האם אי פעם הרגשתם שמחה כשהקטן שלכם מתקשה להרים את ראשו? או את השמחה שאתם חשים כשהוא קם בלי עזרה מאף אחד, מתחיל ללכת... יש תהליך מדעי מדהים מאחורי כל זה. הדברים האלה לא קורים סתם. אלו אבני דרך חשובות מאוד בהתפתחותו של ילד. היום נדבר על "מיומנויות מוטוריקה גסה" שכל הורה צריך להכיר.
מהן מיומנויות מוטוריקה גסה אלו?
השם הזה אולי נשמע קצת מוזר. אבל זה באמת פשוט. "Gross" פירושו "גדול". "Motor" פירושו "תנועה". אז, במילים פשוטות, מוטוריקה גסה היא התנועות הגדולות שאנו מבצעים באמצעות השרירים הגדולים בגופנו, כלומר, השרירים ברגליים, בזרועות ובפלג הגוף העליון. חשבו על דברים כמו הליכה, נפנוף בידיים. אלו הן מיומנויות מוטוריקה גסה.
כדי שתנועה גדולה כזו תתרחש כראוי, מספר חלקים בגוף שלנו צריכים להתאחד ולפעול בתיאום מושלם. משמעות הדבר היא:
- שרירי שלד: אלה מספקים את הכוח והעוצמה הדרושים לביצוע תנועות.
- עצמות: זוהי המסגרת שאליה מחוברים השרירים שלנו.
- עצבים: עצבים הם השליחים הנושאים מסרים מהמוח לשרירים, ואומרים להם "לזוז לכאן, הפעם".
בנוסף לאלה, ישנם מספר דברים נוספים הקשורים לכך:
- איזון הגוף
- קואורדינציה בין איברים
- מודעות גוף ומודעות מרחבית
- זמן תגובה
למרות שבעיות מוטוריקה גסה אלו יכולות להופיע בכל גיל, כרופאים והורים, אנו מקדישים להן תשומת לב מיוחדת כשאנו מדברים על התפתחות ילדים. כי אם ילד מאחר לעבור את אבני הדרך ההתפתחותיות הללו, זה יכול להיות סימפטום של מצבים נוירולוגיים מסוימים. לכן, ככל שנקדיש מודעות לדברים אלה מוקדם יותר, כך נוכל לספק לילדנו את העזרה הדרושה לו מוקדם יותר.
מהן דוגמאות למוטוריקה גסה?
עכשיו אתם בטח חושבים, "אוקיי, אז מהן בעצם המוטוריקה הגסה האלה?" תראו את כל הדברים שאנחנו עושים בחיי היומיום שלנו. כל אלה הן מיומנויות מוטוריקה גסה.
| תנועות יומיומיות רגילות | מיומנויות הדורשות קואורדינציה |
|---|---|
| לעמוד | זריקה ותפיסה של כדור |
| הליכה, ריצה | בעיטת כדור |
| ישיבה ללא כל תמיכה | שְׂחִיָה |
| לעיסת מזון | רכיבה על אופניים |
| קופץ, קופץ למעלה | רולרבליידס |
| מתפתל במותניים, מתכופף קדימה | גלגלון |
מה ההבדל בין מוטוריקה גסה למוטוריקה עדינה?
ייתכן ששמעתם גם על "מוטוריקה עדינה". חשוב לדעת את ההבדל בין השניים.
במילים פשוטות:
- מוטוריקה גסה: אלו הן פעולות המשתמשות בשרירים הגדולים (רגליים, זרועות, פלג גוף עליון). הן משמשות לביצוע תנועות גדולות . לדוגמה, שימוש בכל הזרוע כדי לנופף למישהו.
- מוטוריקה עדינה: תרגול זה כרוך בשימוש בשרירים הקטנים (אצבעות, בהונות, פרקי ידיים). אלה משמשים לביצוע תנועות מדויקות ועדינות מאוד. לדוגמה, החזקת עט וכתיבה.
דמיינו שאתם צובעים קיר. שימוש במכחול גדול כדי לצייר על כל הקיר הוא מיומנות מוטורית גסה. אבל שימוש במשיכות מכחול עדינות כדי לצייר פרח קטן או תמונה על אותו קיר הוא מיומנות מוטורית עדינה.
הדבר הכי חשוב הוא שתינוק יפתח קודם כל מיומנויות מוטוריות גסה.רק אז הם לומדים מוטוריקה עדינה, מה שאומר שהם לומדים לבצע משימות עדינות כמו להרים חפצים קטנים בעזרת האצבעות.
חשיבותן של מיומנויות מוטוריות גסה אלו בהתפתחות הילד
ילד מתחיל בהדרגה לחקור את העולם וללמוד דברים חדשים ככל שמיומנויות מוטוריות גסה אלו מתפתחות. כאשר ילד מסוגל לזחול, ללכת ולרוץ, יש לו יותר הזדמנויות לתקשר עם סביבתו, לגעת בדברים חדשים ולצבור ניסיון.
