האם אתם מתעוררים פתאום בלילה, מתנשפים? או שאתם מתקשים להירדם בגלל שבן/בת הזוג שלכם נוחר? אולי אתם מרגישים שאתם מפסיקים לנשום לרגע? זה מה שאנחנו מכנים רפואית דום נשימה בשינה חסימתי (OSA) . אם לא מטפלים בו, מצב זה עלול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות. אז היום נדבר על טיפול לכך, במיוחד פתרון שרבים לא מדברים עליו.
במילים פשוטות, מהם מכשירי הפה האלה?
אלו למעשה מכשירים מיוחדים המיוצרים בהתאמה אישית לפה על ידי רופא שיניים. הם דומים למגיני הפה בהם משתמשים מתאגרפים, אך פועלים בצורה שונה מאוד. כאשר אתם עונדים אותם בפה בלילה בזמן השינה, הם עוזרים לשמור על דרכי הנשימה פתוחות.
עכשיו, מה שקורה לאדם עם דום נשימה בשינה הוא שבמהלך השינה, השרירים בחלק האחורי של הגרון נרגעים ודרכי הנשימה מצטמצמות או נסגרות לחלוטין. לאחר מכן, אוויר לא נכנס, ועובר אות למוח להעיר אותך מעט כדי לנשום. מחזור זה נמשך לאורך כל הלילה. בגלל זה, אתה לא ישן טוב, ואיברי הגוף שלך לא מקבלים את כמות החמצן שהם צריכים. אז מה שמכשירי הפה האלה עושים הוא לשמור על הפה, הלסת והלשון במצב מסוים, ולשמור על דרכי הנשימה פתוחות.
ישנם שני סוגים עיקריים של מכשירים אלה.
מכשירים אלה המשמשים לטיפול בדום נשימה בשינה ניתנים לחלוקה בעיקר לשתי קטגוריות.
1. מכשירי התקנת לסת תחתונה (MADs)
זהו הסוג הנפוץ ביותר. הוא נקרא גם סדים להגדלת הלסת התחתונה, מכשירי מיקום מחדש של הלסת התחתונה וכו'. במילים פשוטות, מכשיר זה מושך את הלסת התחתונה (הלסת התחתונה) מעט קדימה. כאשר הלסת התחתונה נעה קדימה, גם הלשון המחוברת אליה נעה קדימה. זה מגדיל את המרחב לאוויר לעבור דרך החלק האחורי של הגרון.
מנגנון MAD אלו מגיע בדרך כלל בשני חלקים: אחד עבור קבוצת השיניים העליונה ואחד עבור קבוצת השיניים התחתונה. שני חלקים אלה מחוברים באמצעות ברגים, צירים או גומיות. זה מאפשר לך להתאים את המרחק שיש להזיז את הלסת התחתונה קדימה.
2. מכשירי ייצוב לשון (TSD)
אלה נקראים גם מכשירים לשמירה על הלשון. הם אינם פופולריים כמו מכשירים מסוג MAD, אך עבור אנשים מסוימים הם מהווים פתרון טוב. הם משתמשים ביניקה, שהיא תהליך המושך את הלשון קדימה ומחזיק אותה במקומה. למכשיר יש חלק דמוי נורה לשמירה על הלשון, ששומר על הלשון במקומה במהלך השינה.
מכשירי TSD יכולים להיות אלטרנטיבה טובה עבור אלו שאינם יכולים להחזיק במכשיר MAD, למשל, מכיוון ששיניהם אינן חזקות מספיק.
| סוג המכשיר | איך זה עובד | מי הכי מתאים לכך? |
|---|---|---|
| מכשירי התקנת לסת תחתונה (MADs) | משיכת הלסת התחתונה קדימה פותחת את דרכי הנשימה. | מומלץ לרוב עבור חולי דום נשימה בשינה. |
| מכשירים לייצוב לשון (TSDs) | הלשון נמשכת קדימה ומוחזקת במקומה באמצעות שאיבה. | מתאים לבעלי חוזק שיניים נמוך או שאינם יכולים להשתמש ב-MADs. |
חשוב מכל, מכשירים אלה יעילים ביותר כאשר הם מיוצרים בהתאמה אישית על ידי רופא שיניים כדי להתאים לפה שלך. בעוד שקיימים סוגים של "רתיחה ונשיכה" הזמינים בבתי מרקחת או באינטרנט, מחקרים הראו שמכשירים בהתאמה אישית מניבים את התוצאות הטובות ביותר.
למי הטיפול הזה מתאים ביותר?
טיפול באמצעות מכשיר אוראלי מתאים ביותר לאנשים הסובלים מדום נשימה חסימתי בשינה קל עד בינוני . זוהי אופציה טובה במיוחד עבור אלו המתקשים להשתמש במכשיר CPAP (לחץ חיובי מתמשך בדרכי הנשימה), הנחשב לטיפול הטוב ביותר לדום נשימה בשינה.
מכשיר CPAP הוא מכשיר המספק אוויר בלחץ לדרכי הנשימה דרך צינור ומסכה כדי לשמור עליהן פתוחות. בעוד ש-CPAP יעיל מאוד, יש אנשים שמתקשים לישון עם מסכה כל לילה. עם הזמן, הם מפסיקים להשתמש בו. למרות שמכשיר דרך הפה אינו יעיל כמו CPAP, הוא יכול לעזור לאנשים רבים לשלוט בתסמינים שלהם.
יש אנשים שמשתמשים גם במכשיר CPAP וגם במכשיר פה. לדוגמה, הם משתמשים ב-CPAP בבית ובמכשיר פה שקל לקחת איתם בזמן נסיעה.
האם יש אנשים שלא כדאי להם להשתמש בזה?
כן, מכשירים אלה אינם מתאימים לכולם. במיוחד לאלו אשר:
- אנשים עם דום נשימה מרכזי בשינה: זהו מצב בו הנשימה נעצרת עקב בעיה באותות מוחיים. לא ניתן לטפל בכך באמצעות מכשירים דרך הפה.
- ילדים צעירים: בעיות נשימה אצל ילדים דורשות טיפולים שונים מאשר אצל מבוגרים. יש לשקול זאת רק אם רופא ילדכם ממליץ על כך.
- אנשים עם דום נשימה בשינה חמור: זה יכול להיות מסוכן עבור אדם עם דום נשימה חמור בשינה לנסות לשלוט בשינה שלו באמצעות מכשיר זה בלבד. לכן, בהחלט כדאי להתייעץ עם הרופא שלך לגבי האם זה מתאים לך.
איך בונים מכשיר כזה?
כדי לתקן זאת, עליך לבצע תהליך מסוים.
1. ראשית, עליך לבצע מחקר שינה כדי לאשר אם יש לך דום נשימה בשינה חסימתי.
2. אם הרופא שלך מחליט שמכשיר פה הוא אופציה טובה עבורך, הוא או היא יפנו אותך לרופא שיניים .
3. רופא השיניים יבצע צילום או סריקה תלת-ממדית של השיניים שלך.
4. בהתבסס על מדידות אלו, יצרן ייצור מכשיר במיוחד עבורך.
5. לאחר ייצור המכשיר, תצטרכו לפנות שוב לרופא השיניים שלכם. הוא יבדוק שהוא מתאים לפה שלכם כראוי ואינו תקוע, כך שהוא לא יתנתק בלילה.
6. כמו כן, יינתנו הוראות כיצד לנקות ולטפל בכך.
הרופא שלך עשוי גם להמליץ על מחקר שינה נוסף כדי לראות עד כמה המכשיר פועל היטב לאחר הכנסתו.
מהן תופעות הלוואי והיתרונות?
כמו כל טיפול, גם לזה יש תופעות לוואי קלות ויתרונות.
| תופעות לוואי | |
|---|---|
| לטווח קצר - בשבועות הראשונים | |
| ייצור רוק מוגזם | בהתחלה, ייתכן שיהיה רוק נוסף בגלל שיש משהו מוזר בפה. |
| כאבי לסת, שיניים ומפרק הלסת (TMJ) | ייתכן שתרגישו מעט כאב בהתחלה מכיוון שהלסת התחתונה נמצאת במיקום חדש. |
| יובש בפה ואי נוחות בחניכיים | אלה בדרך כלל חולפים תוך מספר ימים. |
| לטווח ארוך - נדיר | |
| שינויים במיקום השיניים (נשיכה) | עם הזמן, האופן שבו השיניים שלך משתלבות זו בזו עשוי להשתנות. |
| שיניים רועדות או זזות | זו הסיבה שבדיקות שיניים תקופתיות חשובות. |
יתרונותיו של זה
- זה יכול להפחית תסמיני OSA, במיוחד ישנוניות במהלך היום וקושי בריכוז .
- מסייע להשיג שינה עמוקה ורצופה.
- ניתן להפחית או להפסיק לחלוטין את הנחירות .
- אלטרנטיבה מצוינת למי שלא יכול להשתמש במכשיר CPAP.
- קל מאוד לקחת אותו איתך כשמטיילים.
מסר לקחת הביתה
- מכשירים אוראליים הם טיפול טוב לדום נשימה בשינה, במיוחד עבור חולים קלים עד בינוניים ואלו שמוצאים מכשירי CPAP לא נוחים.
- המכשירים המוצלחים ביותר הם אלה המיוצרים בהתאמה אישית על ידי רופא שיניים כדי להתאים לפה שלך.
- ייתכן שייקח זמן מה להתרגל לכך בשבועות הראשונים. למרות שייתכן שתהיה אי נוחות קלה, היא בדרך כלל חולפת לאחר מספר ימים.
- לפני תחילת טיפול זה, הקפידו להתייעץ עם הרופא שלכם כדי לוודא שהוא מתאים למצבכם.
- חשוב מאוד לבדוק את השיניים והפה באופן קבוע על ידי רופא שיניים לאורך כל תקופת השימוש במכשיר.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך