוכרת שלכם ולפעול לפי הוראות הרופא.

מסר אחרון לקחת הביתה

אוקיי, אז הרשו לי לסכם כמה מהדברים שדיברנו עליהם ואני חושב שיהיו חשובים לכם:

• אם יש לכם סוכרת, אתם בהחלט צריכים לדאוג לבריאות הפה שלכם . אל תשכחו את זה.
• שמירה על רמות סוכר נמוכות בדם היא הצעד החשוב ביותר במניעת בעיות בריאות הפה .
• גשו לבדיקות שיניים סדירות ופעלו לפי הוראות הרופא.
• הקפידו על הרגלי היגיינת פה טובים (צחצוח שיניים יומיומי ושימוש בחוט דנטלי).
• אם אתם מבחינים במשהו חריג בפה (כאב, דימום, יובש, פצעים), פנו לרופא שיניים ללא דיחוי .
• אם אתם מעשנים, נסו להפסיק. זה מאוד מזיק לסוכרת ולבריאות הפה שלכם.
• אם אתם שולטים היטב בסוכרת שלכם, תוכלו לשמור על בריאות פה בריאה בדיוק כמו מישהו ללא סוכרת. אז אל תתייאשו!

אז אני מאמין שעל ידי מחשבה על הדברים האלה, תשים לב היטב גם לבריאות הפה שלך, כי פה בריא חיוני לחיים בריאים.

`סוכרת, בריאות הפה, שיניים, חניכיים, סוכרת ופה, בריאות השיניים, רמות סוכר