כשאתם מסתכלים במראה, האם אתם חשים דאגה בגלל כמה פצעונים חדשים? לפעמים אלה גדלים ומתחילים לכאוב. זוהי בעיה עבור אנשים רבים, במיוחד בגיל צעיר. אבל אל דאגה, אתם לא לבד, זהו מצב נפוץ מאוד. מהם בדיוק הפצעונים האלה? למה הם נוצרים? מה אפשר לעשות בנידון? בואו נדבר על זה מההתחלה, בפשטות רבה, בצורה שתוכלו להבין.
במילים פשוטות, מה זה אקנה?
אקנה, או בשמה הרפואי "אקנה וולגריס", היא מחלת עור שכיחה מאוד המתרחשת כאשר הנקבוביות הקטנות בעור שלנו נסתמות בדברים שונים. כאשר נקבוביות אלו נסתמות, עלולים לפתח נקודות שחורות , פצעונים לבנים וסוגים אחרים של פצעונים. פצעונים הם בדרך כלל בליטות מלאות מוגלה, ולפעמים כואבות, המופיעות על העור.
האם ישנם סוגים שונים של אקנה?
כן, ישנם למעשה סוגים שונים של אקנה. חלקם קלים מאוד, אך חלקם יכולים להיות די חמורים. בואו נסתכל על כמה מהסוגים העיקריים.
| סוג אקנה | תֵאוּר |
|---|---|
| אקנה ציסטית | אלו גושים גדולים, כואבים ומלאי מוגלה הנוצרים מתחת לעור. יש להם סיכון גבוה לגרום לצלקות עור קבועות. |
| אקנה פטרייתית | אלה נגרמים עקב גדילה מוגזמת של סוג של פטרייה הנקראת שמרים בזקיקי השיער. לעיתים קרובות הם מגרדים, הופכים לאדומים ונפוחים. |
| אקנה הורמונלית | אלו שכיחים ביותר בקרב מבוגרים, במיוחד נשים. הם נגרמים עקב חוסר איזון הורמונלי שגורם לעור לייצר יותר סבום, מה שסותם נקבוביות. |
| אקנה נודולרית | זהו גם אחד מסוגי האקנה החמורים ביותר. יחד עם הפצעונים על פני העור, ישנם גם גושים (נודולות) קשים וכואבים הנוצרים מתחת לעור. |
כל סוגי האקנה הללו יכולים להשפיע על הביטחון העצמי שלך. אקנה ציסטית ואקנה נודולרית בפרט יכולה לגרום לצלקות קבועות. לכן, אם יש לך פצעונים גדולים וכואבים כמו אלה, עדיף לפנות לרופא בהקדם האפשרי. לאחר מכן תוכלי לבחור את הטיפול המתאים לך.
מי סובל מאקנה? עד כמה זה נפוץ?
למעשה, כמעט כל אחד חווה אקנה בשלב כלשהו בחייו. אז אתם לא לבד. זוהי בעיית העור הנפוצה ביותר בעולם. היא שכיחה במיוחד בגיל ההתבגרות ובבגרות הצעירה, כאשר מתרחשים שינויים הורמונליים. אבל אקנה יכולה להופיע גם אצל מבוגרים. אקנה אצל מבוגרים שכיחה במיוחד אצל נשים. אם במשפחה שלכם, כלומר, לאמא או לאביכם, היו בעיות אקנה, יש סיכוי גבוה יותר שתפתחו אותה (גנטיקה).
היכן בגוף מופיעה אקנה לרוב?
למרות שיש לנו בלוטות שומן כמעט בכל מקום בגופנו, יש יותר מהן באזורים מסוימים. אקנה נפוצה בעיקר באזורים אלה.
- פָּנִים
- מֵצַח
- חָזֶה
- כתפיים
- גב עליון
מהם התסמינים של אקנה?
למרות שאקנה נקראת אקנה, היא יכולה להופיע בדרכים שונות. בואו נכיר כל סוג. אראה לכם טבלה כדי להקל עליכם להבין זאת.
| שם התסמין | מראה ואופי |
|---|---|
| פצעונים נפוצים (פוסטולים) | גוש לבן מלא מוגלה שעלה אל פני השטח. |
| בליטות אדומות (פאפולות) | גוש קטן ונפוח, אדום יותר מצבע העור, יותר דומה לצבע סגול. אין מוגלה בגוש הזה. |
| נקודות שחורות | הנקבוביות בעור סתומות, והחלק העליון של הנקבובית השחיר. |
| לבנים | נקבוביות העור סתומות, והחלק העליון מכוסה בלבן. |
| גושים | גושים גדולים וקשים הנוצרים מתחת לעור, כואבים וניתן לחוש בהם ביד. |
| ציסטות | גוש גדול, כואב, מלא נוזלים, שנוצר מתחת לעור. |
אוקיי, עכשיו בואו נראה למה הפצעונים האלה נוצרים.
