אז מהי מערכת העצבים ההיקפית (PNS) הזו?
במילים פשוטות, מערכת העצבים המרכזית (PNS) היא רשת העצבים שעוברת דרך הגוף, מלבד המוח וחוט השדרה (אותם אנו מכנים מערכת העצבים המרכזית). המוח וחוט השדרה הם כמו שתי ערים גדולות במדינה. אבל לא אמורה להיות רשת כבישים המחברת את שתי הערים הללו, וכל כפר ובית אחר. ככה מערכת העצבים המרכזית היא. יש לה שתי פונקציות עיקריות: 1. איסוף מידע מחלקים שונים בגוף - הגפיים, העור, העיניים, האוזניים וכו' - ושליחתו למוח ולחוט השדרה. 2. קבלת פקודות מהמוח וחוט השדרה ושליחתן לחלקים המתאימים בגוף - השרירים, הבלוטות וכו'. דמיינו קוץ קטן דוקר את הרגל שלכם. איך הייתם מרגישים את הכאב הזה? שם העצבים ב-"(PNS)" מעבירים את המסר "יש לי קוץ" למוח. ואז המוח מחליט, "אה, אני צריך להזיז את הרגל שלי." פקודה זו חוזרת דרך ה-"(PNS)" לשרירים ברגל שלכם, ואתם מזיזים את הרגל שלכם. זה לא מדהים? חלק מהדברים שנשלטים על ידי ה-(PNS)) הזה, למשל, פעימות הלב ותנועות היציאות שלך, קורים באופן אוטומטי . זה אומר שאתה אפילו לא צריך לחשוב עליהם. אבל דברים כמו להרים את היד ולדבר הם דברים שאתה עושה במודע . ה-(PNS)) מעורב בשניהם.מה ההבדל בין `(PNS)` ל-`(CNS)`?
כפי שציינו קודם לכן, ישנם שני חלקים עיקריים במערכת העצבים שלנו:- מערכת העצבים המרכזית (CNS): מורכבת רק מהמוח וחוט השדרה . זהו כמו "מרכז הבקרה" של גופנו.
- מערכת העצבים ההיקפית (PNS): כל העצבים מחוץ למערכת העצבים המרכזית. עצבים אלה מתחילים בחוט השדרה ובחלקים מסוימים של המוח ועוברים לפנים ולכל חלק אחר בגוף. פירוש המילה "היקפית" הוא "מסביב" או "מחוץ למרכז".
מה עושה מערכת העצבים ההיקפית (PNS)?
ישנן שתי תת-מערכות עיקריות של `(מערכת העצבים ההיקפית)` שלך: 1. `(מערכת העצבים האוטונומית)`:אלו הם התהליכים שאתם שולטים בהם באופן אוטומטי, מבלי שאתם חושבים עליהם. לדוגמה, נשימה, פעימות לב, עיכול. 2. מערכת העצבים הסומטית: אלו הם התהליכים שאתם שולטים בהם באופן מודע. לדוגמה, הליכה, כתיבה, דיבור. באמצעות שתי תת-מערכות אלו מערכת העצבים ההיקפית (PNS) מבצעת את שלושת תפקידיה העיקריים:- חושים : מערכת העצבים ההיקפית (PNS) חשובה מאוד במתן מידע למוח על העולם סביבך. זהו חלק ממערכת העצבים הסומטית. מה שאתה רואה, שומע, מרגיש (קור, חום, מגע , כאב), טועם, מריח, כולם עוברים למוח דרך מערכת העצבים ההיקפית.
- תנועה: העצבים במערכת העצבים המוחית (PNS) מעבירים פקודות לכל שריר בגוף שאתם יכולים לשלוט בו באופן מודע. זהו גם חלק ממערכת העצבים הסומטית. זה כולל הכל, החל ממשהו פשוט כמו גירוד באף ועד למשהו מורכב כמו ריקוד.
- תהליכים לא מודעים: אלו הם התהליכים החיוניים שהמוח מבצע כדי לשמור אותך בחיים מבלי שתחשוב עליהם. לדוגמה, דברים כמו קצב לב ולחץ דם . " מערכת העצבים האוטונומית " מסייעת בכך.
כיצד מידע מועבר למוח (תחושה)
דמיינו את המוח שלכם כמחשב-על רב עוצמה. אבל המחשב הזה, ללא כל קלט מבחוץ, לא יכול לדעת דבר על העולם החיצון. זו הסיבה שמערכת העצבים ההיקפית (PNS) כה חשובה. בדיוק כפי שמחשב זקוק למצלמה, מיקרופון ומקלדת כדי לקבל מידע מבחוץ, כך גם המוח זקוק למערכת העצבים ההיקפית. מערכת העצבים ההיקפית (PNS) שלכם היא הדרך בה המוח שלכם מקבל מידע על העולם החיצון. רבים מהעצבים במערכת העצבים ההיקפית מתחברים לחוט השדרה ועוברים לחלקים אחרים בגוף. אבל ישנו סוג מיוחד של עצב הנקרא עצבים גולגולתיים , המחוברים ישירות למוח. עצבים אלה נושאים אותות מהאף, מהאוזניים ומהפה, כמו גם אותות מחושים רבים אחרים, למוח. עצבים גולגולתיים אלה הם גם אלה המספקים את תחושת המגע לעור הפנים, הראש והצוואר. עצבים היקפיים אחרים מפוזרים בכל רחבי הגוף. אלה עוברים עד קצות האצבעות והרגליים. עצבי החישה בידיים וברגליים גם עוזרים למוח שלכם לקבל מידע מהעולם החיצון. עצבים מוטוריים הם אלה המאפשרים לכם להזיז חלקים שונים בגוף.כיצד לשלוט בתנועה
העצבים ההיקפיים, המתפצלים ברחבי הגוף, נושאים פקודות מהמוח לשרירים. הם מה שמאפשרים לך לנוע ולעשות דברים. הם יכולים לעשות הכל, החל מדברים פשוטים כמו גירוד באף ועד לדברים מורכבים כמו ג'אגלינג עם שלושה או ארבעה כדורים.שליטה בתהליכים לא מודעים
"מערכת העצבים האוטונומית" שלך פועלת מבלי שתחשוב עליה. זהו חלק במוח שלך שתמיד פועל, ושולט בתהליכים ששומרים אותך בחיים. מערכת העצבים ההיקפית (PNS) שלך חיונית למוח שלך כדי לשלוט בתהליכים אלה. לדוגמה, קצב הלב, הנשימה, לחץ הדם ותנועת המזון דרך המעיים.מהם סוגי אותות העצב?
העצבים שלך מורכבים מתאי עצב רבים (תאי עצב או נוירונים). לתאי עצב אלה יש חלק ארוך דמוי זרוע הנקרא אקסון . תאי עצב אלה והאקסונים שלהם שזורים יחד ליצירת סיבי עצב. זה כמו חוט תפירה שנוצר על ידי פיתול של כמה חוטים יחד. חלק מהעצבים בצרורות עצבים אלה נושאים מידע למוח, בעוד שאחרים נושאים מידע הרחק מהמוח. ישנם שלושה סוגים עיקריים של אותות עצביים:- עצבים תחושתיים: אלו נושאים מידע למוח ולחוט השדרה. הם מתחברים ישירות למוח דרך עצבי הגולגולת , או שהם נושאים מידע לעצבי השדרה, אשר לאחר מכן עוברים לחוט השדרה. עצבים תחושתיים המחוברים לחוט השדרה ממוקמים בחלקו האחורי של חוט השדרה.
- עצבים מוטוריים: אלו נושאים פקודות מהמוח לחלקים שונים בגוף. הם נושאים מידע רק מחוץ למוח. עצבים מוטוריים מתחברים לחוט השדרה בחלק הקדמי. משמעות הדבר היא שעצבים אלה נמצאים שם רק כדי לשלוח פקודות להזזת שרירים .
- עצבים אוטונומיים: אלו הם העצבים השולטים בתפקודים האוטומטיים של האיברים והמערכות בגוף. עצבים אוטונומיים מכילים לעיתים קרובות סיבי עצב מעורבים. חלקם נושאים פקודות מהמוח למיקום המתאים, בעוד שאחרים נושאים מידע על תפקוד האיברים הללו בחזרה למוח.
כיצד מערכת העצבים ההיקפית (PNS) מסייעת לחושים אחרים?
מערכת העצבים האוטונומית, שהיא חלק ממערכת העצבים ההיקפית (PNS), עוזרת למוח לשלוט בכל האיברים החיוניים בגוף. היא גם עוזרת למוח לדאוג לעצמו. לדוגמה, קצב הלב נשלט על ידי המוח. הוא מוודא שהלב שלך משאיב דם לגוף ולמוח. ללא זרימת דם זו, המוח שלך יכול למות תוך דקות. מערכת העצבים ההיקפית נושאת גם אותות עצביים מאותם איברים למוח. לדוגמה, תחושת החום בבטן כשאתה שותה משהו חם, או תחושת מלאות לאחר אכילה.איפה `(PNS)`?
ה-"(PNS)" שלך מפוזר בכל הגוף שלך למעט חוט השדרה והמוח. הוא כולל:- עצבים גולגולתיים: ישנם 12 זוגות עצבים המחוברים ישירות למוח. 11 מהם שייכים ל-PNS (עצב הגולגולת השני - זה ששולט בראייה - שייך ל-CNS). 11 עצבים אלה אחראים על חוש הריח, השמע, הטעם והמגע בעור הראש, הפנים והצוואר. אחד מ-11 אלה, עצב הואגוס, יורד ומתחבר לכל איבר עיקרי מהצוואר ועד המעי הגס.
- עצבים בעמוד השדרה: אלו הם 31 זוגות העצבים שמתחברים לחוט השדרה בערך בגובה כל חוליה (עצם) בעמוד השדרה.
חשבו על מערכת העצבים כעץ הפוך. המוח שלכם הוא שורש העץ, חוט השדרה שלכם הוא הגזע. מערכת העצבים ההיקפית (PNS) שלכם היא כמו ענפים ונצרים של העץ, המתפשטים לשאר הגוף.
ממה עשוי `(PNS)`?
מערכת העצבים ההיקפית (PNS) שלך מורכבת מסוגים רבים ושונים של תאי עצב ומבנים. נוירונים הם מרכזי הבקרה של העצבים ההיקפיים והגולגולתיים, ויש להם אקסונים ודנדריטים, שהם כמו כבישים מהירים הנושאים מידע. סוגי התאים הם כדלקמן, ומידע נוסף עליהם מסופק להלן:נוירונים
נוירונים הם תאים ששולחים ומקבלים אותות ברחבי מערכת העצבים שלך באמצעות אותות חשמליים וכימיים. לכל נוירון יש את החלקים הבאים:- גוף התא: זהו החלק העיקרי של התא.
- אקסון: זהו חלק ארוך דמוי זרוע היוצא מגוף התא. בקצה האקסון ישנן מספר שלוחות דמויות אצבע, בהן האות החשמלי של הנוירון מומר לאותות כימיים. שלוחות אלו, הנקראות סינפסות , מתחברות לתאי עצב סמוכים אחרים.
- דנדריטים: אלו הם המבנים הקטנים והמסועפים על גוף התא (השם מגיע ממילה לטינית שפירושה "דמוי עץ"). דנדריטים הם המקום שבו מתקבלים אותות כימיים מסינפסות של נוירונים אחרים.
- מיאלין: זוהי שכבה דקה של תרכובות כימיות שומניות. המיאלין עוטף את האקסונים של נוירונים רבים, ופועל כמעטפת מגן.
תאי גליה
לתאי גליה (מבוטא gl-yal) יש תפקידים רבים ושונים. הם עוזרים לפתח ולתחזק נוירונים בגיל צעיר, והם גם מנהלים את אופן פעולתם לאורך חייכם. הם מגנים על מערכת העצבים מפני זיהומים, מווסתים את האיזון הכימי של מערכת העצבים ויוצרים את מעטפת המיאלין סביב האקסונים של הנוירונים. במערכת העצבים יש פי עשרה יותר תאי גליה מאשר נוירונים.מהן המחלות והמצבים הנפוצים המשפיעים על מערכת עצבים זו?
נוירופתיה פריפרית היא מצב שבו מערכת העצבים ההיקפית (PNS) שלך חולה או ניזוקה. זה יכול לנבוע מסיבות רבות. כמה דוגמאות נפוצות כוללות:- סוכרת מסוג 2: סוכרת מסוג 2 שאינה מבוקרת או מטופלת עלולה לפגוע במערכת העצבים ההיקפית (PNS). זו הסיבה שאנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון לאובדן תחושה בכפות הרגליים וברגליים. סוג זה של סוכרת הוא הגורם השכיח ביותר לנוירופתיה היקפית.
- מצבים אוטואימוניים ודלקתיים: אלה כוללים מחלות כמו זאבת, תסמונת גיליין-בארה ודלקת מפרקים שגרונית.
- מחלת הנסן (הידועה יותר בשם צרעת): למרות שהשפעותיה של מחלה זו, שהיא נדירה במדינות מפותחות, נראות יותר על העור, היא עלולה גם לפגוע במערכת העצבים המרכזית (PNS).
- מצבים מולדים וגנטיים: אלו הן בעיות שנולדים איתן. מצבים גנטיים הם כאלה שעוברים בתורשה מאחד ההורים או משני ההורים.
- זיהומים: נזק עצבי יכול להיגרם על ידי וירוסים כמו HIV או חיידקים כמו Borrelia burgdorferi, הגורמת למחלת ליים. דוגמה נפוצה נוספת היא שלבקת חוגרת, שיכולה לגרום לכאב עצבי לזמן מה.
- תרופות ופרוצדורות רפואיות: סוגים מסוימים של אנטיביוטיקה ותרופות כימותרפיות לסרטן עלולים לפגוע במערכת העצבים ההיקפית (PNS). נזק עצבי מסוג זה יכול להתרחש גם כתופעת לוואי של ניתוח.
- רעלים ורעלים: מתכות כבדות רעילות כמו כספית או עופרת עלולות לפגוע במערכת העצבים המרכזית (PNS). כימיקלים תעשייתיים רבים עלולים גם הם לגרום לסוג זה של נזק.
- טראומה: תאונות עלולות לגרום נזק עצבי. זה יכול להיות ארוך טווח או קבוע. נפיחות הנגרמת מפציעה יכולה גם לגרום לדחיסה עצבית במערכת העצבים המרכזית (PNS). תסמונת התעלה הקרפלית וסיאטיקה הן דוגמאות למצבים הנגרמים מדחיסה עצבית.
- גידולים: גידולים ממאירים ושפירים כאחד עלולים להפריע לתפקוד מערכת העצבים ההיקפית (PNS) שלך.
מהם הסימנים או התסמינים הנפוצים של בעיות הקשורות ל-`(PNS)`?
תסמינים של בעיות במערכת העצבים ההיקפית (PNS) תלויים בסוג העצב הפגוע. נזק לעצבים המוטוריים יכול להשפיע על השרירים בדרכים הבאות:- חוּלשָׁה.
- עוויתות שרירים, טלטולים, רעד או עוויתות.
- דלדול שרירים (בזבוז).
- אובדן שליטה.
- תחושה מופחתת או אובדן של חוש מגע באזור הפגוע: כאשר חוש המגע מופחת, זה יכול להרגיש כאילו אתה לובש כפפות או משהו שחוסם את המגע שלך. אתה עלול גם לאבד את היכולת לחוש טמפרטורה או רטט. אם מצב זה משפיע על הידיים או הרגליים, משימות פשוטות כמו הליכה או כפתור חולצה יכולות להיות קשות מאוד.
- נימול או אובדן תחושה (פרסטזיה): זה דומה לתחושת עקצוץ בזרוע או ברגל. במילים אחרות, זוהי תחושת "דקירה ודקירות" באזור הפגוע.
- כאב נוירופתי: לעיתים קרובות זה מרגיש כמו כאב צורב או חד סביב האזור הפגוע. לפעמים, הכאב יכול להיות כה חמור עד שלא ניתן לישון או לבצע פעילויות רגילות. במצבים מסוימים, כמו אלודיניה, ניתן להרגיש את הכאב גם כאשר משהו רך, כמו בגדים או מצעים, נוגע בגוף.
- מערכת הדם: נזק למערכת העצבים האוטונומית עלול להפריע ליכולתו של הגוף לנהל את לחץ הדם.
- מערכת העיכול: בהתאם לחלק במערכת העיכול שנפגע, עלולות להתרחש בעיות עיכול.
- בקרת עור וטמפרטורה: אנשים עם נזק עצבי אוטונומי עלולים להתקשות להישאר בנוח במזג אוויר חם. הם עלולים להזיע יתר על המידה (היפרהידרוזיס) או בכלל לא להזיע (אנהידרוזיס).
מהן הבדיקות הנפוצות הנעשות כדי לבדוק את בריאותו של חלק זה בגוף?
ישנן בדיקות רבות שיכולות לסייע באבחון מצבים המשפיעים על מערכת העצבים ההיקפית (PNS). הבדיקה הנפוצה ביותר היא בדיקה נוירולוגית . הרופא יבקש ממך להשתמש בחלקים שונים של הגוף, במיוחד בזרועות, בידיים, ברגליים ובכפות הרגליים, בדרכים מסוימות. חלק מהבדיקות הנפוצות ביותר כוללות:- בדיקות דם: אלו יכולות לזהות מגוון רחב של בעיות, החל מבעיות במערכת החיסון ועד רעלים ורעלים, במיוחד מתכות כמו כספית או עופרת.
- בדיקות הולכה עצבית .
- אלקטרומיוגרמה (EMG).
- אולטרסאונד עצבי `(אולטרסאונד עצבי)` .
- ביופסיה של העצבים .
- בדיקות גנטיות .
- דימות תהודה מגנטית (MRI) .
מהם הטיפולים הנפוצים באיבר זה?
טיפולים לבעיות הקשורות למערכת העצבים ההיקפית (PNS) מגוונים כמו הבעיות עצמן. במקרים רבים, טיפול בגורם הבסיסי לבעיות PNS יכול לסייע בהקלה על ההשפעות על מערכת זו. כמו כן, טיפולים שעובדים עבור מצב אחד (או מצבים דומים) עשויים שלא לעבוד עבור סוגים אחרים של בעיות. טיפולים אפשריים כוללים, אך אינם מוגבלים ל:- תרופות: קיימות תרופות רבות לטיפול בבעיות של מערכת העצבים ההיקפית (PNS). אלו יכולות להגיע בצורות שונות, כגון זריקות, תרופות דרך הפה או מדבקות בשחרור איטי.
- ניתוח: ניתוח יכול לסייע בחיבור מחדש של עצבים מנותקים ולהקל על כאבים הנגרמים מעצבים צבוטים.
- גירוי עצבי חשמלי טרנסקוטי (TENS): שיטה זו משתמשת בזרם חשמלי קל כדי לשבש את האופן שבו עצבים מעבירים אותות כאב.
