כל מה שצריך לדעת על המיני-גלול!

האם את חושבת להשתמש בשיטת תכנון המשפחה? או שאולי את כבר משתמשת באחת כזו. עם זאת, חשוב מאוד להיות מעודכנת לגבי שיטות למניעת הריון. היום נדבר על שיטה כזו, ה"מיני-גלולה". אולי שמעת על השם הזה. בואו נראה מה זה, איך זה עובד, למי זה טוב, ומהם היתרונות והחסרונות.

מה זה המיני-גלולה הזאת?

במילים פשוטות, המיני-גלולה היא גלולה למניעת הריון שנוטלים מדי יום כדי למנוע הריון. היא נקראת גם גלולת פרוגסטין בלבד, או בקיצור POP. היא מכילה רק את הורמון הפרוגסטין . זוהי גרסה סינתטית של הורמון הפרוגסטרון הנמצא באופן טבעי בגופנו. ישנן גלולות אחרות למניעת הריון המכילות גם אסטרוגן וגם פרוגסטין. עם זאת, המיני-גלולה מכילה רק פרוגסטין. ניתן ליטול גלולה זו רק עם מרשם רופא .

איך זה עובד?

אוקיי, עכשיו בואו נראה איך המיני-גלולה מונעת הריון. היא פועלת בשלוש דרכים עיקריות:

• זה מסמיך את ריר צוואר הרחם שלך. דמיינו, כשהריר הזה מסמיך, קשה לזרע להיכנס לרחם. זה כמו לחסום את הכביש.
• רירית הרחם שלך דלילה. גם אם קיימת ביצית מופרית, הסיכוי שהיא תתחבר לדופן הרחם ותגדל הוא נמוך יותר.
• זה עוצר את הביוץ. משמעות הדבר היא שגלול זה עוזר למנוע שחרור ביצית מהשחלה שלך. אבל זה לא קורה לכולן, בכל מחזור.

כמה זה יעיל? האם זה פחות יעיל מגלולות אחרות?

אם את נוטלת את המיני-גלולה בדיוק באותה שעה בכל יום , היא יעילה ב-99% . משמעות הדבר היא שאם את משתמשת בה בצורה נכונה במשך שנה, הסיכוי להיכנס להריון נמוך מאוד. עם זאת, אם את מפספסת גלולה או לא נוטלת אותה בזמן, שיעור ההצלחה יכול לרדת לכ-91%.

בהשוואה לגלולות אחרות למניעת הריון (כלומר, גלולות המכילות גם אסטרוגן וגם פרוגסטין), גלולה זו מעט פחות יעילה. הסיבה לכך היא שגלולות המכילות רק פרוגסטין אינן יעילות במניעת ביוץ כמו גלולות אחרות.

כיצד להשתמש במיני-גלול?

חפיסת מיני-גלולות מכילה בדרך כלל 28 גלולות. ניתן להתחיל ליטול אותן מיד עם קבלתן. או, במהלך חמשת הימים הראשונים של הווסת הבאה.קחי את הגלולה הראשונה. נניח שאת נוטלת את הגלולה הראשונה חמישה ימים לאחר תחילת המחזור. אם זה יקרה, תצטרכי להשתמש באמצעי מניעה נוסף, כגון קונדום, ביומיים הבאים.

הדבר החשוב ביותר הוא ליטול את הגלולה באותה שעה בכל יום (בתוך אותו חלון זמן של שלוש שעות). ברגע שמסיימים ליטול חפיסת גלולות, יש להתחיל חפיסה חדשה למחרת. אסור שיהיו ימי מרווח בין חפיסות הגלולות.

לאחר שמתחילים ליטול את התרופה, אל תשכחו ליטול גלולה במשך יום אחד. אם שכחת ליטול גלולה במשך יותר משלוש שעות , קחו אותה ברגע שאתם נזכרת. ייתכן שזה אומר ליטול שתי גלולות באותו יום. כמו כן, השתמשו בקונדום או הימנעו מיחסי מין ביומיים הבאים.

יש להקפיד על הוראות הרופא. אמצעי מניעה יכולים למנוע הריון רק אם משתמשים בהם נכון. אם אינך מבינה דבר לגבי המינון או כיצד ליטול את הגלולה, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך.

מה עושים אם מפספסים גלולה?

פרוגסטין נספג בגוף מהר יותר משיטות אחרות למניעת הריון הורמונליות. לכן חשוב כל כך ליטול אותו באותה שעה בכל יום. אם שכחת גלולה במשך יותר משלוש שעות , עליך ליטול אותה ברגע שאת זוכרת. לאחר מכן, השתמשי באמצעי מניעה נוסף (כגון קונדום) או הימנעי מיחסי מין במשך יומיים.

כמו כן, אם את מקיאה או סובלת משלשולים תוך מספר שעות מנטילת המיני-גלולה, עליך להשתמש באמצעי מניעה נוסף במשך יומיים לאחר שההקאות או השלשולים נפסקים.

אם אינך בטוחה מה לעשות אם שכחת גלולה, עדיף להשתמש בשיטת גיבוי למניעת הריון עד שתוכלי לדבר עם רופא.

מהם היתרונות של המיני-גלולה?

ישנם מספר יתרונות לשימוש במיני-גלולה זו. בואו נראה מה הם:

• המחזור החודשי נעשים קלים יותר, קצרים יותר ופחות כואבים. זוהי הקלה גדולה עבור אנשים רבים.
• ניתן להשתמש בתרופה זו לאחר לידת התינוק, אפילו בזמן הנקה. גלולות אחרות אינן מתאימות לאמהות מניקות.
• את יכולה להיכנס להריון שוב ברגע שאת מפסיקה ליטול את המיני-גלולה. משמעות הדבר היא שאת לא צריכה לחכות זמן רב מדי לאחר הפסקת הגלולה אם את מתכננת ללדת.
• זה לא משפיע על יחסי מין כמו אמצעי מניעה מחסומי (למשל קונדומים).
• זוהי אלטרנטיבה טובה עבור אלו שאינן יכולות ליטול גלולות למניעת הריון המכילות אסטרוגן. אנשים מסוימים עלולים לחוות בעיות בריאותיות מסוימות עקב הורמון האסטרוגן. זה מועיל מאוד עבור אנשים כאלה.

האם מקבלים מחזור כשלוקחים מיני-גלול?

כן, עדיין תהיה לך מחזור גם כשתיטלי את המיני-גלולה. עם זאת, ייתכן שהמחזור שלך יהיה לא סדיר כשתתחילי להשתמש בגלולות. משמעות הדבר היא שהיא עשויה להגיע מוקדם יותר, מאוחר יותר או להשתנות מיום ליום. זה נורמלי. אם זה נמשך יותר משלושה חודשים, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך.

מהם החסרונות של המיני-גלולה?

לצד היתרונות, למיני-גלולה יש גם כמה חסרונות. חשוב להיות מודעים להם:

• בהשוואה לגלולות אחרות למניעת הריון המכילות אסטרוגן, זו מעט פחות יעילה. כפי שציינתי קודם, הסיבה לכך היא ההבדל באופן שבו היא מונעת ביוץ.
• אם את נכנסת להריון בזמן נטילת המיני-גלולה, קיים סיכון להריון חוץ רחמי. הריון חוץ רחמי הוא מצב שבו ביצית מופרית משתרשת מחוץ לרחם, בדרך כלל בחצוצרה. זהו מצב מסוכן.
• המיני-גלולה (כמו כל גלולות למניעת הריון האחרות) אינה מגנה מפני זיהומים המועברים במגע מיני. לכן, עליך להשתמש בשיטה אחרת, כגון קונדום, כדי להגן על עצמך מפני זיהומים כאלה.
• עליך ליטול זאת באותה שעה בכל יום. זה יכול להיות קצת קשה עבור אנשים מסוימים.
• ייתכן שזה יהיה פחות יעיל כאשר נלקח עם תרופות מסוימות. לכן, אם אתם נוטלים תרופות אחרות, עליכם ליידע את הרופא שלכם על כך.

מהן תופעות הלוואי של זה?

מכיוון שגלולת המיני אינה מכילה את הורמון האסטרוגן, יש אנשים הסובלים מפחות תופעות לוואי. עם זאת, ייתכן שתחוו דימום בלתי צפוי במהלך החודשים הראשונים של נטילת הגלולה. זה יכול להיות דימום כתמי, דימום כבד או היעדר דימום כלל. דימום לא סדיר זה חולף בדרך כלל לאחר כשישה חודשים.

