איך להציל חיים אם אוכל נתקע? בואו נלמד בדיוק על שיטת עזרה ראשונה בחירום (תמרון היימליך).

דמיינו שאתם אוכלים יחד כמשפחה, או שאתם משוחחים בשמחה עם חברים במסיבה. פתאום, מישהו מתחיל להשתעל, ואחרי זמן מה, השיעול מפסיק, פניו מכחילות, והוא לא יכול לדבר, אז הוא תופס את הצוואר שלו עם הידיים... זו באמת סיטואציה מפחידה ומלחיץ מאוד, נכון? אבל אם לא נכנסים לפאניקה ויודעים בדיוק מה לעשות, אפשר להציל חיים יקרים. היום אנחנו מדברים על שיטת עזרה ראשונה שכולם צריכים להכיר כדי להציל אותנו במצב חירום כזה.

מהו תמרון היימליך?

במילים פשוטות, זוהי שיטת עזרה ראשונה חירום המשמשת להסרת משהו שנתקע בגרון של מישהו, כמו אוכל או צעצוע, ומקשה על הנשימה. באופן ספציפי, שיטה זו משמשת כאשר אוכל או חפץ אחר נתקע בגרון או בקנה הנשימה שלנו. זה נקרא גם "דחיפות בטניות", שמשמעותן דחיפה על אזור הבטן. השיטה משמשת מעט בצורה שונה עבור מבוגרים וילדים.

איך המערכת הזאת עובדת?

זוהי טכניקה מעניינת מאוד. היא הומצאה על ידי ד"ר הנרי היימליך בשנת 1974. הוא שם לב שגם כאשר למישהו יש משהו תקוע בגרון, עדיין נשאר אוויר בריאות. לכן, הוא חשב שאם תדחוף לאדם דחיפה מהירה בבטן, ממש מתחת לכלוב הצלעות, בדיוק כמו שתלחץ על בלון כדי לשחרר אוויר, הלחץ מהאוויר שנותר בריאות ידחוף את הדבר התקוע החוצה מגרונו.

רעיון זה הצליח למעשה. בתחילה, הקהילה הרפואית לא קיבלה אותו באופן נרחב. במקום זאת, שיטת שחיית הגב הייתה השיטה הפופולרית במשך כעשר שנים. אך מאוחר יותר, שיטת תמרון היימליך התקבלה כעזרה הראשונה הטובה ביותר שניתן לתת למבוגר בהכרה. עם זאת, שיטת שחיית הגב עדיין מומלצת לתינוקות קטנים. כמו כן, אם מישהו מאבד את הכרתו, שיטה זו אינה זו שיש להשתמש בה באותו זמן, אלא שיטת ההנשמה המלאכותית החירום, שהיא 'CPR'.

מתי כדאי להשתמש בתמרון היימליך?

זה הדבר הכי חשוב. עזרה ראשונה זו צריכה להינתן רק לאדם בהכרה ואינו יכול לנשום, לדבר או להשתעל כראוי . ישנם מספר סימנים שיכולים לעזור לכם לדעת אם למישהו יש משהו תקוע בגרון.

עם זאת, אם מישהו עדיין מסוגל להשתעל, לדבר ולנשום היטב, לעולם אל תשתמש בשיטה זו. בזמן כזה, כל מה שצריך לעשות הוא לעודד אותו באמירה "תשתעל יותר, תשתעל טוב יותר". מכיוון ששיעול טוב לעיתים קרובות מפנה את החומר שנתקע. עזרה ראשונה זו צריכה להינתן רק בזמנים של סכנה ממשית.

ניתן להבין בקלות את ההבדל הזה מהטבלה למטה.

כיצד לתת עזרה ראשונה למבוגר? (שלב אחר שלב)

אוקיי, עכשיו בואו נראה מה הדרך הנכונה לעשות זאת עבור מבוגר או ילד צעיר. אל תיבהלו, פשוט זכרו את השלבים האלה.

1. עמדו מאחורי האדם: אם האדם הלכוד עומד, עמדו מאחוריו. תוכלו לשמור על שיווי משקל טוב יותר אם תעמדו עם רגליים מעט פישוקות.

2. כרכו את הידיים סביב המותניים: כרכו את הידיים סביב בטנו של האדם.

3. אגרוף: אגרוף עם אחת הידיים. שמור את האגודל בתוך האגרוף.

4. מצאו את הנקודה הנכונה: עכשיו זה הדבר הכי חשוב. הניחו את היד עם האגרוף כחמישה סנטימטרים מעל טבור הקורבן וממש מתחת לכלוב הצלעות . ליתר דיוק, החלק הרך בחלק העליון של הבטן.

5. החזיקו ביד השנייה: כעת, ביד השנייה, החזיקו בחוזקה את היד שאחזה בידית.

6. דחפו במהירות: כעת דחפו במהירות וחדה פנימה ולמעלה . זה כמו צורת האות האנגלית "J". זה יעיל יותר אם תדחפו בלי לכופף את המרפקים, אבל תשמרו עליהם ישרים. בצעו 5 דחיפות כאלה ברצף.

7. המשך: המשך לעשות זאת במשך 5 דחיפות בכל פעם עד שהחפץ יוצא ממקומו או שהאדם מאבד את הכרתו.

כיצד מערכת זו משתנה עבור אנשים שונים?

השיטה שדנו בה זה עתה משמשת בדרך כלל עבור מבוגרים. עם זאת, השיטה לעשות זאת שונה במקצת עבור ילדים צעירים, תינוקות ואמהות בהריון.

איך עושים את זה לילדים צעירים (גילאי שנה עד חמש)?

יש לבצע מספר התאמות קלות כאשר עושים זאת עבור ילד מתחת לגיל 5, או שמשקלו פחות מ-20 קילוגרם (45 פאונד).

• רדו לגובה הילד: כרעו ברך מאחורי הילד או שבו על כיסא ורדו לגובה הילד.
• עשו זאת בפחות כוח: אל תדחפו חזק כמו שהייתם עושים עבור מבוגר. במקום זאת , השתמשו בפחות כוח , אך בצעו 5 דחיפות מהירות. כל שאר השלבים זהים לאלו של מבוגר.

זה לא בסדר לעשות את זה לתינוק (מתחת לגיל שנה)? אז מה עושים?

זה משהו שכדאי לזכור. לא מומלץ לבצע את תמרון היימליך על תינוקות מתחת לגיל 12 חודשים (שנים) מכל סיבה שהיא. במקום זאת, אנו משתמשים בשילוב של מכות גב ודחיפות חזה.

אנא ראו את השלבים בבירור בטבלה למטה.

מה צריכה לעשות אם בהריון או אדם הסובל מהשמנת יתר?

מכיוון שקשה להגיע סביב הבטן של אם בהריון או אדם הסובל מהשמנת יתר, ודחיפה על הבטן מסוכנת, אנו משנים שיטה זו מעט.

• במקום לעטוף את זרועותיך סביב בטנו של האדם, עטפו אותם מתחת לבתי השחי והביאו אותם למרכז החזה .
• עליך להניח את ידך האגרופה על עצם החזה האמצעית ("עצם החזה"), לא על הבטן.
• לאחר מכן, תנו 5 דחיפות חדות ישרות לאחור .

מה אתם עושים אם אתם נתקעים כשאתם לבד?

גם זה משהו שכדאי לחשוב עליו. אם נתקעתם בחתיכת אוכל בזמן שאתם לבד בבית, אתם יכולים לעשות עזרה ראשונה זו בעצמכם.

• שיטה 1: כפי שהיית עושה עם מבוגר, הניחו יד אחת על הידית, ממש מעל הטבור, ממש מתחת לצלעות. ביד השנייה, החזיקו את הידית בחוזקה ודחפו אותה במהירות פנימה ולמעלה . עשו זאת עד שהחסימה תצא.
• שיטה 2: גשו למשטח קשה, כמו שולחן או כיסא. הניחו את הבטן העליונה על הקצה ודחפו כלפי מטה במהירות. הלחץ כתוצאה מכך יכול גם לעזור לשחרר את החסימה.

האם יש סיכונים בשיטה זו? מה יש לעשות לאחר עזרה ראשונה?

תמרון היימליך הוא טכניקה מצילת חיים ובטוחה. הוא אינו דורש הכשרה רפואית לביצוע. עם זאת, אם הוא מבוצע בצורה שגויה, כלומר, אם לוחצים חזק מדי במקום הלא נכון, הוא עלול לגרום נזק. הוא עלול לשבור צלע או לגרום לפציעות קלות באיברים פנימיים. אבל במצב של חיים או מוות, זה הדבר הטוב ביותר לעשות.

כיצד ניתן להגן על ילדים, ובמיוחד ילדים צעירים, מפני היתקעות?

סיכון זה גדול בהרבה עבור ילדים צעירים. לכן, כהורים, עלינו להיות זהירים מאוד.

• אין להשאיר צעצועים קטנים, מטבעות או חלקי סוללות שתינוקות וילדים צעירים עלולים לבלוע במקומות שבהם הם עלולים לתפוס אותם.
• כשמגישים אוכל, חותכים אותו לחתיכות קטנות מאוד .
• היזהרו במיוחד עם מאכלים עגולים שעלולים להיתקע בקלות, כגון בוטנים, ענבים ונקניקיות .
• הימנעו ממתן דברים כמו טופי קשה ומסטיק לילדים צעירים.
• תמיד שימו לב לילדכם בזמן שהוא אוכל ומשחק. הימנעו מלאפשר לו לקפוץ ולצחוק בזמן האכלה.

ידע זה יעזור לכם יום אחד למנוע תאונה שיכולה לקרות תוך שניות, להציל חיים. שתפו זאת עם חבריכם ובני משפחתכם. כי, במקרה חירום, לא להיכנס לפאניקה ולעשות את הדבר הנכון, זו גבורה.