- אבלציה עצבית: הליך זה פוגע במכוון בעצב שמתנהג בצורה לא תקינה. נזק זה מונע מהעצב הלא תקין לשלוח אותות למוח, דבר שיכול לסייע בטיפול בכאב כרוני.
- פיזיותרפיה: טיפול זה יכול לעזור לך להתאושש מפציעות או הליכים רפואיים, או להפחית תסמיני כאב. זה יכול גם לעזור לך להסתגל לשינויים במערכת העצבים שלך.
- דיקור סיני: בשיטה זו, מחטים דקות מאוד מוחדרות לנקודות שונות בגוף. למרות ששיטה זו ידועה כשיטה סינית עתיקה, השימוש בה ברפואה המודרנית הולך וגובר. רופאים רבים, במיוחד רופאים מרדימים או מומחים לניהול כאב, משתמשים בדיקור סיני לטיפול בבעיות הקשורות לעצבים.
- מכשירים וציוד לביש: זה כולל מכשירים רפואיים, כגון גשרים, מקלות הליכה והליכונים, ודברים כמו נעליים עם מרשם.
כיצד אוכל להגן על עצמי מפני מחלות ובעיות הקשורות ל-`(PNS)`?
המפתח הוא להימנע מרבים מהמצבים שעלולים לפגוע ב-`(PNS)`. הנה כמה מהדברים החשובים ביותר שתוכלו לעשות:- אכלו תזונה מאוזנת:מחסור בוויטמינים מסוימים, במיוחד מחסור בוויטמין B12, עלול להשפיע על מערכת העצבים ולגרום לבעיות חמורות. ויטמינים אחרים, במיוחד B6, רעילים בנטילה מופרזת, מה שעלול לגרום ל"(נוירופתיה פריפרית)".
- הישארו פעילים גופנית ושמרו על משקל תקין: זה חשוב כדי למנוע פציעות שעלולות לפגוע בעצבים שלכם. זה, יחד עם התזונה שלכם, יכול לעזור למנוע או לעכב את התפתחות סוכרת מסוג 2, אשר עלולה לפגוע במערכת העצבים ההיקפית (PNS) שלכם לאורך זמן.
- יש ללבוש ציוד מגן בעת הצורך: פציעות הן גורם עיקרי לנזק עצבי. באמצעות ציוד מגן בעבודה ובמשחק, ניתן להגן על עצמכם מפני פציעות אלו ולהגביל את חומרתן.
- ניהול מצבים כרוניים בהתאם להמלצות: אם יש לך מצב כרוני שיכול להשפיע על מערכת העצבים ההיקפית (PNS) שלך, במיוחד סוכרת מסוג 2, חשוב לנהל אותו בהתאם להמלצת הרופא. זה יכול לעזור להגביל את השפעות המצב או לעכב את הזמן שלוקח לו להחמיר.
לבסוף, מה לזכור (מסר לקחת הביתה)
מערכת העצבים ההיקפית (PNS) שלך היא חלק חשוב מאוד בחייך. היא עוזרת לך לנוע ונושאת מידע חיוני מהחושים שלך למוח. מניעה היא המפתח בכל הנוגע לטיפול במערכת עצבים זו. אם יש לך מצב המשפיע על ה-PNS שלך, לרופאים יש מגוון רחב של דרכים לאבחן ולטפל בו. אפילו עם מצבים חשוכי מרפא, בדרך כלל ניתן להגביל את ההשפעה שיש לתסמינים על חייך. לכן, אם אתה חווה משהו חריג, כגון כאב, קהות חושים או חולשה, חשוב לפנות לייעוץ רפואי מבלי להתעלם ממנו.מערכת העצבים ההיקפית, מערכת העצבים ההיקפית (PNS), עצבים, מוח, חוט שדרה, נוירופתיה, תחושה, תנועה, תפקוד אוטונומי, כאב נוירופתי











💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך