האם אי פעם הרגשתם את הלב שלכם פועם בחוזקה כשהייתם אובדי עצות? לפעמים זה יכול להיות קצת מפחיד, נכון? היום נדבר על דרך פשוטה מאוד להקל על סוג זה של קצב לב, המכונה רפואית טכיקרדיה סופרוונטריקולרית (SVT) , ללא תרופות, ובמקרים רבים כצעד ראשון. זה נקרא "תמרון ולסלבה".
במילים פשוטות, מהו תמרון ולסלבה?
זה אולי נשמע כמו שם מוזר, אבל זה בעצם די פשוט. במילים פשוטות, תמרון ולסלבה כרוך בנשימה עמוקה, סגירת הפה והאף, ודחיפה לאוויר החוצה. זה מרגיש כאילו אתה מתאמץ לעשות את צרכיו כשאתה הולך לשירותים.
דמיינו שקצב הלב שלכם עולה פתאום. לאחר מכן, כשאתם הולכים לרופא, לפני שהוא רושם לכם תרופות או מפנה אתכם לטיפול אחר, הוא עשוי להציע לכם לנסות שיטה זו. הסיבה לכך היא שזוהי שיטה מהירה ופשוטה מאוד שאינה פולשנית, כלומר לא מוחדר דבר לגוף.
אבל דבר אחד שכדאי לזכור הוא שזה לא משהו שאתם יכולים לעשות בעצמכם. עליכם לעשות זאת רק אם הרופא שלכם בדק את מצבכם וייעץ לכם ששיטה זו מתאימה לכם. כי רק רופא יכול לדעת בוודאות האם הפרעת קצב הלב שלכם תגיב לשיטה זו.
לאיזה סוג של דברים משתמשים בשיטה הזו?
רופאים משתמשים בתמרון ולסלבה לאבחון ולטפל במחלות. בואו נבחן כמה מיתרונותיו. הטבלה שלהלן תבהיר זאת.
| תוֹעֶלֶת | תֵאוּר |
|---|---|
| שליטה בקצב הלב | כפי שצוין לעיל, זה עוזר לשלוט במצב של דופק לב מהיר פתאומי (SVT) ולהחזיר אותו לקצב רגיל. |
| זיהוי אוושות לב | שיטה זו מסייעת לרופא לזהות בדיוק איזה סוג של צלילים חריגים (אוושות לב) נשמעים בעת בדיקת לב באמצעות סטטוסקופ. |
| אבחון אי ספיקת לב | ניתן להשתמש בכך בתהליך האבחון כדי לזהות כמה מצבי לב. |
| אבחון מחלות אחרות | הוא משמש גם לאבחון מצבים כגון מחלת ורידים או וריקוצלה. |
| בעיות במערכת העצבים האוטונומית | זה גם עוזר לזהות בעיות במערכת העצבים האוטונומית, ששולטת בדברים כמו פעימות הלב והנשימה שלנו מבלי שנשים לב לכך. |
למי אסור לבצע את תמרון ולסלבה?
למרות שמדובר בשיטה פשוטה, היא אינה מתאימה לכולם. מכיוון שכאשר עושים זאת, הלחץ בתוך העיניים והבטן עולה באופן מיידי. לכן, אנשים הסובלים ממצבים רפואיים מסוימים צריכים להימנע מלעשות זאת.
אם אתם סובלים מאחת מהמצבים הבאים, לעולם אל תנסו זאת ללא התייעצות עם רופא.
| מַצָב | למה להיזהר? (למה להיזהר?) |
|---|---|
| מחלות רשתית | אם יש לך מצב כמו רטינופתיה , שהיא בעיה בכלי הדם ברשתית, הליך זה עלול לגרום נזק עקב לחץ מוגבר בתוך העין. |
| שתלי עדשות עיניים | זה לא רעיון טוב אם מותקנת עדשה תוך-עינית לאחר ניתוח קטרקט. הלחץ המוגבר יכול להשפיע על העדשה. |
| מחלת מסתמי הלב | אנשים עם חולשה או מחלה במסתם הלב עשויים להתקשות לסבול את שינויי הלחץ המתרחשים בהליך זה. |
| מחלת עורקים כליליים | אם יש חסימות בוורידים המספקים דם ללב, שיטה זו עלולה לגרום ללחץ מיותר על הלב. |
| מחלת לב מולדת | ייתכן ששיטה זו אינה מתאימה גם לאנשים עם מחלת לב מולדת, לכן חיוני לדון בכך עם הרופא שלכם. |
איך בדיוק עושים את זה?
אוקיי, עכשיו בואו נראה איך בדיוק לעשות את זה אם רופא אומר לכם לעשות את זה. עליכם לבצע את השלבים הבאים לפי הסדר.
דמיינו שאתם צופים בטלוויזיה ופתאום החזה שלכם מתחיל לפעום בחוזקה. אם הרופא שלכם לימד אתכם את השיטה הזו, תוכלו לעשות זאת בשכיבה רגועה על מיטה או ספה, או בישיבה על כיסא.
1. שלב 1: ראשית , שבו או שכבו ברוגע. אל תיבהלו.
2. שלב 2: קחו נשימה עמוקה כרגיל.
3. שלב 3 (החלק הכי חשוב): עכשיו סגרו את הפה בחוזקה. כמו כן, צבטו את האף בעזרת שתי אצבעות. לאחר מכן, כווצו את שרירי הבטן וכווצו אותם כאילו אתם מנסים לדחוף את הנשיפה החוצה. בדיוק כמו להתאמץ כדי לעשות יציאות.
4. שלב רביעי: החזק בתנוחה זו למשך כ-15 עד 20 שניות.
5. שלב חמישי: כעת פתחו לפתע את האף והפה והתחילו לנשום כרגיל.
שיטה זו מצליחה אם קצב הלב חוזר לנורמלי תוך כדקה.
שתי שיטות מיוחדות
ישנם שני שינויים קטנים שרופאים משתמשים בהם כדי להפוך את זה למעט יותר מוצלח.
- תמרון ולסלבה משופר: בשיטה זו, לאחר שתסיימו ללחוץ, הרופא או מישהו אחר ירים את רגליכם. זה יעזור לדם ברגליים לזרום חזרה ללב מהר יותר. זה יעזור לקצב הלב שלכם לחזור לנורמה. מחקר אחד מצא כי לשיטה הסטנדרטית יש שיעור הצלחה של 46%, בהשוואה לשיעור הצלחה של 16% לשיטה המשופרת.
- תמרון ולסלבה הפוך: זהו תמרון הפוך במקצת. אתם מתיישבים, סוגרים את הפה והאף ושואפים במשך כ-10 שניות.
מה קורה בתוך הגוף כשאתה עושה את זה?
כשלוחצים על זה ככה, מתרחשת שרשרת אירועים בתוך הגוף. זה מאוד מעניין.
- ראשית: כשאתם לוחצים, לחץ הדם שלכם יעלה מיד מעט מכיוון שהלחץ בתוך החזה שלכם עולה.
- הבא: כאשר אתם מחזיקים אותו בפנים, כמות הדם הזורמת ללב פוחתת. זה גורם לירידה בלחץ הדם. בתגובה, הלב פועם מהר יותר.
- אחרי שאתה מפסיק ללחוץ: כשאתה פתאום משחרר את הנשימה, לחץ הדם שלך יורד עוד קצת.
- לבסוף (והכי חשוב): לאחר מכן, הגוף מגיב על ידי העלאה פתאומית של לחץ הדם לרמה גבוהה יותר מבעבר. זה נקרא 'אפקט הריבאונד'. כאשר לחץ זה עולה, מערכת העצבים מגיבה על ידי שליחת אות ללב להאט. שלב אחרון זה הוא מה שאנחנו צריכים. קצב הלב מאט וחוזר לנורמה.
תוצאות, יתרונות וסיכונים
איך התוצאות?
שיעור ההצלחה של תמרון ולסלבה הוא בין 5% ל-20%, כלומר הוא לא תמיד עובד.
אם קצב הלב שלך לא יחזור לנורמה לאחר כשלושה ניסיונות, הרופא שלך יעבור לשלב הבא בטיפול. זה עשוי לכלול עיסוי של וריד מיוחד בצוואר (עיסוי קרוטיד), מתן תרופות או מתן הלם חשמלי (היפוך לב) . זה יהיה תלוי בתסמינים שלך ובחומרת המצב שלך.
מהם היתרונות של זה?
- זוהי שיטה מהירה מאוד.
- משהו שאפשר לעשות בלי תרופות .
- אם תצליח, תוכל להימנע מתופעות הלוואי שעלולות להופיע מתרופות או טיפולים אחרים.
האם ישנם סיכונים או תופעות לוואי?
רוב האנשים יכולים לעשות זאת בבטחה וללא סיבוכים, אך ישנם כמה דברים שיכולים לקרות לעיתים רחוקות מאוד .
- כאבים בחזה
- עילפון (אובדן הכרה)
- קצב לב לא תקין
- שָׁבָץ
למרות שמדובר באירועים נדירים מאוד, זו הסיבה שאנו אומרים שיש לעשות זאת תמיד רק בהמלצת רופא .
מתי עליי לפנות לרופא?
אם הרופא שלך לימד אותך שיטה זו עבור SVT והורה לך לעשות זאת בבית, ואתה מנסה זאת אך קצב הלב שלך לא חוזר לנורמה, עליך להתקשר לרופא מיד. הוא או היא יגידו לך מה לעשות הלאה. ייתכן שתתבקש לפנות מיד למחלקת מיון של בית החולים.
תמרון ולסלבה הוא כלי שימושי, אך הוא לא תמיד עובד, לכן חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לגבי מה לעשות הלאה.
מסר לקחת הביתה
- תמרון ולסלבה הוא טכניקה מיוחדת המשמשת לטיפול במצבים מסוימים, כגון טכיקרדיה סופר-חדרית (SVT). הוא אינו מיועד לשימוש כללי.
- לעולם אל תנסה זאת בעצמך או לאחר חיפוש באינטרנט. עשו זאת רק אם הרופא בדק את מצבך, אמר שזה מתאים לך והורה לך כיצד לעשות זאת כראוי.
- אם יש לך מחלת עיניים, מחלת מסתמי לב או בעיות לב אחרות, ייתכן שהליך זה אינו מתאים לך. ספר לרופא שלך את ההיסטוריה הרפואית המלאה שלך.
- אם ניסית זאת כפי שהרופא שלך יעץ וזה לא עובד, אל תיבהל. זה נורמלי. ספר לרופא שלך מיד. הוא ידריך אותך לגבי שלבי הטיפול הבאים.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך