האם העור שלך הופך לאדום ומנוקד כשאת מגרדת אותו? בואו נדבר על דרמטוגרפיה!

אתם פשוט מגרדים את הזרוע או הרגל. או שפינה בבגדים שלכם משפשפת את העור קצת יותר מדי חזק. אחרי כמה דקות, תראו קו שנראה כאילו מישהו צייר עט אדום לאורך האזור השרוט, והוא קצת נפוח. לפעמים אתם מגרדים אותו קצת. אבל הדבר המדהים הוא, שאחרי כ-30 דקות, הקו נעלם לחלוטין כאילו כלום לא קרה. האם חוויתם את זה? אז מאמר זה יהיה חשוב מאוד עבורכם. היום אנחנו מדברים על המצב המוזר הזה, אך הנפוץ מאוד, שנקרא 'דרמטוגרפיה'.

במילים פשוטות, מהי דרמטוגרפיה?

דרמטוגרפיה היא מחלת עור שכיחה ושפירה מאוד. היא נקראת גם "כתיבה על העור". הסיבה לכך היא שכאשר העור נשרט, צובט, או אפילו נלחץ או משפשף קלות, הוא מיד הופך לאדום, מתנפח ומופיע כקמטים. היא מקבלת את שמו משום שהיא נראית כאילו אנו כותבים על העור.

זוהי, ליתר דיוק, תגובה אלרגית קטנה המתרחשת על העור שלנו. במונחים רפואיים, גבשושיות מוגבהות אלה נקראות "צביטות". זהו סוג של מצב עור הנקרא אורטיקריה. אבל אל דאגה, זה לא רציני.

מי הכי צפוי לחוות מצב זה?

דרמטוגרפיה יכולה להשפיע על כל אחד, אך יש אנשים שנוטים יותר לפתח אותה.

• לצעירים: מצב זה נפוץ במיוחד בקרב צעירים בגילאי 15-25 ובשנות ה-20 לחייהם.
• לבעלי עור יבש: אם עורכם יבש, סביר יותר שתחוו תגובה מסוג זה.
• לאנשים הסובלים מדלקת עור: 'דרמטיטיס' מתייחס לסוגים שונים של דלקות בעור. אנשים הסובלים ממצבי עור מסוג זה עלולים גם הם לפתח דרמטוגרפיה.
• אם מישהו במשפחתך סובל מכך: לפעמים זה יכול להיות תורשתי. אם מישהו במשפחתך סובל ממצב זה, יש סיכוי קטן שגם אתה תפתח אותו.

מחקרים מראים כי בין 2% ל-5% מאוכלוסיית העולם סובלת ממצב זה, כלומר הוא הרבה יותר נפוץ ממה שאנו חושבים.

מהם התסמינים של דרמטוגרפיה?

התסמינים של מצב זה עשויים להשתנות מעט מאדם לאדם, אך התסמינים הנפוצים ביותר כוללים:

הדבר החשוב ביותר הוא שתסמינים אלה בדרך כלל נעלמים לחלוטין תוך פרק זמן קצר, כ-30 דקות . לא נותרות צלקות.

למה זה קורה לנו? מה הסיבה?

למען האמת, אפילו רופאים לא יכולים לומר בוודאות מה בדיוק גורם לדרמטוגרפיה, אבל מאמינים שמדובר בשינוי קטן במערכת החיסון של גופנו.

במילים פשוטות, זה מה שקורה:

כאשר עורנו נשרט, מערכת החיסון שלנו מפרשת זאת באופן שגוי. כלומר, היא חושבת שמשהו מזיק, אלרגן, חדר לעור. בתגובה, סוג של תא בגופנו הנקרא "תאי מאסט" מתעורר ומשחרר חומר כימי בשם היסטמין .

בגלל זה, חלק מהרופאים מאמינים שדרמטוגרפיה עשויה להיות מחלה אוטואימונית, כלומר מערכת ההגנה של גופנו פונה נגד גופנו.

מהם הגורמים הגורמים למצב זה?

דברים מסוימים יכולים לגרום או להחמיר את מצבו של דרמטוגרפיה.

• אלרגיות
• התעמלות
• חום או קור קיצוני
• תרופות מסוימות, כמו פניצילין
• לְהַדגִישׁ
• ויברציות

הקשר בין לחץ לדרמטוגרפיה

כן, אולי תופתעו לגלות שיש קשר משמעותי בין השניים. עבור אנשים רבים, מצב דרמטוגרפיה זה מחמיר גם בתקופות של לחץ גבוה. יש אנשים שאומרים ש"סימני עור" אלה גוברים בתקופות מבחנים, כאשר יש הרבה בעיות בעבודה, או כאשר יש בעיות בחייהם האישיים.

כאשר הלחץ גובר, ההורמונים והתהליכים הכימיים בגופנו משתנים. זה יכול להשפיע ישירות על מערכת החיסון שלנו ולעורר את שחרור היסטמין.

אז אם אתם סובלים מהמצב הזה, ניהול לחץ הוא חלק חשוב מאוד מהטיפול. אתם יכולים לנסות את הדברים הבאים:

• בצעו תרגילי נשימה עמוקה.
• לעסוק בפעילות גופנית יומית.
• הגבל את צריכת האלכוהול והקפאין (תה, קפה).
• קבלו 8 שעות שינה טובות ביום.
• אכלו תזונה מזינה.
• התמקדו בדברים כמו יוגה ומדיטציה.
• שוחח על הבעיות שלך עם חבר מהימן או בן משפחה.

האם זו מחלה מדבקת?

ממש לא. דרמטוגרפיה אינה מחלה מדבקת. היא אינה עוברת מאדם לאדם דרך מגע עור לעור. זוהי תגובה עצמית לחלוטין.

איך רופא מאבחן את זה?

זה מאוד פשוט לאבחן. זה לא דורש בדיקות גדולות. כשאתם הולכים לרופא, הוא או היא יגרדו בעדינות את העור על הזרוע או הגב בעזרת חפץ קהה, כמו מדכא לשון.

אם יש לך דרמטוגרפיה, תוך 5 עד 7 דקות, קו הגירוד המדויק יהפוך לאדום, נפוח ומפוספס. בדיקה זו יכולה לאשר מצב זה.

מהם הטיפולים לדרמטוגרפיה?

ברוב המקרים, זה לא דורש טיפול מיוחד, מכיוון שזה לא מזיק וחולף מעצמו תוך 30 דקות.

עם זאת, עבור אנשים מסוימים, מצב זה יכול להיות מעט חמור יותר. אם הגירוד בלתי נסבל, או אם התסמינים נמשכים יותר מחצי שעה, ניתן לפנות לרופא ולקבל טיפול.

הטיפול הבא ניתן בדרך כלל כטיפול:

1. אנטי-היסטמינים: אלו הן גלולות הניתנות לטיפול באלרגיות. הן פועלות על ידי חסימת פעולת ההיסטמין בגוף. פעולה זו שוללת את האדמומיות, הנפיחות והגירוד. יש להשתמש בהן בהתאם להוראות הרופא.

2. קרם לחות:מכיוון שעור יבש יכול להחמיר את המצב הזה, חשוב להשתמש בקרם לחות טוב. לאחר הרחצה, יש להרטיב את העור ולמרוח קרם לחות טוב.

3. תרופות אחרות: במקרים חמורים מאוד, אם הטיפולים הנ"ל אינם יכולים לשלוט במצב, ישנן תרופות או חיסונים ספציפיים (טיפול ביולוגי) שרופאים עשויים להמליץ ​​עליהם.

מה אנחנו יכולים לעשות כדי למנוע מצב זה?

למרות שאין תרופה לדרמטוגרפיה, ישנם דברים רבים שאנו יכולים לעשות כדי להפחית ולשלוט בהופעתה של מצב זה. נסו לשלב אותם בשגרת יומכם.

• הפסיקו לגרד ולחטט בעור שלכם. נסו להימנע מפגיעה בעור ככל האפשר.
• לבשו בגדים רכים ורפויים. בדים סופגי זיעה כמו כותנה הם הטובים ביותר. בגדים צמודים וצמודים מגבירים את החיכוך של העור.
• הימנעו מללבוש בגדים העשויים מבדים מגרדים כמו צמר.
• השתמשו בסבון עדין בעת ​​שטיפת הגוף. לאחר הרחצה, יבשו בעדינות את הגוף בטפיחות קלות, במקום לשפשף אותו במרץ במגבת.
• הימנעו מרחצה במים חמים. השתמשו במים פושרים. מים חמים מייבשים את העור עוד יותר.
• שמרו על לחות בחדר. שימוש במכשיר אדים, במיוחד אם אתם נמצאים בחדרים ממוזגים, יכול לסייע במניעת עור יבש.
• ניהול לחץ. כפי שדיברנו קודם, זה מאוד חשוב.

האם עליי לפנות לרופא?

בדרך כלל אין צורך לדאוג מדרמטוגרפיה, ורוב האנשים אפילו לא צריכים לפנות לרופא בשביל זה.

עם זאת, בהחלט כדאי לפנות לרופא במקרים הבאים:

• אם התסמינים שלך נמשכים יותר משעה.
• אם הגירוד או אי הנוחות בלתי נסבלים.
• אם מופיעים תסמינים אחרים (למשל, קשיי נשימה, חום, כאבי מפרקים) יחד עם הופעת פסי עור אלה.
• אם מצב זה הפך למכשול בחיי היומיום שלך.

דרמטוגרפיה יכולה להיות מצב מטריד, מגרד ולפעמים מביך. אבל זה נפוץ מאוד. אין לו השפעה משמעותית על החיים שלך. ניתן להפחית משמעותית את השפעתו באמצעות שגרת טיפוח טובה לעור, ניהול מתחים וטיפול במידת הצורך.