הנה מה שאתם צריכים לדעת על סרטן!

כשאנחנו שומעים את המילה סרטן, כולנו קצת מפחדים, נכון? למעשה, אפילו כשאנחנו שומעים את המילה הזו, אנחנו חשים פחד ועצב. אבל חשוב מאוד שתהיה לנו הבנה ברורה של מה בדיוק סרטן, איך הוא מתפתח, ואילו טיפולים זמינים עבורו. כי מודעות היא הכוח הגדול ביותר להתמודד עם משהו כזה. אז, היום נדבר על הסרטן הזה בפשטות, בצורה שתוכלו להבין.

מה זה הסרטן הזה? במילים פשוטות...

במילים פשוטות, סרטן הוא שם כללי לקבוצת מחלות המתרחשות כאשר תאים נורמליים בגופנו הופכים לתאי סרטן, מתחלקים ומתרבים ללא שליטה, ומתחילים להתפשט בכל הגוף. חשבו על זה, הגנים שלנו הם אלה שנותנים לתאים שלנו הוראות - למשל, דברים כמו "התחילו לגדול עכשיו, תפסיקו לגדול עכשיו". תאים נורמליים ובריאים פועלים בדיוק לפי ההוראות הללו. עם זאת, תאי סרטן אינם שמים לב להוראות הללו כלל. הם מתחילים להתחלק ולהתפשט כרצונם. למעשה, סרטן הוא גורם המוות השני בשכיחותו במדינות כמו ארצות הברית. עם זאת, החדשות הטובות הן שמספר מקרי המוות מסרטן נמוך כעת משהיה לפני 20 שנה. גילוי מוקדם וטיפולים מתקדמים וחדשניים סייעו כעת לרפא סרטן ולעזור לאנשים עם סרטן לחיות זמן רב יותר.

האם ישנם סוגים רבים של סרטן?

כן, ישנם מעל 100 סוגים של סרטן. רופאים מסווגים אותם על סמך היכן בגוף הסרטן מתחיל וסוג הרקמה שהוא משפיע. ניתן לחלק אותם לשלושה סוגים עיקריים: 1. סרטן מוצק: זהו סוג הסרטן הנפוץ ביותר . באופן כללי, 8 עד 9 מתוך 10 חולי סרטן סובלים מסוג זה של סרטן. אלה כוללים סרטן המתפתח ברקמת אפיתל, כמו אלו הנמצאים בעור, בשדיים, במעי הגס ובריאות, הנקראים קרצינומות. הם כוללים גם סרטן המתפתח בעצם וברקמות חיבור, הנקראים סרקומות. 2. סרטן דם: אלה מתחילים בתאי הדם שלנו או במערכת הלימפה. לדוגמה, מחלות כמו "(לוקמיה)", "(לימפומה)" ו"(מיאלומה נפוצה)" כלולות בקטגוריה זו. 3. סרטן מעורב: ישנם סוגי סרטן מסוימים בעלי מאפיינים של שני הסוגים הנ"ל, או מאפיינים של שני תת-סוגים. דוגמה לכך היא הסוגים `(קרצינוסרקומה)` ו-`(קרצינומה אדנוסקוומסית)`.

כמה נפוץ סרטן?

סרטן הוא גורם המוות השני בשכיחותו בעולם. חוקרים מעריכים שעד שנת 2024, יותר מ-2 מיליון איש בארצות הברית לבדה יאובחנו כחולי סרטן חדשים, ויותר מ-611,000 איש ימותו מהמחלה. זהו אחד מכל ארבעה אנשים.נאמר שאנשים נוטים לפתח סרטן בשלב כלשהו בחייהם. סוגי הסרטן הנפוצים ביותר בארצות הברית הם:

• סרטן השד
• סרטן ריאות
• סרטן הערמונית
• סרטן המעי הגס
• סרטן הדם

כל אחד יכול לחלות בסרטן. עם זאת, ישנם כמה הבדלים בין קבוצות אתניות מסוימות ולפי מגדר. על פי דוח הסרטן השנתי לשנת 2022:

• גברים נוטים מעט יותר לפתח סרטן מאשר נשים.
• אנשים מעל גיל 60 נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן בהשוואה לקבוצות גיל אחרות.
• סרטן נפוץ יותר בקרב גברים שחורים בהשוואה לגזעים אחרים.
• סרטן שכיח יותר בקרב נשים אינדיאניות אמריקאיות או ילידיות אלסקה מאשר נשים ממוצא אתני אחר.

מהם התסמינים האפשריים של סרטן?

תסמיני הסרטן יכולים להשתנות מאדם לאדם. זה תלוי בסוג הסרטן שיש לך ובמידת התפשטותו. הנה כמה תסמינים נפוצים שאתה עשוי לחוות:

• תחושה מתמדת של עייפות קיצונית (" עייפות ")
• חום, במיוחד בלילה
• תֵאָבוֹן
• הזעות לילה
• כאב מתמשך
• שינויים בעור , במיוחד שינויים בצורה או בגודל של כתמי לידה, או הופעת כתמי לידה חדשים
• ירידה בלתי מוסברת במשקל

לעיתים, עלולים להופיע גם תסמינים ספציפיים לאיבר בו נמצא הסרטן. לדוגמה:

• דימום בשתן או בצואה
• שינוי בצורה, בצבע או בגודל של כתם לידה על העור
• שיעול דם
• גושים או נפיחות חדשים על הגוף

רשימה זו אינה ממצה. כמו כן, קיום תסמינים אלה אינו בהכרח מעיד על כך שיש לך סרטן. סרטן היא מחלה מורכבת . סוגים שונים של סרטן יכולים להיות בעלי תסמינים שונים. לפעמים, ייתכן שלא תדע שיש לך סרטן במשך שנים. פעמים אחרות, התסמינים עשויים להיות ברורים ויכולים להפוך במהירות לחמורים.

הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לדווח על כל שינוי חריג בגוף שנמשך יותר משבועיים., ליידע את הרופא על כך.

מדוע מתרחש סרטן זה? (גורמים לסרטן)

סרטן הוא הפרעה גנטית . אבל זה לא אומר שכל סוגי הסרטן הם תורשתיים. זה קורה כאשר הגנים השולטים באופן פעולת התאים שלנו משתנים. זה גורם לתאים לא תקינים לגדול, להתחלק ובסופו של דבר להפריע לתפקוד התקין של גופנו. תאים לא תקינים אלה יכולים ליצור גידולים. לפעמים, תאי סרטן אלה יכולים להתנתק מהגידול ולנסוע לחלקים אחרים בגוף דרך מערכת הלימפה או זרם הדם. זה מה שרופאים מכנים גרורות. לדוגמה, אם גידול בשד מתפשט לריאות, ייתכן שתתקשיי נשימה. בסוגים מסוימים של סרטן דם, מח העצם שלנו מתחיל לייצר תאי דם לא תקינים ללא שליטה. עם הזמן, תאים לא תקינים אלה דוחקים תאי דם תקינים ובריאים. חוקרים רפואיים מעריכים שרק 5% עד 10% מכלל סוגי הסרטן נגרמים על ידי מוטציות גנטיות תורשתיות. כלומר, הם נגרמים על ידי גורמים שאנחנו לא יכולים לשלוט בהם. רוב סוגי הסרטן נגרמים על ידי מוטציות גנטיות נרכשות. כלומר, שינויים המתרחשים במהלך חיינו. רופאים זיהו מספר גורמים המגבירים את הסיכון לפתח סרטן.