תופעות לוואי נוספות שעלולות להתרחש כוללות:

• כאב או רגישות בשד
• בְּחִילָה
• כְּאֵב רֹאשׁ
• שינויים במשקל - חלק מהאנשים עשויים לעלות במשקל, בעוד שאחרים עשויים לרדת במשקל.
• היווצרות אקנה
• צמיחת שיער לא רצויה

האם המיני-גלולה בטוחה?

באופן כללי, המיני-גלולה בטוחה. עם זאת, יש כמה דברים שכדאי לזכור לפני נטילת הגלולה הזו:

• אם יש לך אלרגיות לתרופות כלשהן , ספר לרופא שלך על כך.
• שתף את ההיסטוריה הרפואית המלאה שלך עם הרופא שלך. ספר לו על כל מצב רפואי אחר שיש לך.
• ספרי לרופא/ה שלך אם את מניקה או מתכננת להיכנס להריון .
• ספר לרופא שלך על כל הוויטמינים, תרופות מרשם או ללא מרשם שאתה נוטל.

חשוב: יש להימנע מעישון ושימוש במוצרי טבק בזמן נטילת המיני-גלולה, מכיוון שהיא עלולה להגביר את הסיכון להתקף לב ושבץ מוחי.

למי הגלולה הזו מתאימה ביותר?

אם את מניקה , או אם אינך יכולה ליטול אסטרוגן עקב מצבים בריאותיים מסוימים, גלולת המיני היא אפשרות טובה למניעת הריון עבורך. ייתכן שתפיקי תועלת מהגלולה במיוחד אם יש לך אחד מהמצבים הבאים:

• אם יש לך לחץ דם גבוה.
• אם היו לך בעבר קרישי דם.

למי הגלולה הזו לא מתאימה?

אין ליטול את המיני-גלולה אם את בהריון או חושבת שאת בהריון. המיני-גלולה עלולה להזיק גם לאנשים הסובלים מבעיות הבריאות הבאות:

• אם יש לך סרטן השד, או היה לך אותו בעבר.
• אם יש דימום חריג מהנרתיק ללא סיבה, זה נקרא "דימום נרתיקי בלתי מוסבר".
• אם יש לך גידולים בכבד.
• אם יש לך צהבת.
• אם יש לך מחלות כבד כמו דלקת כבד.
• אם יש לך מחלת כבד או שחמת הכבד.

כמו כן, אם אינך יכול ליטול את הגלולה באותה שעה בכל יום, ייתכן שזה לא מתאים לך. תרופות ל- HIV/איידס , או תרופות מסוימות לשליטה בהתקפים, יכולות גם הן להשפיע על יעילות המיני-גלולה.

האם יש יתרונות נוספים למיני-גלולה?

כן, יש אנשים שמשתמשים גם במיני-גלולה כדי לשלוט במחזור החודשי הכבד במיוחד.

מתי כדאי לפנות לרופא?

בהחלט כדאי לפנות לרופא במצב הזה:

• אם את נכנסת להריון בזמן נטילת המיני-גלולה.
• אם יש לך כאבי בטן עזים .
• אם לא קיבלת מחזור במשך שלושה חודשים.
• אם יש דימום שנמשך יותר משבעה ימים.
• אם יש לך כאב ראש חמור .
• אם יש לך שאלות לגבי המינון או כיצד ליטול את הגלולה.

הדברים הכי חשובים לזכור

אוקיי, דיברנו הרבה על המיני-גלולה. לבסוף, המיני-גלולה היא אחת משיטות רבות למניעת הריון הזמינות למי שרוצה למנוע הריון.

לפני שתחליטו האם גלולה זו מתאימה לכם, עדיף להתייעץ עם רופא על סמך היסטוריית הבריאות שלכם ואורח החיים שלכם.

כמו כן, אם תחליט להשתמש בגלולה זו, חשוב ליטול אותה בדיוק באותה שעה בכל יום.אל תשכחו שזה מאוד חשוב. כי, זה מה שיש לו את ההשפעה הגדולה ביותר על הצלחת השיטה הזו. אם יש לכם שאלות או ספקות, אל תהססו ופנו לרופא שלכם. באחריותכם לדאוג לבריאותכם.

מיני - גלולה, גלולות למניעת הריון, פרוגסטין, תכנון משפחה, אמצעי מניעה, הורמונים, בריאות האישה