הסיבה העיקרית לאקנה היא חסימה של זקיקי השיער בעור שלנו. זקיקי שיער אלה הם כמו צינורות קטנים המכילים את השיער שלנו. חסימה מתרחשת כאשר צינורות אלה נסתמים בדברים. חשבו על זה כמו צינור מים שנסתם בלכלוך. ישנן שלוש סיבות עיקריות לכך שזקיקי השיער הללו נסתמים:
- סבום: זהו סוג של שמן שהעור שלנו מייצר באופן טבעי כדי לשמור עליו שומני ולהגן עליו. עם זאת, אם הוא מיוצר בעודף, הוא עלול לסתום נקבוביות.
- חיידקים: כמויות קטנות של חיידקים חיות באופן טבעי על העור שלנו. עם זאת, אם חיידקים אלה הופכים לגדולים מדי, הם עלולים לחדור לנקבוביות ולגרום לזיהומים, מה שמוביל לאקנה.
- תאי עור מתים: העור שלנו מתחדש כל הזמן. תוך כדי כך, תאים ישנים ומתים נשירים. אבל לפעמים תאים מתים אלה יכולים להיתקע בתוך זקיקי השיער במקום להישלל כראוי.
כאשר אחד או יותר מהדברים הללו מתאחדים וזקיק השערה נסתם, הלחץ בתוכו עולה והוא מתחיל להתנפח. זה מה שאנו מכנים דלקת . בגלל דלקת זו פצעון הופך לכואב, אדום ונפוח.
דברים שמגבירים או מעוררים אקנה (טריגרים)
דברים מסוימים יכולים לגרום לאקנה להתפתח בתדירות גבוהה יותר, או להחמרת אקנה קיימת.
- לבישת בגדים צמודים ודברים כמו קסדות: אלה מפחיתים את יכולת הנשימה של העור, ויכולים לגרום להצטברות זיעה ושמן ולסתימת נקבוביות.
- מזג אוויר לח: הזעה מוגזמת יכולה להגביר את האקנה.
- מוצרים שמנים:שימוש בקרמים, קרמים ואיפור שמנוניים.
- לחץ: כשאנחנו לחוצים, הגוף שלנו מייצר יותר מהורמון "קורטיזול". זה יכול גם להגביר את ייצור השומן בעור.
- תרופות מסוימות: תרופות מסוימות עלולות לגרום לאקנה כתופעת לוואי.
- לחיצה ופיצוח פצעונים: זוהי הטעות הגדולה ביותר שאנשים עושים. כשלוחצים או פוצצים פצעון, החיידקים שבתוכו יכולים לחדור עמוק יותר לתוך העור, לגרום ליותר דלקת ובסופו של דבר לגרום לצלקת גדולה.
מהם הטיפולים לאקנה?
למרבה המזל, ישנם טיפולים יעילים רבים לאקנה. הטיפול תלוי בגילך, בסוג האקנה ובחומרתה. תמיד עדיף ובטוח להתייעץ עם רופא לפני שתנסה טיפולים אלה בעצמך.
ניתן לחלק את הטיפול למספר חלקים עיקריים.
תרופות מקומיות
אלו הם קרמים, ג'לים או תחליבים המוחלים ישירות על העור בו קיים אקנה.
- בנזואיל פרוקסיד: אלה הורגים חיידקים על פני העור.
- חומצה סליצילית: מסירה תאי עור מתים ומונעת סתימה של נקבוביות.
- רטינואידים: אלו הן תרופות המיוצרות מוויטמין A. הן עוזרות לפתוח נקבוביות סתומות ולשלוט בהיווצרות אקנה חדשה. אלו לא רק טיפול מקומי לאקנה, יש למרוח אותן על כל אזור האקנה.
- אנטיביוטיקה מקומית: תרופות כמו קלינדמיצין ואריתרומיצין שולטות בחיידקים על העור.
תרופות דרך הפה
אם יש לך אקנה בינונית או חמורה שלא ניתן לשלוט בה באמצעות תרופות מקומיות בלבד, הרופא שלך עשוי לרשום לך תרופות דרך הפה.
- אנטיביוטיקה דרך הפה: כדורים כמו '(טטרציקלין)', '(מינוציקלין)', ' ( דוקסיציקלין ) ' שולטים באקנה הנגרמת על ידי חיידקים.
- איזוטרטינואין: זוהי תרופה חזקה מאוד. היא ניתנת לסוגי האקנה החמורים ביותר. היא מפחיתה את גודל בלוטות השומן בעור ושולטת בייצור השומן. עליך להיות תחת פיקוח רפואי בעת נטילת תרופה זו.
- אמצעי מניעה: עבור נשים הסובלות מאקנה הקשורה להורמונים, סוגים מסוימים של גלולות למניעת הריון יכולים לסייע בשליטה באקנה.
- טיפול הורמונלי: תרופות כמו "ספירונולקטון" שולטות בפעילות ההורמונים ומפחיתות אקנה.
טיפולים מיוחדים אחרים (טיפולים נוספים)
- זריקות סטרואידים:ניתן להזריק ציסטות (גושים) גדולות וכואבות מאוד ישירות לאזור כדי להפחית במהירות נפיחות וכאב.
- לייזרים: טיפולי לייזר וטיפול באור משמשים להפחתת צלקות הנגרמות מאקנה.
- פילינג כימי: חומר כימי מיוחד משמש להסרת שכבת העור העליונה בעדינות. העור החדש שיוצא נראה בהיר וחלק יותר, והצלקות מצטמצמות.
מהן כמה תרופות ביתיות לשליטה באקנה?
לצד הטיפול הרפואי, חשוב מאוד לשמור על שגרת טיפוח העור היומית.
- שטפו את הפנים לפחות פעם ביום במים פושרים ותכשיר ניקוי עדין. נקו גם את עורכם לאחר עשייה של משהו שגורם לכם להזיע, כמו פעילות גופנית.
- הימנעו ממוצרים המכילים רכיבים קשים כמו אלכוהול, חומרים מכווצים וטונרים. אלה עלולים לייבש את העור ולגרום לו לייצר יותר שומן.
- הקפידו להסיר את האיפור שלכם לפני השינה בלילה.
- לאחר ניקוי העור, השתמשי בקרם לחות ללא שמן.
- הימנעו מלגעת בפנים לעתים קרובות. חיידקים על הידיים שלנו יכולים לחדור אלינו.
הדבר החשוב ביותר הוא לא לחטט או לסחוט פצעונים. פעולה זו מגדילה את הסיכון לצלקות. אפשרו לעור להחלים מעצמו.
אקנה ובריאות נפשית
אקנה היא לא רק בעיית עור. היא יכולה גם להשפיע על התודעה שלנו. אקנה יכולה לגרום לנו להרגיש מודעים לעצמנו לגבי המראה שלנו, להפחית את הביטחון העצמי שלנו, לגרום לנו לפחד ללכת לאירועים חברתיים ולהגביר את רמות הלחץ שלנו. זה נפוץ מאוד. אם אתם מרגישים אותו הדבר, אל תשמרו את זה לעצמכם ואל תסבלו מזה. דברו על זה עם מישהו שאתם סומכים עליו, או עם הרופא שלכם. זכרו שאקנה היא משהו שניתן לטפל בו ולרפאו.
מהו הזמן הטוב ביותר לפנות לרופא?
- אם תרופות הבית שלך לא מפחיתות את האקנה שלך.
- אם האקנה גדולה מאוד, כואבת ויוצרת גושים מתחת לעור (אקנה ציסטית או נודולרית).
- אם אקנה החלה לגרום לצלקות.
- אם אקנה השפיעה על בריאותך הנפשית.
במצב כזה, פנייה לרופא, במיוחד רופא עור, יכולה לעזור לך להתחיל במהירות את הטיפול הנכון.
מסר לקחת הביתה
- אקנה היא תופעה נפוצה מאוד. אז אל תתביישו או תפחדו ממנה. אתם לא לבד.
- אלה נוצרים כאשר נקבוביות העור נסתמות בשמן, תאים מתים וחיידקים.
- והכי חשוב: אל תדביקו או תסחטו פצעונים! פעולה זו עלולה לגרום לצלקות קבועות.
- שמירה על שגרת טיפוח טובה תורמת רבות לשליטה באקנה.
- אם אינך מצליח לשלוט באקנה שלך בעזרת תרופות סבתא, בהחלט פני לרופא. ישנם טיפולים יעילים רבים לאקנה כיום.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න