אוי ואבוי... אני מרגישה בחילה מאז אתמול בלילה, ואני רצה לשירותים כל הזמן. לא רק זה, אני גם מקיאה, ואני ממש נסערת. האם זה קרה לכם פעם? אנחנו קוראים לזה לעתים קרובות 'כאב בטן' או 'הרעלת מזון'. מבחינה רפואית, אנחנו קוראים למצב הזה דלקת קיבה ומעיים. יש אנשים שקוראים לזה גם 'שפעת קיבה'. אבל אין לזה שום קשר לנגיף ה'שפעת' שגורם להצטננות. אז בואו נגלה בדיוק מה גורם לכאבי בטן היום.
במילים פשוטות, מהי גסטרואנטריטיס?
זה מאוד פשוט. דלקת קיבה ומעיים היא זיהום של הקיבה והמעיים שגורם לנפיחות ודלקת. בדיוק כמו שהגרון שלנו נהיה אדום וכואב כשיש לנו זיהום, אותו דבר קורה בתוך הקיבה שלנו. הסיבה העיקרית לכך היא זיהום ויראלי או חיידקי. כאשר מערכת החיסון שלנו נלחמת בחיידקים אלה, אנו מפתחים תסמינים. לפעמים, טפילים, פטריות או כימיקלים מסוימים יכולים גם הם לגרום למצב זה.
מהם התסמינים העיקריים של זה?
תסמיני דלקת גסטרואנטריטיס מופיעים בדרך כלל פתאום, ללא כל אזהרה . ייתכן שגם אתם חוויתם תסמינים אלה.
| סִימפּטוֹם | תֵאוּר |
|---|---|
| הקאות ושלשולים | זהו התסמין העיקרי והלא נוח ביותר. יש הקאות מתמידות וצואה רכה (שלשול). |
| כאב בטן | זה עלול להרגיש כאילו הבטן כואבת כשאתה נוגע בזה, או כאילו הבטן שלך מתכווצת. |
| תכונות אחרות | אובדן תיאבון, כאבי גוף, עייפות, חום קל ותחושת קור עלולים להתרחש גם כן. |
הדבר שאנחנו צריכים להיות מודאגים ממנו ביותר במצב הזה הוא התייבשות . כאשר ההקאות והשלשולים נמשכים, כמות גדולה של מים ומלחים בגוף הולכת לאיבוד.
תסמיני ההתייבשות הם:
- יובש בפה ובשפתיים
- עור יבש
- צמא מוגזם
- תחושת סחרחורת
- ירידה במתן שתן
אם יש לך תסמינים כאלה, עליך לפנות לרופא מיד.
האם זה מסוכן מאוד לילדים צעירים להיכנס להריון?
כן, עלינו להיזהר מאוד כאשר ילדים קטנים ותינוקות חולים בדלקת גסטרואנטריטיס. גופם מאבד מים הרבה יותר מהר מאשר מבוגרים, ולכן הם נוטים יותר להתייבש.
אלו הם סימני התייבשות אצל ילד צעיר:
- ה"סדק" (נקודה רכה בקרקפת) על ראש התינוק שקוע
- ראייה שקועה
- יובש רב בפה ובשפתיים
- דמעות לא יוצאות כשאתה בוכה.
- אין מתן שתן או מעט מאוד מתן שתן במשך מספר שעות
- עייפות, חוסר אנרגיה בגוף התינוק
- בכי תכוף ללא סיבה, עצבנות
אם לתינוקכם יש אחד מהתסמינים הללו, קחו אותו מיד לרופא. אם לילדכם יש מחלה זו, הימנעו מלשלוח אותו לבית הספר או לגן עד שהתסמינים ייעלמו לחלוטין. זהו מצב מדבק מאוד.
במדינתנו, ילדים צעירים מקבלים חיסון כדי להגן עליהם מפני רוטה-וירוס, אחד הווירוסים העיקריים שגורמים לכך. ניתן לשאול את רופא המשפחה או את קצין הבריאות המקומי על כך.
מהן הסיבות העיקריות לכך?
כפי שאמרנו קודם, הסיבה הנפוצה ביותר לכך היא וירוס.
1. וירוסים
אלה מתפשטים בקלות דרך ידיים מלוכלכות, מזון או מים מזוהמים, או מאדם נגוע.
- נורוירוס: זהו וירוס נפוץ מאוד שמתפשט במהירות רבה. התסמינים מופיעים תוך 12-48 שעות מההדבקה. אנשים יכולים להיות חולים במשך 1-3 ימים ועדיין להפיץ את הווירוס לאחרים עד שבועיים לאחר ההחלמה.
- רוטה-וירוס: מחלה שכיחה מאוד בקרב ילדים צעירים. היא עלולה לגרום להתייבשות קשה. התסמינים עשויים להימשך כ-5-7 ימים.
- אדנווירוס ואסטרוווירוס: אלו סוגים נוספים של וירוסים הגורמים לדלקת גסטרואנטריטיס.
2. חיידקים
למרות שאינו נפוץ כמו וירוסים, מצב זה נגרם גם על ידי סוגים מסוימים של חיידקים.
- סלמונלה וקמפילובקטר: יכולים להיות מועברים דרך דברים כמו עוף וביצים לא מבושלים.
- אי קולי (Escherichia coli): מועבר דרך מים ומזון מזוהמים.
- שיגלה:זה יכול להתפשט במהירות בין אנשים במקומות כמו גני ילדים.
3. סיבות אחרות
לעיתים רחוקות מאוד, דלקת גסטרואנטריטיס יכולה להיגרם גם מטפילים (למשל ג'יארדיה), בריכות שחייה מלוכלכות, תרופות מסוימות (למשל אנטיביוטיקה, NSAIDs), מזונות חומציים מאוד ורעלים המצויים בפירות ים.
כיצד מטפלים בזה ומה ניתן לעשות בבית?
ברוב המקרים, מצב זה חולף מעצמו תוך מספר ימים. הוא אינו דורש טיפול מיוחד. הדבר החשוב ביותר הוא לדאוג לעצמך ולא להתייבש.
1. תנוחו הרבה: מנוחה לגוף חשובה מאוד להתאוששות מהירה.
2. שתו כמה שיותר נוזלים: אם אתם מקיאים, שתו לאט, לא בכמויות גדולות בבת אחת. מציצת קוביית קרח היא גם דרך טובה.
- תמיסת התייבשות (ORS)
- מים כתומים
- מרקים קלים
- דייסת אורז (עם מעט מלח)
3. אכלו ארוחות קלות: לאחר שכאבי הבטן שככו מעט, התחילו באכילת משהו קל וקל לעיכול.
- לחם, קרקרים
- בָּנָנָה
- אוֹרֶז
- עוף מבושל
4. הימנעו מהדברים הבאים: עדיף להימנע מחלב ומוצרי חלב, קפאין (תה, קפה) ואלכוהול עד להחלמה מלאה. יש להימנע גם ממשקאות ממותקים (סודה, משקאות ממותקים) מכיוון שהם עלולים להגביר שלשולים.
לעולם אל תתן תרופות להפסקת שלשולים או הקאות ללא ייעוץ רפואי, במיוחד לילדים צעירים. לעיתים תרופות אלו עלולות לגרום לזיהום להישאר בגוף זמן רב יותר ולהחמיר את המצב.
מתי כדאי לפנות לרופא באופן מיידי?
למרות שמצב זה בדרך כלל אינו מסוכן, אם אתם חווים את התסמינים הבאים , פנו מיד לרופא או פנו ליחידה לטיפול דחוף (ETU) של בית החולים .
| מצבי חירום - שימו לב לסימנים אלה! | |
|---|---|
| בנוגע לילדים |
|
| לגבי מבוגרים | |
כיצד להגן על עצמך מפני מצב זה?
מניעה היא הדרך הטובה ביותר למנוע מחלות אלו. על ידי הקפדה על הרגלים פשוטים אלה, תוכלו להתקדם רבות לקראת הימנעות מהן.
- שטפו ידיים לעתים קרובות: זה הדבר הכי חשוב. שטפו ידיים היטב עם סבון ומים במשך 20 שניות לפחות לפני האכילה, לפני הכנת אוכל ואחרי השימוש בשירותים.
- בטיחות מזון: יש לשטוף היטב ירקות ופירות לפני האכילה. יש לבשל היטב בשר, דגים וביצים. יש לאחסן מזון מבושל כראוי.
- ניקיון: יש לשמור תמיד על ניקיון משטחי המטבח, משטחי העבודה וכו'.
- התרחק מאנשים נגועים: אם מישהו במשפחה שלך חולה במחלה, הפרידו את הכלים, הכוסות והמגבות שהם משתמשים בהם.
מסר לקחת הביתה
- דלקת גסטרואנטריטיס היא מצב שנגרם בדרך כלל על ידי וירוס וחולף מעצמו תוך מספר ימים.
- הסיכון העיקרי הוא התייבשות , במיוחד עבור ילדים צעירים, תינוקות וקשישים.
- עיקרי הטיפול הם מנוחה ושתיית נוזלים רבים (מיץ, מיץ תפוזים, דייסה) .
- שטיפת ידיים יסודית עם סבון היא הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך מפני מחלה זו.
- אם יש לך תסמינים חמורים או סימני התייבשות, אל תישארי בבית ופני מיד לייעוץ רפואי .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න