גורמי סיכון להתפתחות סרטן

אין סיבה אחת לסרטן. עם זאת, ישנם דברים מסוימים שיכולים להגביר את הסיכון לפתח סרטן. אלה כוללים:

• היסטוריה משפחתית : אם בן משפחה קרוב (הורים, אחים, סבים וסבתות) חלה בסרטן, גם אתם נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן.
• עישון : עישון טבק וסיגריות אלקטרוניות מגביר את הסיכון לפתח סרטן ריאות, ושט, לבלב וסרטן הפה.
• גורמים סביבתיים: חשיפה לרעלים סביבתיים, כגון אסבסט, חומרי הדברה ורדון, עלולה לגרום לסרטן לאורך זמן.
• תת תזונה: תזונה עתירת שומן וסוכר מגבירה את הסיכון לפתח סוגים שונים של סרטן. כמו כן, אם לא מבצעים מספיק פעילות גופנית, אתם נוטים יותר לסבול ממחלות.
• טיפול הורמונלי:נשים הנוטלות טיפול הורמונלי חלופי עלולות להיות בסיכון מוגבר לפתח סרטן השד וסרטן הרחם.
• חשיפה לקרינה: חשיפה תכופה לקרינה אולטרה סגולה (UV) מהשמש מגבירה משמעותית את הסיכון לפתח סרטן עור. חשיפה מוגזמת לטיפול בקרינה עשויה גם היא להיות גורם סיכון.

איך אפשר לדעת בוודאות אם יש לך סרטן? (אבחון)

רופאים מתחילים את תהליך אבחון הסרטן בבדיקה גופנית מלאה. הם שואלים אותך על התסמינים שלך ועל ההיסטוריה הרפואית המשפחתית שלך. בנוסף, ייתכן שיהיה צורך לבצע בדיקות כגון:

• בדיקות דם לגילוי סרטן: אלו עשויות לכלול "ספירת דם מלאה (CBC)", "בדיקות חלבון בדם" ו"בדיקות סמני גידול".
• בדיקות הדמיה: בדיקות כגון `(CT scan)` (CT scan), `(MRI)` (MRI), `(Ultrasound)` (Ultrasound) או `(Iodine Metaiodobenzylguanidine - MIGB)`.
• ביופסיות: ניתן לבצע אותן באופן כירורגי (דרך חתך) או באופן לא כירורגי (עם מחט). מדובר בלקיחת פיסת רקמה חשודה ובחינתה תחת מיקרוסקופ.
• בדיקות גנטיות לגילוי סרטן: בדיקות אלו מסייעות בזיהוי סוגים תורשתיים של סרטן ולתכנן טיפול עבורם.

כיצד נקבע שלב הסרטן?

רופאים משתמשים בשלבי גידול סרטן כדי לתכנן טיפול ולקבל מושג על אופן התקדמות המחלה (פרוגנוזה). לרוב סוגי הסרטן ארבעה שלבים עיקריים. השלב המדויק נקבע על ידי מספר גורמים, כולל גודל הגידול ומיקומו.

• שלבים I-III (1-3) (שלב מוקדם או מתקדם מקומית): שלבים אלה מתארים בדרך כלל מקרים בהם הסרטן גדל ישירות לרקמה שמסביב, או התפשט לבלוטות הלימפה הסמוכות.
• שלב IV (4) (סרטן גרורתי): משמעות הדבר היא שתאי הסרטן התפשטו לחלקים מרוחקים בגוף, דרך זרם הדם או מערכת הלימפה.

כיצד מטפלים בסרטן?

רופאים עשויים להשתמש במגוון טיפולים. לעיתים, הם עשויים להשתמש בשילוב של טיפולים, בהתאם למצבך. טיפולי הסרטן הנפוצים ביותר הם:

• ניתוח: גידולים סרטניים שטרם התפשטו לחלקים אחרים בגוף ניתנים להסרה באמצעות ניתוח.
• כימותרפיה: תרופות חזקות ניתנות כגלולות או כנוזל הניתן דרך הווריד כדי להשמיד תאים סרטניים.
• טיפול בקרינה: מינונים גבוהים של קרינה משמשים להרג תאי סרטן.
• אימונותרפיה: מגרה את מערכת החיסון של הגוף שלך להילחם במחלה.
• טיפול ממוקד: הטיפול מכוון ישירות למוטציות הגנטיות שהופכות תאים בריאים לתאי סרטן.
• טיפול הורמונלי: חוסם הורמונים המסייעים לסרטן לצמוח. לדוגמה, אנשים עם סרטן הערמונית עשויים לקבל הורמונים המורידים את רמות הטסטוסטרון.
• השתלת מח עצם: תאי גזע פגומים מוחלפים בתאים בריאים.

טיפול בסרטן עלול לגרום למספר תופעות לוואי. תופעות לוואי אלו תלויות בסוג הטיפול שאתם מקבלים ובאופן שבו גופכם מגיב אליו. אם אתם חווים תופעות לוואי במהלך טיפול הסרטן, הקפידו לספר לרופא שלכם. ייתכן שהוא יוכל לתת לכם המלצות או תרופות שיכולות לעזור.

האם יש דרכים למנוע סרטן?

לא כל סוגי הסרטן ניתנים למניעה, במיוחד אלו הנגרמים מגורמי סיכון שאין לנו שליטה עליהם. עם זאת, ישנם דברים שתוכלו לעשות כדי להפחית את הסיכון:

• אם אתם מעשנים או משתמשים בטבק, נסו להיגמל . שאלו את הרופא שלכם לגבי תוכניות להפסקת עישון.
• הקפידו על תוכנית תזונה בריאה שמתאימה לכם.
• הוסיפו פעילות גופנית לשגרה היומית שלכם.
• הימנעו מרעלים סביבתיים כמו אזבסט וחומרי הדברה.
• הגן על עצמך מפני נזקי השמש (למשל, השתמש במשקפי שמש, כובעים, קרם הגנה).
• בצע בדיקות סקר לסרטן באופן קבוע.

איך נראים החיים עם סרטן? (תחזית לסרטן)

אתה ייחודי, והפרוגנוזה שלך ייחודית. הרופאים שלך יקבעו את התחזית שלך על סמך גורמים כגון:

• הבריאות הכללית שלך.
• סוג הסרטן שיש לך.
• שלב הסרטן שלך.
• איך אתה מגיב לטיפול .

למרות שאין "תרופה" אחת לסרטן, חלק מסוגי הסרטן מגיבים היטב לטיפול. אנשים רבים חווים הפחתה בתסמינים. רופאים מכנים הפחתה זו בתסמינים, ולפעמים אף היעלמות מוחלטת, "רמיסיה". "רמיסיה חלקית" פירושה שהתסמינים פחתו במידה מסוימת. "רמיסיה מלאה" פירושה שאין עוד תסמינים. מכיוון שסוגי סרטן שונים דורשים טיפולים שונים, התוצאות משתנות. באופן כללי, אנשים שאובחנו וטופלו לפני שהסרטן התפשט, חווים את התוצאות הטובות ביותר . עם זאת, גם אם הסרטן התפשט מעבר למקום בו התחיל, הטיפול יכול לשלוט בגדילתו, להקל על התסמינים, לעזור לך לחיות זמן רב יותר ולשפר את "איכות החיים" שלך.

מהם שיעורי ההישרדות של אנשים שמחלימים מסרטן?

שיעורי ההישרדות הם הערכות המבוססות על ניסיונם של קבוצות גדולות של אנשים עם סוגים שונים של סרטן. כמו במהלך המחלה, שיעורי ההישרדות משתנים בהתאם לסוג הסרטן, לשלבו ולטיפול.

הדבר החשוב ביותר לזכור הוא ששיעורי ההישרדות הללו הם רק הערכות. הם לא אומרים לך בדיוק כמה זמן תחיה או כיצד גופך יגיב לטיפול מסוים. הרופא שלך יכול לספר לך עוד על כך.

איך אני דואג לעצמי? (טיפול עצמי)

טיפול עצמי חשוב מאוד כשחיים עם סרטן. זה יכול להיות שונה מאדם לאדם. פינוק עצמי במעט TLC (טיפול אוהב ורך) כשאתם זקוקים לכך יכול להפחית מתח ולשפר את הרווחה הנפשית, הרגשית והרוחנית שלכם. הנה כמה דברים שאתם יכולים לעשות:

• נסו דברים כמו טיפול באמנות או במוזיקה.
• מצא קבוצת תמיכה כדי לדבר עם אנשים שחוו חוויות דומות לשלך.
• קבל עיסוי קל (אבל התייעץ עם הרופא שלך תחילה ).
• פגישת תזונאית תבנה לך תוכנית ארוחות מתאימה לך.
• תרגלו תרגילי מיינדפולנס כמו יוגה ומדיטציה.
• תקראו ספר שאתם אוהבים, או תצפו בסרט שאתם אוהבים.
• נוחו מתי שבא לכם, לא רק כשאתם יכולים.
• קבעו לעצמכם "שעות ביקור" כדי לבלות עם יקיריכם ולהגן על הזמן שלכם להירגע.
• שוחח עם מטפל או יועץ על ההשפעה הרגשית של מחלה זו.
• רשמו את מה שעובר לכם על הלב ביומן.

חלק מהדברים האלה אולי לא יעבדו בשבילך, וזה בסדר. העיקר הוא לעשות דברים שמביאים לך שמחה וסיפוק.מצא דרכים לבלות את זמנך בצורה משמעותית.

מתי עליי לפנות לרופא?

ספר לרופא שלך על כל בעיה שיש לך בזמן שאתה עובר טיפול בסרטן, כולל תופעות לוואי של הטיפול. במקרים רבים, האונקולוג שלך יכול לעזור לך למצוא דרכים לגרום לך להרגיש בנוח יותר. אם אינך מרגיש טוב, אל תהסס לספר לו.

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא?

ידע הוא כוח. אם יש לך סרטן, חשוב לאסוף כמה שיותר מידע. הנה כמה שאלות שתוכל לשאול את הרופא שלך:

• איזה סוג של סרטן יש לי?
• האם הסרטן התפשט לחלקים אחרים בגופי?
• מהם סיכויי ההחלמה שלי?
• איזה טיפול אתה ממליץ?
• מהם הסיכונים והיתרונות של הטיפול שלי?
• כמה זמן לוקח הטיפול?
• האם אוכל לעבוד במהלך טיפולי סרטן?
• האם טיפול בסרטן ישפיע על הפוריות שלי?
• האם אצטרך להישאר בבית החולים לצורך הטיפול שלי?
• האם ניסוי קליני יהיה אופציה טובה עבורי?

המילים "יש לך סרטן" הן כנראה המילים המפחידות ביותר שתשמעו אי פעם. פתאום, הכל מרגיש לא בטוח. אתם עשויים להרגיש עצב, בודד, מתוסכל, כועס. אתם עשויים להרגיש את כל הדברים האלה בבת אחת. או שאתם עשויים להרגיש הרוסים לחלוטין. מה שלא תרגישו, זה בסדר. איך האבחנה הזו תשנה אותי? איך ייראו חיי עכשיו? כמה זמן אבהה עם יקירי? אם השאלות האלה רצות לכם בראש, אתם לא לבד. מיום שאובחנתם, הפכתם לניצולי סרטן - חברים בקהילה עולמית. תפגשו אנשים רבים בדרך. פנו אליהם ומהיקיריכם לתמיכה. הרופאים שלכם מבינים את חומרת האירוע משנה החיים הזה - הם כאן כדי לעזור לכם בכל דרך שתצטרכו.

מסר לקחת הביתה

למרות שסרטן הוא מצב קשה, מודעות, גילוי מוקדם וטיפול נכון יכולים לעשות הבדל גדול.

• אם יש לך תסמינים חריגים (במיוחד אם הם נמשכים יותר משבועיים), פנה לייעוץ רפואי.
• הימנעו ככל האפשר מגורמי סיכון לסרטן (הימנעות מעישון, תזונה בריאה, פעילות גופנית).
• בצע בדיקות בריאות סדירות.
• שוחח בגלוי עם הרופא שלך על טיפולים ותופעות הלוואי שלהם.
• זכור שאתה לא לבד . קבל עזרה ממשפחה, חברים וקבוצות תמיכה.

זכרו, חשוב מאוד להתמודד עם אתגר זה בראש חזק ובגישה חיובית .