מה שאתם צריכים לדעת על מגן פה אם אתם חורקים שיניים, נוחרים או משחקים ספורט

האם אתם חורקים שיניים בלילה בשנתכם? או שבנכם או בתכם משחקים ספורט כמו רוגבי או כדורגל? אולי מישהו שאתם מכירים נוחר בקול רם בשנתו. היום נדבר על מכשיר מיוחד המשמש להגנה על השיניים היקרות שלנו במצבים שונים כמו זה. זהו מגן הפה שרבים שמעו עליו.

במילים פשוטות, מהו מגן פה?

מגן פה הוא מכשיר שיניים המכסה ומגן על השיניים. בדיוק כמו שחקן קריקט שלובש כפפות, הוא משמש להגנה על השיניים שלנו. רופאי שיניים ממליצים עליו מסיבות שונות. הם משמשים בדרך כלל לשיניים העליונות. עם זאת, במקרים מיוחדים, רופא השיניים שלך עשוי להמליץ ​​גם על מגן פה לשיניים התחתונות.

מי צריך מגן פה?

בדקו אם אחד מהמצבים הבאים חל עליכם. אם כן, הגיע הזמן לחשוב על מגן פה.

• אם אתם חורקים שיניים בלילה או מהדקים שיניים במהלך היום (ברוקסיזם): אנשים רבים חורקים שיניים מבלי משים בשנתם. זה יכול להוביל לשחיקה של השיניים, בקיעת שיניים וכאב בלסת.
• אם אתם משחקים ספורט מגע: אם אתם או ילדכם משחקים ספורט כמו כדורגל, כדורסל, הוקי, רוגבי או אגרוף, הסיכוי שהשיניים שלכם ייפגעו בתאונה גבוה מאוד.
• אם אתם מבצעים פעילויות הכרוכות בסיכון גבוה לנפילה: בפעילויות כגון התעמלות, רכיבה על אופניים והחלקה על הקרח, נפילה עלולה לפגוע בשיניים.
• נחירות: אלה משמשים גם כטיפול במצבים מסוימים של נחירות.
• אם יש לך דום נשימה חסימתי בשינה: זהו מצב חמור שבו הנשימה נעצרת במהלך השינה . מגן פה שתוכנן במיוחד יכול לעזור לשמור על דרכי הנשימה פתוחות על ידי הטיית הסנטר קדימה.
• אם יש לך הפרעת TMJ: אלה יכולים גם לעזור לשלוט בכאב ובצלילי קליק הקשורים למפרק הלסת.

אילו סוגי מגני פה קיימים?

ישנם שני סיווגים עיקריים של מגני פה. אחד מבוסס על מטרת השימוש, והשני מבוסס על אופן ייצורם. בואו נבחן את שניהם.

סוגים לפי מטרת השימוש

סוגים לפי שיטת ההכנה

איך להכין אחד בהתאמה אישית?

אם אתם זקוקים למגן פה בהתאמה אישית, רופא השיניים שלכם יימדד את שיניכם באמצעות משחה מיוחדת (מרק דנטלי) או סורק דיגיטלי. לאחר מכן הוא ישלח את המידות למעבדת שיניים כדי ליצור עבורכם מגן פה בהתאמה אישית. תהליך זה יכול להימשך עד שבועיים.

מהם היתרונות של שימוש במגן פה?

יתרונות המשחק:

• מונע שבירת שיניים ועששת.
• מונע נשירת שיניים במקרה של תאונה.
• מונע נזק לרקמה הרכה בתוך השן (מוך השן).
• מפחית פצעים בחניכיים, בשפתיים ובחלק הפנימי של הלחיים.

יתרונות השימוש בו בזמן השינה:

• מונע שחיקה ונזק לשיניים כתוצאה מהידוק שיניים.
• מסייע בהפחתת נחירות.
• מפחית תסמיני TMJ כגון כאבי לסת, כאבי ראש וכאבי פנים.
• זה עוזר לשלוט בסיבוכים כמו דום נשימה בשינה ולחץ הדם הגבוה הנובע ממנו, כמו גם ישנוניות מוגזמת במהלך היום.

איך שומרים על זה נקי? וכמה זמן זה יחזיק מעמד?

מכיוון שמגן פה מונח בפה, הוא יכול להכיל חיידקים, ולכן חשוב מאוד לשמור עליו נקי.

• לפני שמתלבשים במגן הפה, צחצחו את השיניים היטב .
• לאחר שתסיימו להשתמש בו, שטפו אותו במים קרים ושפשפו אותו בעזרת מברשת טבולה במעט סבון . לאחר מכן הניחו לו להתייבש.
• לעולם אל תשימו אותו במים חמים, מכיוון שהדבר עלול לגרום לו לשנות צורה.
• כאשר אינו בשימוש, יש לאחסן אותו במארז עם פתח אוורור .
• הרחק מחיות מחמד כמו כלבים וחתולים.

מגן פה בהתאמה אישית יכול להחזיק מעמד מספר שנים אם מטפלים בו כראוי. עם זאת, מגן פה שנקנה בחנות יצטרך להחליף אותו מספר פעמים בשנה. אל תשכחו להביא אתכם את מגן הפה כשאתם הולכים לבדיקה אצל רופא השיניים. אז תוכלו לבדוק את מצבו.

מתי כדאי לפנות לרופא שיניים?

אם אתם עוסקים בספורט מגע, שאלו את רופא השיניים שלכם לגבי מגן פה. בנוסף, אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, הקפידו לפנות לרופא שיניים או לרופא המשפחה שלכם.

• אם אתם רואים שהשיניים שלכם נשחקות עקב חריקת שיניים.
• אם יש לך תסמינים של TMJ כגון כאבי לסת, כאבי ראש מתמשכים או כאבי פנים.
• אם יש לך תסמינים של דום נשימה בשינה, כגון ישנוניות מוגזמת במהלך היום והתעוררות מתנשפות.

האם ניתן להשתמש בו עם גשר או שתלים דנטליים?

כן. מגן פה מגן על השיניים שלך, כמו גם על גשרים, שתלים דנטליים, כתרים וגשרים מפני נזק. מגן פה בהתאמה אישית הוא הטוב ביותר עבור מצבים אלה.