אנו רואים במיומנויות אלו אבני דרך התפתחותיות חיוניות בהתפתחותו של ילד. אמנם לא כל הילדים עושים את הדברים הללו באותו קצב, אך בדרך כלל ישנם דברים שמצופים מילד בגיל מסוים. בואו נבחן מה הם.
| גִיל | דברים שצפויים |
|---|---|
| 0 - 6 חודשים | מתגלגל קדימה ואחורה. מנסה לשבת, תחילה עם תמיכה, אחר כך בלי. |
| 6 - 12 חודשים | זחילה קדימה. מעבר מישיבה לתנוחת כריעה. אחיזה במשהו וניסיון לעמוד וללכת. |
| 12 - 18 חודשים | היכולת לשבת, לכרוע ברך וללכת היטב. |
| 18 חודשים - שנתיים | הליכה עם שיווי משקל. ניסיון לרוץ. הליכה תוך כדי משיכת צעצוע. עלייה וירידה במדרגות עם תמיכה. |
| 3 שנים | קפיצה למעלה תוך כדי שמירה על שתי רגליים צמודות. הליכה על קצות האצבעות. רכיבה על תלת אופן. שימוש בשתי הידיים ובחזה בעת תפיסת כדור. |
| 4 שנים | עמידה על רגל אחת כ-5 שניות. בעיטת כדור קדימה. הליכה ישרה על חבל. ריצה תוך כדי הימנעות ממכשולים. |
| 5 שנים | הליכה אחורה מעקב לבוהן. תפיסת כדור קטן בשתי ידיים בלבד. קפיצה. |
| 6 שנים | הליכה על קורת איזון. קפיצה בחבל. זריקה ותפיסה של כדור בצורה צפויה. |
זכרו, טווחי גילאים אלה הם רק מדריך כללי. חלק מהילדים עשויים לעשות את הדברים האלה קצת יותר מוקדם, בעוד שאחרים עשויים לקחת קצת יותר זמן. זה נורמלי. אבל אם אתם מבחינים בעיכוב משמעותי בהתפתחות ילדכם, עדיף להתייעץ עם רופא.
האם נוכל לעזור לילדנו לפתח את הכישורים הללו?
כן, בהחלט אפשר. והדבר הכי טוב הוא שאתם לא צריכים לעשות שום דבר מיוחד כדי לפתח את הכישורים האלה. משחק הוא הדרך הטובה ביותר. חשוב מאוד ליצור סביבה שבה ילדכם יכול לרוץ ולשחק בחופשיות.
הנה כמה דברים קטנים שתוכלו לעשות:
- עודדו זחילה: כאשר תינוקכם זוחל, הניחו אותו על הרצפה והניחו צעצוע אהוב בהישג יד. הוא ינסה להגיע אליו. הישארו תמיד קרובים אליו.
- בניית מסלול מכשולים: עבור ילדים גדולים יותר, הקימו מסלול מכשולים קטן עם כריות וכיסאות בתוך הבית. מתן אפשרות להם לטפס עליו ולזחול מתחתיו יעזור לפתח את שיווי המשקל והקואורדינציה שלהם.
- קחו אותו לגן שעשועים: קחו אותו לפארק או לגן שעשועים הקרוב ביותר. חפצי הזחילה, הנדנוד והטיפוס שם יעזרו לו לתרגל שרירים שונים.
- עודדו משחק: הכירו את ילדכם לספורט. התאמנו במסירת כדור בבית, בחבטת כדור עם מחבט.
- בקשו מילדכם לעזור במטלות הבית: שתפו אותו במשימות בית קטנות. אפילו דברים קטנים כמו לעזור לו לנגב שולחן או לשים משהו בפח האשפה יכולים לעזור לפתח מיומנויות אלה.
מהן הסיבות לבעיות במוטוריקה גסה?
עיכובים או בעיות בפיתוח מיומנויות אלו יכולים להתרחש ממגוון סיבות. כל בעיה הקשורה למוח, חוט השדרה, עצבים, שרירים או עצמות יכולה להשפיע על כך.
הנה כמה מצבים בהם בעיות אלו עלולות להתרחש אצל ילדים:
- שיתוק מוחין
- הפרעת הספקטרום האוטיסטי
- עיכוב התפתחותי
- מצבים גנטיים כמו תסמונת דאון
- דיספרקסיה (קוי קואורדינציה של תנועה)
- לידה מוקדמת: חלק מהילדים שנולדו בטרם עת עלולים לחוות עיכובים בפיתוח מיומנויות אלה.
מיומנויות אלו עלולות להיפגע גם אצל מבוגרים עקב מצבים רפואיים שונים, כגון שבץ מוחי ומחלת פרקינסון.
מתי כדאי לפנות לרופא?
זה החלק הכי חשוב.
אם אתם חושבים שילדכם מאחר בהשגת אבני הדרך הללו בהשוואה לילדים אחרים, אל תיבהלו. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לדבר עם רופא הילדים של ילדכם על כך. הוא או היא יכולים לבדוק את ילדכם ולהסביר לכם האם יש בעיה.
דבר חשוב נוסף הוא שאם אתם רואים נסיגה ביכולתו של ילדכם לעשות משהו שהוא היה מסוגל לעשות בעבר (לדוגמה, ילד שהלך היטב פתאום מתקשה ללכת), לא כדאי לדחות. פנו לרופא ברגע שאתם רואים משהו כזה. זה יכול להיות סימן למצב רפואי חמור.
מסר לקחת הביתה
- מוטוריקה גסה היא תנועות המשתמשות בשרירים הגדולים בגוף החיוניים להתפתחותו ועצמאותו של הילד.
- כל ילד מתפתח בקצב שלו, לכן אל תשוו אותו כל הזמן לילדים אחרים. אבל חשוב להיות מודעים לאבני דרך התפתחותיות נורמליות.
- הדרך הטובה והקלה ביותר לפתח את המיומנויות הללו אצל ילדכם היא לאפשר לו לשחק בחופשיות.
- אם יש לכם אפילו חשד קלוש ביותר לעיכוב התפתחותי או נסיגה אצל ילדכם, פנו מיד לרופא.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך